怎樣提升自己交際能力

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怎樣提升自己交際技能--篇1

每個人都是在進步的，我們同樣也是，不管我們在做什么，總有一點就是能夠讓自己更加的成熟，讓自己有更多的好伙伴。

方法/步驟

1.多看書，多學習，這個是必不可少的一個步驟，通過學習，能讓我們掌控許多的理論知識，援助我們運用，可以看看為人處于與人際關系方面比較不錯的書。要做好筆記。

2.學會去運用自己的知識，知識不運用永久都不是知識，把自己懂的行出來就好了，另外要學會觀測那些人際關系不錯的人的交往方式，向他們學習。

3.學會去關懷自己的伙伴，和別人開展人際關系的時候，肯定要真誠們，大方，讓對方能夠感受到你的真實，不做作，不要為了從別人那得到一些東西而去談戀愛，而要先學會付出。

4.平常多聯系，然后一起出去玩玩，男生可以一起打打球，運動一下，女生可以一起逛逛街，讓你們之間的溝通多起來，讓自己的人際關系更加的廣泛。

5.轉變自己的不合理信念，讓自己的人際關系要好起來，就要學會宰相肚子里面能撐船，少一些對伙伴的嫉妒，不要由于自己四周的人比較好，就會嫉妒對方。嫉妒會讓人遠離你的。

6.學會去贊美，夸獎，鼓舞對方，做一個傾聽者，當和一個人在溝通的時候，能夠做到一個傾聽，讓對方多說，也能夠很好的開展自己的人際關系的。

7.自己要學會保持一顆樂觀的心態(tài)，首先把自己的狀態(tài)調整到最好了，別人看你才會看到陽光，看到樂觀，情愿和你成為伙伴。由于他們會感覺和你成為伙伴會很歡樂。

8.最末總結一下，我們的人際關系不是一朝一夕就能夠學好了，多總結自己的不足，一步一步的改正自己，多問問別人，自己的缺點，學會自我接納。

怎樣提升自己交際技能--篇2

首先，交際的前提是你要給自己預備一個好的形象，或者利于跟別人交際的形象。假如你是一個大美女，那么這本身就是一個錄音機，全部的人都對你說話。所以，給自己預備一個大家可以接受的形象吧，至少不要看起來特別狡猾、危急然后呢，或許你苦于在飯桌上沒有話題可以說，或者完全不知道大家在談論的詳細內容。那么或許每天關注一下百度騰訊網易的新聞那就很好。你會發(fā)覺每天的熱點都在上面。這樣，假如你還是不能開口，至少你知道大家在談論什么。或許你預備開始你的交際之前你需要許多幫手。這些幫手就是全部你認識的.人。這些人或許只有一面之緣，這不重要。重要的是每次見到他們你都要大聲跟他們打招呼。時間久了你就會感覺自己跟他們很熟。在許多談話的場合他們也情愿更多的支持你的看法。好了。前面的幾個步驟下來你已經是小有所成。至少走起路來少說也仰頭闊步了吧。那么就開始積累一些素材吧。多看書多讀報紙，我的意思是培育一些文學的情操，積累一些幽默感。這樣你的話語就會自然噴涌而出，而且精彩奪目。

1.多看書，多學習，這個是必不可少的一個步驟，通過學習，能讓我們掌控許多的理論知識，援助我們運用，可以看看為人處于與人際關系方面比較不錯的書。要做好筆記。

2.學會去運用自己的知識，知識不運用永久都不是知識，把自己懂的行出來就好了，另外要學會觀測那些人際關系不錯的人的交往方式，向他們學習。

3.學會去關懷自己的伙伴，和別人開展人際關系的時候，肯定要真誠們，大方，讓對方能夠感受到你的真實，不做作，不要為了從別人那得到一些東西而去談戀愛，而要先學會付出。

4.平常多聯系，然后一起出去玩玩，男生可以一起打打球，運動一下，女生可以一起逛逛街，讓你們之間的溝通多起來，讓自己的人際關系更加的廣泛。

5.轉變自己的不合理信念，讓自己的人際關系要好起來，就要學會宰相肚子里面能撐船，少一些對伙伴的嫉妒，不要由于自己四周的人比較好，就會嫉妒對方。嫉妒會讓人遠離你的。

