珍愛生命遠離煙草主題班會

關(guān)于珍愛生命遠離煙草主題班會第1頁，共26頁，2023年，2月20日，星期五第2頁，共26頁，2023年，2月20日，星期五世界無煙日的由來

煙草在全球盛行了200多年，直到20世紀，人類才開始認識到煙草對人類的危害。1977年，美國癌腫協(xié)會首先提出了控制吸煙的一種宣傳教育方式——無煙日。美國把每年11月第3周的星期四定為本國的無煙日。以后，英國、馬來西亞、香港等國家和地區(qū)也相繼制定了無煙日。

1987年11月，聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織建議將每年的4月7日定為“世界無煙日”，并于1988年開始執(zhí)行。但因4月7日是世界衛(wèi)生組織成立的紀念日，為了不干擾其衛(wèi)生主題的提出，世界衛(wèi)生組織決定從1989年起將每年的5月31日定為世界無煙日，中國也將該日作為中國的無煙日。第3頁，共26頁，2023年，2月20日，星期五2013年無煙日的主題：“全面禁止煙草廣告、促銷和贊助”今年5月31日是第26個“世界無煙日”口號：煙草致命如水火無情，控?zé)熉募s可挽救生命第4頁，共26頁，2023年，2月20日，星期五吸煙和二手煙的危害1、吸煙：吸入、呼出、點燃或攜帶任何點燃的含有煙葉的任何物質(zhì)，包括但不限于雪茄、卷煙、煙斗和水煙。2、二手煙：又稱環(huán)境煙草煙霧，它是指卷煙或其它煙草制品燃燒端釋放出來的以及吸煙者呼出的煙草煙霧所形成的混合煙霧。（所謂二手煙是指一個正在抽煙的人他的旁邊的人聞到并吸到體內(nèi)的煙味煙氣，這就等于這個旁邊的人在被動的吸煙。3、二手煙含有超過4000種有害化學(xué)物質(zhì)，包括污染物和刺激物，其中至少50種為致癌物質(zhì)。美國環(huán)境保護局在1992年就將二手煙列為“一級致癌物”，意思是接觸二手煙沒有安全的界限，吸入后會損害心肺功能，最終導(dǎo)致肺癌、心臟病等嚴重疾病。4、危害：吸煙者面臨著種癌癥（尤其是肺癌）、心臟與呼吸系統(tǒng)疾病、中風(fēng)及其他許多致死性疾病所造成的死亡顯著增高的風(fēng)險。二手煙暴露引起心血管和呼吸系統(tǒng)損害，長期暴露能引起肺癌和冠心病。第5頁，共26頁，2023年，2月20日，星期五一、一億少年“煙民”中國20%以上的初中生嘗試過吸煙。（其中男生占32.5%，女生占13%）“煙民”們開始吸煙的平均年齡僅為10.7歲。近92%的被調(diào)查學(xué)生認為，吸煙肯定會損害健康，但仍有22%的男生和4%的女生表示，可能或肯定會在今后吸煙。最近的一項調(diào)查顯示，中國20歲以下的青少年吸煙人數(shù)已經(jīng)超過1億。這個數(shù)字給香煙帶來了“校園殺手”的稱呼。尋找少年“煙民”并不困難。在一些網(wǎng)吧、游戲廳或在放學(xué)路上的某些角落里，他們或獨處或聚成一群，煙霧彌漫處的他們并不在意他人關(guān)注的目光。與他們嘴里的香煙一樣引人注意的，是他們臉上的叛逆神情。第6頁，共26頁，2023年，2月20日，星期五

不吸煙者的肺吸煙者的肺肺部圖片對比第7頁，共26頁，2023年，2月20日，星期五尼古丁一氧化碳

刺激物質(zhì)其他致癌物質(zhì)

二、一支煙所含的有害成分

尼古丁會使吸煙者的末梢血管收縮，心跳變快，血糖上升。是誘發(fā)癌癥的禍首。一支香煙里含的尼古丁可毒死一只老鼠，20支香煙中的尼古丁能毒死一頭牛。一個成年人如果每天吸20～25支香煙，就吸入了50～70毫克尼古丁。這些尼古丁本可以致人于死地，只是由于它們是被人體間歇式吸入，加上人體有一定的解毒能力，吸煙人才免于死亡。但如果將一支雪茄或三支香煙中的尼古丁注入人的靜脈,則3—5分鐘即可導(dǎo)致死亡。

一種有毒氣體，會造成慢性氧氣利用不夠，進而影響中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能。一氧化碳吸入肺中，實際上就是輕微的煤氣中毒。

