心理學學習心得體會

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英國聞名小說家莎士比亞說過：錯誤并非出自我們的星球，而是出自于我們自身。

心理學，一個既熟識又生疏的詞語。其實，在我還沒有學習心理學的時候，我始終對這個概念似懂非懂，本以為自己雖然對“心理”說不出個所以然來，但小小的心得體會還是有的，但經(jīng)過老師的教育，才知道自己之前其實根本一點都不了解心理學，不過，經(jīng)過這一學期的學習，我對心理學的相識不知不覺中多了許多。

依據(jù)老師的教育，結合老師的原話，我對心理學的總結如下：

（一）心理學教化是在新形勢下加強和改進學校德育工作的須要，是促進意志、特性、氣質等非智能結構發(fā)展的須要，是促進學生身心健康全面發(fā)展的須要，是適應將來社會競爭的素養(yǎng)教化的須要，是探究一個人的心理活動與行為紀律的科學。

（二）學習這門課程，對于維護自身的心理健康和身體健康有著重要意義，同時對于關注他人，幫助他人也有重要意義。一個人的內心情感——喜怒哀樂悲傷悲會干脆表現(xiàn)為外在行為上，一種樂觀、主動向上的心態(tài)會使外在的生活充溢愉悅之感。學習這門課程之后，會逐步了解自己的性格特點和心理健康狀態(tài)，同時也會更加關注四周的人。

經(jīng)過這一學期的學習，我有了很多體會，因此做下以下確定：

（一）提高自控實力?？梢钥吹?，高校生自由支配的時間實在許多，多到使許多人都沒有去學習，成天只知道玩嬉戲打發(fā)時間，雖然我沒那么嚴峻，但也差不多，所以我須要有較強的自控實力，增加學習自覺性，否則再這么下去也是奢侈時間，荒廢學業(yè)。

（二）克服自卑。我們四周有不少人有自卑心理，也就是不情愿接受自我，我就是其中的一個。老師說過，對青年來說，正確評價自我、接受自我至關重要，它關系到建立正確的自我觀念，適應環(huán)境，促使性格健康發(fā)展。接受自我，去除自卑感，是精神健康的重要保證。因此，我要的真正了解我自己，克服自卑。

（三）正確走好感情之路。這一學期的最終一講，講的就是高校生戀愛心理學，讓我感到很震驚，沒想到高校生戀愛有這么多學問。老師講過，有同學們在戀愛過程中，不同氣質類型的人常有不同的表現(xiàn)。但由于氣質本身并無優(yōu)劣之分，故其表現(xiàn)也都有主動的一面和消極的一面。各種氣質類型的人都可能嘗到愛情之果的酸甜苦辣。戀愛的不順當，緣由很困難，但氣質方面的消極因素無疑也起了作用。有的當然失之于古板遲滯，而有的卻恰恰受害于過分的敏捷通便。所以，擁有心理健康方面的心理學問，才能使自己走好自己的感情之路。

雖然這個學期心理學的課程已經(jīng)結束了，但它能帶給我許多東西。做人，不但須要被愛，還要去愛人，更要愛自己，懂得愛自己的人才能真正領悟到世間的有情。多一些信念，多一些愛，才會找到一條比旁人更漂亮，更寬廣，離勝利更近的路！有人說，當遇到心煩的事時候，樂觀一點，英勇一點，博學一點，那歡樂就在你身邊。心理學的價值就是讓世界充溢歡樂！

心理學學習心得體會2

通過12天心理學的學習培訓，我將會不斷的提高心理學的理論學問，同時我也會把三位老師交給我們的方法很好的運用到實踐中去，不斷的學習成長，爭取做到在敬重他人的同時，我好，你好，世界好。

有句話說的特別好好：搬開別人腳下的絆腳石，就是為自己鋪路。

在新世紀的征途上，既面臨難得的機遇，又面臨嚴峻的挑戰(zhàn)。當今是個學問大爆炸的時代，學問更新速度特殊快，老師假如不主動學習，就會被時代遠遠的甩在后面。追求學問是老師們應當樹立的新觀念。學問經(jīng)濟時代老師應當具備的素養(yǎng)一是較高的理論修養(yǎng)；二是廣博的學問儲備；三是良好的做人品質?，F(xiàn)代老師應當堅固樹立的一個重要觀念就是終身學習的觀念。老師只有不斷的學習新東西，不斷地更新自己的學問結構和學問內容，這樣才能更好的的駕馭新時代的任務。良好的視察力是老師更好的教化好每一個學生的重要條件。

