做更好的自己

執(zhí)教教師：楊曉單位：華山中學(xué)年級(jí)：七年級(jí)課題：做更好的自己第二課時(shí)上課時(shí)間：9月備課標(biāo)列出課標(biāo)內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)。課程內(nèi)容目標(biāo)從成長(zhǎng)中的我,我與他人,我與社會(huì)三個(gè)緯維度來(lái)落實(shí)本課的課程總目標(biāo).一主動(dòng)鍛煉個(gè)性心理品質(zhì)，磨礪意志，陶冶情操，形成良好的學(xué)習(xí)和生活態(tài)度。一能夠客觀地認(rèn)識(shí)自我，積極接納自我，形成客觀、完整的自我概念。具體課程課標(biāo)：1、學(xué)會(huì)以正確的價(jià)值觀為標(biāo)準(zhǔn)，作出正確的道德判斷和選擇2、了解青少年身心發(fā)展的基本常識(shí)，掌握促進(jìn)身心健康發(fā)展的途徑和方法，理解個(gè)體成長(zhǎng)與社會(huì)環(huán)境的關(guān)系。3、學(xué)習(xí)搜集、處理、運(yùn)用信息的方法，提高媒介素養(yǎng)能力。備教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)教材分析，列出教材重點(diǎn)。本課的具體內(nèi)容由兩個(gè)層次組成：第一個(gè)層次講述“我就是我”，強(qiáng)調(diào)個(gè)體的獨(dú)特性，這實(shí)際上是從思想和心理方面對(duì)學(xué)生提出的要求，要學(xué)會(huì)接納自己、欣賞自己。第二個(gè)層次講述“我要飛得更高”，這是從行為方面對(duì)學(xué)生提出的要求，要求學(xué)生做到揚(yáng)長(zhǎng)避短、主動(dòng)改正缺點(diǎn)、不斷激發(fā)潛能。欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處比較容易，接納自己的缺點(diǎn)和不足往往有點(diǎn)難度，接納自己并不等于安于現(xiàn)狀，而是要在此基礎(chǔ)上對(duì)自己有更高的要求，因此，學(xué)會(huì)接納自己、做更好的自己，既是本課的教學(xué)重點(diǎn)也是難點(diǎn)。教材重點(diǎn)：學(xué)會(huì)接納自己、做更好的自己。在已分析出的教材重點(diǎn)、難點(diǎn)的基礎(chǔ)上，根據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)的具體目標(biāo)，確定本課題教學(xué)的重點(diǎn)、難點(diǎn)內(nèi)容如下：教學(xué)重點(diǎn)：學(xué)會(huì)接納自己、做更好的自己。運(yùn)用文本案例、分析、交流、數(shù)據(jù)展示等方法，設(shè)置具體的情景活動(dòng)，讓學(xué)生在承認(rèn),接納自己的基礎(chǔ)上,更能夠有勇氣發(fā)展自己,完善自己;只要我們?cè)敢?并且不斷為之付出努力,就可以不斷改變自己;成為理想的自己是一個(gè)過(guò)程,而不是終極目標(biāo),走向理想自我的過(guò)程,就是不斷完善自己的過(guò)程.教學(xué)難點(diǎn)：接納與欣賞自己。其一:學(xué)會(huì)接納自己.這里分為兩個(gè)方面,一是接納自己需要接納自己的全部,包括對(duì)自己滿(mǎn)意的部分和不滿(mǎn)意的部分.二是接納自己并不容易,接納自己有容易的地方,也有不容易的地方.