高二學(xué)習(xí)計(jì)劃

高二學(xué)習(xí)計(jì)劃篇一：高二文科學(xué)習(xí)方案

高二文科生的學(xué)習(xí)方案

你的成果沒有你想象中的那么不好，可能是你覺得和班里的同學(xué)比不如他們，假如你的確覺得不好，我總結(jié)了一下我高三時(shí)的閱歷，雖然你只是高二，但我信任會(huì)對(duì)你有關(guān)心，請(qǐng)作參考：

1.數(shù)學(xué)方面：重視課本，這是學(xué)好數(shù)學(xué)，也是提高數(shù)學(xué)成果的第一位，要把數(shù)學(xué)書上的例題和課后練習(xí)題作會(huì)，肯定要搞清所出題目的用意，最好預(yù)備一個(gè)改錯(cuò)本，在本上把錯(cuò)的典型題認(rèn)真分析一下，爭(zhēng)取解決一道題相當(dāng)于解決一類題。還有，要多問，上課肯定要跟著老師走，老師要求干什么就干什么，作業(yè)方面，要學(xué)會(huì)挑著做，假如把書上的題，老師補(bǔ)充的內(nèi)容理解了，數(shù)學(xué)方面最終會(huì)有一個(gè)好成果，我是今年的文科畢業(yè)生，數(shù)學(xué)考了136，雖然不高但依據(jù)我高三一年的閱歷，上課肯定要跟著老師走。

2.英語方面：重視課本，最好把書本經(jīng)典的課文或者好的段落背誦下來，用在作文中是相當(dāng)出彩的。詞匯方面肯定要背，究竟這是基礎(chǔ)，把考試說明中的詞背會(huì)，并把握簡(jiǎn)潔應(yīng)用就沒問題；肯定要重視閱讀和完型，爭(zhēng)取把簡(jiǎn)潔的題都做對(duì)，這是需要用高三一年的時(shí)間來練。

3.語文方面：同樣要重視基礎(chǔ)，最好把課文中的文言實(shí)虛詞記住，建議你預(yù)備一個(gè)語文積累本，把各題型，比如（字音，字形，錯(cuò)別字，病句，近義詞辨析，成語，古詩鑒賞，文言文實(shí)詞虛詞）進(jìn)行積累，這是取得語文高分的關(guān)鍵，也是卷面前面的基礎(chǔ)題，肯定要重視。最好遇見一個(gè)就積累一個(gè)。

2）閱讀方面要多利用往年真題，分析題型，摸出基本出題類型，這些老師在今后可能會(huì)給你們講。

3）作文方面，建議各種文體都要會(huì)寫，以防最終高考出一個(gè)你不熟識(shí)的文體。多留意身邊生活，多思索，不肯定非要把事例（談?wù)撐模┍车枚喽?，可以從身邊熱點(diǎn)著手，找到一個(gè)比較有新意的立足點(diǎn)，這樣簡(jiǎn)單得高分。

4.文綜方面：主要把教材的線條捋清，地理方面要多看圖，政治多把時(shí)事和教材學(xué)問聯(lián)系起來，歷史要把時(shí)間段弄清，一些零碎的學(xué)問可以用圖表方式總結(jié)。

5.心態(tài)方面：不要管別人怎么看你，怎么想你，堅(jiān)持自己的一套方法做究竟，你肯定會(huì)勝利，知道成果也不必和其他同學(xué)比，只要了解自己是不是比上回進(jìn)步就行了，復(fù)習(xí)初期不要考慮其它的事情，一心要把學(xué)習(xí)搞上去，還有最終一個(gè)月不要放棄，不要鋪張，用好這一個(gè)月的復(fù)習(xí)時(shí)間，有一個(gè)自己的方案，信任你成果肯定會(huì)有大幅提高。（高三時(shí)可以借鑒）

6.休息時(shí)間的支配：最好每天在十一點(diǎn)半前就寢，這樣會(huì)保證其次天的聽課質(zhì)量。假如的確要熬夜，可以適量喝綠茶（不是飲料的那種），但盡量不熬夜，簡(jiǎn)單傷身體，免疫力下降。