因此，我感覺老師必需擅長視察學生。不僅僅是視察學生，視察身邊的人，同時也包括視察自己。俗話說人貴有自知之明，而自知之明離不開自我視察。良好的自我視察力能夠是你剛好的發(fā)覺并抓住自己的缺點和不足，對自己做出客觀的評價，以便在工作中依據(jù)自身的實際狀況揚長避短、在不斷的自我調整中完善自己。駕馭正確的視察方法就要學習有關的心理學方面的學問，向有閱歷的老師學習，同時要留意時時刻刻熬煉自己的視察力。另外還要留意到，同事們和領導也在時時刻刻視察自己。以人為本，感情留人。就是要跳出狹隘老師的局限，在教化學生過程中要傾注心血、傾注感情，在教學過程中，既要關注學生獲得學問的實力，又要關注他們的情感看法，敬重領導和同事們的特性，了解他們的思想、感情和心理狀態(tài)，關切他們的個人生活和健康，實現(xiàn)團體目標和個人目標的和諧統(tǒng)一，做到個人和團體一起成長。，團結和諧的人際關系和工作環(huán)境，使大家能夠心情安逸地工作。只有有了感情這個重要的基礎，一個組織才能始終保持人與人之間的.親密聯(lián)系和合作，才能把人心凝合起來，形成合力。在教學中客觀公正地對待每一個學生，不搞厚此薄彼，不搞親親疏疏，要傾注心血，熱忱待人，同等待人，善意待人，真正把一個班級建設成為暖和的大家庭。

總之，學習心理學，不僅對我個人有很大的幫助，對我在教學中也有很大的幫助，我會盡我所能學好心理學這門功課，努力做到三贏。

心理學學習心得體會3

我認為作為高校生，心理健康就是對生活和學習有樂觀的心態(tài)；有正確的自我主觀意識；能很好地把握自己，限制自己的心情；和同學們關系和諧，很好的融于集體；能很好的適應環(huán)境？

心理詢問，是指詢問員運專心理學的學問，通過詢問等方法解決其心理困惑。心理詢問事實上是幫助來訪者實現(xiàn)心靈再度成長的過程。那些認為只有心理有病的人才會去心理詢問的觀念是不對的總之，心理詢問是指運專心理學的方法，對在心理適應方面出現(xiàn)問題并企求解決問題的來訪者供應心理救濟的過程。

通過這學期對高校心理(二)的學習，我對心理學問有了肯定的了解，首先是對心理學的發(fā)展史有了肯定了解，然后是學習了一些團體活動的學問，并且在參與活動課的過程中體會到了許多人生的學問，在團體活動中大家彼此放開了自己的心扉，主動的參加到了集體的活動中，在此中再一次體現(xiàn)了集體的力氣？

在心理詢問的活動課中，我相識到了人心中脆弱一面，有時心靈事多么的須要他人的呵護，那種心與心的溝通才能讓人體會到溝通得喜悅，我們的心理詢問的仿照有時會讓人感覺像節(jié)目表演，但是大家真誠的心卻又不能不讓感動，初次它讓我體會到了那種幫助別人的喜悅。

活動課是實施素養(yǎng)教化的有效形式，是理論聯(lián)系實際的重要途徑。它可以調動學生學習的激情，活躍課堂氣氛，真正達到育人效果。學生在實實在在的活躍的生動的并且有肯定新意的活動中受到教益和啟迪，促進知行的結合。學生在主動參加教學過程中，激發(fā)了感情，明白了道理，情理凝聚，形成了信念之后，進而須要在行動中表現(xiàn)自己。此時老師要引導、激勵學生把健康高尚的情感向外投射，為他們供應呈現(xiàn)自己行為的機會和場所。

依據(jù)總隊支配，我們在20xx年7月3至7月22日參與了在教育大隊實行的心理詢問師的培訓。20天的培訓時間雖然不算長，但對于我們來說，收獲頗豐?，F(xiàn)談談自己的幾點體會：

第一：心理詢問的目的在于人格塑造。

恰如古代日本的茶道不是僅僅為了沏茶．而是為了培育女性安靜溫順的性格。假如說廚師為人們供應了餐桌上令人紛繁蕪雜的美味佳肴，那么心理詢問師則為人們供應了精神上令人心曠神怡的美味佳肴。通過心理學的學習使得我們的人格得以全面的完善，使我們極早彌補身上的的不足之處。

其次：學會了自我分析

分析自己有沒有實力做心理詢問。了解心理詢問師應具備的素養(yǎng)，對自己進行確認。這主要有三方面：人格素養(yǎng)、專業(yè)素養(yǎng)、文化素養(yǎng)。應當強調的是，比理論和技術更重要的是詢問師的人格魅力，他必需是心理健康、有親和力、誠信度等，因為心理工作是一項助人成長的事業(yè)，要求詢問師既要熱忱、懇切、耐性、有適度的感情投入，還要理智，駕馭分寸、擁有職業(yè)化的醒悟。

分析自己有沒有信念做心理詢問。認知信念的重要、認知你的信念有多少。因為信念問題干脆影響人的心情，也影響做心理詢問的成效。那么，信念堅決與否，受很多因素的制約。我們有必要檢驗和反省自己是否有足夠的信念，信念不足，要分析是什么緣由，假如是客觀的，還比較好克服，主觀的又來自哪方面？是知通過心理學的學習培訓，讓我進一步了解了心理學這門學科的深刻含義，認為學習這門學科是很有必要的，讓每一個在本我、自我、超我中不斷完善自己，學好這門學問將助人也自助。

