中暑的預(yù)防與急救

XX公司中暑的預(yù)防與急救

CONTENTS01中暑的定義和分類02中暑的癥狀03中暑的原因分析04預(yù)防中暑的招法培訓(xùn)內(nèi)容05中暑的救護中暑的定義和分類1高溫發(fā)生火災(zāi),某部官兵救火中暑運動員中暑沙漠探險者被困1人中暑身亡炎熱夏天戶外活動中暑什么是中暑（1）中暑定義

中暑是炎熱天氣下，人體不能適應(yīng)“熱”而發(fā)生的急性疾病，也是最常見的人體對高熱產(chǎn)生反應(yīng)的疾?。唬?）中暑的類型

熱射病型、熱衰竭型、熱痙攣型、日射病型。

什么是中暑室內(nèi)高溫作業(yè)，通風(fēng)差戶外露天暴曬作業(yè)睡眠不足，過度疲勞人群擁擠集中，產(chǎn)熱集中，散熱困難中暑中暑癥狀2中暑分類和癥狀先兆中暑輕癥中暑上述癥狀加重，體溫在38度以上。出現(xiàn)面色潮紅或蒼白，大汗，皮膚濕冷，脈搏細(xì)弱，心率快，血壓下降等呼吸及循環(huán)衰竭的癥狀及體征。如及時處理，往往可于數(shù)小時內(nèi)恢復(fù)。高溫下，出現(xiàn)大汗、口渴、無力、頭暈、眼花、耳鳴、惡心、心悸、注意力不集中、四肢發(fā)麻等。體溫正?；蚵杂猩?，體溫不超過38℃。如及時轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)處，補充水和鹽分，短時間內(nèi)即可恢復(fù)重癥中暑-熱痙攣多發(fā)生于大量出汗及口渴，飲水多而鹽分補充不足時。肌肉會突然出現(xiàn)陣發(fā)性的痙攣的疼痛。重癥中暑-熱衰竭這種中暑常常發(fā)生于老年人及一時未能適應(yīng)高溫的人。主要癥狀為頭暈、頭痛、心慌、口渴、惡心、嘔吐、皮膚濕冷、脈搏細(xì)弱、血壓下降、暈厥或神志模糊。腋溫低，肛溫在38.5℃左右。重癥中暑-日射病直接在烈日的曝曬下；受到傷害的主要是頭部，最開始出現(xiàn)的不適就是劇烈頭痛、惡心嘔吐、煩躁不安，繼而可出現(xiàn)昏迷及抽搐。重癥中暑-熱射病是中暑最嚴(yán)重的一種類型。發(fā)病早期有大量冷汗，繼而無汗、呼吸淺快、脈搏細(xì)速、躁動不安、神志模糊、血壓下降，逐漸向昏迷伴四肢抽搐發(fā)展；嚴(yán)重者可產(chǎn)生腦水腫、肺水腫、心力衰竭等。中暑分類和癥狀先兆中暑頭痛、眼花、耳鳴、頭暈、口渴、心悸、體溫正?；蚵陨咻p度中暑重度中暑體溫在38℃以上，面色紅成蒼白、大汗、皮膚濕冷、血壓下降、脈搏增快惡心、嘔吐；瞳孔擴大；腹部或肢體痙攣；脈搏快；常伴有昏厥，昏迷，高熱甚至意識喪失中暑的原因分析3中暑的誘因主要因素是氣溫。根據(jù)氣象特點，可將發(fā)生中暑現(xiàn)場小氣候分為兩類干熱環(huán)境，這是以高氣溫、強輻射熱及低濕度為特點，環(huán)境氣溫一般可較室外高5-15℃，相對濕度常在40%以下；濕熱環(huán)境，即氣溫高，濕度高，但輻射熱并不強。由于氣溫在35-39℃時，人體2/3余熱通過出汗蒸發(fā)排泄，此時如果周圍環(huán)境潮濕，汗液則不易蒸發(fā)。中暑的發(fā)生不僅和氣溫有關(guān)，還與濕度、風(fēng)速、勞動強度、高溫環(huán)境、曝曬時間、體質(zhì)強弱、營養(yǎng)狀況及水、鹽供給等情況有關(guān)。

中暑的誘因中暑發(fā)生的條件據(jù)實驗，導(dǎo)致中暑發(fā)生的條件：相對濕度85%，氣溫30-31℃；相對濕度50%，氣溫38℃；相對濕度30%，氣溫40℃。中暑問題（1）中暑后能不能吹空調(diào)（2）中暑后能不能喝冰水