通過(guò)買(mǎi)活動(dòng)"面對(duì)不完美",引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到接納自己不滿(mǎn)意的部分很難,需要樂(lè)觀的心態(tài),勇氣和智慧.其二:學(xué)會(huì)欣賞自己.通過(guò)"別人的意見(jiàn)"這一活動(dòng)引導(dǎo)學(xué)生思考堅(jiān)持原則和重視別人建議之間的關(guān)系,進(jìn)一步理解接納,欣賞自己的內(nèi)涵.懂得自己是在接納自己的基礎(chǔ)上,對(duì)自我獨(dú)特價(jià)值的肯定和珍惜.教材還強(qiáng)調(diào),一個(gè)欣賞自己的人,也會(huì)欣賞他人.學(xué)情分析預(yù)測(cè)學(xué)生可能達(dá)到的程度：對(duì)于剛剛步入中學(xué)校門(mén)的學(xué)生而言，中學(xué)時(shí)代是一個(gè)全新的人生階段的開(kāi)始。學(xué)生們有了一定的學(xué)校生活體驗(yàn)，面對(duì)生活和學(xué)習(xí)的變化，學(xué)生會(huì)有各種感受，也可能有各種困惑和問(wèn)題，對(duì)本節(jié)課的學(xué)習(xí)是一個(gè)基礎(chǔ)。學(xué)生存在的普遍性問(wèn)題：處于這一年齡段的學(xué)生對(duì)于自己的認(rèn)識(shí)正處于初步形成的階段，往往容易受到外界的影響，從而不能全面地認(rèn)識(shí)自己，也就無(wú)法很好地接納自己和欣賞自己；對(duì)于自己的未來(lái)，也缺乏準(zhǔn)確的判斷，或者有了判斷卻不知如何去做，這對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)都是十分不利的，必須讓學(xué)生擺脫這樣的狀態(tài)，讓學(xué)生飛得更高、更遠(yuǎn)。教學(xué)目標(biāo)情感、態(tài)度、價(jià)值觀：培養(yǎng)樂(lè)觀自信的態(tài)度，積極接納與欣賞自己，完善自我，做更好的自己；能力：學(xué)會(huì)接納與欣賞自己，能在與他人、社會(huì)交往的過(guò)程中做更好的自己；知識(shí)：知道接納與欣賞自己的方法；知道如何才能做更好的自己。教學(xué)過(guò)程（一）導(dǎo)入新課多媒體材料展示：破水桶的故事一位農(nóng)夫有兩只水桶，他每天就用一根扁擔(dān)挑著兩只水桶去河邊汲水。兩只水桶中有一只有一道裂縫，因此每次到家時(shí)這只水桶總是會(huì)漏得只剩下半桶水，而另一只桶卻總是滿(mǎn)滿(mǎn)的。就這樣，兩年以來(lái)，日復(fù)一日，農(nóng)夫天天只能從河里擔(dān)回家一桶半水。完整無(wú)缺的桶很為自己的完美無(wú)缺得意非凡，而有裂縫的桶自然為自己的缺陷和不能勝任工作而羞愧。經(jīng)過(guò)兩年的失敗之后，一天在河邊，有裂縫的桶終于鼓起勇氣向主人開(kāi)了口：“我覺(jué)得很慚愧，因?yàn)槲疫@邊有裂縫，一路上漏水，只能擔(dān)半桶水到家?！鞭r(nóng)夫回答它說(shuō)：“你注意到了嗎？在你那一側(cè)的路沿上開(kāi)滿(mǎn)了花，而另外的一側(cè)卻沒(méi)有花？我從一開(kāi)始就知道你有漏，于是在你的那一側(cè)的路沿撒了花籽。我們每天擔(dān)水回家的路上，你就給它們澆水。兩年了，我經(jīng)常從這路邊采摘鮮花來(lái)裝扮我的餐桌。如果不是因?yàn)槟愕乃^的缺陷，我怎么會(huì)有美麗的鮮花裝扮我的家呢？”思考：這個(gè)故事告訴我們一個(gè)什么道理？（學(xué)生思考并回答）教師小結(jié)：金無(wú)足赤，人無(wú)完人，在我們自己的身上也存在著各種各樣的不足，但是“天生我才必有用”。