實習周記300字通用范文新（合集）

第頁共頁實習周記300字通用范文新〔合集〕實習周記300字通用范文新〔合集〕第一周又是大晴天。又是美妙的一天。今天正式上班我穿上了公司的制服。深藍色的西服套裝配上自己的白襯衫很清爽。我人也很沖動。早早的來到了公司。也許是這幾天學(xué)習成了自然的習慣吧?？吹饺硕紩匀坏娜バ卸Y和微笑。看來有進步。有學(xué)習到點東西。來到辦公事那個同事早到了。進門一個微笑送過去，她也回了一個。不錯，是個好的開場。晚點經(jīng)理進來了交代了我一寫要做的事情后就出去了。其實我根本就沒弄清楚自己該做些什么事情的。不過那個同事是個老員工了，對這些很熟悉不懂的我都向他請教。她都會教我。合作愉快。其實我的工作也很簡單就是整理一些文件什么的。坐在辦公桌前忙了一早上也沒什么感覺，認真去做一件事時間總過的很快的。吃午飯的是和經(jīng)理還有那個同事一起的。我們公司有專門的員工食堂。伙食還不錯，吃的很開心。下午就是在重復(fù)早上的事了。第二周由于如今家搬得比擬遠，所以每天7點不到就得起床去擠公交車，就算再寒冷再差的天氣，只要不是周日，都得去上班，有時候公司業(yè)務(wù)繁忙，晚上或周末得加班，那留給個人支配的時間更少。我多么希望也能像那些事業(yè)單位一周五天的工作日啊，雖然就多那么一天工作日，說長不長說短不短的，但是誰會嫌休息時間長呢？沒法了，領(lǐng)人薪水當然得準時到點給人家辦事了。叫苦叫累是沒資格的。所以我們必須抑制自己，不能隨心所欲地不想上班就不來，想早退就開溜，想摸魚就偷懶，而在學(xué)校可以睡睡懶覺，實在不想上課的時候可以逃課，不想聽課了就上上網(wǎng)，自由許多。難怪那么多已經(jīng)工作的朋友都說還是當學(xué)生的日子美妙??！第三周今天來到公司一個上午沒什么事做，就是和客戶統(tǒng)統(tǒng)。中午我們幾個同事喊了外賣來辦公室享受享受呵呵。下午林經(jīng)理一直沒有來，也沒有來安排什么工作給我，嘿嘿，我就忙里偷閑偷偷上了一段時間網(wǎng)，辦同事復(fù)印文件，學(xué)會了使用復(fù)印件。這一天過的很慢很慢，可能是閑的吧。今天的收獲只有兩個，自己都覺得又帶著可笑，學(xué)會了使用復(fù)印件和機。回到家后不知怎么了，感到有些疲倦。是因為閑的？我笑了一下，真是____，身在福中不知福??！忙的時候也是累的暈頭轉(zhuǎn)向的，沒事做居然也困的暈頭轉(zhuǎn)向，對自己真是無語了。算了，也許上班族都是這樣的吧。又或者是我自己的作息還沒調(diào)整過來，還殘留放假時的懶散細胞。第四周今天可沒有像先前幾天去的那么的早，我只是準時去了單位。如今我手里有了辦公室鑰匙，和前臺打個招呼，做個出勤登記，就進了自己的辦公室。發(fā)現(xiàn)一個問題：我們的林經(jīng)理好似有遲到的缺點。也許昨晚應(yīng)酬多了，一大早沒醒酒起不來。哎，領(lǐng)導(dǎo)嘛，以后不被她挑缺點我就很快樂了。我本來還蠻自信的，認為自己算是優(yōu)秀的，學(xué)校干部也不是沒擔任過，大小活動也不是沒參加過。但是到這里來，感覺自己什么都不會，除了以前在學(xué)校學(xué)過的一些辦公軟件，word、excel、ppt什么的，雖然如今辦公中使用的還是很順手的，但是其他就得自己花時間琢磨琢磨了，就連使用機和復(fù)印機都是同事教的。自我撫慰一下吧，哎，第一次嘛，漸漸就能實現(xiàn)自我了?？赡苓@些天太閑，覺得有點空虛，但這是我自己選擇的路，既然選了，我要堅決的走下去。因此，我不抱怨，我相信我自己的才能。第五周今天很開心。