7.支配時(shí)間：在校期間，上課肯定要全神貫注，不能走神，下課建議你休息，不要為了趕時(shí)間不休息，光學(xué)習(xí)，這樣會(huì)影響下節(jié)課的聽課質(zhì)量。晚上回家后最好休息一會(huì)兒，吃完晚飯可以在院里走會(huì)兒步，提神兒。在晚上7：45左右開頭學(xué)習(xí)就可以。在學(xué)習(xí)期間不要干別的，比如吃東西，聽音樂，這樣都會(huì)降低效率。

篇二：高二學(xué)習(xí)方案作文

篇一：高中學(xué)習(xí)方案作文

高中

學(xué)習(xí)方案作文

高中學(xué)習(xí)方案作文（一）

我現(xiàn)在是高一的新生，班主任要求我們每個(gè)人寫一篇高中三年的學(xué)習(xí)方案書，我可花了

些功夫，找資料，結(jié)合自我。不過最終寫成了，寫完后，感覺挺好，對(duì)高中有了些了解，蠻

充實(shí)的，下面就給大家借鑒一下。但是假如你需要的話，也千萬別copy哦，結(jié)合自我實(shí)際最

重要嘛。

高中三年學(xué)習(xí)方案書

盧怡帆

以前讀學(xué)校的時(shí)候，會(huì)覺得比較輕松。由于學(xué)校學(xué)的學(xué)問都比較淺，除了間或?qū)δ承﹩栴}需

要深化爭(zhēng)論之外，基本不會(huì)遇到很深的問題。但要知道，上了高中，我們面臨的問題不再是

那么簡(jiǎn)潔和詳細(xì)，高中是我們?cè)谒季S上的一個(gè)飛躍，我們必需要拋棄以前的定向思維，而去

學(xué)會(huì)從不同的角度熟悉和解決問題。起其根本所在就是：相對(duì)學(xué)校的學(xué)習(xí)，高中的學(xué)習(xí)跨越

了學(xué)問和力量?jī)纱笈_(tái)階。高中的學(xué)問內(nèi)容與學(xué)問結(jié)構(gòu)與學(xué)校相比消失了兩個(gè)飛躍：從詳細(xì)到

抽象，從特別到一般，在學(xué)問的廣度和深度上都大大提高。在力量方面，高中的學(xué)習(xí)對(duì)同學(xué)

們提出了更高的要求，如抽象概括思維力量、規(guī)律推理思維力量、分析綜合力量、自學(xué)力量

等等都要求有較大的進(jìn)展和提高。

從學(xué)校階段進(jìn)入到高中階段，在學(xué)習(xí)上要跨上一個(gè)較高的臺(tái)階。為了順當(dāng)?shù)乜缭竭@一臺(tái)階，

要有足夠的思想預(yù)備，要以新的、不同于學(xué)校的學(xué)習(xí)方法，學(xué)好高中的課程。一個(gè)人確立自

己的抱負(fù)并不難，難得是有一個(gè)為實(shí)現(xiàn)抱負(fù)而攀登的規(guī)劃和決心。為此，制定一個(gè)高中三年

的規(guī)劃是特別重要的。所以我寫下了這份高中三年學(xué)習(xí)方案書。

（一）高中六個(gè)學(xué)

期的分析和自我目標(biāo)

為實(shí)現(xiàn)以下規(guī)劃必需做到：樹立信念，滿懷激情，走好勝利第一步。切忌盲目激情，要有計(jì)

劃分步驟的學(xué)習(xí)，養(yǎng)成踏實(shí)仔細(xì)的學(xué)習(xí)態(tài)度。

1、高一上半學(xué)期是一個(gè)學(xué)校走入高中的過渡時(shí)期。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是：樂觀適應(yīng)各科

