高中主題班會(huì)沖刺期末挑戰(zhàn)自我

關(guān)于高中主題班會(huì)沖刺期末挑戰(zhàn)自我第1頁(yè)，共23頁(yè)，2023年，2月20日，星期日認(rèn)識(shí)考試緊張不慌張，忙碌而有序。1、考試是學(xué)習(xí)的一個(gè)重要過(guò)程，是知識(shí)梳理歸納的關(guān)鍵階段。2、考試不是結(jié)果，不要一味地追求分?jǐn)?shù)。認(rèn)識(shí)考試緊張不慌張，忙碌而有序。第2頁(yè)，共23頁(yè)，2023年，2月20日，星期日該資料由書(shū)利華教育網(wǎng)【www.ShuLiH】為您整理提供靜第3頁(yè)，共23頁(yè)，2023年，2月20日，星期日

心理學(xué)上有一個(gè)著名的“瓦倫達(dá)效應(yīng)”。瓦倫達(dá)是美國(guó)一個(gè)著名的高空走鋼索的表演者，他在一次重大的表演中，不幸失足身亡。他的妻子事后說(shuō)，我知道這一次一定要出事，因?yàn)樗蠄?chǎng)前總是不停地說(shuō)，這次太重要了，不能失?。欢郧懊看纬晒Φ谋硌?，他總想著走鋼絲這件事本身，而不去管這件事可能帶來(lái)的一切。后來(lái)，人們就把專注于事情本身、不患得患失的心態(tài)，叫做“瓦倫達(dá)心態(tài)。”

第4頁(yè)，共23頁(yè)，2023年，2月20日，星期日該資料由書(shū)利華教育網(wǎng)【www.ShuLiH】為您整理提供勤第5頁(yè)，共23頁(yè)，2023年，2月20日，星期日天道酬勤人生的許多偉大成就都是通過(guò)一些很平凡的人經(jīng)過(guò)自己的不斷努力而取得的。如：愛(ài)迪生、華羅庚天才是1%的天分，99%的努力。第6頁(yè)，共23頁(yè)，2023年，2月20日，星期日如何有效安排時(shí)間？1.課堂40分鐘：坐姿端正、認(rèn)真聽(tīng)課、認(rèn)真筆記2.課間10分鐘：做點(diǎn)作業(yè)、適當(dāng)休息、做好準(zhǔn)備3.自習(xí)課：目標(biāo)明確、安靜自覺(jué)4.早讀：一來(lái)就讀、目標(biāo)明確、聲音洪亮5.晚修前：安靜自覺(jué)、完成作業(yè)、復(fù)習(xí)鞏固6.晚睡：休息好、養(yǎng)足精神第7頁(yè)，共23頁(yè)，2023年，2月20日，星期日該資料由書(shū)利華教育網(wǎng)【www.ShuLiH】為您整理提供巧第8頁(yè)，共23頁(yè)，2023年，2月20日，星期日復(fù)習(xí)有巧招第9頁(yè)，共23頁(yè)，2023年，2月20日，星期日一、合理安排復(fù)習(xí)時(shí)間怎樣才能在有限的時(shí)間內(nèi)做更多的事情？（1）依靠學(xué)習(xí)技能，可以提高學(xué)習(xí)效率，這樣就能完成更多的任務(wù)。（2）充分利用往往被浪費(fèi)或認(rèn)為無(wú)足輕重的小塊時(shí)間，這樣就能獲得比別人更多的時(shí)間。（3）通過(guò)自我控制，保持旺盛的戰(zhàn)斗力，充滿激情的讓每一天都變成金子！用“分”來(lái)計(jì)算時(shí)間的人，比用“時(shí)”計(jì)算時(shí)間的人，時(shí)間多五十九倍。第10頁(yè)，共23頁(yè)，2023年，2月20日，星期日二、掌握復(fù)習(xí)方法·語(yǔ)文：多讀、多記、多看、多做，使用詞典；梳理知識(shí)點(diǎn)；提高課外閱讀量，增加寫(xiě)作素材·

數(shù)學(xué)：多看、多練，盡量完成課本的每道習(xí)題，從理解到實(shí)踐；總結(jié)歸類，尋找共同點(diǎn)·英語(yǔ)：多聽(tīng)、多讀，增強(qiáng)語(yǔ)感；多寫(xiě)，多練，閱讀大量英語(yǔ)書(shū)報(bào)，加強(qiáng)寫(xiě)作；使用字典；敢說(shuō)第11頁(yè)，共23頁(yè)，2023年，2月20日，星期日三、掌握復(fù)習(xí)方法

