自我反思與成長(zhǎng)報(bào)告

—自我反思與成長(zhǎng)報(bào)告成長(zhǎng)離不開(kāi)自我反思、伙伴互助和專家引領(lǐng)。自我反思與成長(zhǎng)報(bào)告怎么寫(xiě)呢？下面是學(xué)習(xí)啦整理的自我反思與成長(zhǎng)報(bào)告資料，歡送閱讀。篇1：自我反思與成長(zhǎng)報(bào)告在個(gè)人的成長(zhǎng)道路上，離不開(kāi)家人的關(guān)懷，老師的教育，自我的反思。我們總是閱歷很多事情，失利了，在反思之后，找到正確的方向，有了動(dòng)力，重新再來(lái)，直至勝利?？墒?，我發(fā)現(xiàn)自己總是缺乏毅力吧!高中時(shí)，大家都明白學(xué)業(yè)為主的道理。那時(shí)我不明白為什么就是靜不下心學(xué)習(xí)，沒(méi)事就去上網(wǎng)玩游戲，如今想想，從前真的是很不懂事，假如當(dāng)時(shí)仔細(xì)學(xué)習(xí)，也不會(huì)上專科了…當(dāng)時(shí)的貪玩留下了太多的遺憾，可是懊悔有用嗎？能做的只有珍惜如今，在高校努力學(xué)習(xí)，比別人付出更多，彌補(bǔ)自己的缺乏。就這樣，來(lái)到了這個(gè)自己并不喜愛(ài)的高校，但也是自己必需奮斗的高校。原來(lái)是要努力拼搏的，可是當(dāng)來(lái)到高校，發(fā)現(xiàn)高校生活不像在初中高中時(shí)的緊急，沒(méi)有老師的催促，沒(méi)有了父母的壓力，有的更多的是自由與散漫。在離開(kāi)了那些所謂的羈絆，有些迷茫與惘然。有時(shí)即使自己想仔細(xì)學(xué)習(xí)，可是好像缺乏一個(gè)學(xué)習(xí)的氣氛，的確，高校必需得靠自己。同時(shí)，在渾渾噩噩的一年中我真實(shí)的感受到了高校真的是造就人才的地方。高校生活的路并不是單一的，也并不是除了上網(wǎng)，睡覺(jué)就沒(méi)其他的事了，只是看我們自己是如何選擇的。高校的第一課是軍訓(xùn)，那時(shí)的生活是辛苦的，但也是歡樂(lè)的。一起吃苦，一起搶饅頭，一起挨罰…這些都將是永遠(yuǎn)的美妙的回憶。每天的訓(xùn)練都磨練著我們的意志，使我們更加頑強(qiáng)，我想那大半個(gè)月學(xué)到的東西是能讓我們受用終生的吧。高校的第二課是學(xué)習(xí)，大一剛開(kāi)頭的時(shí)分的我不懂應(yīng)當(dāng)如何去對(duì)待高校的學(xué)習(xí)，不習(xí)慣每天除了上課還有大把的時(shí)間可以自由支配，不明白可以逃課，也不明白可以遲到早退……什么都是嶄新的。在經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的順應(yīng)后，我開(kāi)頭有些懂了，而就是由于懂了，我開(kāi)頭有些放縱了，忘了高校的本質(zhì)是學(xué)習(xí)，也忘了自己最初的幻想，而把大把的時(shí)間花費(fèi)在了上網(wǎng)，睡覺(jué)上，直到考試時(shí)才有所覺(jué)醒，發(fā)現(xiàn)自己已荒廢很久，而這也成了我高校的一次教訓(xùn)吧。高校的第三課是生活，大一的日子過(guò)得很自由，無(wú)憂無(wú)慮，想著離畢業(yè)還遠(yuǎn)，想著我們是這個(gè)學(xué)校最年輕的一群，就那樣肆無(wú)忌憚的張揚(yáng)著，參與一切感愛(ài)好的活動(dòng)，每天都活在新穎與歡樂(lè)中，沒(méi)有太多的傷感，也忘了憂愁。高校生活有許多空閑時(shí)間，我可以借著這些時(shí)間去社會(huì)實(shí)踐，在打工閱歷中，慢慢磨練自己，使自己更加頑強(qiáng)，自信。