兒童智力測(cè)試題及提高智力辦法與食物

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經(jīng)常看到有家長(zhǎng)問(wèn)在哪里為孩子測(cè)智商，也經(jīng)常聽(tīng)到媽媽們談起為自己測(cè)了多少多少分，是滿足了，可惜了，等等有些兒童4歲就會(huì)譜曲，3歲就畫(huà)出震撼大師的畫(huà)作，2歲就出口成章，做什么都很有天賦，有些就相比較較愚鈍。那兒童智力測(cè)試題有哪些呢?以下是學(xué)習(xí)啦我為大家收集整理的兒童智力測(cè)試題的全部?jī)?nèi)容了，僅供參考，歡迎閱讀參考!希望能夠幫助到您。

一、兒童智力測(cè)試題22道

請(qǐng)家長(zhǎng)根據(jù)孩子的實(shí)際狀況選擇是和否。

1、能區(qū)分紅、黃、綠、藍(lán)四種顏色

A、是B、否

2、能找出簡(jiǎn)單圖畫(huà)中的人或物

A、是B、否

3、能分辯上和下的方向

A、是B、否

4、能分辯今天、明天和昨天

A、是B、否

5、能說(shuō)出紅、黃、藍(lán)、綠的顏色名稱

A、是B、否

6、能找出簡(jiǎn)單圖畫(huà)中明顯的錯(cuò)誤

A、是B、否

7、能摹仿畫(huà)直線、圓圈

A、是B、否

8、能模仿成人按方向放置兩塊積木，多數(shù)狀況下正確。

A、是B、否

9、能把積木搭成塔形或進(jìn)行列隊(duì)

A、是B、否

10、能一心玩弄一個(gè)喜歡的玩具5~10分鐘?

A、是B、否

11、有時(shí)會(huì)留心觀測(cè)周邊的人

A、是B、否

12、能理解成人的簡(jiǎn)單指令并作出回應(yīng)

A、是B、否

13、能說(shuō)出二至三個(gè)字的句子

A、是B、否

14、能叫出自己的名字

A、是B、否

15、能用簡(jiǎn)單的句子與人對(duì)話

A、是B、否16、能說(shuō)出簡(jiǎn)單的復(fù)合句(如我餓了，吃飯)

16、能說(shuō)出簡(jiǎn)單的復(fù)合句(如我餓了，吃飯)

A、是B、否

17、說(shuō)話時(shí)能用動(dòng)賓的語(yǔ)句形式表述人與物的關(guān)系

A、是B、否

18、能叫出生活中常接觸的事品的名稱

A、是B、否

19、能數(shù)到10

A、是B、否

20、能完成5以內(nèi)的給物說(shuō)數(shù)和按數(shù)取物

A、是B、否

21、能記住簡(jiǎn)短的詩(shī)歌

A、是B、否

22、有的記憶內(nèi)容能否保持兩周

A、是B、否

結(jié)果解釋:

1014您的孩子有較嚴(yán)重的孤獨(dú)癥傾向，要到有關(guān)機(jī)構(gòu)進(jìn)行心理咨詢

59您的孩子有較明顯的孤獨(dú)癥傾向，需要您在日常生活中注意引導(dǎo)和矯正

04您的孩子正常，基本無(wú)孤獨(dú)癥傾向

二、提高孩子智力的方法

1、多吃有利于孩子大腦發(fā)育的食物，譬如鋅，蛋白質(zhì)，DHA等。鋅是人體內(nèi)的微量元素，與人體的生長(zhǎng)發(fā)育有著密切的關(guān)系。經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)良的學(xué)生，大多數(shù)頭發(fā)中鋅含量較高。所以，常吃含鋅豐富的食物，對(duì)提高智力有一定幫助。同時(shí)要注意蛋白質(zhì)的補(bǔ)充。蛋白質(zhì)是智力活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ)。兒童由于生長(zhǎng)發(fā)育旺盛，處于正氮平衡，需要的蛋白質(zhì)相對(duì)比要比成人多。平日孩子的飲食中蛋類、肝臟、豆類、花生、瘦肉、牛奶、胡蘿卜、谷類等不可缺少，，還要經(jīng)常給孩子吃魚(yú)，特別是魚(yú)腦，可多吸收DHA，從而活化人的神經(jīng)細(xì)胞，改善大腦功能。

2、要拒絕對(duì)大腦有害的食物。孩子的日常飲食要注意營(yíng)養(yǎng)平衡，不可偏食(如不愛(ài)吃粗纖維食物，愛(ài)吃甜食，忽略早餐)，還要注意食物的選擇，孩子愛(ài)吃什么就讓他吃什么，反而會(huì)有損大腦的發(fā)育。不要給孩子吃過(guò)咸(咸菜、榨菜、咸肉、豆瓣醬等)、含味精多、含過(guò)氧化脂質(zhì)(臘肉、熏魚(yú)等)、含鉛(爆米花、松花蛋、啤酒等)、含鋁(油條、油餅等)等有損大腦發(fā)育的食物。

3、培養(yǎng)有規(guī)律的生活習(xí)慣。要求孩子按時(shí)飲食起居，以保證充沛的睡眠時(shí)間。不應(yīng)遷就兒童的興趣而讓他們看電影、電視至深夜，以致影響睡眠。勉勵(lì)孩子多加入運(yùn)動(dòng)。家長(zhǎng)們要為孩子樹(shù)立模范并花時(shí)間陪他們一起運(yùn)動(dòng)。