破水桶沒(méi)有認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)點(diǎn)，不能接納自己的缺點(diǎn)，那么你是否也有類(lèi)似的經(jīng)歷呢？下面就讓我們進(jìn)入今天的內(nèi)容——《做更好的自己》。（二）講授新課環(huán)節(jié)一：接納與欣賞自己多媒體展示：我就是我，獨(dú)一無(wú)二的我在這個(gè)世界上再也沒(méi)有第二個(gè)我。我和某些人可能會(huì)有些許相似之處，但卻沒(méi)有一個(gè)人和我完全相同。我的一切都真真實(shí)實(shí)地屬于我，因?yàn)槎际俏易约旱倪x擇。我擁有自己的一切：我的身體，以及我的一切行為；我的頭腦以及我的一切想法和觀點(diǎn)；我的眼睛以及他們所看到的一切；我的所有感覺(jué)：憤怒、喜悅、沮喪、友愛(ài)、失望和激動(dòng)；我的嘴巴以及由它說(shuō)出的一字一句：或友善親切或粗魯無(wú)禮，或?qū)蝈e(cuò)；我的聲音：或粗獷或輕柔；還有我所有的行動(dòng)，不論是對(duì)自己還是對(duì)別人。我擁有我自己的想象，自己的夢(mèng)想，自己的希望，自己的恐懼?！揖褪俏?，自得其樂(lè)?！?jié)選自薩提亞《新家庭如何塑造人》思考：這段材料告訴我們一個(gè)什么道理？（學(xué)生思考并回答）教師小結(jié)：如同世界上沒(méi)有兩片完全相同的樹(shù)葉一樣，世界上沒(méi)有完全相同的兩個(gè)人。我們每個(gè)人在性格、興趣等方面都有自己的特點(diǎn)。隨著對(duì)自己的不斷深入，我們的自我形象會(huì)越發(fā)清晰?；顒?dòng)：小組討論學(xué)生四五人一組，針對(duì)“接納自己”這一話(huà)題展開(kāi)討論，形成共識(shí)，做好記錄，然后回答問(wèn)題。思考：（1）對(duì)于自己不滿(mǎn)意的地方，是不是也要接納？（2）接納自己是否是一件容易的事情？為什么？（學(xué)生思考并回答）教師總結(jié)：接納自己，需要接納自己的全部，既接納自己的優(yōu)點(diǎn)，也接納自己的不完美。既接納自己的性格，也接納自己的身材、相貌；既接納自己的現(xiàn)在，也接納自己的過(guò)去。接納自己滿(mǎn)意的部分是容易的，接納自己不滿(mǎn)意的部分有時(shí)候很難，接納自己需要樂(lè)觀的心態(tài)，更需要勇氣和智慧?；顒?dòng)：觀點(diǎn)辨析甲：欣賞自己就是驕傲自大，目中無(wú)人。乙：欣賞自己會(huì)讓自己沾沾自喜，對(duì)自己沒(méi)有益處。思考：甲和乙的觀點(diǎn)正確嗎？為什么？（學(xué)生思考并回答）教師小結(jié)：我們要學(xué)會(huì)欣賞自己，欣賞自己的獨(dú)特，欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)，欣賞自己的努力，欣賞自己為他人的奉獻(xiàn)。欣賞自己，不是驕傲自大，也不是目中無(wú)人。欣賞自己的人，既能展現(xiàn)自己的風(fēng)采，也能看到他人的美麗；既能為自己鼓掌，也能為他人喝彩。過(guò)渡：接納和欣賞自己并不說(shuō)我們就止步不前，每個(gè)人都憧憬自己的未來(lái)，都希望自己能飛得更高、更遠(yuǎn)，做更好的自己，下面就讓我們來(lái)學(xué)習(xí)如何做更好的自己吧。環(huán)節(jié)二：活動(dòng)：古文賞析多媒體文字展示：田忌賽馬齊使者如梁，孫臏以刑徒陰見(jiàn)，說(shuō)齊使。齊使以為奇，竊載與之齊。齊將田忌善而客待之。忌數(shù)與齊諸公子馳逐重射。孫子見(jiàn)其馬足不甚相遠(yuǎn)，馬有上、中、下輩。