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文檔簡介
悄悄變化的TFBOYS,那么同學(xué)們呢?
1.1悄悄變化的我
一年前的我現(xiàn)在的我身高體重相貌其它思考:為什么會(huì)有這些變化呢?活動(dòng):你變了嗎?
身體的變化意味著我們正在長大,開始進(jìn)入青春期。青春期:是介于兒童期和成年期之間的過渡期。從年齡上看,一般指10—19歲這個(gè)階段。它是人生第2個(gè)生長發(fā)育的高峰期。
什么是青春期?思考:1.青春期身體變化的主要表現(xiàn)是什么?2.青春期生理變化對我們有什么影響?3.我們?nèi)绾蚊鎸η啻浩谏碜兓?.我們?nèi)绾蚊鎸吞幚砬啻浩谛睦砻??迅速閱讀課本P3-6,與小組成員交流問題的答案。身體外形的變化如:身體迅速長高、長壯。內(nèi)部器官的完善如:運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)等不斷成熟。性機(jī)能的成熟如:男生:聲音變粗,出現(xiàn)胡須;女生:聲調(diào)變高等。一、青春期生理的三大變化1.進(jìn)入青春期,我們的身體變化主要表現(xiàn)在哪些方面?2.青春期的生理變化帶給我們什么影響?思考:積極影響:青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力,使我們的身體充滿能量。我們擁有充沛的精力、敏捷的思維,對成長充滿強(qiáng)烈渴望,感覺生活擁有無限可能。青春的活力盡情揮灑熱情洋溢渴望新知志愿服務(wù)青春的煩惱消極影響:處于青春期的我們,往往更加關(guān)注自己的外表。有時(shí),一些正常的生理現(xiàn)象也可能給我們帶來煩惱。悅納生理變化
受遺傳、營養(yǎng)、鍛煉等因素的影響,我們身體的發(fā)育情況各不相同:有的長得快,有的長得慢;有的先長胖,有的先長高。身體發(fā)育不同的原因?3.如何看待青春期的生理變化?不因自己的生理變化而自卑,是我們對自己的尊重;不嘲弄同伴的生理變化,是我們對同伴的尊重。在追求形體、儀表等外在美的同時(shí),也要提高品德和文化修養(yǎng),體現(xiàn)青春的內(nèi)在美。我們要正視身體變化,欣然接受青春花蕾的綻放。悅納生理變化
我是誰?我是一個(gè)處于青春期的女孩。(1)我發(fā)現(xiàn)我現(xiàn)在記東西記得特別快;(2)我喜歡我自己的事由我自己做主,不希望父母親過多的“嘮叨”;(3)我有時(shí)高興得一蹦三尺高,有時(shí)卻變得憂郁,愛發(fā)脾氣;認(rèn)知能力得到發(fā)展自我意識(shí)不斷增強(qiáng)情感世界愈加豐富青春期矛盾心理變化的原因?直面矛盾心理青春期的矛盾心理主要有哪些表現(xiàn)?我不喜歡爸爸媽媽干涉我的事情??墒牵?dāng)我遇到麻煩時(shí),還是渴望他們“出現(xiàn)”!升入初中以來,我有心里話不愿意對別人講了。其實(shí)我挺希望有人能理解我!我從小學(xué)四年級開始學(xué)習(xí)擊劍,今年在全區(qū)中小學(xué)擊劍比賽中獲得獎(jiǎng)牌。班長讓我在班會(huì)上給大家表演,我卻不敢“亮劍”。反抗與依賴閉鎖與開放勇敢與怯懦我們應(yīng)如何應(yīng)對青春期的心理矛盾呢?煩惱與契機(jī)積極面對正確處理可以參加集體活動(dòng)。直面矛盾心理4.我們?nèi)绾翁幚砬啻浩谛睦砻??②可以求助他人。③可以培養(yǎng)興趣愛好、轉(zhuǎn)移注意力,接納和調(diào)適矛盾心理。