刺梨原液適用人群

本文格式為Word版，下載可任意編輯——刺梨原液適用人群梨的養(yǎng)生成果以及適用人群秋季養(yǎng)生梨粥梨的養(yǎng)生作用

梨子大家都知道，雖然梨子的品種有好多，但成果作用卻幾本好像。那么梨的養(yǎng)生成果有哪些呢?梨的適用哪些人群?下面我就來報告你梨的成果與適用人群，接待閱讀。

梨的養(yǎng)生成果

1、降低感冒幾率

吃較多梨的人遠(yuǎn)比不吃或少吃梨的人感冒機(jī)率要低。所以，有科學(xué)家和醫(yī)師把梨稱為"全方位的健康水果'或稱為"全科醫(yī)生'?，F(xiàn)在空氣污染對比嚴(yán)重，多吃梨可改善呼吸系統(tǒng)和肺功能，養(yǎng)護(hù)肺部免受空氣中灰塵和煙塵的影響。

2、養(yǎng)護(hù)心臟

梨中含有豐富的B族維生素，能養(yǎng)護(hù)心臟，減輕疲乏，鞏固心肌活力，降低血壓。

3、增進(jìn)食欲

梨有較多糖類物質(zhì)和多種維生素，易被人體吸收，增進(jìn)食欲，對肝臟具有養(yǎng)護(hù)作用。

4、清熱鎮(zhèn)靜

梨性涼并能清熱鎮(zhèn)靜，常食能使血壓恢復(fù)正常，改善頭暈?zāi)垦５炔“Y。

5、防癌抗癌

食梨能防止動脈粥樣硬化，抑制致癌物質(zhì)亞硝胺的形成，從而防癌抗癌。

6、消釋便秘

吃梨子時舌頭會有粗糙的感覺。這是由于木質(zhì)及纖維等石細(xì)胞搜集而成，可刺激腸管，消釋便秘。

7、預(yù)防骨質(zhì)疏松

梨籽含有木質(zhì)素，是一種不成溶纖維，能在腸子中溶解，形成像膠質(zhì)的薄膜，能在腸子中與膽固醇結(jié)合而擯棄。梨子含有硼可以預(yù)防婦女骨質(zhì)疏松癥。

梨的適用人群

1、咳嗽痰稠或無痰、咽喉發(fā)癢干疼者，慢性支氣管炎、肺結(jié)核患者，高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化患者，飲酒后或宿醉未醒者尤其適合;

2、慢性腸炎、胃寒病、糖尿病患者忌食生梨。

3、梨性偏寒助濕，多吃會傷脾胃，故脾胃虛寒、畏冷食者應(yīng)少吃。

4、梨含果酸較多，胃酸多者，不成多食。

5、梨有利尿作用，夜尿頻者，睡前少吃梨。

6、血虛、畏寒、腹瀉、手腳發(fā)涼的患者不成多吃梨，并且最好煮熟再吃，以防濕寒病癥加重。

7、梨含有糖量高，糖尿病者當(dāng)慎。

8、梨含果酸多，不宜與堿性藥同用，如氨茶堿、小蘇打等。梨不應(yīng)與螃蟹同吃，以防引起腹瀉。

9、用以止咳化痰者，不宜選擇含糖量太高的甜梨。

梨的用法用量

1、生食

民間對其有"生者清六腑之熱，熟者滋五腑之陰'的說法。因此，生吃梨能明顯解除上呼吸道感染患者所展現(xiàn)的咽喉干、癢、痛、音啞，以及便秘尿赤等病癥。

2、榨汁

將梨榨成梨汁，或加澎大海、冬瓜子、冰糖少許，煮飲，對天氣亢燥、體質(zhì)火旺、喉炎干澀、聲音不揚(yáng)者，具有滋潤喉頭、補(bǔ)充津液的成果。

3、冰糖蒸梨

冰糖蒸梨是我國傳統(tǒng)的食療補(bǔ)品?？梢宰剃帩櫡危箍褥钐?，對嗓子具有良好的潤澤養(yǎng)護(hù)作用。

4、梨的飲料

"梨膏糖'更是有名中外，它是用梨加蜂蜜熬制而成，對患肺熱久咳癥的病人有明顯療效。

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