普通高校三年級學生體質(zhì)健康狀況的調(diào)查研究

普通高校三年級學生體質(zhì)健康狀況的調(diào)查研究普通高校三年級學生體質(zhì)健康狀況的調(diào)查研究

大學生是祖國的棟梁，肩負著未來建設(shè)祖國的重任。時代要求他們不但要有堅實的科學文化知識和突出的才能，還應(yīng)該具備強健的體魄?？涩F(xiàn)如今，隨著科技的高速開展，互聯(lián)網(wǎng)大面積的覆蓋，大學生體質(zhì)健康狀況如何？尤其是高年級學生的體質(zhì)健康狀況。文章對北京局部高校三年級的學生體質(zhì)健康現(xiàn)狀進行了調(diào)查，并與一、二年級的數(shù)據(jù)進行比照分析，找出了三年級學生體質(zhì)健康方面出現(xiàn)的問題，希望能對高校體育教學改革及改善學生的體質(zhì)健康狀況提供幫忙。

一、研究對象和研究辦法

〔一〕研究對象

本研究共向北京市3所高校的在校本科生發(fā)放問卷600份〔中國勞動關(guān)系學院、首都師范大學、北京工商大學〕，專家認為問卷設(shè)計和內(nèi)容的效度和信度合乎要求，回收529份，回收率88.17%，其中有效問卷503份，占回收問卷總數(shù)的95.09%，男生人數(shù)228人，女生275人。

〔二〕研究辦法

本研究采用了文獻資料法、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計法、比照分析法。

二、調(diào)查結(jié)果分析

大學體育素質(zhì)達標是用來檢驗學生體質(zhì)的規(guī)范，50米跑主要反映學生的速度素質(zhì)，800米/1000米跑主要反映學生的耐力素質(zhì)，立定跳遠主要是測量學生向前跳躍時下肢肌肉的暴發(fā)力，仰臥起坐主要反映學生的腹肌力量和耐力，俯臥撐主要反饋學生的力量素質(zhì)。表1為女大學生一年級、二年級、三年級四項身體素質(zhì)測試的平均成績，表2為男大學生一年級、二年級、三年級四項身體素質(zhì)測試的平均成績。

表1女大學生身體素質(zhì)平均成績

年級50米〔秒〕800米〔秒〕立定跳遠仰臥起坐〔一分鐘〕

一年級8.15225.12184.9836.45

二年級8.11221.37187.5538.95

三年級8.23238.03182.2336.90

對表1進行分析，女大學生體質(zhì)一、二年級是增長的，到三年級后明顯下降，特別是速度、耐力素質(zhì)下降最快。

表2男大學生身體素質(zhì)平均成績

年級50米〔秒〕1000米〔秒〕立定跳遠俯臥撐

一年級7.09235.48237.8438

二年級7.11231.85241.2345

三年級7.18243.16232.0536

對表2進行分析，男大學生體質(zhì)三年級后明顯下降，特別是耐力素質(zhì)下降較快，女生和男生身體素質(zhì)下降的工程不同可能與身體本身的機能有關(guān)。

三、高年級學生體質(zhì)下降的原因分析

〔一〕應(yīng)試教育對學生的影響

目前，我國的中小學還過分強調(diào)應(yīng)試教育，家長為應(yīng)付升學考試，片面追求子女升學，學生的學習負擔過重，沒有時間和心情加入體育鍛煉和活動，結(jié)果導致學生在中小學沒有做到德、智、體全面開展，沒有受到良好的體育教育。進入大學后，學生的身體素質(zhì)雖得到一定程度的提高，但還是沒有形成自覺鍛煉的意識與習慣，使高校德、智、體全面開展的教育方針政策不能很好的落實，反過來影響學生參與體育鍛煉的自覺性和積極性，同時素質(zhì)教育也不能徹底進行。大學一二年級的學生，除了每周上兩節(jié)體育課外，平時還能加入課外體育活動、社團活動、體育比賽等，每周平均有二、三次體育鍛煉的時間，這些對增強體質(zhì)有明顯的作用。而對于不上體育課的三年級學生來說，只要搞好學習成績，其他的都無所謂，使得學生主動加入體育鍛煉的積極性大打折扣，在一定程度上導致了高年級學生體質(zhì)不斷下降。

