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文檔簡介

精品資料歡迎閱讀智慧樹知到《民族健身操》見面課答案智慧樹知到《民族健身操》見面課答案見面課:“民族健身操與大學生身心健康”1、屬于云南民族舞蹈經典之作的作品是?A.舞劇《阿詩瑪》B.舞劇《紅色娘子軍》C.舞劇《睡美人》D.舞劇《孔雀》正確答案:舞劇《阿詩瑪》2、云南是一個多民族省份,生活著多少個民族,生活著多少個世居少數(shù)民族?A.56-26B.26-15C.27-11D.55-161精品資料歡迎閱讀正確答案:26-153、寺塔和竹樓、竹橋是云南哪個民族的建筑特色?A.彝族B.哈尼族C.納西族D.傣族正確答案:傣族4、舞蹈的表演形式不包括下列哪一項?A.狂舞B.獨舞C.三人舞D.群舞正確答案:狂舞5、云南是一個多民族的省份,下列哪一個舞蹈是云南漢族廣為流傳的一種民間歌舞?2精品資料歡迎閱讀A.多朗舞B.果卓C.孔雀舞D.云南花燈正確答案:云南花燈見面課:云南民族舞蹈藝術1、民族健身操屬于A.健身舞。B.廣場舞C.體育健身項目D.民族舞蹈展演正確答案:體育健身項目2、民族健身操是將和結合的創(chuàng)新。A.民族舞蹈及元素、健身操B.廣場舞、健身操3精品資料歡迎閱讀C.民族舞蹈、廣場舞D.民族健身舞、健美操正確答案:民族舞蹈及元素、健身操3、民族健身操概念中:民族健身操中是以為條件進行的,從而達到增進健康、塑造形體、休閑娛樂和傳承民族文化為目的的一項體育運動。A.無氧運動B.有氧運動C.小幅度運動D.中等強度運動正確答案:有氧運動4、在民族健身操中,其中舞蹈動作元素應該進行。A.簡化B.美化C.舞臺化4精品資料歡迎閱讀D.操化正確答案:操化5、音樂是民族健身操的。A.基礎B.靈魂C.前提D.本質正確答案:靈魂見面課:民族健身操與科學鍛煉方法1、每周鍛煉的時間應不少于()天。A.5B.4C.3D.25精品資料歡迎閱讀正確答案:32、減肥者不應選擇以下的運動為()A.跑步B.民族健身操C.游泳D.太極拳正確答案:太極拳3、運動完之后的拉伸以()為主?A.靜態(tài)拉伸B.動態(tài)拉伸正確答案:靜態(tài)拉伸4、以下食物中不屬于蛋白質的食物有()A.牛肉B.雞胸肉C.紅薯6精品資料歡迎閱讀D.大豆正確答案:紅薯5、有氧運動指的是()A.長時間大強度的運動B.長時間中低強度的運動C.短時間大強度的運動D.短時間中低強度的運動正確答案:長時間中低強度的運動6、下列對柔韌性描述正確的是()A.男性和女性的柔韌性實際上是一樣的B.脂肪不會影響柔韌性C.幼兒時期的柔韌性不是最佳的D.中樞神經會影響柔韌性7精品資料歡迎閱讀正確答案:中樞神經會影響柔韌性7、下列與健康狀況不相關的因素()A.身高B.體重C.血壓D.脂肪百分比正確答案:身高8、3分鐘臺階測試的目的是測量()A.心肺耐力B.肌肉耐力C.平衡性D.協(xié)調性正確答案:心肺耐力9、在熱身運動中一般以()運動為主。A.拉伸8精品資料歡迎閱讀B.關節(jié)正確答案:拉伸10、自我監(jiān)測三方面內容不包括()A.脈搏B.血壓C.疲勞監(jiān)測D.吸氧量正確答案:吸氧量見面課:競技民族健身操賞析1、民族健身操比賽場地為()米A.15×15B.16×16C.17×17D.18×189精品資料歡迎閱讀正確答案:16×162、目前民族健身操比賽人數(shù)為()人A.4-6B.4-8C.6-14D.8-16正確答案:8-163、民族健身操比賽評分采用()A.百分制B.10分制C.等級制正確答案:10分制4、民族健身操分徒手健身操和()健身操A.持重器械10精品資料歡迎閱讀B.持輕器械正確答案:持輕器械5、目前修改規(guī)則后民族健身操成套動作時間為()A.4分30秒±10秒B.3分30秒±10秒C.3分20秒±10秒正確答案:3分20秒±10秒6、民族健身操分為()A.藝術類B.推廣類C.表演類D.競技類正確答案:推廣類;競技類11精品資料歡迎閱讀7、民族健身操具有()特點。A.觀賞性B.民族性C.體育性正確答案:觀賞性;民族性;體育性8、民族健身操比賽時要求必須著()A.改良過便宜運動的民族服裝B.一般運動服C.健美操服正確答案:改良過便宜運動的民族服裝9、民族健身操比賽時妝容要求為()A.發(fā)型整潔B.妝容亮麗、莊重12精品資料歡迎閱讀C.需畫淡妝正確答案:發(fā)

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