在高校的一年里，我發(fā)現(xiàn)沒(méi)有目標(biāo)的生活就像行尸走肉般苦痛煎熬，所以制定自己的目標(biāo)是很有必要的，給自己以后的人生規(guī)劃一下，才會(huì)在將來(lái)不會(huì)迷茫。制定目標(biāo)要依據(jù)自己的實(shí)際，不能好高騖遠(yuǎn)，腳踏實(shí)地才行?？墒怯袝r(shí)，我會(huì)經(jīng)常放棄目標(biāo)，懶懶散散的度過(guò)每一天，后來(lái)發(fā)現(xiàn)日子一年年、一每天的過(guò)，真的不好過(guò)，可是學(xué)會(huì)把它掰成一分一秒的過(guò)，只要一分一秒過(guò)好，日子一下子就輕松了，目標(biāo)也就簡(jiǎn)單完成了。總之不管什么時(shí)分累了抑或迷茫了，請(qǐng)停下來(lái)歇一下，不要太苦了自己。混沌了，疲憊了，就讓自己徹底休息好，制定完方案，那么我們就該盡力去完成。那些方案寫(xiě)在本子上簡(jiǎn)單，施行起來(lái)真的很難，可是施行才是關(guān)鍵。原來(lái)施行本是不易，再加上持之以恒就是難上加難了。可是莫非由于困難就放棄了我們的目標(biāo)么？我們制定某個(gè)目標(biāo)是依據(jù)我們內(nèi)心深處的需要制定的，當(dāng)我們想放棄時(shí)，可以想想自己最初的需要，有了動(dòng)力，才會(huì)連續(xù)堅(jiān)持自己的目標(biāo)?；叵肫鸫笠贿@段無(wú)憂無(wú)慮又渾渾噩噩的日子，雖然歡樂(lè)，但卻并不精彩。我想其實(shí)我可以更英勇一點(diǎn)，更自信一點(diǎn)，更張揚(yáng)一點(diǎn)，去為自己感愛(ài)好的事情努力，去大膽地表現(xiàn)自己，去英勇地嘗試。假如大一可以重來(lái)，我將不會(huì)放縱自己，會(huì)好好學(xué)習(xí)；假如大一可以重來(lái)，我將不會(huì)把自己限定，會(huì)結(jié)交更多的好友，會(huì)去更多的地方；假如大一可以重來(lái)，我將不會(huì)鋪張大把的時(shí)間，而是利用一切可以利用的資源去不斷地充實(shí)自己，開(kāi)闊自己的視野。其實(shí)，學(xué)校只是外部因素，要真正的也好一門專業(yè)是要靠自己的，不是嗎？自己的人生是自己做出來(lái)的，不能埋怨，不能埋怨。只有用自己的心，自己的信念去轉(zhuǎn)變自己的命運(yùn)。我覺(jué)得我們的學(xué)校是挺好的，有優(yōu)秀的老師，有很多優(yōu)秀的同學(xué)，可以相互學(xué)習(xí)，相互指導(dǎo)，還有美麗的風(fēng)景。非常的怡人。是一個(gè)很好的學(xué)習(xí)環(huán)境。在高校我還是必需努力學(xué)習(xí)，扎實(shí)的把握學(xué)問(wèn)，為以后的工作打下扎實(shí)的根底，由于我明白以后的找工作的旅程將是辛苦的歷程，我們必需如今抓緊為自己充電，以后才不會(huì)碰壁?；仨业倪^(guò)去，我重拾我的自信，我相信我的命運(yùn)是把握在我自己的手中的。引用奧斯特洛夫斯的話；人的一生可能燃燒也可能腐朽，我不能腐朽，我情愿燃燒起來(lái)!生命是短暫又是偶然!每一個(gè)腳印每一個(gè)思想的沖撞都將是無(wú)窮的珍貴!要學(xué)會(huì)多反思，時(shí)辰鞭策自己；要學(xué)會(huì)多學(xué)習(xí)各方面的學(xué)問(wèn)，努力提升自己；要學(xué)會(huì)在高校的時(shí)間里放棄太多的享受，努力地重塑自我，為今后的人生奠定根底。