教學(xué)設(shè)計 一心不可二用

《一心不可二用》心理健康班會訓(xùn)練課設(shè)計西安市未央?yún)^(qū)西航二校：邊敏華設(shè)計意圖：注意力是心理活動對一定對象的指向和集中，是學(xué)習(xí)知識的門戶，注意力是否集中影響學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。五年級學(xué)生正處于青春發(fā)育的初始階段，情緒不穩(wěn)定，更容易出現(xiàn)上課走神、注意力不集中的現(xiàn)象。注意力的好壞不是先天遺傳的，而是靠后天的學(xué)習(xí)培養(yǎng)和訓(xùn)練得來的。因此抓住小學(xué)階段的關(guān)鍵訓(xùn)練期，對學(xué)生的注意力及時有效地進行干預(yù)和訓(xùn)練，可以提高注意的品質(zhì)。幫助學(xué)生提高學(xué)習(xí)成績，養(yǎng)成良好的習(xí)慣使其受益終生。班會目標：知識目標：了解注意力的含義及注意力對學(xué)習(xí)的作用。能力目標：提高學(xué)生注意的集中性，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。情感目標：讓學(xué)生體驗注意力集中帶來的成功感。班會重點難點：掌握集中注意力的方法。班會：在訓(xùn)練中使學(xué)生體驗注意力集中帶來的愉快感。適用年級：小學(xué)五年級班會類型：表演類和訓(xùn)練類相結(jié)合的主題班會主持方式：教師和學(xué)生共同主持班會準備：數(shù)字卡、熊貓玩具或德國隊球服設(shè)計思路（依據(jù)）：1、游戲可以使課堂氣氛活躍起來，在游戲結(jié)束后，提問并引導(dǎo)學(xué)生思考：“要在游戲中做得好，關(guān)鍵在于什么呢？”由于此游戲需要學(xué)生集中注意力才能迅速反應(yīng)，通過學(xué)生談?wù)撟约旱捏w驗，自然引出“注意力”的概念和重要性，點出本課的主題：一心不可二用——注意力的培養(yǎng)和訓(xùn)練。2、情景劇通過成員扮演日常生活問題情境中的角色，使成員把平時壓抑的情緒通過表演得以釋放、解脫。本次班會的情景劇根據(jù)學(xué)生現(xiàn)實生活中發(fā)生的事情改編而成，用這種直觀的方法來教學(xué)更易使學(xué)生產(chǎn)生共鳴。這部分先以同齡人的煩惱故事引出，故事內(nèi)容取自學(xué)生生活，為了能引起學(xué)生共鳴，然后讓學(xué)生思考：故事人物的問題出在哪里？自己平時有沒有這方面的問題？你會給他什么建議來幫助他呢？以小組討論的形式，分享自己的想法，小組成員一同出謀劃策。之后，小組代表發(fā)言。此部分目的讓學(xué)生了解注意力不能集中的原因，以及怎樣才能集中自己的注意力。3、注意力是心理活動對一定對象的指向和集中，是學(xué)習(xí)知識的門戶。注意力的好壞并不是先天遺傳的，而是靠后天的學(xué)習(xí)培養(yǎng)和訓(xùn)練得來的。大部分人經(jīng)過培養(yǎng)訓(xùn)練，注意力和注意品質(zhì)得到很好的提高，所以要想提高注意力，培養(yǎng)良好的注意品質(zhì)，就應(yīng)該進行有意識的訓(xùn)練。注意力訓(xùn)練是本節(jié)課的重點，也是難點。首先，幫助學(xué)生樹立信心，告訴他們?nèi)说淖⒁饬λ绞强梢酝ㄟ^后天訓(xùn)練提高的。接著向?qū)W生提供幾種有意注意的訓(xùn)練方法。詳講的內(nèi)容均有當(dāng)堂練習(xí)，通過訓(xùn)練的趣味性、實用性，吸引學(xué)生參與。這部分共為學(xué)生提供了四種訓(xùn)練方法，形式不同的訓(xùn)練，避免了使學(xué)生失學(xué)興趣感覺枯草乏味。4、朗讀能加強記憶，有益于健康。朗讀可以通過視覺、聽覺等器官的協(xié)調(diào)活動，把知識信息輸送到人腦的儲存區(qū)域，從而起到增強記憶和加強健康的作用。學(xué)生一起朗讀注意力集中妙法《眼耳手腦齊動員》，幫助學(xué)生了解好的，比較巧的方法。為學(xué)生自我訓(xùn)練，提高注意力提供了可操作的途徑。班會過程：一、游戲引入，揭示主題。1、主持人甲：親愛的老師、同學(xué)，大家好！今天由我們和X老師來主持這次班會。我是xxx。主持人乙：我是xxx。X老師：我宣布五年級三班《一心不可二用》主題班會現(xiàn)在開始！