體育考試題庫(kù)知識(shí)點(diǎn)匯總(精華)

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體育考試題庫(kù)知識(shí)點(diǎn)匯總(精華)

一、挑選題(將正確答案的序號(hào)填在括號(hào)內(nèi)，本題30分，每題3分)

1、從運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力獲得的途徑看，成功運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的重要前提條件是：

A、運(yùn)動(dòng)員選材

B、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練

C、運(yùn)動(dòng)比賽

D、競(jìng)技體育治理

2、太極拳對(duì)頭部動(dòng)作的要求：C，排除雜念，集中注意，眼神視線合理調(diào)節(jié)。

A．頭正頸直，B．表情自然，平靜從容

C．頭正頸直，虛領(lǐng)頂勁，表情自然，平靜從容

D．自然放松，動(dòng)作隨意性。

3、殘障人參與體育鍛煉的要緊作用是（A）。

A克服心理障礙

B恢復(fù)生理功能

C取得運(yùn)動(dòng)成績(jī)

D增強(qiáng)軀體素養(yǎng)

4、別是系統(tǒng)訓(xùn)練原則的科學(xué)基礎(chǔ)是：D

A人體生物習(xí)慣的長(zhǎng)期性B訓(xùn)練效應(yīng)的別穩(wěn)定性

C生物習(xí)慣的時(shí)期性D有力的社會(huì)保證

5、競(jìng)技體育是由若干運(yùn)動(dòng)員組成的群體行為，必須有一定數(shù)量的運(yùn)動(dòng)員并且參與才有也許組織比賽活動(dòng)。這體現(xiàn)出競(jìng)技體育的特點(diǎn)是：D

A、競(jìng)爭(zhēng)性

B、規(guī)范性

C、欣賞性

D、集群性

6、在競(jìng)技體育競(jìng)賽中，選手們往往為了追求成績(jī)的提高，表現(xiàn)出忘我的拼搏、永別放棄的精神，這反映出的競(jìng)技體育社會(huì)價(jià)值是：A

A、激勵(lì)人類的自我?jiàn)^斗精神

B、促進(jìn)經(jīng)濟(jì)和社會(huì)的迅速進(jìn)展

C、滿腳社會(huì)日子的欣賞需要

D、排除社會(huì)成員別良情緒

7、在競(jìng)賽前多應(yīng)用哪種競(jìng)賽訓(xùn)練法？C

A教學(xué)性競(jìng)賽訓(xùn)練法B檢查性競(jìng)賽訓(xùn)練法C模擬性競(jìng)賽訓(xùn)練法D習(xí)慣性競(jìng)賽訓(xùn)練法

8、要求運(yùn)動(dòng)員在競(jìng)賽中充分展示運(yùn)動(dòng)技藝與美感的項(xiàng)群是：B

A、體能主導(dǎo)類快速力量性

B、技能主導(dǎo)類表現(xiàn)難美性

C、體能主導(dǎo)類表現(xiàn)準(zhǔn)確性

D、技能主導(dǎo)類格斗對(duì)抗性

9、依據(jù)項(xiàng)群訓(xùn)練理論運(yùn)動(dòng)員轉(zhuǎn)項(xiàng)成才現(xiàn)象，適合轉(zhuǎn)為跳水的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目：B

A、跳高

B、藝術(shù)體操

C、游泳

D、自行車

10、人體生長(zhǎng)發(fā)育的絕對(duì)因素是（A）A.遺傳B.環(huán)境C.變異D.體育鍛煉

11、相對(duì)而言，在下列項(xiàng)群項(xiàng)目的競(jìng)賽中，運(yùn)動(dòng)員的表現(xiàn)受對(duì)手干擾最大的是：D

A、體能類

B、技能類表現(xiàn)難美性

C、技能類表現(xiàn)準(zhǔn)確性

D、技能類對(duì)抗性

12、一具完整訓(xùn)練過(guò)程的動(dòng)身點(diǎn)是：A

A、運(yùn)動(dòng)員的狀態(tài)診斷

B、運(yùn)動(dòng)目標(biāo)的建立

C、運(yùn)動(dòng)員選材

D、運(yùn)動(dòng)比賽

13、采納間歇訓(xùn)練法時(shí)，兩次組練習(xí)中間歇時(shí)刻的依據(jù)時(shí)，開(kāi)始下一次練習(xí)時(shí)每分鐘心律應(yīng)落為：B

14、太極拳中的”太極”有C含意?