〔二〕高校體育課程的設(shè)置

普通高校一般只有大一、大二開設(shè)體育課，且每周只有兩節(jié)課，課程設(shè)置的相對集中，這樣就對運動場地、器材提出更高的要求，從而進一步惡化了場地、器材缺乏所形成的影響，低年級學生上體育課的時間與高年級學生鍛煉的時間、場地器材有時會發(fā)生沖突，最后造成局部學生因長期使用不到場地器材而妨礙了體育興趣的開展，久而久之就放棄從事體育鍛煉。高校體育課程設(shè)置根本上還是以三大項為主：田徑、武術(shù)、大球類。真正針對學生興趣而設(shè)置的課程很少，如游泳、網(wǎng)球、輪滑、散打等，而占高校體育課比重較大的武術(shù)、田徑課后參與人數(shù)極少，也就是說我們所教授的運動工程與學生從事的工程甚至終身體育的工程發(fā)生脫鉤現(xiàn)象，學得多，運用少，這也是造成高年級學生參與體育活動減少，導致體質(zhì)下降的原因。許多學生只有上體育時才能鍛煉身體，沒有課后鍛煉的意識，平時很少加入體育鍛煉和課外體育活動，有些學生是想鍛煉，卻不知道怎樣去鍛煉或盲目地去鍛煉，不懂得科學的鍛煉辦法，導致身體素質(zhì)持續(xù)下降，要解決這一矛盾，勢必就會對體育理論課的教學形式、教學辦法、教師的知識面等方面提出了更高的要求。

〔三〕高年級學生考研、就業(yè)的壓力

高年級學生學習任務(wù)重，不足時間進行體育鍛煉也是造成他們體質(zhì)下降的重要原因。隨著我國經(jīng)濟的飛速開展，社會競爭的日益加劇，大局部學生的課外鍛煉時間被繁重的學習任務(wù)所占用，英語過級、計算機過級、考研等一系列考試對加入課外體育鍛煉產(chǎn)生巨大沖擊，許多學生表示，為今后找工作多積累砝碼只有犧牲體育鍛煉時間，壓制他們自己對體育的激情和欲望，這都是高年級學生身體素質(zhì)急劇下降的原因。

四、倡議

〔一〕結(jié)論

高校三年級學生的體質(zhì)健康狀況呈下降趨勢。

〔二〕倡議

1.加大課外體育鍛煉的宣傳力度，充沛調(diào)動學生參與的積極性

把提高大學生的體育意識放在首位，樹立“健康第一〞的理念。采用各種宣傳方式，營造良好的體育鍛煉氣氛，強化大學生積極參與體育鍛煉的意識和行為。培養(yǎng)大學生自我鍛煉、自我監(jiān)督、自我評價的能力，選擇適宜自己的運動工程并養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉的習慣，激勵大學生用健康的規(guī)范評價自己的身體形態(tài)。加大對體育的宣傳力度，激勵學生開設(shè)各種體育社團，積極組織各種體育活動比賽。加強對高年級學生健康教育，針對當前高校三年級大學生體質(zhì)健康狀況存在的突出問題，發(fā)展各種形式的大學生健康教育活動，舉辦健康知識講座，定期進行相關(guān)知識的宣傳等。社團也通過各種方式招新，廣泛吸取社員的倡議發(fā)展多種活動。加強與外校社團的聯(lián)系，相互學習、相互促進，使學生參與課外體育鍛煉的積極性大大提升。

2.加大對課外鍛煉學生的獎勵

通過建立和完善課外體育鍛煉學生的獎勵制度，如評選學期或年度校體育十佳、優(yōu)秀體側(cè)標兵等，并把它作為大學生評獎評優(yōu)的重要條件，與此同時也加強對體育鍛煉團體進行表彰的活動，使大學生們感受到加入體育鍛煉不僅能使身體好，還能受到學校、社會的獎勵，更大程度地燃起學生參與體育活動的熱情，從而提高身體素質(zhì)。

3.深化高校體育教學改革，針對高年級學生開設(shè)體育選修課

高校體育課程不應(yīng)僅僅在一、二年級開設(shè)，最好在各年級均開設(shè)體育選修課。開課前多做調(diào)查，哪些工程深受學生喜愛，真正做到把學生興趣作為課程開設(shè)的杠桿，搞好課程建設(shè)。教師轉(zhuǎn)變觀念，以學生為中心，學生個體的體育需要和體育興趣決定一切。體育教學的改革應(yīng)有針對性，主要針對大學生體質(zhì)方面的單薄環(huán)節(jié)，重視下肢力量和腰腹力量練習，有針對性的改善大學生的體質(zhì)健康狀況。

4.加大高校領(lǐng)導及職能部門對體育工作的重視程度

學校應(yīng)盡可能地加大體育場地