我相信閱歷三年高校的洗禮，我會(huì)變得更有自信，我將會(huì)以最漂亮的微笑來(lái)面對(duì)我所面臨的每一個(gè)挫折。自信是我最強(qiáng)有力的盾牌。加油，我的將來(lái)不是夢(mèng)。篇2：自我反思與成長(zhǎng)報(bào)告伴伴著優(yōu)良學(xué)風(fēng)班辯論的結(jié)束，我們被評(píng)為“優(yōu)良學(xué)風(fēng)班”，大一至此畫(huà)上了一個(gè)圓滿的句號(hào)。伴著ppt重溫大一一年大家共同走過(guò)的路，有歡樂(lè)也有哀痛，有委屈也有挫折，有勝利也有失利，但最終我們可以大聲宣布：大一我沒(méi)有虛度，我過(guò)得很充實(shí)。生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴像跳動(dòng)的音符編織著我們漂亮的幻想，像頑皮的雨滴滋潤(rùn)著我們絢麗的生活。我來(lái)自農(nóng)村，父母都是本本分分的農(nóng)夫，雖然未化程度不高卻擁有一顆對(duì)生活炎熱的心，他們主動(dòng)向上，樂(lè)觀開(kāi)朗，無(wú)微不至的呵護(hù)著我們。因此從小在他們潛移默化的影響下我也成長(zhǎng)為一個(gè)活潑開(kāi)朗的女生。初進(jìn)高校我就暗暗下定決心，肯定要充足利用高校這個(gè)平臺(tái)，努力的吸取學(xué)問(wèn)，不斷的完善自己。大一一年，我擔(dān)任班級(jí)班長(zhǎng)，和其他班委一起主動(dòng)組織各種班級(jí)活動(dòng)，參與學(xué)院學(xué)校的活動(dòng)，為建設(shè)一個(gè)優(yōu)秀的班集體努力。在學(xué)院運(yùn)動(dòng)會(huì)中，我們用美麗的開(kāi)場(chǎng)舞舞出青春的活力；賽場(chǎng)上，運(yùn)發(fā)動(dòng)們那強(qiáng)健的身影，不屈不撓的精神，贏得一個(gè)又一個(gè)的榮譽(yù)，最終我們班級(jí)獲得“團(tuán)體一等獎(jiǎng)”的好成果。在此次運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我也主動(dòng)參與到競(jìng)技競(jìng)賽中，發(fā)揮自己的長(zhǎng)跑優(yōu)勢(shì)。在女子800米競(jìng)賽中我獲得第一，男女8乘200獲得第一，女子4乘XXX第二，除此之外我還主動(dòng)參與了其他趣味類的競(jìng)賽。在學(xué)院環(huán)保創(chuàng)意大賽中，我們又以風(fēng)格各異的服裝，精彩時(shí)髦的走秀以及幽默詼諧的話劇取得“環(huán)保創(chuàng)意大賽二等獎(jiǎng)的好成果”。在此次競(jìng)賽中，我也主動(dòng)參與到服裝與視頻的制作，走秀的排練當(dāng)中。通過(guò)組織班集體一起參與這些團(tuán)體競(jìng)賽，不僅增加了班級(jí)的凝聚力和同學(xué)們的集體榮譽(yù)感，而且也大大的錘煉了我自己。組織這些活動(dòng)中，我首先要主動(dòng)溝通個(gè)個(gè)同學(xué)，發(fā)現(xiàn)他們的優(yōu)勢(shì)并激勵(lì)他們發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，然后和個(gè)個(gè)班委一切合理協(xié)調(diào)工作，其次還要催促自己參與其中，為大家做好帶頭作用。