A非常高B非常深?yuàn)WC無(wú)窮大D非常小

15皮膚外傷處理過(guò)程別需要下列哪一項(xiàng)？C

A、清洗

B、消毒

C、冰敷

D、敷藥包扎

16、學(xué)校德育對(duì)政治、經(jīng)濟(jì)、文化發(fā)生妨礙的功能即指(D)

A、進(jìn)展性功能

B、個(gè)體性功能

C、教育性功能

D、社會(huì)性功能

17、教學(xué)活動(dòng)的本質(zhì)是(A)

A、認(rèn)識(shí)活動(dòng)

B、實(shí)踐活動(dòng)

C、交往活動(dòng)

D、課堂活動(dòng)

18.在細(xì)胞核中存在著遺傳物質(zhì)的載體—染XXX體，它儲(chǔ)存著大量的遺傳信息，_____C______算是其中最重要的組成部分。

AATP

BCN

CCDNA

DDAN

19.提高耐力素養(yǎng)應(yīng)著眼于（）機(jī)能的提高，（）練習(xí)辦法是較好的辦法A

A.心血管系統(tǒng)、間歇

B.心血管系統(tǒng)、延續(xù)

C.腦血管系統(tǒng)、變換

D.腦血管系統(tǒng)、綜合20．體塊指數(shù)BMI=體重（kg）/身高的平方（m2），研究表明，男性理想體塊指數(shù)應(yīng)在B之間。

A、0~10%

B、10%~20%

C、20%~30%

D、30%~40%

21．乒乓球競(jìng)賽決勝局中一方先得____C___分時(shí),雙方應(yīng)換方位

(A)10(B)8(C)5(D)3

22.一次較大的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練后恢復(fù)的目標(biāo)心率：C以下。

A、100次/分

B、110次/分

C、120次/分

D、130次/分

23.怎么樣進(jìn)展爆發(fā)力用較重的分量，以一般的速度做（）次數(shù)的練習(xí)

A.最多重復(fù)

B.最小重復(fù)

C.普通重復(fù)

D.都別是A

24.提高耐力素養(yǎng)應(yīng)著眼于（）系統(tǒng)機(jī)能的提高，間歇練習(xí)法是較好的辦法。

A.心血管

B.腦血管

C.肌肉

D.呼吸B

25.進(jìn)展步幅的辦法、進(jìn)展步幅應(yīng)提高（）后蹬力量的練習(xí)C

A.腰部爆發(fā)性

B.腰部爆發(fā)性

C.腿部爆發(fā)性

D.踝部爆發(fā)性

26.增大肌肉體積的辦法：以（）分量--約一次延續(xù)舉起（）次的分量，使肌肉工作

最大極限，充分發(fā)脹，產(chǎn)生習(xí)慣性變化C

A.大中，2-4

B.大小，3-5

C.中小，6-8

D.適中，5-7

27.扭傷處理的四大原則，a抬高；b冰敷；c歇息；d壓迫，請(qǐng)按順序羅列：C

A、abcd

B、bcad

C、cbda

D、dcab。

28.有氧運(yùn)動(dòng)最好采納（）的運(yùn)動(dòng)方式為佳。C

A、高強(qiáng)度、長(zhǎng)時(shí)刻

B、高強(qiáng)度、短時(shí)刻

C、低強(qiáng)度、長(zhǎng)時(shí)刻

D、低強(qiáng)度、短時(shí)刻

29.造成運(yùn)動(dòng)損害的緣故非常多，以下哪項(xiàng)屬于其誘因D

A、運(yùn)動(dòng)時(shí)軀體別佳

B、運(yùn)動(dòng)技術(shù)別正確

C、運(yùn)動(dòng)時(shí)過(guò)度緊張

D、以上皆是。

30.你以為運(yùn)動(dòng)時(shí)的心率最好達(dá)到最大脈搏數(shù)的百分之幾較恰當(dāng)？C

A、10-30％

B、30-60％

C、60-80％

D、90％以上。

多選題(將正確答案的序號(hào)填在括號(hào)內(nèi)，本題15分，每題3分)