老師的教學(xué)方法，快速汲取新學(xué)問，同時(shí)穩(wěn)住腳跟，一步一個(gè)腳印地進(jìn)步。所以我這個(gè)學(xué)期

的目標(biāo)簡(jiǎn)潔來說就是四個(gè)字：適應(yīng)、穩(wěn)定。

2、高一下半學(xué)期是一個(gè)適應(yīng)后的尋求及養(yǎng)成期期。這個(gè)時(shí)期由于對(duì)自己的學(xué)習(xí)態(tài)度、方法、

力量有了一個(gè)比較客觀的熟悉，因此對(duì)各學(xué)科特點(diǎn)有了肯定把握。這個(gè)時(shí)期的主要目標(biāo)是：

重點(diǎn)培育良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，形成適合自己的學(xué)習(xí)方法，做到循序漸進(jìn)地、有規(guī)律地學(xué)習(xí)，全面

進(jìn)展，形成自己的優(yōu)勢(shì)學(xué)科。簡(jiǎn)潔來說就是：養(yǎng)成、規(guī)律。

3、高二上半學(xué)期是

一個(gè)定位起飛期。此時(shí)，高中生活早已適應(yīng)，學(xué)習(xí)方法、習(xí)慣

已經(jīng)成熟，所以，這個(gè)時(shí)期就要開頭有所突破。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是：進(jìn)入一本梯隊(duì)。

4、高二下半學(xué)期是一個(gè)穩(wěn)步進(jìn)展期。有了高二上半學(xué)期的起飛和突破之后，又要開頭穩(wěn)住腳

跟了，這時(shí)要全面地、客觀地看待自我和他人，究竟“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。這個(gè)時(shí)期最主

要的目標(biāo)是：穩(wěn)定自我水平，基本確定自己在班級(jí)的學(xué)習(xí)地位。

5、高三上半學(xué)期是

一個(gè)扎實(shí)復(fù)習(xí)期。經(jīng)過高二的認(rèn)知后，自己的學(xué)習(xí)地位也穩(wěn)定下來，不再輕易后退。就要完

全靜下心來穩(wěn)扎穩(wěn)打地復(fù)習(xí)。此時(shí)也要留意調(diào)整心態(tài)，擺正主觀態(tài)度。時(shí)刻保持新奇的自信

心、堅(jiān)韌的性格。不要受客觀環(huán)境的影響，履行自己的方案，做到步步為營。

6、高三下半學(xué)期是一個(gè)加速?zèng)_刺期。可以適當(dāng)?shù)刈鲂┌胃?。要全面解決自己所面臨的問題，

查缺補(bǔ)漏，掃除殘敵，不留后患。還有此時(shí)心理素養(yǎng)也很重要。時(shí)刻擺正心態(tài)，留意心情的

變化，做到自我準(zhǔn)時(shí)調(diào)整，自我鼓舞和認(rèn)定。就如愛迪生所說：“自行是勝利的第一秘訣”。

（二）我要把握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。

1、預(yù)習(xí)預(yù)習(xí)最重要的是能進(jìn)展我們同學(xué)的自學(xué)力量，削減對(duì)老師的依靠，增加獨(dú)立性；預(yù)習(xí)

可以加強(qiáng)記課堂筆記的針對(duì)性，轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)的被動(dòng)局面。要在測(cè)覽教材的總體內(nèi)容后再細(xì)讀，

充分發(fā)揮自己的自學(xué)力量，理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解，哪些內(nèi)容有疑問或是看不明白（即找重

點(diǎn)、難點(diǎn)）分別標(biāo)出并登記來。同時(shí)適當(dāng)?shù)匾恍┱n前的習(xí)題練習(xí)，逐步了解學(xué)問點(diǎn)。這樣既

提高了自學(xué)力量，又為聽課“鋪”平了道路，形成期盼老師解析的心理定勢(shì)；這種需求心理

定勢(shì)必將調(diào)動(dòng)起我的學(xué)習(xí)熱忱和高度集中的留意力。

2、聽課聽老師講課

是獵取學(xué)問的最佳捷徑，老師傳授的是閱歷證的真理；是老師長(zhǎng)期學(xué)習(xí)和教學(xué)實(shí)踐的精華。

我制定的聽課方法包括以下幾點(diǎn)：

a）做好課前預(yù)備，即預(yù)習(xí)。精神上的預(yù)備非常重要，保持課內(nèi)精力旺盛，頭腦糊涂，以及對(duì)