因為今天經(jīng)理夸我了，說我工作很認真。我非常的開心啊。原來認真的去做一件事而得到別人的認同是一件這么開心的事。就像通過自己的雙手和努力，到達目的，得到了別人的認同和尊重，最后實現(xiàn)了自己的價值一樣，是件非常有成就感的事情。通過幾天的相處，我和同事還有經(jīng)理都蠻熟了，還會時不時的開開玩笑。大家都很好相處的。有位同事姓張我就叫他張姐。因為她比我大，對我很照顧，所以很感謝她。我有空的時候一有問題就會請教她，她也很會很耐心的教我，不會因為我是新人什么都不懂就批評罵我。我的指導(dǎo)老師是林經(jīng)理，她平時也是個和藹可親的人，但是只要說到工作上的事情的時候人就變的很嚴肅，有點怕怕的。不過自己小心的做事就不會有事的，小心駛得萬年船嘛，嘻嘻，美妙的一天。第六周今天午休之后經(jīng)理看我打字還挺快的，就讓我先到公司檔案室?guī)椭鷨螕?jù)的錄入，說最近檔案室工作很多，人手一下子不夠也忙不過來，我今天手上沒那么多工作就讓我先過去幫助。我說好啊，也算是去見識見識。她說讓我先打完就整理最近一個月公司的各種檔案。然后第一個任務(wù)是人事檔案裝盒，拿案卷目錄找到人事檔案然后對號把剛歸檔的材料放到相應(yīng)的位置就可以了！人事檔案按照姓氏筆畫的多少排列。我先制作表格，然后根據(jù)整理的結(jié)果諸次錄入，很快我就整了好多，經(jīng)理說我挺細心的，其實這我在校團委有弄過，做一會上手了就沒有多大的困難了。然后就是把銷售等檔案也一次歸類整理清楚。第七周今天的工作是接著昨天的繼續(xù)錄入，感覺沒有什么新穎的，但我還是想寫自己的感受。雖然我以前也制作過卷內(nèi)文件目錄，但感覺還是隨意性很大，沒有標準化，在這一刻的錄入中我才感覺到什么是標準，也才真正的感到了一個員工的責任！因為這個任務(wù)并沒有時間的限制，也就沒有人在后面催著你快點打完，感覺自己的心平靜了許多，錄入起來自然就舒暢多了！輸入完我今天的工作就大致完畢了。累了幾個小時，伸伸懶腰拔直放松一下。給我感觸深入的是覺得最近適應(yīng)了這個辦公室了。我和兩位同事已經(jīng)樹立了良好的關(guān)系，和林經(jīng)理也很熟了。我會更加努力，相信朝對的方向，用對的方法，通過努力，最后會有回報的。第八周下午三點時分我完成了自己的第一個任務(wù)——錄入，然后張姐教我打印，由于匯編兩份，都要打印兩份，我才理解到文書檔案同時歸檔三份，一份上架，另兩份做成匯編用來利用，雖然打印機很老了，每次只能出一頁，不過我憑著自己的耐心還是保質(zhì)保量的完成了任務(wù)！這事完成之后，林經(jīng)理沒給我安排工作內(nèi)容，叫我自己找事情做。我主動去了網(wǎng)頁建立部參觀。和網(wǎng)頁部經(jīng)理做了自我介紹。建立部的經(jīng)理很熱情。我心想這些人真熱情，心理暖烘烘的。她還和我說，我們公司的人都很團結(jié)，把這里當成自己的家。我除了謙虛的客套話外，都不知道該說些什么好了，看來得好好鍛煉溝通才能了。很快我就理解建立部的工作內(nèi)容。第九周今天認識了一個新的同事，不是我們部門的。是保安部的一個退伍軍人比我大3歲。印象中的軍人應(yīng)該是一板一眼很嚴肅的人，但沒想到他卻是很幽默的一個人。我是在送文件的時候遇到他的向他問路認識的。很熱情的一個人。軍人就是不一樣。身上總有種說不出的男子氣概。我很欣賞他。他在公司做了很久了對公司的大小事物都很理解，對我的幫助不小。下午還和他一起吃了飯。也向他討教了一些事情。很有用。認識多了朋友對自己的工作是很有幫助的。這個我如今很認同。其實我感覺自己的工作很輕松。