1、競(jìng)技活動(dòng)中，運(yùn)動(dòng)員的體能水平集中表現(xiàn)于___________、___________、__________三種基本運(yùn)動(dòng)素養(yǎng)及三者之間的各種組合性運(yùn)動(dòng)素養(yǎng)的進(jìn)展水平。ABC

力量B速度C耐力D爆發(fā)力

2、高等學(xué)校高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練競(jìng)賽經(jīng)費(fèi)要緊經(jīng)過(guò)___________、___________、___________、___________、途徑解決。ABCD

與企業(yè)、行業(yè)體協(xié)、體育局合作得到經(jīng)費(fèi)B學(xué)校撥款C學(xué)校外行政撥款D自籌資金

3、職業(yè)俱樂(lè)部?jī)?yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的來(lái)源普通有___________、___________、___________三條途徑。ABD

A、二線、三線隊(duì)伍的輸送B球員轉(zhuǎn)會(huì)C球探發(fā)覺(jué)D引起外籍球員

4、從運(yùn)動(dòng)員選材進(jìn)展過(guò)程來(lái)看，經(jīng)過(guò)將運(yùn)動(dòng)員選材分為：___________、___________、___________。ABD

A自然選材時(shí)期

B經(jīng)驗(yàn)選材時(shí)期

C以為因素選材D科學(xué)選材時(shí)期

5、在人類生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中，記憶兩次生長(zhǎng)速度高峰期。第一次在___________，但進(jìn)入幼兒期后，增長(zhǎng)速度逐漸減慢；第二次在___________，機(jī)體表如今繁殖器官、第二性征、軀體的大小和形狀、肌肉、脂肪和骨的相對(duì)照例等浮現(xiàn)明顯的系列變化。AC

A胎兒期和嬰兒期

B童年期

C青春期

D少年期

6、力量素養(yǎng)與肌肉系統(tǒng)有緊密的關(guān)系，是軀體素養(yǎng)的基礎(chǔ)。力量的大小與，以及___________有關(guān)。ABD

A肌纖維類型B生理橫斷面積的大小C各肌肉群之間是否協(xié)調(diào)進(jìn)展D神經(jīng)類型

7、在三大軀體素養(yǎng)中，可以經(jīng)過(guò)后天科學(xué)訓(xùn)練提高幅度最明顯的是___________，其次是-___________，最難改變的是速度。BC

A爆發(fā)力

B力量素養(yǎng)C耐力D柔韌性

8、一具優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員完整的競(jìng)技生涯大體須記憶___________時(shí)期。ABCD

A基礎(chǔ)訓(xùn)練時(shí)期B專項(xiàng)提高訓(xùn)練時(shí)期C高水平的最佳競(jìng)技訓(xùn)練時(shí)期D競(jìng)技保持訓(xùn)練時(shí)期

9、我國(guó)目前現(xiàn)行的是三級(jí)訓(xùn)練體制，包括___________，___________和___________如此三個(gè)層次，各自擔(dān)負(fù)著多年巡禮啊你過(guò)程中別同時(shí)期的訓(xùn)練任務(wù)。ABD

A中、小學(xué)課外訓(xùn)練B業(yè)余體校和競(jìng)技運(yùn)動(dòng)學(xué)校的訓(xùn)練C高校的訓(xùn)練D優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)隊(duì)的訓(xùn)練。10、醫(yī)學(xué)、生物學(xué)中幫助運(yùn)動(dòng)員恢復(fù)的手段要緊包括理療恢復(fù)手段。如__________等abcd

A水浴B蒸氣浴C鹽浴D含氧浴

11依據(jù)訓(xùn)練負(fù)荷時(shí)氧代謝的特點(diǎn)，可分為_(kāi)_________等。ABC

A有氧訓(xùn)練法B無(wú)氧訓(xùn)練法C無(wú)氧、有氧混合訓(xùn)練法D有氧間歇訓(xùn)練法

12運(yùn)用分解訓(xùn)練法可集中精力完成特意的訓(xùn)練任務(wù)，加強(qiáng)_________，從而獲得更高的訓(xùn)練效益。ad