探求學(xué)問的極大愛好，是學(xué)好學(xué)問的前提條件。

b）集中留意力。思想開小差會(huì)分心等一切都要靠理智強(qiáng)制自己用心聽講，靠意志來排解干擾。

c）仔細(xì)觀看、樂觀思索。不要做一個(gè)被動(dòng)的信息接受者，作老師的合，學(xué)習(xí)的參加者，

要充分調(diào)動(dòng)自己的樂觀性，緊跟老師講課的思路，對(duì)老師的講解樂觀思索。結(jié)論由自己的觀

察分析和推理而得，會(huì)比先聽現(xiàn)成結(jié)論的學(xué)習(xí)效果好。

d）在聽取公式定理的同時(shí)充分理解、把握老師的解題方法，學(xué)習(xí)思路。

e）抓住老師講課的

重點(diǎn)。即不能忽視老師講課的開頭和結(jié)尾，開頭，往往寥寥數(shù)語。但卻是全堂講課的綱。只

要抓住這個(gè)綱去聽課，下面的內(nèi)容才會(huì)眉目清晰。結(jié)尾的話雖也不多，但卻是對(duì)一節(jié)課精要

的提煉和復(fù)習(xí)提示。同時(shí)還要留意老師反復(fù)強(qiáng)調(diào)的部

分。

f）做好課堂筆記。筆記記憶法，是強(qiáng)化記憶的最佳方法之一。筆記，一份永恒的筆錄，可以

克服大腦記憶方面的限制。俗語說，好記心不如爛筆頭，因此為了充分理解和消化，我必需

記筆記。同時(shí)做筆記充分調(diào)動(dòng)耳、眼、手、腦等器官協(xié)同工作可關(guān)心學(xué)習(xí)。有選擇的記筆記，

記錄經(jīng)典例題。

g）留意和老師的溝通，聽課要與老師有目光的溝通，提問式溝通，都可以促進(jìn)學(xué)習(xí)。

3、作業(yè)作業(yè)是提高思維力量，復(fù)習(xí)把握學(xué)問，提高解題速度的途徑。通過審題，分析問題，

解決問題可以達(dá)到鞏固檢驗(yàn)自己的目的。完成作業(yè)時(shí)，肯定要做到獨(dú)立完成，去形成自己的

一個(gè)獨(dú)立的思維習(xí)慣。

4、復(fù)習(xí)準(zhǔn)時(shí)復(fù)習(xí)的優(yōu)點(diǎn)在于可加深和鞏固對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解。依據(jù)遺忘曲線，識(shí)記后的兩三

天，遺忘速度最快，然后漸漸緩慢下來。學(xué)過即習(xí)，方為準(zhǔn)時(shí)。俗話說“溫故而知新”，就是

說，復(fù)習(xí)過去的學(xué)問能得到許多新的收獲。這個(gè)“新”主要指的是學(xué)問達(dá)到了系統(tǒng)化的

水平，達(dá)到了融會(huì)貫穿的新水平。我方案的復(fù)習(xí)要求是一下幾點(diǎn)：

a）課后回憶，即在

聽課基礎(chǔ)上把所學(xué)內(nèi)容回憶一遍。

b）精讀教材。對(duì)教材理解的越透，把握得越牢，效率也就自然提高了。

c）整理筆記。對(duì)課

堂筆記準(zhǔn)時(shí)的完善，勾畫出疑點(diǎn)，尋求同學(xué)老師的關(guān)心。

d）看參考書。增加

學(xué)問的深度和廣度。提高應(yīng)考力量。

e）單元復(fù)習(xí)的要求：

a）本單元（章）的學(xué)問網(wǎng)絡(luò)；

b）本章的基本思想與方法（應(yīng)以典型例題形式將其表達(dá)出來）；

c）自我體會(huì)：對(duì)本章內(nèi)自己做錯(cuò)的典型問題應(yīng)有記載，分析其緣由及正確答案，應(yīng)記錄下來

本章你覺得最有價(jià)值的思想方法或例題，以及你還存在的未解決的問題，以便今后將其補(bǔ)上。

（三）總結(jié)