就是在電腦那里打打字，送送文件什么的。但我總想去接觸些別的事情。朋友對我說漸漸來不能急的也對。欲速那么不達，想想他也是言之有理，于是我還是繼續(xù)認真的完成的了一天的工作。第十周今天公司開會，經(jīng)理級的和其助理都要參加。9點多開場的會議，持續(xù)了3個多小時。期間老板說了很多。對公司這一段時間的工作做了一些總結(jié)。我拉長耳朵聽的可認真了，因為我要記入一些存檔起來的。3個多小時的時間都不停的記錄，不管是腦部神經(jīng)還是手部神經(jīng)都是高度的緊張啊?？磥砘厝ヒ獋湟恢т浺艄P來，有高科技產(chǎn)品不用真是無知了。仔細觀察了下老板是個很成熟的中年，看的出來是個成功的商人。不知道我什么時候也能混到他那境界，呵呵。好不容易完畢了，手都不是我的了。但是不能停，回到辦公事又要進展整理存檔到電腦里面去。我感覺以前在學(xué)校學(xué)習的電腦知識如今很好用。像什么word、excel、ppt什么的辦公室軟件還是很好用的，如今大局部企業(yè)都還是用office的辦公軟件的。不過另外還有一些軟件用起來不是很順手，還需要好好的花些時間去學(xué)習和研究下的。第十一周今天又很早就趕到了公司，其他同事還沒來呢。我如今得抽空在電腦前好好的對那些辦公的軟件進展了一次系統(tǒng)的理解，把不清楚的地方記了下來，等同事回來了好好請教下。晚點同事來了，一大早的向誰問比擬好呢？這種程度的問題肯定不能問林經(jīng)理，要不就真是自討沒趣了。只好問辦公區(qū)的一些老同事了，環(huán)顧了一下，平時就很和藹的張姐如今好似有空的樣子。于是我就面帶笑容的走過去，很禮貌的我把問題向她提了。沒想到她很在行，都耐心的幫我解決了。真是很開心?？芍x謝她呢。解決了問題用起來就是不一樣，順手多了。掌握了要領(lǐng)后，剩下的就得靠自己有空多加練習了，看來工作了也要不停的學(xué)習啊。俗語說的真沒錯，活到老學(xué)到老。第十二周今天是實習第十九天了，已經(jīng)失去了往日的新穎感和當新人的緊張感，當早上六點半鬧鈴響的時候又接著睡了四非常鐘，猛然發(fā)現(xiàn)已經(jīng)睡過頭了，起床就趕緊洗臉，慌張的吃了早飯就驅(qū)車向總公司奔去，心中只一個信念——剛開場實習，也算是工作的序幕，一定不能遲到！總算是憑借多年上學(xué)趕公車飛奔的經(jīng)歷“平安上壘”了，阿彌陀佛，要是遲到肯定會被經(jīng)理訓(xùn)斥的，沒準這個月的全勤獎也會被扣光的，而且也會給同事留下不好的印象，看來明天要多來幾個鬧鐘“驚天動地”一番。好在今天沒什么特別的工作內(nèi)容，無非接接、做做登記、解答下客戶的問題、數(shù)據(jù)的錄入打印和傳法而已。就這樣緊張而繁忙的一天就又這樣過去了。工作閑暇下來就會想念起家里舒適溫暖的大床，真想飛奔回家撲上去滾上一番。真想始終這個時候能飛快的走到下班時哈哈。第十三周今天可沒睡過頭啊，開玩笑，幾臺鬧鐘同時轟炸，植物人都可以炸跳起來了。沒想到當我走進辦公室時經(jīng)理已經(jīng)到了，我的天，以前我早來的時候她都遲到的，今天太陽打西邊出來?。】磥硪退粯釉u先進員工都不容易??！我接到的第一個工作是打印文書檔案匯編的封皮。但前提是要我自己設(shè)計表格，因為實習人太多，電腦太忙了，而那機子又太破，u盤都用不上，只有我自己設(shè)置了！平日感覺自己的word用的還不錯，沒想到設(shè)計打印一個已有表格的東西很困難，幾經(jīng)周折，還得看人家的模板屬性，終于設(shè)計出來了，接著經(jīng)理給我講了文件匯編封面的格式及類目，看著自己親手做的文件匯編的封面心中充滿了無限的喜悅！