4、營(yíng)造有利于智力提高的環(huán)境。提供有利于智力發(fā)展的環(huán)境：多帶孩子到大自然中，或加入一些有益的活動(dòng)，開(kāi)闊孩子的視野，豐富想像力。經(jīng)常和孩子探討一些問(wèn)題，為孩子布置一個(gè)有利于智力發(fā)展的小天地等。

三、提高兒童智力的食物

1.小米：小米含有較多的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、鐵、維生素B等營(yíng)養(yǎng)成分，被人們稱為健腦主食。

2.雞蛋：雞蛋中含有較多的卵磷脂，可使腦中增加乙酰膽堿的釋放，提高兒童的記憶力和接受能力。假如兒童每天早餐吃1-2個(gè)雞蛋，不僅可以強(qiáng)身健腦，還能使孩子在學(xué)習(xí)中精力旺盛。

3.大豆：大豆含豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白和不飽和脂肪酸，它們是腦細(xì)胞生長(zhǎng)和修補(bǔ)的基本成分;大豆還含有1.64%的卵磷酯、鐵及維生素等，適當(dāng)攝取可加強(qiáng)和改善兒童的記憶力。

4.魚(yú)類：魚(yú)肉含球蛋白、白蛋白及大量不飽和脂肪酸，還含有豐富的鈣、磷、鐵及維生素等，適當(dāng)攝取可加強(qiáng)和改善兒童的記憶力。但幼小的孩子食用時(shí)，注意別讓魚(yú)刺卡住了他的喉嚨。

5.蝦皮：蝦皮中含鈣量極為豐富，每100克含鈣約2000毫克。攝取充沛的鈣可保證大腦處于最正確工作狀態(tài)，還可防止其他缺鈣引起的兒科疾病。兒童適量吃些蝦皮，對(duì)加強(qiáng)記憶力和防止軟骨病都有好處。

6.牛奶：每100克牛奶含蛋白質(zhì)3.5克、鈣125毫克。牛奶中的鈣有調(diào)理神經(jīng)、肌肉的興奮性功用。兒童每天早飯后喝一杯牛奶，有利于改善認(rèn)知能力，保證大腦高效地工作。

7.蔥蒜：蔥蒜中都含有前列腺素A、蒜中還含有"蒜胺'，這種物質(zhì)對(duì)大腦的好處比維生素B1還強(qiáng)大量倍。平日讓兒童多吃些蔥蒜，可使腦細(xì)胞的生長(zhǎng)發(fā)育更加活躍。

8.肝腎：動(dòng)物的肝臟和腎臟含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白和糖脂質(zhì)，并含有大量的膽堿和鐵。膽堿能改善大腦的記憶;鐵質(zhì)供給充沛，紅血球運(yùn)輸氧氣，使思路更靈巧。

9.核桃：桃桃仁含40%-50%的不飽和脂肪酸，構(gòu)成人腦細(xì)胞的物質(zhì)中約有60%是不飽和脂肪酸。可以說(shuō)，不飽和脂肪酸是大腦不可缺少的建筑材料，兒童常吃核桃仁對(duì)大腦的健康發(fā)育很有好處。

10.大棗：大棗每100克含維生素C高達(dá)380-600毫克，被稱為自然維生素C丸。維生素C可使大腦功能敏銳，加強(qiáng)腦細(xì)胞蛋白質(zhì)功能，促進(jìn)腦細(xì)胞興奮。

四、影響寶寶智力發(fā)育的食物

1、高鹽食物

鹽中鈉離子會(huì)損傷血管上皮細(xì)胞，影響腦部血液供給，從而使腦細(xì)胞缺氧，長(zhǎng)期高鹽膳食則會(huì)影響孩子大腦發(fā)育。

中國(guó)居民膳食指南建議，6~12月齡嬰兒添加無(wú)鹽輔食，1~3歲幼兒食物可單獨(dú)加工，清淡為主，不應(yīng)過(guò)咸。

媽媽為寶物制作輔食時(shí)除了少放鹽以外，還要少放含有鈉的其它調(diào)味料，例如醬油、蠔油、雞精、味精等。

2、富含反式脂肪酸食物

反式脂肪酸可干擾必需脂肪酸的代謝，抑制長(zhǎng)鏈多不飽和脂肪酸的合成，對(duì)中樞神經(jīng)發(fā)育產(chǎn)生不利影響。

在購(gòu)買(mǎi)食物時(shí)也要看清配料表，凡配料表中含有起酥油、氫化植物油、奶精、麥淇淋、植物奶油均說(shuō)明可能含有反式脂肪酸，應(yīng)避免給孩子吃。

另外烹調(diào)時(shí)，盡量避免油冒煙放菜和油炸，以免產(chǎn)生反式脂肪酸。

3、含鋁食物

生長(zhǎng)發(fā)育期的孩子長(zhǎng)期大劑量食用鋁含量超標(biāo)的食品，可能造成神經(jīng)發(fā)育受損，導(dǎo)致智力發(fā)育障礙。

小朋友平日喜歡吃的蝦味片、焙烤食品可能添加硫酸鋁鉀、硫酸鋁胺作為膨松劑、穩(wěn)定劑，各種五顏六色的糖果會(huì)添加含鋁色淀作為色素，這些食物要孩子少吃。

4、含鉛食物

較低劑量、持續(xù)接觸鉛即可對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生嚴(yán)重?fù)p傷，降低孩子智商評(píng)分、引起學(xué)習(xí)障礙。鉛超標(biāo)的水或食物是主要膳食來(lái)源，這常見(jiàn)于水或土壤鉛污染嚴(yán)重的地區(qū)