高中三年是人生重要的三年，是人生成長(zhǎng)重要的三年。在這布滿挑戰(zhàn)的三年間，我將在學(xué)習(xí)

和做人兩大方面做出努力，熬煉自身的意志品質(zhì)。雖然這份規(guī)劃書好像有點(diǎn)泛泛而談，但是，

在寫這份方案書的過程中我真的學(xué)到了很多，對(duì)高中有了一些熟悉，我產(chǎn)生了一份責(zé)任感，

這份責(zé)任不是對(duì)父母負(fù)責(zé)，而是對(duì)自己負(fù)責(zé)。我信任這責(zé)任感將有助于我今后的學(xué)習(xí)，我個(gè)

人認(rèn)為高中的學(xué)習(xí)正是需要自主，正是需要這份對(duì)自己的責(zé)任

感，才能在拼搏中成長(zhǎng)。

高中學(xué)習(xí)方案作文（二）

立刻就要進(jìn)入高中學(xué)習(xí)了，學(xué)校的學(xué)習(xí)生活就徹底結(jié)束了，既然學(xué)校的學(xué)習(xí)生活徹底結(jié)束了

那么在學(xué)校的學(xué)習(xí)生活方式就也要隨之的徹底轉(zhuǎn)變，包括學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣、人情是非等等。

高中的終極目標(biāo)也是肯定目標(biāo)是：考上高校，而且不能是“三本”起碼也應(yīng)當(dāng)是“二本”，盡

量是考上成都的高校，比如“川大”、“電子科技大”，實(shí)在考不起就考“重大”，記住―上面

說的“二本”僅限于高考是發(fā)揮失常。

在高中學(xué)習(xí)期間要放棄一切愛好?；@球只在體育課上和班級(jí)聯(lián)賽上打；電腦每個(gè)月只用一個(gè)

小時(shí)收發(fā)電子郵件，假如違反了上面的條款就一學(xué)期不能碰籃球和電腦，包括放假。

在人情世故方面不能從蹈學(xué)校的覆轍，不等把自己龍到感情旋渦中，要做到一心只讀圣賢書，

更不能談戀愛！對(duì)學(xué)校全部的女的保持正常的同學(xué)關(guān)系，要和女的保持肯定的距離。不能和

“社會(huì)上的人”混在一起！也不能和他們聯(lián)系。

在高中期間要聽父母的話，不能和媽媽吵架，其實(shí)媽媽她也是我為了我好，要理解媽媽。放

假盡量幫爸爸媽媽做家務(wù)事。生活不能懶散，要有條有序要留意個(gè)人衛(wèi)生。

好了，這就是高中

的肯定方案和目標(biāo)。廢話不說多了，一切都要付出于行動(dòng)，不然就是空話，廢紙一張。最終

說一句話：“高中三年努力啊，學(xué)校三年耍了兩年高中不能再耍了，不然對(duì)不起全部的人！”

高中學(xué)習(xí)方案作文（三）

古人說：凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。兵法上講：謀動(dòng)而后行。意思是做事情要?jiǎng)倮?，必需要?/p>

方案性，否則就會(huì)失敗。同學(xué)們，在你們樹立了一個(gè)遠(yuǎn)大的高考目標(biāo)后，接著就應(yīng)當(dāng)制定一

份詳實(shí)的方案來保證目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

下面我想談幾點(diǎn)看法供大家參考：

一、制定方案的依據(jù)

1、依據(jù)學(xué)校特殊是高三班級(jí)組和本班的教學(xué)方案來制定。由于我們的學(xué)習(xí)不能獨(dú)立于學(xué)

