《早睡早起》第1課時(shí)公開課教學(xué)設(shè)計(jì)【部編人教版小學(xué)一年級(jí)道德與法治上冊(cè)】

《早睡早起》教學(xué)設(shè)計(jì)第1課時(shí)一、教學(xué)目標(biāo)1.知道睡眠不足會(huì)給身體和生活帶來的不良影響，進(jìn)而安排合理的作息時(shí)間。2.了解一些早睡早起的技巧，保證每天足夠的睡眠。3.學(xué)會(huì)合理安排自己的作息時(shí)間。二、教學(xué)重點(diǎn)及難點(diǎn)重點(diǎn)：知道睡眠不足會(huì)給身體和生活帶來的不良影響。難點(diǎn)：認(rèn)識(shí)到早睡早起的重要性以及如何保證每天10小時(shí)的睡眠。三、教學(xué)用具多媒體設(shè)備四、教學(xué)過程【新課導(dǎo)入】師：小朋友，你們是否做到了早睡早起呢？（同學(xué)討論）師：這節(jié)課我們就來學(xué)一學(xué)早睡早起。板書：早睡早起設(shè)計(jì)意圖：以問答的方式，引入新課內(nèi)容。一、幾點(diǎn)睡，才合適1.小朋友們，你們晚上一般幾點(diǎn)睡覺呢？早上又是幾點(diǎn)起床呢？一天總共睡了幾個(gè)小時(shí)呢？（同學(xué)回答，并填入下面的全班同學(xué)作息時(shí)間統(tǒng)計(jì)表中）同學(xué)填完表格后，問一問大家從這個(gè)作息表中發(fā)現(xiàn)了什么？（預(yù)設(shè)答案如：有些同學(xué)睡得時(shí)間長(zhǎng)，有些同學(xué)睡眠時(shí)間就比較短）師：對(duì)，通過這個(gè)統(tǒng)計(jì)表，我們發(fā)現(xiàn)了大家的睡眠時(shí)間有差異。那么大家的睡眠時(shí)間應(yīng)該有多長(zhǎng)呢？師：為了保證我們的健康成長(zhǎng)，小學(xué)生每天應(yīng)該睡足十小時(shí)。小結(jié)：我們正在成長(zhǎng)的身體，每天需要足夠的睡眠時(shí)間來保證健康，小朋友們一定要記住！2.小朋友，你們的睡眠時(shí)間是否達(dá)到了要求？（同學(xué)針對(duì)自己的實(shí)際情況進(jìn)行回答）問一問晚睡的同學(xué)：為什么會(huì)出現(xiàn)睡眠不足的狀況呢？（同學(xué)回答，老師進(jìn)行總結(jié)）出示圖片：有的同學(xué)因?yàn)榧依锶藳]睡所以晚睡，你覺得這位同學(xué)晚睡的原因合理嗎？出示圖片：熬夜看書,是否是個(gè)好習(xí)慣呢？（同學(xué)回答）師：愛看書是個(gè)好習(xí)慣，但是不能影響大家的睡眠時(shí)間，小朋友一定要把握好時(shí)間，睡好覺，才能有健康的身體，才能更好的學(xué)習(xí)生活。出示圖片：有個(gè)小朋友說“我喜歡晚上玩游戲、看電視，所以經(jīng)常晚睡！”，你們是否也因?yàn)橥嬗螒?、看電視影響睡眠呢？（同學(xué)回答）師：壞習(xí)慣得改正，相信你們一定可以！出示圖片：做作業(yè)磨蹭導(dǎo)致晚睡！你們是否也有做作業(yè)磨蹭的壞習(xí)慣呢？（同學(xué)回答）師：大家都知道這是個(gè)壞習(xí)慣，那么你們應(yīng)該怎么做呢？小組活動(dòng)：針對(duì)上面的幾個(gè)問題，分小組進(jìn)行討論，想出解決辦法幫助這些晚睡的同學(xué)克服不良習(xí)慣吧。（小組分享討論結(jié)果，老師適當(dāng)點(diǎn)評(píng)）設(shè)計(jì)意圖：通過學(xué)生的作息時(shí)間及晚睡原因的分析和總結(jié)，讓其了解不同年齡階段的人所需要的睡眠時(shí)間是不同的，而小學(xué)生需要保證10小時(shí)睡眠時(shí)間。進(jìn)而知道合理安排時(shí)間，養(yǎng)成早睡習(xí)慣的重要性。二、沒早睡，真糟糕不早睡會(huì)怎么樣呢？會(huì)有什么不良后果呢？晚睡的同學(xué)，一天的學(xué)習(xí)和生活狀態(tài)會(huì)是怎樣的？結(jié)合自己的實(shí)際說一說……（學(xué)生先討論）同學(xué)們說的很好，那么我們來看看下面幾個(gè)小朋友，他們晚睡導(dǎo)致出現(xiàn)了什么不良后果。出示課本圖片：?jiǎn)枅D中的小朋友是因?yàn)槭裁闯圆涣嗽顼垼瑢?dǎo)致上課感覺很餓？（因?yàn)橥硭?，早上起不來，?dǎo)致的連鎖反應(yīng)）出示圖片：上課睡覺，問同學(xué)們知道為什么會(huì)這樣嗎？（因?yàn)橥硭┏鍪緢D片:無精打采，呵欠連天,問你們知道他為什么精神不好嗎？(因?yàn)橥硭?師：小朋友年齡小，正處在長(zhǎng)身體時(shí)期，特別容易疲勞，而睡眠能使身體各部分充分休息，迅速消除疲勞，讓身體長(zhǎng)得更壯。通過上面的討論我們知道晚睡的不良后果很多,它會(huì)影響我們的身體健康,會(huì)使我們沒精神,影響生活和學(xué)習(xí),有些同學(xué)因?yàn)橥硭缟掀鸫策t,匆忙趕路,也容易出危險(xiǎn)。晚睡影響我們的精神生活狀態(tài),影響我們的健康,為了改變我們應(yīng)該怎么做呢？小結(jié)：早睡早起使我們精力充沛,有利于我們的健康成長(zhǎng),所以同學(xué)們一定要早睡早起，養(yǎng)成良好的習(xí)慣吧。設(shè)計(jì)意圖：讓學(xué)生根據(jù)自己的經(jīng)歷，討論種種晚睡的麻煩及不良后果，進(jìn)一步讓