心想設(shè)備的落后給了我更多鍛煉的時機。第十四周今天，是實習的第一天。不管感觸深入與否，意義性地我都該寫些東西，留作紀念。我知道，老師和家長都很重視這次實習。離校前老師們的悉心囑咐，離家前父母給我們準備的更具職業(yè)特色的衣物？我知道，他們都是希望我們能以最完美的形象走好職業(yè)生涯的第一步。第一次，總是緊張摻雜著期盼的。早早候在教育局門前，我一直在猜測，教育局到底會對我們提出怎么樣的要求和標準呢？因為畢竟這四年來，我們一直都是在如皋高等師范學(xué)校承受教育和培養(yǎng)的。與本縣領(lǐng)導(dǎo)這樣面對面交流，還是頭一回。不管是教育局領(lǐng)導(dǎo)還是實習學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)，每一次談到對我們的要求和期盼時，我都有一種底氣缺乏的感覺。我知道：沒有底子，哪來底氣？！雖說之前在如皋師范的這四年里，我們也有自知之明，深知自己沒有那么優(yōu)秀，根本達不到外界的期望值。但這份憂慮畢竟不如這兩天給我的沖擊力強大。如今說這些，也許有些后知后覺、自作自受、咎由自取的意味兒在里面。但我希望亡羊補牢，為時未晚。在接下來不到一個月的實習時間里，我們都要好好地逼上自己一把，爭取到達本質(zhì)性的＇改變和打破。第十五周今天，x校長給我們介紹說，觀看家長們接送小孩子是他們掘港小學(xué)的風景線和傳統(tǒng)。他們稱之為“愛心的傳遞”。剛開場我不能理解為什么這樣稱呼。也許黃校長看出了我們的疑惑，便講解、指導(dǎo)了一番。讓我們明白了這份愛和責任是如何傳遞的。從孩子們下車，到父母們給他們脫掉厚厚的防晨寒的衣物，再到目送孩子們進了校園。這樣一切的行為和眼神，都被身在一旁的我們看在眼里，感動在心里。我曾觀察到這樣一位母親。目送女兒進了校門之后，本可放心分開。但她一邊調(diào)轉(zhuǎn)摩托車，目光卻一直停留在漸行漸遠的女兒身上。調(diào)轉(zhuǎn)完畢后，她仍足足駐留了有十五秒鐘，直至女兒的背影完全消失不見，才漸漸分開。第十六周今天，黃校長說，只要看到家長們這樣的眼神，他們就必須把學(xué)校的教育辦好，承當好這份沉甸甸的愛和責任。這樣的思想，這樣的追求，以前____師也給我們灌輸過。但那時太過不以為然，我們以為好好對學(xué)生、認真對學(xué)生、全心全意為學(xué)生，這又有何難？這兩天才明白，哪有我們想象的那么容易！第十七周孩子是家里的唯一，是每個家庭的希望。要想成為一名合格的老師，最根本的道德素質(zhì)就是愛心和責任。具備了這兩點，你才能擁有承當這份沉甸甸責任的資格。第十八周今天恰逢如東縣賽課的最后一天，在校園觀察行完畢后。我們一行人便匆匆從掘港小學(xué)趕往賽課地點賓山小學(xué)，結(jié)果還是晚了一步，錯過了第一課。但接下來的四課，還是讓我看到了很多，考慮了很多，受益匪淺。第十九周今天的一堂課也是“xx”。執(zhí)教者，xx，她的課堂環(huán)節(jié)設(shè)計緊湊，創(chuàng)立了一個非常真實、引人入勝的課堂語言環(huán)境。而且整堂課進展得環(huán)環(huán)相扣、銜接自然，引導(dǎo)學(xué)生們一步一步走進課堂，掌握知識。四堂課雖說只有兩篇授課內(nèi)容，但授課形式各有千秋，授課效果也各有不同。我們要從中學(xué)會發(fā)現(xiàn)優(yōu)點并吸收，認識缺點并改善。第二十周集思廣益，才能創(chuàng)造出更好更優(yōu)的課堂。