校、班級(jí)和班級(jí)教學(xué)的工作之外。所以個(gè)人的方案必需考慮學(xué)校、班級(jí)、班上的

支配。

2、依據(jù)個(gè)人的實(shí)際狀況來制定。要考慮兩個(gè)方面因素：一是現(xiàn)有的學(xué)習(xí)狀況、身體狀況、心

理狀況等，二是可能達(dá)到的進(jìn)展?fàn)顩r，即心理學(xué)上所說的最近進(jìn)展區(qū)。這樣制定的方案

就能避開不切實(shí)際，半途而廢。

3、考慮客觀存在的條件。如學(xué)習(xí)的環(huán)境條件、父母能夠供應(yīng)的關(guān)心、老師的輔導(dǎo)機(jī)會(huì)、家庭

的經(jīng)濟(jì)條件、可供自由支配的時(shí)間等等。

二、方案的主要內(nèi)容

1、有學(xué)習(xí)目標(biāo)?？煞譃榭傮w目標(biāo)和分科目標(biāo)。

2、要實(shí)行的主要措施和方法。譬如如何預(yù)習(xí)、怎樣聽課、怎樣做筆記、怎樣完成作業(yè)、怎樣

支配復(fù)習(xí)、怎樣做好錯(cuò)題集和典型題集、什么時(shí)間支配分析總結(jié)等等。

3、訂一份學(xué)習(xí)時(shí)間

表。以本班課表和學(xué)校作息時(shí)間表作依據(jù)，系統(tǒng)地、有重點(diǎn)地、奇妙地支配周一至周日甚至

是每天的學(xué)習(xí)、休息、體鍛和其它事務(wù)。

4、保證和監(jiān)督措施。用什么作保證按方案行事，怎樣監(jiān)督方案的執(zhí)行，沒做到怎么辦。

三、方案的結(jié)構(gòu)和形式

1、標(biāo)題。寫明時(shí)間和方案名稱。2、引言。說明制定方案的緣由目的。

3、正文?？梢詫⒁?/p>

學(xué)期根據(jù)月考時(shí)間做學(xué)段，分為四至五個(gè)學(xué)段，分別列出每一學(xué)段的目標(biāo)、措施和方法；也

可以把一期分為半期和期末兩段，分別制定兩段的目標(biāo)、措施和方法，總之，要從方案中看

出進(jìn)步，看出提高，而且是循序漸進(jìn)，靠近最終目標(biāo)。

4、監(jiān)督和保證措施。

5、附表。方案后附一份細(xì)心討論制作的時(shí)間表。

四、制定方案的幾個(gè)技巧

1、要留有余地。俗話說，方案趕不上變化。制定方案時(shí)要充分估量可能消失的變化，要有應(yīng)

急措施，以免方案常常被打亂，無法正常執(zhí)行。

2、支配上最好前緊后松。俗語云；一早三光，一遲三慌。抓得早抓得緊，往往會(huì)主動(dòng)贏得時(shí)

間，回旋余地大；抓得晚抓得松，經(jīng)常處于被動(dòng)，到處受掣，時(shí)間使用上會(huì)捉襟見肘。

3、張弛有度。方案支配上要講文武之道，文理搭配，腦體兼顧，勞逸結(jié)合非常重要。

篇二：高二下學(xué)期學(xué)習(xí)方案

高二

下學(xué)期學(xué)習(xí)方案

新的學(xué)期要來臨了，

我也要從寒假的歡樂中走出，投入緊急的學(xué)習(xí)。在這段過度期中，定制一個(gè)準(zhǔn)備，也是對(duì)以

后學(xué)習(xí)的一個(gè)目標(biāo)。

首先，應(yīng)當(dāng)訂正自

己的學(xué)習(xí)態(tài)度?！皯B(tài)度打算一切！”心態(tài)是取得勝利的一個(gè)特別關(guān)鍵的環(huán)節(jié)，擁有好的心態(tài)，

就會(huì)擁有好的成果。然后恰當(dāng)支配各項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)，使學(xué)習(xí)有秩序地進(jìn)行，有了方案可以把自

己的學(xué)習(xí)管理好。到肯定時(shí)候?qū)Ρ确桨笝z查總結(jié)一下自己的學(xué)習(xí)，看看有什么優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，