主持人乙：我們先做一個游戲，游戲的名字叫《老鷹和老鼠》，請看游戲規(guī)則：（課件）（1）、參與者游戲者分成兩隊,一隊代表老鷹,一隊代表老鼠，雙方面對面站立然后都伸出右手。（2）、當(dāng)聽到“老鷹”時,代表老鷹的隊員便要捉代表老鼠的隊員的右手；當(dāng)聽到“老鼠”時代表老鼠的隊員要捉住代表老鷹的隊員的右手，捉到1分,捉不到?jīng)]有分。主持人甲：游戲開始。主持人乙：老鼠、老鷹……主持人甲：老鼠、老鷹……2、主持人乙：同學(xué)們在這個游戲中要想取得勝利最重要的是什么？大家自由發(fā)表意見。（注意力集中）3、班主任：注意力是心靈大門，凡是從外界進入心靈的東西，都要經(jīng)過它。注意力集中能讓我們在游戲中取得勝利，而注意力不集中不僅會使我們游戲失敗失敗，而且還會給我們的學(xué)習(xí)帶來了很多的煩惱。二、情景劇表演，感悟主題。主持人甲：注意力集中我們?nèi)〉昧擞螒虻膭倮?，注意力集中我們做事快樂無比。主持人乙：注意力不集中老師批評、家長罵，注意力不集中我們煩惱多多，請欣賞情景劇《我很煩》學(xué)生表演情景劇《我很煩》唉，煩死了，從小到大大家都都夸我很聰明，可是我發(fā)現(xiàn)除了玩游戲或者看電視外，我做其他的事情，都很難堅持比較長的時間，特別容易分心。在學(xué)校老師經(jīng)常把我請去談話，批評我上課說話、小動作多，注意力不集中，影響老師同學(xué)上課。在家做作業(yè)時總是心不在焉，想喝水、喜歡胡思亂想。每晚的作業(yè)都在10點以后才能完成，睡得晚，起不來，我非?？鄲?，總被爸媽訓(xùn)斥?，F(xiàn)在五年級了我的學(xué)習(xí)成績更是一落千丈，我每天都生活在恐懼中，我擔(dān)心被同學(xué)嘲笑、被老師歧視，被爸爸媽媽怎樣辦呢？我該怎么辦呀？我好煩……主持人甲：大家有沒有類似的煩惱和感受嗎？主持人乙：請與小組成員分享你的經(jīng)歷和感受。主持人甲：在日常生活、學(xué)習(xí)中，很多同學(xué)可能都有這樣的煩惱：聽不進課，上不成自習(xí)，管不住小嘴和小手，回家作業(yè)不能及時高效完成，非常煩惱。主持人甲：這主要是“注意力不集中”的原因，“究竟有沒有什么辦法能讓我們注意力集中呢?”主持人乙：有，請X老師告訴大家。班主任：同學(xué)們注意力不集中給我們的學(xué)習(xí)帶來了很多的煩惱，影響著我們的學(xué)習(xí)力、毅力、自信等優(yōu)秀品質(zhì)。注意力的好壞并不是先天遺傳的，而是靠后天的學(xué)習(xí)培養(yǎng)和訓(xùn)練得來的。大部分人經(jīng)過培養(yǎng)訓(xùn)練，注意力和注意品質(zhì)都可以得到很好的提高。三、注意力訓(xùn)練，掌握方法。主持人甲：請看第一種方法視物法：主持人乙：請看訓(xùn)練要求：注視物體，努力記住其所有特征，觀察幾秒后，閉上眼睛努力回憶被觀察事物的特征，可反復(fù)兩三次，然后再說出事物的特征。主持人甲：訓(xùn)練開始請觀察玩具熊貓。主持人乙：訓(xùn)練開始。主持人甲：時間到，請你來說說玩具熊貓的特征。你很細心。主持人乙：你再來說說，你觀察的真仔細，幾乎說出了玩具熊貓的所有特征。主持人甲：剛才的訓(xùn)練主要用的是眼睛，接下來的訓(xùn)練要考驗的是大家的耳朵。主持人乙：訓(xùn)練方法二，聽音法。主持人甲：聽鬧鐘的“滴答”聲。請大家坐端正，雙目微閉，全神貫注地聽“滴答”聲，訓(xùn)練時間3分鐘。（當(dāng)然了如果你能堅持連續(xù)聽到20分鐘，說明你的注意力屬于正常范圍，如能堅持的時間更長則更好。）主持人乙：我們的訓(xùn)練開始了。主持人甲:訓(xùn)練結(jié)束，大家好棒喲，剛才我們的教室安靜極了，我感覺都可以聽到自己的心跳。主持人乙:春天來了，仔細聽一聽，你聽到了什么？主持人甲:請大家欣賞春天畫面，用心靜聽春天的聲音。主持人乙:大家都聽到了哪些聲音？你能說出期中的幾種聲音嗎？再聽一遍。誰來說說。學(xué)生甲：我聽到了花開的聲音。學(xué)生乙：我聽到了蜜蜂采蜜的聲音學(xué)生丙：我聽到了春風(fēng)拂柳的聲音。學(xué)生?。何衣牭搅舜河隄櫸锏穆曇簟W(xué)生已：我聽到了鳥兒的歌聲，聽到了溪水潺潺，孩子在春天里嬉戲的聲音……支持人甲：呵呵！同學(xué)們不僅注意力集中而且想象豐富。支持人乙：聆聽了春天美妙的聲音，接下來我們再玩一個游戲。主持人甲：訓(xùn)練方法三：游戲法主持人乙：溫馨提示，請各組同學(xué)們在主持人讀完題，說開始之后再回答。主持人甲：1、蘋果