第二十一周今天工廠把我們接去工廠，剛走出學(xué)校，踏上了工作崗位，一切都是那么的新穎，然而新穎過后卻感到非常困惑——公司里要用的東西學(xué)校里都沒有學(xué)過。發(fā)現(xiàn)有很多東西自己都不會，甚至都沒有接觸過。面對太多的疑問自己的內(nèi)心產(chǎn)生了很大的壓力?！拔沂欠窨梢詣偃芜@里的工作，會不會因為太多東西不懂而受到別人的嘲諷”。當然今天通過接送還有在工廠的觀察，內(nèi)心充滿的矛盾，證明我多慮了，這里有和藹的領(lǐng)導(dǎo)和友好的同事，他們給了我極大的幫助和鼓勵，在最初接觸交流中，我獲得更多的鼓勵和信任，使自己逐漸有了信心和勇氣，可以英勇的去面對任何挑戰(zhàn)。相信自己，我能行的。給自己一個微笑。第二十二周今天是來工廠的第二天，初步對工廠有了更深層次的理解，對工廠的人文感覺到舒適。早上吃過早飯后，在工廠的組織下，有卜主任帶著，先是開了一個平安大會，緊接著我們結(jié)合實際理解了工廠的相貌，人文，管理等等。我們初步知道我們工作情況下的平安隱患，工廠的獎懲，工作的內(nèi)容。心情有學(xué)校的氣氛進入社會的沖動和擔憂，對自己的價值有了新的概念和體會，有了對自己初步的目的。在工廠的車間里，我們承受笑容的款待，有種好奇，對明天的向往。第二十三周工作的第一天，起了個大早，穿上干凈的工作服步入了工廠。首先是吃飯，包子，燒賣，餃子，當然還有那些生疏熱情同事們。吃過早飯，打卡上班。開早會時，卜主任給我們又給我們按上一個平安針，叫各自得師傅帶好徒弟還有注重平安。就這樣我們帶著那份沖動進展了工作。我和xx是xx師傅帶的。x師傅是一個老車工，老鉗工，知識經(jīng)歷都很廣。首先我們到了鉗工臺，師傅給我們講解了一些平安，然后就讓我們領(lǐng)了很多零件。今天的任務(wù)是組裝液壓馬達，我們拿著軸用鐵砂紙磨，緊接著用磨頭機磨外殼的漆，師傅說這是轉(zhuǎn)配錢的準備。緊接著和師傅組裝，第一次自己使了力氣，師傅說這是精度沒有控制好。接著根據(jù)組裝多的經(jīng)歷，我們也感覺到先前準備的重要性。第二十四周今天是周五了，都一周了。感覺很不容易，滿身的油膩今天和李師傅還是裝軸承，不過裝的大小不一，通過這幾天的積累，更加清楚提早準備好的重要性，負責感覺自己就像頭牛，只會使用蠻力。就這樣裝配軸承，雖然有點累，有點苦，有點煩，但是比照自己學(xué)的經(jīng)歷知識來說還是挺開心的。給個微笑明天開心哦。下午下班可以做班車回揚州，但是我們很多人沒有選擇回去，就留在工廠里吃完晚飯，我們就幾個人組織起來打起了籃球，____，x組長，xx，xx，我，還有兩個研究生就在那里瘋狂的打籃球。這時候沒有工作的煩心，沒有高低，只有那個籃球，一直到九點，酸，累擋不住內(nèi)心的舒適，很開心今天。第二十五周今天加班，昨晚打球還真是有點累，不過工作還是工作，熱情還是熱情。今天跟著李師傅裝配油箱，首先是把油箱的內(nèi)外的銹跡除去〔我們用鐵砂紙磨，緊接著用吸塵器吸〕，第二用油擦拭，使其不容易生銹保護好，第三裝油箱里的各個零件〔過濾網(wǎng)，測壓計等〕，最后檢查一下看有無顆?；覊m封箱。這里要注意螺栓的剛度，防止緊斷，引起不必要的費事。這個裝配過程我們還是注意準備工作，最后的檢查。這樣可以進步我們的工作效率，防止不必要的費事。這之中我也要感謝我的李師傅，他讓我看到自己認為不可能的事情成為了可能，感覺只要你動腦子沒有什么不可能。加油。第二十六周今天談?wù)勛约旱膶S的感受。經(jīng)過了一周多的適應(yīng)期后，我漸漸的熟悉了公司的各種規(guī)章制度和運作流程，更明確了自己的工作內(nèi)容。