優(yōu)點(diǎn)發(fā)揚(yáng)，缺點(diǎn)克服，使學(xué)習(xí)不斷進(jìn)步。

上課認(rèn)真聽講，弄

懂每一個(gè)問題，作業(yè)即使完成，追求質(zhì)量和速度，回家做好預(yù)、復(fù)習(xí)工作。在空余期間多看

篇三：高二同學(xué)完善的學(xué)習(xí)方案

高二同學(xué)的完善學(xué)習(xí)方案-

口號(hào)和心理示意：

隱藏精干長(zhǎng)期潛伏積蓄力氣以待時(shí)機(jī)

扼住命運(yùn)的咽喉，使它不能使我屈服！

持之有恒決不放棄！

12年的含辛茹苦，不能在最終的兩年付之東流，兩年的奮斗，應(yīng)當(dāng)成為12年濃縮的精華！

沒有什么可以阻擋我的決心和行動(dòng)！

聽話就能成就事業(yè)！

時(shí)間支配：

完整時(shí)間：

①每周的周六全天（必需保證上午至少3小時(shí)，下午2小時(shí)，晚上至少2-3小時(shí)的學(xué)習(xí)量，由于這是你暗中積蓄力氣的絕佳時(shí)機(jī)，更重要的是，周六的一天8小時(shí)的學(xué)習(xí)量相當(dāng)于一周每天增加了2課時(shí)的學(xué)習(xí)量，那是很了不起的?。?/p>

②每天的完整時(shí)間：

早上6：30?7：15（又是一節(jié)課時(shí)間！必需做到，當(dāng)然，一開頭可能會(huì)困難些，但只要堅(jiān)持，不到一個(gè)月就可以調(diào)整好生物鐘。切記，這個(gè)時(shí)間很重要，要排解萬難得到保證）

中午1：00?2：00必需午休，可以保證下午和晚上的狀態(tài)。

下午5：10必需立刻去吃飯，爭(zhēng)取在6：20以后來到教室。

6：20?7：00之間又有一節(jié)課！任務(wù)是完成老師布置的作業(yè)，加上第一節(jié)晚自習(xí)，也許差不多了。

晚自習(xí)其次節(jié)課開頭：按自己的學(xué)習(xí)方案學(xué)習(xí)。記住，誰在一天內(nèi)除完成作業(yè)外能騰出更多的時(shí)間給自己，誰的學(xué)習(xí)效率就是最高的，就可盡可能的取得進(jìn)步，追逐先進(jìn)！但前提是必需把當(dāng)天的作業(yè)獨(dú)立完成并搞懂。

零散時(shí)間：

每節(jié)課間應(yīng)盡力的走出教室換換腦筋，進(jìn)行休息?；蛘咦x一讀《讀者》或《青年文摘》。手邊應(yīng)順手放著《新華字典》，常常不經(jīng)意的翻看，久而久之，你會(huì)累積許多的文字和語文的基礎(chǔ)。

每天下午6：20來教室之前，應(yīng)先在校內(nèi)里走走。稍作休息。

聽課要求

行為不錯(cuò)過一分一秒，思想不偏離一絲一毫，筆記不缺漏一點(diǎn)一滴，心態(tài)樂觀，思維超前，當(dāng)堂盡可能把握更多內(nèi)容，主動(dòng)發(fā)言，無所顧忌，做好復(fù)習(xí)，不恥下問。（記住，課堂是學(xué)習(xí)的根本，脫離老師上課講授的學(xué)習(xí)是最愚蠢的學(xué)習(xí)，效率最低下的學(xué)習(xí)，最自以為是而又得不償失的學(xué)習(xí)）

目標(biāo)確立

目標(biāo)是學(xué)習(xí)的原動(dòng)力，是學(xué)習(xí)方案的期望結(jié)果，分為最低目標(biāo)和最高目標(biāo)。

最低目標(biāo)：行為和作息上的要求是最低目標(biāo)，學(xué)習(xí)上每天有目標(biāo)，可以在一天結(jié)束后作為尺度衡量當(dāng)天方案和任務(wù)完成的狀況，每次考試有目標(biāo)，應(yīng)當(dāng)在一次考試結(jié)束后就確定下一次的目標(biāo)，分為要趕超的同學(xué)和總分的增長(zhǎng)幅度。每個(gè)最低目標(biāo)的完成，為最高目標(biāo)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