于是孫子謂田忌曰：“君弟重射，臣能令君勝?！碧锛尚湃恢?，與王及諸公子逐射千金。及臨質(zhì)，孫子曰：“今以君之下駟與彼上駟，取君上駟與彼中駟，取君中駟與彼下駟?！奔锐Y三輩畢，而田忌一不勝而再勝，卒得王千金。于是忌進(jìn)孫子于威王。威王問(wèn)兵法，遂以為師。譯文：齊國(guó)使者到大梁來(lái)，孫臏以刑徒的身份秘密拜見(jiàn)，勸說(shuō)齊國(guó)使者。齊國(guó)使者覺(jué)得此人是個(gè)奇人，就偷偷地把他載回齊國(guó)。齊國(guó)將軍田忌非常賞識(shí)他，并且待如上賓。田忌經(jīng)常與齊國(guó)眾公子賽馬，設(shè)重金賭注。孫臏發(fā)現(xiàn)他們的馬腳力都差不多，馬分為上、中、下三等，于是對(duì)田忌說(shuō)：“您只管下大賭注，我能讓您取勝?！碧锛上嘈挪⒋饝?yīng)了他，與齊王和各位公子用千金來(lái)賭注。比賽即將開(kāi)始，孫臏說(shuō)：“現(xiàn)在用您的下等馬對(duì)付他們的上等馬，用您的上等馬對(duì)付他們的中等馬，用您的中等馬對(duì)付他們的下等馬?！币呀?jīng)比了三場(chǎng)比賽，田忌一場(chǎng)敗而兩場(chǎng)勝，最終贏得齊王的千金賭注。于是田忌把孫臏推薦給齊威王。齊威王向他請(qǐng)教了兵法，于是把他當(dāng)成老師。思考：（1）田忌為什么能取勝？（2）這個(gè)故事給你什么啟示？（學(xué)生思考并回答）教師小結(jié)：田忌之所以取勝是因?yàn)樗?tīng)從了孫臏的建議，以己之長(zhǎng)攻彼之短。孫臏雖然身受臏刑，仍成為齊威王的老師。這些都說(shuō)明，要想做更好的自己，就要揚(yáng)長(zhǎng)避短。每個(gè)人都憧憬自己的未來(lái)，都希望自己能飛得更高、更遠(yuǎn)，做更好的自己，那么就必須要善于利用自己的有點(diǎn)和長(zhǎng)處，最大限度地展現(xiàn)自己的才華。活動(dòng)：改正缺點(diǎn)多媒體文字展示：柳公權(quán)發(fā)奮練字柳公權(quán)小時(shí)候聰明過(guò)人，酷愛(ài)書(shū)法，寫(xiě)得一手好字，他經(jīng)常在別人面前炫耀，總以為自己寫(xiě)得已經(jīng)很好了。有一天，柳公權(quán)和幾個(gè)小伙伴舉行“書(shū)會(huì)”，一個(gè)賣(mài)豆腐的老人看到，覺(jué)得這孩子太驕傲了，便皺皺眉頭，說(shuō)：“這字寫(xiě)得并不好，好像我的豆腐一樣，軟塌塌的，沒(méi)筋沒(méi)骨，還值得在人前夸嗎？”小公權(quán)一聽(tīng)，很不高興地說(shuō)：“有本事，你寫(xiě)幾個(gè)字讓我看看?！崩先诵α诵Γf(shuō)：“不敢，不敢，我是一個(gè)粗人，寫(xiě)不好字?？墒?，人家有人用腳都寫(xiě)得比你好得多呢！不信，你到城里看看去吧?！钡诙?，小公權(quán)起了個(gè)五更，獨(dú)自去了城里。一進(jìn)城，他就看見(jiàn)一棵大槐樹(shù)下圍了許多人。他擠進(jìn)人群，只見(jiàn)一個(gè)失去雙臂的黑瘦老頭赤著雙腳，坐在地上，左腳壓紙，右腳夾筆，正在揮灑自如地寫(xiě)對(duì)聯(lián)，筆下的字跡似群馬奔騰、龍飛鳳舞，博得圍觀的人們陣陣喝彩。小公權(quán)“撲通”一聲跪在老人面前，說(shuō)：“我愿意拜您為師，請(qǐng)您告訴我寫(xiě)字的秘訣……”老人慌忙用腳拉起小公權(quán)說(shuō)：“我是個(gè)孤苦的人，生來(lái)沒(méi)手，只得靠腳來(lái)混生活，怎么能為人師表呢？”小公權(quán)苦苦哀求，老人才在地上鋪了一張紙，用右腳寫(xiě)了幾個(gè)字：“寫(xiě)盡八缸水，硯染澇池黑；博取百家長(zhǎng)，始得龍鳳飛?！