自我解嘲把想法寫下來自我暗示體育活動(dòng)④自我調(diào)節(jié)悄悄變化的我悅納生理變化直面矛盾心理表現(xiàn):身體外形的變化、內(nèi)部器官的完善、性機(jī)能的成熟青春期矛盾心理的表現(xiàn):反抗與依賴、閉鎖與開放、勇敢與怯懦影響:青春活力與煩惱做法:正視身體變化,追求青春美做法:參加集體活動(dòng)、求助他人、培養(yǎng)興趣愛好、自我調(diào)節(jié)1、青春期是人生中身體發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,這一時(shí)期,我們的身體發(fā)生著顯著的變化,這一變化主要表現(xiàn)在()①身體外形的變化②頭發(fā)、臉型的變化③身體內(nèi)部器官的完善④性機(jī)能的成熟A、①②③B、②③④C、①②④D、①③④D2、青春期是人一生中身體發(fā)育的重要時(shí)期。下列不屬于這一時(shí)期變化的是()A.身體外形的變化B.內(nèi)部器官的完善C.性機(jī)能的成熟D.乳牙的替換D3、進(jìn)入青春期,同學(xué)們開始在意自己的體態(tài)和容貌。有人為自己個(gè)子矮而自卑,有人為自己長的丑而煩惱,我們要()①接受現(xiàn)實(shí),學(xué)會(huì)欣賞自己②發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢,學(xué)會(huì)欣賞自己獨(dú)特的美③相信自己是獨(dú)一無二的④學(xué)會(huì)以積極的心態(tài)接納自己的形象A.①②③④B.②③④C.①②③D.①②④A4、生活中有的同學(xué)喜歡拿別人的生理發(fā)育特點(diǎn)開玩笑,說三道四.叫這個(gè)“傻大個(gè)”,叫那個(gè)“小胡子”,說那個(gè)“滿天星”。這種做法()①是不可取的,是不道德的②會(huì)給對方造成心理負(fù)擔(dān)甚至是傷害③這樣生活才有樂趣可言④是對同學(xué)的不尊重,應(yīng)該堅(jiān)決杜絕A.①③④B.②③④C.①②③D.①②④D5、初中學(xué)生一方面渴望交際,一方面又易感到孤獨(dú),不愿與人交往。這主要表現(xiàn)為()初中生難以琢磨,多變無常B.過渡自尊會(huì)嚴(yán)重影響同學(xué)交往C.學(xué)會(huì)與人交往不是容易的事D.初中生青春期存在矛盾心理D6、要處理好青春期的煩惱,我們不應(yīng)該()A.主動(dòng)尋求父母、老師、同學(xué)的幫助B.多參加社會(huì)公益活動(dòng),享受奉獻(xiàn)的快樂C.多參加科技、文體活動(dòng),培養(yǎng)自己的高雅情趣D.在不開心的時(shí)候,找周圍的同學(xué)出氣.D探究三:小剛的青春日記片段一:不知道為什么,我對父母的嘮叨越來越煩,特別不喜歡爸爸媽媽干涉我的事情??墒牵?dāng)我遇到麻煩時(shí),還是渴望他們“出現(xiàn)”!片段二:升入初中以來,我有心理話不愿對別人講了。其實(shí)我挺希望有人能理解我!片段三:面對班長的邀請,從小練習(xí)柔道的我突然變得非常怯懦,不敢在舞臺(tái)上給大家表演。小組討論并交流:(1)小剛遇到了什么問題?(2分)(2)遇到問題的主要表現(xiàn)分別是什么?(3分)(3)試分析產(chǎn)生這些問題的原因是什么?(3分)(4)面對苦惱的小剛,你有何好的建議?(4分)小剛遇到了青春期心理矛盾的問題。
片段一:反抗與依賴片段二:閉鎖與開放片段三:勇敢與怯懦認(rèn)知能力得到發(fā)展自我意識(shí)不斷增強(qiáng)情感世界愈加豐富1.青春期身體變化的表現(xiàn)有哪些?身體外形的變化,內(nèi)部器官的完善,性機(jī)能的成熟。2.青春期生理變化對我們有什么影響?①帶給我們旺盛的生命力,使我們身體充滿能量。②一些正常的生理現(xiàn)象也可能給我們帶來煩惱。本課背誦內(nèi)容3.我們?nèi)绾蚊鎸η啻浩谏碜兓??①我們要正視身體的變化,欣然接受青春花蕾的綻放②不因自己的生理變化而自卑,是我們對自己的尊重;不嘲弄同伴的生理變化,是我們對同伴的尊重。③我們也要
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