最高目標(biāo)：分為學(xué)期目標(biāo)、高考目標(biāo)、專業(yè)目標(biāo)和人生大目標(biāo)。必需符合實(shí)際和愛好，又頗具有吸引力，要有幻想成真的可能性和士氣。

任務(wù)和方案

準(zhǔn)時(shí)調(diào)整自己的額外任務(wù)和方案，調(diào)整目的是要讓自己的任務(wù)和方案能夠符合自己的實(shí)際，能夠在自己全方位的努力下肯定能夠完成，而不是心很高但每次都打破自己的任務(wù)和方案。如原定每天額外記憶5個(gè)英語單詞，但發(fā)覺很簡(jiǎn)單完成，就必需調(diào)整到10個(gè)，循序漸進(jìn)，不斷提高。

內(nèi)容：作息時(shí)間、老師布置的作業(yè)，當(dāng)天所學(xué)內(nèi)容的復(fù)習(xí)，自己的額外任務(wù)（做題量、詞匯量、閱讀量）

檢驗(yàn)：用晚自習(xí)最終時(shí)間回顧當(dāng)天任務(wù)完成狀況。

口號(hào)：當(dāng)天任務(wù)必需當(dāng)天完成！

學(xué)習(xí)效率

效率就是時(shí)間，由于效率高相當(dāng)于延長(zhǎng)時(shí)間（靠單方面增加時(shí)間來學(xué)習(xí)的方法是錯(cuò)誤的）

聽課效率：腦耳手并用，主動(dòng)思維，樂觀回答問題，決不能隨便聽課。

休息效率：必需按時(shí)作息，必需養(yǎng)成作息規(guī)律，在這個(gè)方案里，休息時(shí)學(xué)習(xí)的一部分，是為了學(xué)習(xí)而進(jìn)行的休息，是追求質(zhì)量的休息，休息也要分秒必爭(zhēng)！

進(jìn)餐紀(jì)律：進(jìn)餐必需從容，但不能鋪張時(shí)間，趕不上統(tǒng)一進(jìn)餐時(shí)間，就必定會(huì)鋪張時(shí)間，還有可能違反紀(jì)律。好吃從來都是和懶做連接起來的。決不買零食。

作業(yè)完成效率：當(dāng)天作業(yè)必需獨(dú)立或借助于老師后獨(dú)立完成。而僅僅完成當(dāng)天作業(yè)量是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，同學(xué)的最大差別不在于智力、基礎(chǔ)，關(guān)鍵在于在高效率地完成大多數(shù)人的共同的工作量的前提下，仍能夠有更多的時(shí)間完成自己的規(guī)定量。這種人即使將來步入社會(huì)，也會(huì)由于其具備這種力量而貢獻(xiàn)卓著，成果斐然。

記憶效率：記憶的效率來源于專注和合適的記憶手段。任何人都有遺忘功能，而要想快速牢記學(xué)問，一方面必需是在入靜狀態(tài)下強(qiáng)記學(xué)問（當(dāng)然是在理解的前提下），所謂瞬間記憶力量，這是可以訓(xùn)練的；而另一方面，則必需有規(guī)律的循環(huán)往復(fù)的回顧和加深記憶效果。所以記憶效率低下的兩個(gè)因素?zé)o非是未進(jìn)入入靜狀態(tài)和未準(zhǔn)時(shí)反復(fù)而已。

行為約束

為了防止諸多的事情和心情干擾自己的學(xué)習(xí)，同學(xué)應(yīng)給自己制定嚴(yán)格的作息、出勤、儀容儀表、情感方面、晚自習(xí)等紀(jì)律，使自己的行為與學(xué)校的規(guī)章制度相協(xié)調(diào)全都。決不追求那些奢華的物質(zhì)享受和精神追求！

心態(tài)調(diào)整

樂觀，自信，激情涌動(dòng)