甘肅省普通高等學校

甘肅省普高校招收高水運員考內(nèi)容評分標準（2011年修訂）二〇一一年三月

健美操考試內(nèi)及評分準一、考試容與分值健美操考試內(nèi)容由專素質(zhì)20、專項技術(shù)40分、特長動作10分、身體素10分自選難度和形體10分六部構(gòu)成。二、考試法與評分標1、專素質(zhì)（20分：縱橫叉、屈體分腿跳、直角支撐俯臥撐?？荚嚪椒ǎ河贸邷y量考生左、右縱叉和橫叉的完成情況；用秒表測得考生直角支撐的時間10鐘完成俯臥撐的數(shù)量；屈體分腿跳考務(wù)人員以目測進行分。評分標準：（）縱橫叉分兩腿分開于地面成一線，腿貼于地面，上體正直。大腿根部每離地面1米扣。（）屈體分腿跳次分）雙腿起跳，在空中兩左右分開90以上，水平于地面，兩腿伸直，屈體小于90度，姿態(tài)好。中每少做一次扣2未達到動作規(guī)格要求依據(jù)錯誤程度扣0.5—1.5分，當腿和面水平面相差45度上時判未完成，每跳之間有停頓或曾出附加小跳，每次扣0.5。（）直角支撐男30，女25秒(5)

直角坐，兩手撐地，腹舉腿，使身體離地并成直角，男保持30，女保持25。達到動作規(guī)格要求，依據(jù)錯誤程減分，腿一經(jīng)觸地停計時，男30秒滿分，女25秒滿分每少1扣0.1分。（）秒鐘快速俯撐（5分）俯臥撐屈伸，屈臂時平于肘(開、夾肘均可身體始終要正直，頭頸自然伸。10鐘內(nèi)記次數(shù)，男生14次，女生10次，男女生每少做一均減1分。2、專技術(shù)（40分）考試方法：考生每人完成一套自競技健美操動作。成套動作基本按照《2012國際技健美操規(guī)則求完成根考生的排、難度及完成情況給予評分?？忌氉詡浒樽嘁魳?，并將音樂錄在盤上。評分標準：自編操要盡可能的編新穎，難度動作布局合理，連接動作自然巧妙，操化動作反映健美操的特色與風格，完成動作時要做到動作規(guī)范。成套至少要有6個度動作，四組難度動作須包括在里面，完成量要高，成套動作姿態(tài)優(yōu)美，一氣呵成，表現(xiàn)力強，充滿青春息。達到以上要求者可獲滿分分，則依據(jù)編排和完成情分別按如下等級判定：優(yōu)秀：3640優(yōu)良：35：良；25-—29，一般：24分；較差20以下。3、特動作（10分）

考試方法：考生自備一組除健美以外的其他舞蹈類動作（至少8×8拍）或技巧類動作（側(cè)手翻、側(cè)空翻、前手翻、前后空翻等音樂自備。評分標準：考生充分展示自己特，依據(jù)表演情況分別按如下等級判定：優(yōu)秀：—分良好；—7，一般：3—分；差：分以下。4、身素質(zhì)（10分（）腹?。ㄟB續(xù)25兩頭起/30，分值5分）考試方法30秒計時數(shù)，動作要求達到身體收緊，收起時身體充分，雙腳雙手攏同時觸及；打開時雙手雙腳同時觸地，能夠連續(xù)完美完成。評分標準：動作標準范有力，能夠干凈完美的連續(xù)完成，給滿分5分。不能連完成但動作基本規(guī)范3——分；只抬或只能抬起上體給2分都抬不起來無分值。（）原地團身跳（續(xù)男35次30秒，女30次/30秒，分值分）考試方法：秒計，站在地板或地毯上連續(xù)男35次，女30團身跳時腳并攏健美操基本站姿起時雙腳并攏雙膝并攏高于或同于關(guān)節(jié)水平位置。評分標準：動作標準范有力，能夠干凈完美的連續(xù)完成，落地有緩沖，雙膝≥60度平，得4—分；雙膝≤度平≤45度平，得3—4分起跳時雙膝低于水平45度2以下

無分值。5、形（10分）考試方法：考生身著健美操服或裝，將身體的各面展示給考務(wù)人員，考務(wù)人員依據(jù)考生的型質(zhì)和相貌情況過目測給予評分注：身高要求男、女1.60以上。評分標準：五官端正身高適宜材勻稱質(zhì)高雅優(yōu)秀8—10，良好5—7分，一般分以。6、自難度（10分）從A、B、D4類度動作中每類選取一到兩個高難度動作完成，考務(wù)人員依考生完成質(zhì)量和難度選取分值通過目測給予評分。三、附表1、總表2、總評分表3、分類評分表（1、、3、4、5）

評表內(nèi)

容

名

稱

滿

分1、縱橫叉（180度）專項素質(zhì)2、連續(xù)次屈體分腿跳（20分）3、直角撐（男30秒，女25）4秒快速俯臥男）專業(yè)技術(shù)自編單人（按2009—2012年國際競技（40分）健美操規(guī)要求完成）特長動作除健美操外的其他舞蹈類動作（至少展示（8×8拍）技巧（如側(cè)手翻、側(cè)空翻、

5分5分5分5分4010分）

前手翻、前后空翻等動作身素1、腹肌30秒兩頭滿分）質(zhì)102、原地身跳（男35次，女