中暑的誘因空調(diào)環(huán)境下可能中暑嗎？小心室內(nèi)巨大溫差而導(dǎo)致中暑

重慶的李女士沒有想到，自己在家里開了空調(diào)，居然也會因為中暑而暈倒，專家提醒，空調(diào)如果溫度過低，可能會因為房間之間的巨大溫差而導(dǎo)致中暑。

李女士很怕熱，平時喜歡將空調(diào)溫度開得很低。某天上午，李女士將客廳的空調(diào)溫度開到20攝氏度?？墒?，為了給丈夫熬湯，李女士在客廳和廚房之間來回穿梭，結(jié)果，因為廚房的溫度約有35攝氏度，巨大的溫差讓李女士發(fā)生中暑，一頭栽倒在地上，她丈夫中午下班回家發(fā)現(xiàn)后，趕緊將她送到第三軍醫(yī)大學(xué)重慶新橋醫(yī)院急診科搶救。新橋醫(yī)院急診科主任史忠教授說，李女士是因為廚房和客廳的溫差過大，導(dǎo)致中暑。史忠教授提醒說，在封閉的空調(diào)環(huán)境里，一旦有頭昏、頭痛、鼻癢、咽干等癥狀，即便是在室內(nèi)，也要警惕中暑。室內(nèi)開空調(diào)的適當(dāng)溫度應(yīng)該在26攝氏度至28攝氏度之間，室內(nèi)外的溫差最好不要超過5攝氏度。此外，開空調(diào)兩三個小時后，應(yīng)開一會兒門窗通風(fēng)。在空調(diào)房內(nèi)還要多喝水，以防止脫水。如何預(yù)防中暑4如何預(yù)防中暑-衣充足睡眠養(yǎng)足精神下班回家要睡好休息好，養(yǎng)足精神,使大腦和身體各系統(tǒng)都得到放松,是預(yù)防中暑的好措施。如何預(yù)防中暑-水適當(dāng)飲水補充水分高溫酷暑的夏天，不論運動量大小都要及時補充水分；千萬不要等口渴時才飲水，因為口渴表示身體已經(jīng)缺水了。如何預(yù)防中暑-食補充鹽分對于高溫下的工作人員，由于汗液的大量排出，可以通過飲用鹽開水補充鹽分。如何預(yù)防中暑-食健康飲食增強營養(yǎng)多吃清淡的食物少吃高油高脂食物，減少人體熱量攝入。夏季的營養(yǎng)膳食應(yīng)是高熱量、高蛋白、高維生素A、B1、B2和C?？啥喑苑褱⒕G豆湯、豆?jié){、酸梅湯等。如何預(yù)防中暑-藥防暑藥品生產(chǎn)現(xiàn)場辦公室、或休息室必備的防暑藥物，如人丹、清涼油、十滴水、風(fēng)油精、藿香正氣水等。若出現(xiàn)中暑癥狀就可及時服用或擦拭防暑藥品緩解病情。中暑的救護5一、移.迅速將病人移至陰涼、通風(fēng)的地方，解開衣褲，以利呼吸和散熱。

中暑的急救方法二、脫。解開病人衣扣，褲帶。

中暑的急救方法三、敷。可用冷水毛巾敷頭部，或冰袋、冰塊置于病人頭部、腋窩、大腿根部等處。

四、喝。立即喝含鹽的涼開水。

中暑的急救方法五、擦。四個人同時用毛巾擦浸在水中的患者身體四周，把皮膚擦紅，一般擦15—30分鐘左右，即可把體溫降至37—38℃，大腦未受嚴(yán)重?fù)p害者多能迅速清醒。中暑的急救方法六、藥。

在額部、顳部涂抹清涼油、風(fēng)油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正氣水等中藥病人昏迷不醒，則可用大拇指按壓病人的人中、合谷等穴位如果出現(xiàn)血壓降低、虛脫、神志不清，應(yīng)在實施必要的急救措施同時送醫(yī)院搶救

中暑的急救方法立即撥打120緊急急救電話，將病人轉(zhuǎn)送至醫(yī)院.中暑的急救方法中暑后的飲食五忌忌大量飲水，中暑患者應(yīng)采用少量、多次的飲水方法，每次以不超過300毫升為宜，切忌狂飲。因為大量飲水不僅會沖淡胃液，影響消化功能，還會引起反射性排汗亢進(jìn)，使體內(nèi)水分和鹽分進(jìn)一步大量流失，嚴(yán)重時可導(dǎo)致熱痙攣。忌大量食用生冷瓜果，中暑患者大多脾胃虛弱，大量食用生冷食物和寒性食物會進(jìn)一步損傷脾胃陽氣，重者會出現(xiàn)腹瀉，腹痛等癥狀。忌吃大量油膩食物，中暑后應(yīng)少吃油膩食物，以適應(yīng)夏季腸胃的消化能力。油膩食物會加重胃腸的負(fù)