6.學會去贊美，夸獎，鼓舞對方，做一個傾聽者，當和一個人在溝通的時候，能夠做到一個傾聽，讓對方多說，也能夠很好的開展自己的人際關系的。

7.自己要學會保持一顆樂觀的心態(tài)，首先把自己的狀態(tài)調整到最好了，別人看你才會看到陽光，看到樂觀，情愿和你成為伙伴。由于他們會感覺和你成為伙伴會很歡樂。

8.勇猛一點，踏出去。交際技能要提高，假如不能夠勇猛的走出去，是很難的，這個我們要學會在平常的時候，在課堂上，或者在公交車上。四周的人，你都要敢和別人說一句話，并不是搭訕，就是去打一下招呼，然后告知別人，自己比較內向，現在正在學習和生疏人打招呼，盼望不要介意。

9.多些微笑，少些威武。有些是由于比較嚴厲，比人看起來，這個人就是一個比較嚴厲的，很難和他們開玩笑，人們在一起有時候就是想歡樂的，因此，我們假如是那種比較嚴厲的人的話，我們就要學會多微笑一些，讓別人看到你的微笑，而不是威武。

10.經得起玩笑還有伙伴在一起玩的時候，有時候開玩笑會不留意，假如自己是一個比較敏感的人的話，那在伙伴一起說話的時候，或者就是在交往的時候，就告知他們，自己對于哪些事情比較敏感，給他們提個醒?；蛘咦约阂胂胱约盒璨恍枰回炦@樣，能不能對于別人的玩笑也可以很好的面對。

11.大度，樂于援助?；锇樵谝黄鹜嫠?，不要總是斤斤計較，錙銖必較，那樣給人的感覺就是這個人太小氣了，什么都計算的這么的清晰。要想提高自己的人際關系，這點也要學會做到大度一點。

12.要有足夠的知識積累。這些是擴大自己的交友圈的必備知識，由于只有自己懂得多，比人才能夠和你說到一起，自己也知道別人在說的是什么。提高交際技能，就要平常的時候多看看書，積累知識，把自己學習到的學會運用，而不是一貫藏著掖著。

13.要有自己的愛好所在。愛好會讓你自然而然的打開自己，當自己的交際技能無法提高的時候，先明確自己的愛好在哪里，找到和自己志同道合的人做伙伴，會讓自己很輕松，通過和這些伙伴的交往，會讓自己的交際范圍擴大，也能讓自己學會人際交往。

14.獨特的思維方式。思維方式與面對同一件事情的角度不一樣嗎，我們說說出來的面對一件事情的觀念就不一樣，自己獨特的思維方式會讓比人對你充斥了新奇，都會主動的來和你交往，想從你這里學到一些東西，但是這個獨特思維不是鉆牛角尖。

15.學會制造話題。不能全部的話語都是一貫等著比人說，然后自己就是聽眾，當然，傾聽很不錯，但是我們也要學會多說，究竟交際是兩個人的事情，不是一個人的事情，我們多說，學會和比人說話，這樣在和比人溝通的時候才不會冷場。

16.鍥而不舍。無論什么事情都沒有方法離開堅持，假如我們真的要提高自己的交際技能，就要學會面對，學會堅持，確定會際遇到許多的冷落，遭到許多的挫折。但是，要明白自己為了什么，不要放棄，我們的人際關系不是一朝一夕就能夠學好了，多總結自己的不足，一步一步的改正自己，多問問別人，自己的缺點，學會自我接納。

怎樣提升自己交際技能--篇3

首先，交際的前提是你要給自己預備一個好的形象，或者利于跟別人交際的形象。假如你是一個大美女，那么這本身就是一個錄音機，全部的人都對你說話。所以，給自己預備一個大家可以接受的形象吧，至少不要看起來特別狡猾、危急。

然后呢，或許你苦于在飯桌上沒有話題可以說，或者完全不知道大家在談論的詳細內容。那么或許每天關注一下百度騰訊網易的新聞那就很好。你會發(fā)覺每天的熱點都在上面。這樣，假如你還是不能開口，至少你知道大家在談論什么

或許你預備開始你的交際之前你需要許多幫手。這些幫手就是全部你認識的人。這些人或許只有一面之緣，這不重要。重要的是每次見到他們你都要大聲跟他們打招呼。時間久了你就會感覺自己跟他們很熟。在許多談話的場合他們也情愿更多的支持你的看法

好了。前面的幾個步驟下來你已經是小有所成。至少走起