·政治：多看，多做題，理清思路；聯(lián)想知識(shí)點(diǎn)，連線記憶，組織語(yǔ)言回答·歷史：多看，把課本當(dāng)成故事看，提高興趣；原因和事件聯(lián)想記憶不易忘；多做題并總結(jié)·地理：多讀多看，理解式記憶；多練，鞏固知識(shí)點(diǎn)，舉一反三；多總結(jié)，理清知識(shí)點(diǎn)聯(lián)系第12頁(yè)，共23頁(yè)，2023年，2月20日，星期日考試有巧技第13頁(yè)，共23頁(yè)，2023年，2月20日，星期日養(yǎng)成良好的考試習(xí)慣

考試成績(jī)與考試習(xí)慣之間有著密切聯(lián)系，養(yǎng)成良好的考試習(xí)慣，就應(yīng)該要求自己把平時(shí)的每次答題都當(dāng)作正式考試來(lái)認(rèn)真對(duì)待。1、拿到試卷后應(yīng)先把全卷瀏覽一遍，并大致估算一下完成每一部分試題需花的時(shí)間。2、試題的設(shè)置往往由易到難，所以應(yīng)從頭開(kāi)始答題，這樣有利于保持良好的解題心態(tài)。3、遇到難題時(shí)切忌“卡殼”，可跳過(guò)難題先做其它題目，等全卷完成后再答難題。第14頁(yè)，共23頁(yè)，2023年，2月20日，星期日4、將解題的輔助條件列在草稿紙上，有助于消除緊張感，以便集中注意力進(jìn)入解題狀態(tài)。5、有粗心習(xí)慣者，驗(yàn)算時(shí)尤應(yīng)注意簡(jiǎn)單的題目，因?yàn)檫@樣的題目往往容易忽視而出錯(cuò)。6、平時(shí)應(yīng)養(yǎng)成答題時(shí)不受干擾的心態(tài)，不必要求周圍絕對(duì)安靜，這樣可以練就在一般環(huán)境下專心答題的好習(xí)慣。7、結(jié)束后不要急于與人對(duì)答案，而應(yīng)集中精力投入下一場(chǎng)考試。第15頁(yè)，共23頁(yè)，2023年，2月20日，星期日1、統(tǒng)覽試卷2、適度緊張3、草稿紙有序使用4、看分花時(shí)5、先易后難6、簡(jiǎn)明扼要7、卷面整潔8、力爭(zhēng)不丟一分考

試

策

略第16頁(yè)，共23頁(yè)，2023年，2月20日，星期日考法指導(dǎo)：

考前——信心

精神飽滿進(jìn)考場(chǎng)，輕輕松松看試卷，認(rèn)認(rèn)真真做題目。第17頁(yè)，共23頁(yè)，2023年，2月20日，星期日

考中——細(xì)心審視題目莫緊張，看清要求莫浮躁，寫(xiě)全過(guò)程莫跳躍，仔細(xì)檢查莫遺憾?；A(chǔ)題不大意，拿足分；中等題不麻痹，拿穩(wěn)分；偏難題不急躁，拿本分?？挤ㄖ笇?dǎo)：第18頁(yè)，共23頁(yè)，2023年，2月20日，星期日考法指導(dǎo)：考后——恒心考后不去想，準(zhǔn)備下一場(chǎng)；考分雖是寶，提升更重要；考好莫驕傲，有人比我好；考差莫泄氣，下次再努力。第19頁(yè)，共23頁(yè)，2023年，2月20日，星期日該資料由書(shū)利華教育網(wǎng)【www.ShuLiH】為您整理提供信第20頁(yè)，共23頁(yè)，2023年，2月20日，星期日誠(chéng)信為先萬(wàn)品信為先，只有做到誠(chéng)實(shí)守信，才可能實(shí)現(xiàn)理想和抱負(fù)，對(duì)得起父母，對(duì)得起學(xué)校和老師。

考試是檢驗(yàn)知識(shí)的標(biāo)準(zhǔn)。讓同學(xué)們清楚的認(rèn)識(shí)到自己所處的位置。用真實(shí)的成績(jī)證明自己的實(shí)力。公平競(jìng)爭(zhēng)能督促大家認(rèn)真學(xué)習(xí)，并且明白付出才有收獲，才能獲得過(guò)硬的知識(shí)和本領(lǐng)。第21頁(yè)，共23頁(yè)，2023年，2月20日，星期日

自信為伴相信自己行,才會(huì)我能行；別人說(shuō)我行