通過(guò)組織班級(jí)活動(dòng)，我的個(gè)人組織力量，領(lǐng)導(dǎo)力量，交際力量在肯定程度上得到了很大的提高，然而我學(xué)到更多的是關(guān)于為人處事方面的良好品質(zhì)，人不能只想著自己的利益，要須知，自己不是一個(gè)孤立存在的個(gè)體，要學(xué)會(huì)與人溝通，待人友善，重視與他人接觸，這樣才能得到更大的進(jìn)步。擔(dān)任班長(zhǎng)并沒(méi)有使我的學(xué)習(xí)有絲毫的松懈，我時(shí)時(shí)辰刻告誡自己要努力學(xué)習(xí)，不斷的吸取新知。我明白學(xué)習(xí)時(shí)機(jī)來(lái)之不易，我不能辜負(fù)社會(huì)，家長(zhǎng)，老師對(duì)自己的殷切希望。我會(huì)合理的分配自己的時(shí)間，常常和同學(xué)一起上自習(xí)，探討學(xué)習(xí)中的疑難問(wèn)題，在互幫互助中共同進(jìn)步。古人云：一分耕耘一分收獲。大一一年我的學(xué)習(xí)成果在班級(jí)排名36，占班級(jí)總?cè)藬?shù)的前25%，綜測(cè)班級(jí)排名17.在班級(jí)排名的前5%。在以后的學(xué)習(xí)中我會(huì)連續(xù)努力，爭(zhēng)取更大的進(jìn)步。時(shí)時(shí)辰刻告誡自己沒(méi)有最好只有更好，要主動(dòng)進(jìn)取，根據(jù)方案定期目標(biāo)行動(dòng)，逐步完成目標(biāo)。真正的勝利，來(lái)源于前進(jìn)道路上的每一小步，不要夢(mèng)想憑借好運(yùn)一步登天，所以我把全部精力放在短期目標(biāo)上，相信肯定能夠完成更長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)。鍥而不舍，每天都為完成目標(biāo)努力，不管取得的成就多么微小。初進(jìn)高校，高中班主任就語(yǔ)重心長(zhǎng)的對(duì)我說(shuō)：在高校里先學(xué)做人，其次是做學(xué)問(wèn)。我也在高校生活中體會(huì)和實(shí)踐著這句話。通過(guò)參與學(xué)校社團(tuán)的各種活動(dòng)漸漸的發(fā)現(xiàn)一個(gè)人對(duì)生活的價(jià)值，于是不斷鞭策自己，完善和提高自己成為一個(gè)優(yōu)秀的人。在高校一年里我也堅(jiān)持讀書(shū)，與宏大的靈魂對(duì)話，從他們身上學(xué)會(huì)如何做人，學(xué)會(huì)取舍，寬容他人，保持主動(dòng)樂(lè)觀的人生觀。一帆風(fēng)順的人生不是我所希望的生活，我渴望迎風(fēng)揚(yáng)帆，在風(fēng)浪中馳騁自己的扁舟，穿越茫茫大海抵達(dá)勝利的港灣。宏大就是把平凡的事情做好，在勝利還沒(méi)有到來(lái)之前，我會(huì)連續(xù)努力做好一切，不斷地提升自我，讓自己變得更強(qiáng)盛，在平凡的生活中做一個(gè)不平凡的人。篇3：自我反思與成長(zhǎng)報(bào)告一、自我成長(zhǎng)分析郭祥飛，男，1987年2月8日誕生。畢業(yè)于安徽師范高校，外語(yǔ)系本科，學(xué)士學(xué)位?，F(xiàn)就職于孫廟鄉(xiāng)初級(jí)中學(xué)。我誕生在安徽省利辛縣，我的童年、少年時(shí)期都在那里度過(guò)。父母給了我堅(jiān)忍不拔的性格，使我在整個(gè)少年時(shí)期能夠克服種.種困難，勝利地考入孫廟中學(xué)。高校四年我勤奮學(xué)習(xí)，屢次獲得獎(jiǎng)學(xué)金。