绷珯?quán)把老人的話(huà)牢記在心，從此發(fā)奮練字。手上磨起了厚厚的繭子，衣肘補(bǔ)了一層又一層。經(jīng)過(guò)苦練，柳公權(quán)終于成為我國(guó)著名書(shū)法家。思考：根據(jù)材料，說(shuō)一說(shuō)柳公權(quán)為什么能成為一代書(shū)法大家。（學(xué)生思考并回答）教師小結(jié)：做更好的自己，需要主動(dòng)改正自己的缺點(diǎn)，改正缺點(diǎn)需要決心、信心、勇氣和毅力，改正缺點(diǎn)的過(guò)程快就是自我完善、自我發(fā)展的過(guò)程。改正缺點(diǎn)的方法有：具體描述自己的缺點(diǎn)；從最容易改正的缺點(diǎn)開(kāi)始；及時(shí)肯定或獎(jiǎng)勵(lì)自己改正缺點(diǎn)的努力；請(qǐng)一個(gè)信任的人來(lái)協(xié)助；在公開(kāi)場(chǎng)合做出改正缺點(diǎn)的承諾；運(yùn)用自己以前改正缺點(diǎn)的成功經(jīng)驗(yàn)?；顒?dòng)：發(fā)掘潛能材料一：多媒體播放視頻《命運(yùn)交響曲》命運(yùn)交響曲的創(chuàng)作背景：貝多芬開(kāi)始構(gòu)思并動(dòng)筆寫(xiě)c小調(diào)第五交響曲（《命運(yùn)交響曲》）是在1804年，那時(shí)，他已寫(xiě)過(guò)“海利根遺書(shū)”，他的耳聾已完全失去治愈的希望。他熱戀的情人朱麗葉塔·齊亞蒂伯爵小姐也因?yàn)殚T(mén)第原因離他而去，成了加倫堡伯爵夫人。一連串的精神打擊使貝多芬處于死亡的邊緣。但是，貝多芬并沒(méi)有因此而選擇死亡。他在一封信里寫(xiě)道：“假使我什么都沒(méi)有創(chuàng)作就離開(kāi)這世界，這是不可想象的?！辈牧隙贺惗喾沂俏鞣焦诺湟魳?lè)中的愷撒?？捎姓l(shuí)知道,貝多芬25歲時(shí)患耳疾，45歲時(shí)失聰。貝多芬的音樂(lè)給后人帶來(lái)了無(wú)盡的享受，可他卻不能在生前享受到自己創(chuàng)作的作品。思考：（1）貝多芬為什么能夠創(chuàng)作出這么多優(yōu)秀的作品？（2）你認(rèn)為應(yīng)當(dāng)如何更好地發(fā)揮自己的潛能？（學(xué)生思考并回答）教師小結(jié)：貝多芬的成功告訴我們要不斷激發(fā)自己的潛能，做更好的自己。激發(fā)自己潛能的方式有：珍視自己的興趣愛(ài)好，專(zhuān)注自己喜愛(ài)的領(lǐng)域；廣泛參與多方面的活動(dòng)，發(fā)現(xiàn)他人和社會(huì)對(duì)自己的需要；積極合作，與他人共同完成任務(wù)……只有這樣，我們才能飛得更高。環(huán)節(jié)三：暢談收獲同學(xué)們，通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，你收獲了什么？請(qǐng)說(shuō)出來(lái)和大家分享。（學(xué)生談本節(jié)課的學(xué)習(xí)收獲）教師總結(jié)：通過(guò)今天的學(xué)習(xí)，相信大家都知道了如何接納與欣賞自己，了解了怎樣才能飛得更高、做更好的自己，希望大家在以后的學(xué)習(xí)和生活中認(rèn)清自己，不驕傲，不自卑，揚(yáng)長(zhǎng)避短，改正缺點(diǎn)，激發(fā)潛能，做一個(gè)有利于他人和社會(huì)的人。（三）課堂小結(jié)播放歌曲《DreamItPossible》，在送給學(xué)生的一首詩(shī)歌中結(jié)束本課?！窘處熆偨Y(jié)】每一段人生都有不同