會直接刺激支氣管粘膜，破壞其功能及滲透性，造成慢性肺疾病等。

除尼古丁，煙中包括40多種致癌物，這些物質(zhì)會引起肺癌、口腔癌、喉癌、食管癌、胃癌、肝癌、腎癌、膀胱癌、皮膚癌、宮頸癌和胰腺癌等疾病。第8頁，共26頁，2023年，2月20日，星期五三、吸煙可導(dǎo)致的疾病香煙中含有1400多種成份，產(chǎn)生的煙霧中有40多種致癌物質(zhì)，還有十多種會促進癌細胞發(fā)展的物質(zhì)。長期吸煙者可導(dǎo)致肺結(jié)核、心肌梗塞、中風(fēng)、心肌缺氧等疾病，還與禿頭、視力衰退、胃癌、敗血癥、衰老有密切的關(guān)系。吸煙者的肺癌發(fā)病率比常人高10—20倍，喉癌的發(fā)病率比常人高6—10倍，冠心病發(fā)病率比常人高2—3倍。80%的腫瘤、75%的慢性阻塞性疾病及25%的冠心病，都是吸煙導(dǎo)致的。人在吸煙時，會大量吸入一氧化碳等有毒物質(zhì)，會使血液中血氧，導(dǎo)致頭暈、乏力等癥狀，甚至可造成智力下降。第9頁，共26頁，2023年，2月20日，星期五四、吸煙對環(huán)境的危害在室內(nèi)吸一支香煙的污染，因空氣不流通，往往比馬路上一輛汽車的尾氣對人體危害更大。煙草生長成熟期比許多農(nóng)作物要長，這對土地營養(yǎng)消耗量很大。種植煙草會破壞土地的自然資源系統(tǒng)，使一塊豐產(chǎn)的土地變?yōu)樨汃さ幕牡?。我國每年卷煙紙消耗約為10萬噸左右，而每生產(chǎn)1噸紙制品要用20棵大樹，這樣算來我國每年生產(chǎn)卷煙紙需要消耗200萬棵大樹。煙蒂是不可降解的，會對環(huán)境產(chǎn)生嚴重影響。每個煙蒂的體積約為0.49立方厘米，據(jù)2005年我國卷煙消費量為19328億支計算，將會產(chǎn)生94.7萬立方米的不可降解煙蒂垃圾。全世界每年發(fā)生的火災(zāi)有20%是由于吸煙引起的。第10頁，共26頁，2023年，2月20日，星期五五、二手煙的危害二手煙既包括吸煙者吐出來的主流煙霧，也包括從紙煙中直接冒出來的側(cè)流煙。二手煙中包含4000多種物質(zhì)，其中包括40多種與癌癥有關(guān)的有毒物質(zhì)。在二手煙中，許多化合物在側(cè)流煙中的釋放率往往高于主流煙。世界衛(wèi)生組織的報告表明，吸煙對人類的危害是多方面的，二手煙對被動吸煙者的危害一點也不比主動吸煙者輕，特別是對少年兒童的危害尤其嚴重在我國，被動吸煙的主要受害者是婦女和兒童，盡管她們自己并不吸煙，可是呼入二手煙，仍能對身體造成危害，甚至比吸煙者的危害更大。我國有5.4億人遭受被動吸煙之害，每年死于被動吸煙的人數(shù)超過10萬，而被動吸煙危害的知曉率卻只有35％。

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在患傷風(fēng)感冒，沒有吸煙欲望時戒煙。想像自己在吸煙，同時想像令人作嘔的事情(比手中的煙盒或香煙上有痰漬等)。將戒煙的原因?qū)懺诩埳?，?jīng)常閱讀。如有可能，盡量補充新內(nèi)容。不整條買煙。不隨身帶煙、火柴或打火機。經(jīng)常思考煙霧中的毒素可能對肺、腎和血管造成的危害。觀察煙味對呼吸、衣服和室內(nèi)陳設(shè)造成的影響?？紤]你的行為對家庭其他成員造成的危害，他們正在呼吸被污染了的空氣。

戒煙的有效方法第12頁，共26頁，2023年，2月20日，星期五拒吸第一支煙不做新煙民第13頁，共26頁，2023年，2月20日，星期五香煙點燃后產(chǎn)生的煙霧中含有幾十種有害物質(zhì)，包括一氧化碳，尼古丁等生物堿。有人做過試驗:把1滴純尼古丁滴在狗舌上，幾分鐘后狗就死亡;1滴尼古丁甚至可以殺死1匹馬。

第14頁，共26頁，2023年，2月20日，星期五法國一個俱樂部舉行過一次吸煙比賽，一個連續(xù)吸了60支香煙的人得了冠軍，但是他還沒有來得及領(lǐng)獎，比賽后幾小時就死去了。

第15頁，共26頁，2023年，2月20日，星期五研究表明，25~35支香煙中的尼古丁含量為40~60mg，能致死一個人。

第16頁，共26頁，2023年，2月20日，星期五吸煙有哪些危害呢?

第17頁，共26頁，2023年，2月20日，星期五

吸煙是肺癌的重要致病因素之一，吸煙者患肺癌的危險性是不吸煙者的13倍，如果每日吸煙在35支以上，則其危險性比不吸煙者高45倍。肺癌死亡人數(shù)中約85％由吸煙造成。吸煙傷身

第18頁，共26頁，2023年，2月20日，星期五正常肺癌變肺

第19頁，共26頁，2023年，2月20日，星期五煙霧與被動吸煙

第20頁，共26頁，2023年，2月20日，星期五被動吸煙者所吸入的二手煙霧中有害物質(zhì)更多。丈夫吸煙的妻子的肺癌患病率高1.6～3.4倍。孕婦被動吸煙可致胎兒畸形。有學(xué)者分析了5000多名孕婦后發(fā)現(xiàn)，當(dāng)丈夫每天吸煙10支以上時，其胎兒產(chǎn)前死亡率增加65％。

第21頁，共26頁，2023