畢業(yè)后我始終在學(xué)校從事教育教學(xué)工作，接觸的都是同學(xué)，面對(duì)同學(xué)為師者不僅要有高度的責(zé)任心，更需要有摯愛(ài)之心、仁慈之心、寬容之心，在工作中我從最開(kāi)頭的簡(jiǎn)單沖動(dòng)、難以克制到如今的凡事平和對(duì)待、不急不躁，這種心態(tài)的轉(zhuǎn)變是人生磨礪的結(jié)果，也是我工作的需要，我能在相當(dāng)長(zhǎng)的一段時(shí)間里保持這樣的一種心態(tài)，應(yīng)當(dāng)歸功于我的同學(xué)們，我從他們健康成長(zhǎng)的歷程中看到了自己的改變和成熟。好友們說(shuō)我是個(gè)重感情、有愛(ài)心、有責(zé)任心的人，但他們也批判我過(guò)于直率，愛(ài)憎過(guò)于分明，有些清高，看問(wèn)題有時(shí)過(guò)于偏激，甚至固執(zhí)。我自認(rèn)為我是個(gè)具有高度責(zé)任感和任務(wù)感的人，對(duì)工作全力以赴；我充滿正義，有愛(ài)心，有時(shí)甚至疾惡如仇；對(duì)人真誠(chéng)、坦白、實(shí)在、樂(lè)于助人；熱愛(ài)生活，主動(dòng)進(jìn)取，執(zhí)著追求；意志頑強(qiáng)，不怕困難，敢于向生活挑戰(zhàn)。我的氣質(zhì)類型明顯屬于黏液質(zhì)：感受性低而耐受性高，反應(yīng)速度慢，心情興奮性低但很平穩(wěn)；舉止平和，行為內(nèi)向；頭腦蘇醒，做事有條不紊，踏踏實(shí)實(shí)，但簡(jiǎn)單循規(guī)蹈矩；留意力簡(jiǎn)單集中，穩(wěn)定性強(qiáng)；不善言談，交際過(guò)度。執(zhí)著、正直、一絲不茍，這就是我。我個(gè)人的奮斗目標(biāo)是修煉出豁達(dá)的性格，成為一名杰出的心理詢問(wèn)師。在助人的過(guò)程中能讓自己的心靈得到一種領(lǐng)悟后的安靜和安詳。能把握幫忙自己和幫忙別人的學(xué)問(wèn)和力量。能對(duì)社會(huì)和公眾有所奉獻(xiàn)，得到四周人們的肯定和歡送。能歡樂(lè)健康地過(guò)好每一天。同時(shí)，我也希望自己能在努力工作之余進(jìn)展個(gè)人文學(xué)寫(xiě)作專長(zhǎng)，通過(guò)群眾性的文字向人們傳達(dá)一種平和的思想，一種久違的感動(dòng)，亦或最為簡(jiǎn)潔的人生哲理。二、職業(yè)行為分析選擇成為一個(gè)心理詢問(wèn)師是我個(gè)人成長(zhǎng)閱歷的結(jié)果。我的父親對(duì)我的人生產(chǎn)生重要的影響，他給了我頑強(qiáng)的性格，成為我人生中催促我向前不斷邁進(jìn)的第一人，但是，父親的教育方式卻給我幼時(shí)的心理造成了很大的壓力，父親偏執(zhí)、多疑、自卑、敏感的性格更是在我的人格上留下了深深的烙印，使我在遭受人生挫折時(shí)不能正確地進(jìn)行歸因，以至于常常處于苦痛之中而不能自撥。在我?guī)啄甑穆殬I(yè)生涯中，我接觸了很多不同類型的人，在課堂上、心理詢問(wèn)室，我見(jiàn)到了形形色色的同學(xué)，很多同學(xué)的背后都有著令人心酸的成長(zhǎng)閱歷；周邊常常發(fā)生的家庭暴力大事、孩子教育問(wèn)題，這些大事給我?guī)?lái)了極大的震驚。我深入地感受到面對(duì)挫折，個(gè)體的不良認(rèn)知，不良的心情，不良的心理是怎樣地摧毀一個(gè)人的生活，而又有什么能比健康的生活、歡樂(lè)地成長(zhǎng)更珍貴的呢？我蘇醒地意識(shí)到其實(shí)許多有心理問(wèn)題、心理障礙的人就在我的身邊。