第三：調整了對“挫折”的相識

當一個人面臨挫折時，最須要的莫過于他人的勸慰、憐憫與關切，包括憐憫愛護、激勵勸慰、供應處理問題的方法，幫助其走出逆境，處理問題，應付心理上的挫折。幫助對方端正對于困難或挫折的相識，以此改善自身心理問題。如對新入伍的戰(zhàn)士，要設法使他們知道，任何人在到一個新環(huán)境都會遇到一個適應問題，能否很快適應環(huán)境是衡量一個人心理健康水平的標準之一。挫折和困難可以促人成長，艱苦的環(huán)境能磨練人堅韌的意志?？傊?，檢討自己對問題或困難的看法，調整對挫折的感受，常能變更自己對困難的看法，以便用較有效的方式去處理困難。

第四：擅長運用各種“資源”，做好官兵心理疏導

要擅長運用“情感資源”。要擅長用情感的力氣感染人。情感在心理疏導中是“催化劑”。情是開啟人們心扉的鑰匙，是溝通人與人之間的橋梁，情通才能理達。培育教化人，首先要有同志情、戰(zhàn)友情、兄弟情、父母情，有了這些真摯的情感，心理疏導才能有力度，才能打動人，才能感染人。這就要求心理輔導者要學會敬重人、愛惜人、關切人、理解人、體諒人，要擅長動之以情，曉之以理，要能夠同等待人，要做到將心比心，以情換情。

要擅長運用“語言資源”。官兵感情的碰撞，心靈的溝通，離不開語言的溝通，心理疏導結果如何，很大程度取決于語言的運用。良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。居高臨下的訓教與和風細雨的勸服，效果迥然不同。要擅長和學會用情真意切、生動好玩、幽默詼諧的話語化解沖突、疏導沖突、講通道理，這樣心理疏導才能收到效果。

要擅長運用“學問資源”。要運用學問去啟迪人。學問在心理疏導中是“能量劑”。腹有詩書氣自華，學問貧瘠，心理疏導就心虛乏味，講不出耐人尋味的道理。這就要加強學習，博覽群書，既要學習政治學、軍事學、社會學、心理學，又要廣泛涉獵文學藝術、天文地理等有關學問，這樣做起心理疏導才能游刃有余。

要擅長運用“人格資源”。要用人格的力氣去感化人，心理疏導的勝利即取決于心理輔導者的心理學學問，更來自其自身的良好素養(yǎng)和人格魅力。人格是為人之本，為官之魂，人格是形象，人格具有感染力、凝合力、號召力。只有人格高尚、行為端正，才能使官兵心悅誠服、一呼百應。心理疏導才能收到預想的效果。

總之，這次培訓，對于我們來說，意義非凡，對于我們的實際工作幫助很大，學好心理學的相關學問，可能會影響我們的一生。其實，許多時候，只要擁有基礎的心理學學問，就可以自己排解一些困擾，假如我們能把這些學問傳播給周邊的人，或許可以幫助不少人自己消退心里的陰影。

作為一個剛入伍不久的消防女警官，我將不斷的提高心理學的理論學問，同時也運用到實踐中去，不斷的學習成長。

心理學學習心得體會4

心理學這一名詞，對于我而言，已不再生疏，經(jīng)過半個學期的學習，我對心理學的了解不斷增加。

作為師范生，心理學是一門必修課。對于全部高校生在校期間及將來的職業(yè)生涯來說，也是重要的與終身的必修課程，學習心理學有以下重要意義：

1.有助于樹立辯證唯物主義世界觀

2.明確各專業(yè)活動應具備的心理品質，有利于自我教化與良好特性發(fā)展

3.駕馭心理規(guī)律，有利于提高教化教學質量與辦學效能

4.有利于自我心理調整，保持個人身心健康發(fā)展

人的心理是大腦的機能，心理是客觀現(xiàn)實的反應?？梢姡覀冋５男睦砉δ茈x不開我們的社會實踐。而人的心理活動對自己的行為，對實踐活動有巨大的指導和調整作用。所以我平常要有符合實際的安排和目標，用行動去實踐。在實踐中，不斷提高自己的相識實力和心理水平。高校可支配的時間真的許多，我總不能將其奢侈于睡懶覺、玩嬉戲等。這須要增加自我限制實力，增加學習的自覺性，充分利用時間，學習更多的學問，參加更多有意義的活動，豐富我四年的高校生活，否則只能奢侈青春罷了。

學習這門課程，讓我了解如何提高良好的記憶品質。通過駕馭科學的記憶方法，能增加記性，防止遺忘，收到“事半功倍”的效果。當然，在日常生活中，要養(yǎng)成良好的習慣；不要過分驚慌疲憊，要勞逸結合，兼顧消遣，學會放松與緩解壓力；增加體育熬煉