雪梨

香蕉

西瓜

鳳梨

柿子“鳳梨”排在第幾位?學(xué)生回答。主持人乙：游戲繼續(xù)2、月亮

地球

太陽

水星

金星

火星排在第三位的是什么?主持人甲：3、王小東李志

鼓清清

鐘明華

林利利

蕭春玲有幾個名字出現(xiàn)過重疊的字?請各組組長統(tǒng)計本組得分，我們用熱烈的掌聲祝賀取得好成績的小組。主持人乙：還有一種特別有效地提高注意力的方法，同學(xué)們想不想知道。那就是劃消法，現(xiàn)在請同學(xué)們看屏幕上的要求。主持人甲：請同學(xué)們拿出數(shù)字卡，我們準備開始。主持人乙：劃消練習(xí)倒計時3分鐘開始。訓(xùn)練要求：請把數(shù)字3劃掉，請把5后面的第二個數(shù)字全部打圈。訓(xùn)練內(nèi)容:27568456956743259875432154865579256385789023157465987231548932871326238940236478965234835795168421215489757562156788757752216513211641257745682485456987754545784699163301567098046176789214011585156571110109779641741005179792516544004191154525211324497417848652284138410454714768428535659856410156715423104564656415468977101007897135544535894……主持人甲：時間到，同學(xué)們，大家在完成這個訓(xùn)練時有什么感受學(xué)生甲：剛開始我很緊張，慢慢我的注意力集中了，我找的越來越快，劃的也越來越快。學(xué)生乙：注意力集中是做好事情的前提。主持人乙：的確如此要想做好一件事，我們必須注意力集中。四、妙法學(xué)習(xí)，牢記方法。主持人甲：注意力是可以訓(xùn)練的，注意力集中是有妙法的。主持