由于競(jìng)爭(zhēng)的加劇，人情的冷淡，信仰的缺失，每個(gè)人都承受著很大的生活壓力，或?yàn)槭聵I(yè)，或?yàn)榧彝ィ驗(yàn)榍楦?，或?yàn)樽优逃?，或?yàn)槿穗H關(guān)系。生活中不如意，不順心，不滿意，苦痛，彷徨，失意，焦慮總是如影隨形。而每個(gè)人在壓力、逆境下的看法又迥然不同。有的英勇接受挑戰(zhàn)，而有的被重壓所擊垮。他們需要有人幫忙他們走出迷途，走出陰影。而詢問(wèn)師要幫忙的正是這些身處苦痛之中又無(wú)法自拔的人們。能夠給他們提供一個(gè)社會(huì)支持平臺(tái)，給他們給予心靈上的支持和激勵(lì)，讓他們重新找回自我，自強(qiáng)，自尊，自信。這喚醒了我內(nèi)心的一種劇烈的責(zé)任感和任務(wù)感。我想，我應(yīng)當(dāng)馬上行動(dòng)，為他們做我能做的一切!目前這個(gè)職業(yè)在中國(guó)還處在不斷完善階段。無(wú)論從國(guó)人的觀念及市場(chǎng)的培育，心理詢問(wèn)業(yè)作為一種職業(yè)尚屬超前，但伴著社會(huì)的進(jìn)展，經(jīng)濟(jì)的興旺，觀念的進(jìn)步，人們?cè)跍仫枂?wèn)題解決后自然追求自己的精神生活，而健康的精神生活是要以健康的心理為根底的。當(dāng)今社會(huì)，競(jìng)爭(zhēng)壓力加大，人際空間的壓縮，社會(huì)上顯現(xiàn)心理問(wèn)題和心理障礙的人逐日增多，每個(gè)人在其人生漫漫旅途中也會(huì)在不同時(shí)期遭受不同程度的心理危機(jī)。這些大量的人群伴著生活水平和文化程度的提高，必定走進(jìn)心理詢問(wèn)室。應(yīng)當(dāng)說(shuō)這個(gè)職業(yè)是朝陽(yáng)的、進(jìn)展的、前途的。社會(huì)需要我們，社會(huì)充滿期望。雖然起步階段在經(jīng)濟(jì)效益上會(huì)舉步維艱，但社會(huì)效益是不言而喻的。我相信伴著一批批經(jīng)過(guò)職業(yè)培訓(xùn)的合格的詢問(wèn)師走向社會(huì)，主動(dòng)熱忱的提供這項(xiàng)效勞，這個(gè)職業(yè)在不久的將來(lái)必將迎來(lái)美妙的明天。我自信可以成為一名杰出的心理詢問(wèn)師，條件如下：一、有一顆熱忱之心，以助人為歡樂(lè)一個(gè)人假如希望真誠(chéng)地給人予幫忙并以此為樂(lè)的話，就會(huì)把它當(dāng)成一項(xiàng)事業(yè)去追求，去努力。一顆充滿熱忱之心，一份高度的責(zé)任感，能以助人為人生的最大歡樂(lè)，是一名詢問(wèn)師應(yīng)當(dāng)具有的品行。二、良好的文化教育程度和自我平衡力量高校四年的艱苦學(xué)習(xí)生活，我接受了完好的心理學(xué)與教育學(xué)理論學(xué)問(wèn)，在幾年的工作實(shí)踐中，我積累了豐富的人生經(jīng)驗(yàn)，并具有了肯定的自我平衡力量，能很快從低谷中走出，以快樂(lè)的心情開(kāi)頭每天的工作和生活。三、有趨向成熟的的人格和豁達(dá)的人生觀心理詢問(wèn)是種助人自助的過(guò)程，假如詢問(wèn)師自己沒(méi)有正確的人生觀，沒(méi)有健康、健全的人格，沒(méi)有樂(lè)觀進(jìn)取的精神，是無(wú)法感染和引導(dǎo)求助者重樹(shù)正確的生活理念，轉(zhuǎn)變錯(cuò)誤的認(rèn)知和行為的。經(jīng)過(guò)幾年生活的洗禮，我正在走向成熟，走向豁達(dá)，走向樂(lè)觀。我的人格特征必將不斷完善。幾年的成長(zhǎng)，我對(duì)自己已經(jīng)有了較為