初三體育與健康教案集蹲踞式跳遠(yuǎn)3

初三年級(jí)第四周第7次課備課教師：教1：蹲踞式跳遠(yuǎn)難點(diǎn)：助跳與起跳的自然連接材2：采用教材要點(diǎn)：助跑有節(jié)奏，踏跳有力，步點(diǎn)正確。教知識(shí)目標(biāo)：學(xué)生能記著蹲踞式跳遠(yuǎn)完好技術(shù)的觀點(diǎn).學(xué)能力目標(biāo)：學(xué)生能做到助跑有節(jié)奏，能達(dá)成起跳、空中蹲踞姿勢(shì)和屈膝緩沖落地。目標(biāo)感情目標(biāo)：學(xué)生能自覺接受教師指導(dǎo)，愿意進(jìn)行重復(fù)性練習(xí)，努力提升跳遠(yuǎn)成績(jī).教教練學(xué)學(xué)時(shí)習(xí)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)過內(nèi)間次程容數(shù)體育委員率領(lǐng)全班同學(xué)按教師提早出席，準(zhǔn)備好場(chǎng)所、商定地址會(huì)合，檢查到班器械，等待上課。人數(shù)并向老師報(bào)告出勤情況。一1、在會(huì)合地址察看學(xué)生，并2全班成二列橫隊(duì)會(huì)合。課檢查學(xué)生人數(shù)及服飾。分組織如圖一開堂×××××○○○○○常×××××○○○○○規(guī)△始★（圖一）2、“同學(xué)們好！”1、“老師好！3、宣告本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，揭2、仔細(xì)聽講，明確學(xué)習(xí)內(nèi)部示目標(biāo)和要求。容和要等。1、安排見習(xí)生。3、見習(xí)生按要求隨堂聽課，做力所能及之事。分教師解說行排隊(duì)形練習(xí)的內(nèi)二容及要求。隊(duì)1、裂隊(duì)走、合隊(duì)走列教師概要求并口令指揮隊(duì)形練6習(xí)教師率領(lǐng)學(xué)生慢跑400米三慢跑教教學(xué)學(xué)時(shí)教師活動(dòng)過內(nèi)間程容教師講明練習(xí)內(nèi)容及要求。（1）伸展運(yùn)動(dòng)；（2）擴(kuò)胸運(yùn)四動(dòng)；（3）體側(cè)運(yùn)動(dòng)；（4）體轉(zhuǎn)準(zhǔn)運(yùn)動(dòng)；（5）腹背運(yùn)動(dòng)；（6）弓4備步壓腿；（7）跳躍運(yùn)動(dòng)；（8）操四肢各關(guān)節(jié)活動(dòng)要求：活動(dòng)充分

1、學(xué)生仔細(xì)聽講，明確練習(xí)內(nèi)容和要求。2、在教師口令指揮下進(jìn)行6~練習(xí)。(圖二)8要求：精神飽滿，動(dòng)作一致。3~5（裂隊(duì)走）（合隊(duì)走）學(xué)生成二路縱隊(duì)在教師帶領(lǐng)下慢跑400米.要求：隊(duì)伍齊整練習(xí)學(xué)生活動(dòng)次數(shù)練習(xí)對(duì)形（圖三）學(xué)生在領(lǐng)操員率領(lǐng)下進(jìn)行練習(xí)OOOOO4OOOOO×OOOOO8OOOOO拍★一、教師解說蹲踞式跳遠(yuǎn)完好1、學(xué)生仔細(xì)聽講，知道蹲一技術(shù)。踞式跳遠(yuǎn)完好技術(shù)的蹲基1、教師解說有節(jié)奏助跑與快觀點(diǎn)，及測(cè)量助跑步點(diǎn)踞速起跳的要領(lǐng)。的方法。式2、練習(xí)步驟：跳2、教師示范完好技術(shù)動(dòng)作。（1）、學(xué)生各自測(cè)量步點(diǎn)，2~遠(yuǎn)3并作好標(biāo)志。3、組織學(xué)生練習(xí)。（2）、全程助跑蹲踞式跳遠(yuǎn)8~本4、指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)并加以單個(gè)3、互相察看，互相改良提12指導(dǎo)。2高。04、接受教師的指導(dǎo)。糾正5、幫助學(xué)生糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。錯(cuò)誤。部

練習(xí)場(chǎng)所如（圖四）×××××沙坑OOOOO★分二二、教師說明選項(xiàng)用教材的內(nèi)選1、學(xué)生知道選項(xiàng)用教材容用練習(xí)內(nèi)容：的內(nèi)容和要求。教(男生)足球腳內(nèi)側(cè)踢球2、依據(jù)要求仔細(xì)練習(xí)。并材(女生)排球競(jìng)賽嚴(yán)格達(dá)成任務(wù)。1、組織學(xué)生練習(xí)。13、學(xué)生疏4組進(jìn)行足球?qū)?、巡視鼓舞學(xué)生自覺參加鍛0角傳球。煉。

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OOOOOOO結(jié)一、集體講評(píng)，評(píng)估本節(jié)課的一、會(huì)合隊(duì)伍，學(xué)生自我束學(xué)習(xí)狀況夸獎(jiǎng)優(yōu)異學(xué)生。評(píng)介。小3二、學(xué)生能踴躍進(jìn)行放松。部二、整理放松練習(xí)。結(jié)分三、部署回收器械。要求：放松、調(diào)整呼吸。四、師