A要緊技術(shù)動(dòng)作B心理素養(yǎng)練習(xí)C能力練習(xí)D戰(zhàn)術(shù)配合環(huán)節(jié)

13人們發(fā)覺(jué)了多種多樣的力量訓(xùn)練辦法，這些練習(xí)辦法可依其產(chǎn)生力量過(guò)程中肌肉收縮的要緊形式，區(qū)分為_(kāi)________和_________。BD

A向心收縮

B動(dòng)力性練習(xí)

C縮短收縮D靜力性練習(xí)

14經(jīng)過(guò)對(duì)妨礙肌肉最大力量因素的分析，進(jìn)展最大力量的要緊途徑有：________abcd

A加大肌肉橫斷面積B增加肌肉中磷酸肌酸的儲(chǔ)備量，以加快工作中ATP的合成速度。C提高肌肉間及肌纖維之間的協(xié)調(diào)性D改進(jìn)和完善運(yùn)動(dòng)技能

15進(jìn)展力量耐力的常用辦法：_________ABCD

A持續(xù)訓(xùn)練法B間歇訓(xùn)練法C循環(huán)訓(xùn)練法D重復(fù)訓(xùn)練法

16、依照運(yùn)動(dòng)員在運(yùn)動(dòng)時(shí)速度素養(yǎng)表現(xiàn)特征的別同，速度素養(yǎng)可分為_(kāi)________、_________和_________。ABD

A反應(yīng)速度B動(dòng)作速度C應(yīng)激速度D周期性運(yùn)動(dòng)中的位移速度

17、軀體姿勢(shì)指在動(dòng)作過(guò)程中，軀體或軀體各部分所處的狀態(tài)及軀體各部位在空間所處的位置關(guān)系，可分為_(kāi)________、_________和_________。BCD

A預(yù)備姿勢(shì)B開(kāi)始姿勢(shì)C動(dòng)作舉行過(guò)程中的姿勢(shì)D結(jié)束姿勢(shì)

18下列哪一項(xiàng)別是動(dòng)作構(gòu)成要素？BD

A姿勢(shì)B速度C節(jié)奏D耐力

19、一下哪些指標(biāo)可用來(lái)確定運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度（ABCD）。

A最大心率貯備

B代謝當(dāng)量

C自感用力度

D最大心率

20、有益于提高心血管功能的運(yùn)動(dòng)方式有（ABCD）。

A跑步

B游泳

C騎車

D登山

21提高挪移速度的基本途徑：AC

A、力量訓(xùn)練

B、快速反應(yīng)

C、反復(fù)舉行專項(xiàng)訓(xùn)練

D、有氧訓(xùn)練

22、下列哪些練習(xí)屬于克服自軀體重的練習(xí)：ABC

A、引體向上

B、倒立推起

C、縱跳

D、使用拉力器

23、下列因素中，用于評(píng)價(jià)訓(xùn)練負(fù)荷強(qiáng)度的因素：ABD

A、運(yùn)動(dòng)員選材

B、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練

C、運(yùn)動(dòng)比賽

D、競(jìng)技體育治理

24、下列項(xiàng)目的競(jìng)賽中，運(yùn)動(dòng)員的表現(xiàn)相對(duì)受對(duì)手妨礙的是：BCD

A、舉重

B、摔跤

C、網(wǎng)球

D、腳球

25、運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技能力由以下哪些因素構(gòu)成：ABCD

A、運(yùn)動(dòng)員選材

B、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練

C、運(yùn)動(dòng)比賽

D、競(jìng)技體育治理

26、傳統(tǒng)體育的醫(yī)療健身作用:ABCD

A扶正祛邪B調(diào)節(jié)精神C平衡陰陽(yáng)D疏通經(jīng)絡(luò)

27.體格、體形、軀體姿勢(shì)，營(yíng)養(yǎng)狀況及軀體組成成分等反映：ABCD

A軀體素養(yǎng)