接下來的時間便開場為正式投入工作進展了很多的準備，通過上網(wǎng)查資料，看書，向同事請教等等多種途徑在一個周的時間內(nèi)我補充了大量實際工作中所需要的知識。通過真正投入到工作中后發(fā)現(xiàn)自己要準備的東西還遠遠不夠。大學(xué)生活讓我對理論知識有了一定的理解，但理論出真知，唯有把理論與理論相結(jié)合，才能更好地為我今后在工作及業(yè)務(wù)上才能的進步起到促進的作用，增強我今后的競爭力，為我能在以后立足增添了一塊基石。今天雖然還是毛毛雨，雖然還是重復(fù)工作，我還是給自己微笑，為自己加油。第二十七周上天有個小插曲，我換師傅了，帥立克帥師傅。他個子不高xcm，一直在____，最近才退休，在家閑著找了份工作，印證他們那輩子閑不下來。師傅他有點脾氣，有力氣，有嚴力。師傅工作很認真，閑不下來。我改裝篷布總成了，又累又臟，有時也做點別的事情。如今還有點不適應(yīng)，特別對師傅的脾氣，哎，這里為自己打打氣，加油哦。今天是星期五，回去，好舒適，閑下來，想如今想自己，很靜。第二十八周上周有點煩，如今還是，有點煩了。今天跟真帥師傅裝篷布，首先根據(jù)自己裝的大小，選擇篷布的大小〔一般是5立方或者12立方〕，接著找三根長支架和兩個短支架，還有所需要的螺絲螺栓和藥的工具。緊接著組裝篷布，這個分左右〔這里面有打孔，防止先前工作白費〕，接著就是撒布機上面根據(jù)裝配的順序步步的裝配，注意要注意的松緊，當然這之中互相配合是很重要的。緊接是我和帥師傅裝分流板，這個作用主要是分開攪龍鹽，使撒布機的工作更能輕松的進展。這之中要注意平安和分流板左右，否那么會不小心弄到腿。今天很累，但是沒有因為什么而不開心，希望保持。第二十九周睡得好爽，起晚了，那個速度，快。天陰，有點冷?？墒俏沂茄b篷布的怕什么，哈哈，好暖和。今天在員工的要求下卜主任宣布下午上班時間是一點到五點，挺有人性化的，有點小觸動埃不過工作就有點無聊了，一種重復(fù)使自己好似感覺自己沒有意義了，有點小低迷，似乎忘記自己來的初衷，老是抱怨，想想還是真不好啊。需要個人提醒一下，給自己按個警示燈。當然今天我們還裝了網(wǎng)罩，用天車，雖然不是第一次但是還是挺小心的，師傅也是。我們兩個裝了好多個，想了好多可以裝網(wǎng)罩的方便，嘻嘻，動腦還真有點小收獲，給組長提了個建議。有點失落，但是挺不錯。心里的天氣翻云覆雨，變化好快，也不知道是好是壞？第三十周這是進入工廠第三十周，從剛參加工作時的沖動和盲目到如今可以主動合理的安排自己的各項工作進程，感覺自己成長了很多，更重要的是學(xué)會了很多新的知識和一些處世的道理。走到了工作崗位，走向了紛雜的社會，好比是從一所大學(xué)邁進了另外一所更大的大學(xué)。人生就是這個樣子，一個人的一生好比是一個求學(xué)的過程，從一個學(xué)校走向另外一個學(xué)校，我們只有努力的學(xué)習、虛心請教，到最后才能獲得一份合格的畢業(yè)證書，去微笑的面對自己的生活。我面前的路還是很漫長的，需要不斷的努力和奮斗才能真正地走好。雖然有點心情，但是還是向前走，為自己那份心加油。第三十一周聽同學(xué)說他們樣子，都有點苦，也是工作哪有不苦的。如今接觸多了，也有點感受。說實話我以前在學(xué)校的時候也這樣做過，不過效果沒有這么好，因為以前一遇到難的或不懂的就停下來不做了，而如今有師傅在旁邊，有不懂的就問，這使我受益非淺。假設(shè)在工作的過程中假如使用幾個小技巧，確實可以到達事半功倍的效果。經(jīng)過幾天的根底訓(xùn)練，師傅終于讓我多做一些工作，剛開場有點緊張，后來就漸漸熟悉了整個過程。漸