籃球社團教案的設(shè)計

體育社團教案教材身體素質(zhì)練習(xí)目標1、使學(xué)生能掌握往素質(zhì)訓(xùn)練的方法2、發(fā)展學(xué)生的耐力、速度和力量3、培養(yǎng)學(xué)生自信、勇敢、堅強意志的精神品質(zhì)。重點動作規(guī)到位，呼吸和動作相互協(xié)調(diào)難點有節(jié)奏的進行練習(xí)結(jié)構(gòu)課的容運動量組織教法要求tn開始部分體育委員集合整隊，報告人數(shù)師生相互問好宣布課的容檢查服裝，安排見習(xí)生1′組織：****************0000000000000000學(xué)生教師要求：集合整隊“快、靜、齊”準備部分1、熱身跑2、徒手操：a、擴胸運動b、體轉(zhuǎn)運動c、腹背運動d、弓步壓腿e、側(cè)壓腿f、膝關(guān)節(jié)運動g、手腕腳踝運動3、輔助性練習(xí)：a、單腿跳接抱膝跳b、柔韌練習(xí)c、高抬腿練習(xí)5~6′1分2分5圈4×8拍30″×2組30次×2組組織：一路縱隊要求：間隔一米五，前后對齊組織：四列橫隊，成體操隊形散開教法：教師領(lǐng)做，學(xué)生模仿要求：1、動作正確，大方舒展2、動作有力度，有節(jié)奏3、練習(xí)認真，動作協(xié)調(diào)組織：同上要求：胳膊前后擺動，大臂和小臂固定夾角90°左右要求：用手掌觸地，腿不彎曲要求：練習(xí)時，重心高，大腿抬置水平，大小腿折疊，身體直立基本部分1、折返跑2、行進間高抬腿前踢跑4、跨大步（后蹬跑）二、體育游戲：貼燒餅************2組2組3組3組組織：間距15米 要求：1、以最大步幅，最少次數(shù)跨過規(guī)定距離2、做時，后蹬腿稍作停留3、要協(xié)調(diào)擺臂要求：1雙手固定在腰部，手端平，要用腿去碰手2抬起的腿要大小腿折疊3行進間有節(jié)奏感，身體保持直立要求：1抬腿時大小腿折疊，下落時小腿往前伸（或甩）2身體稍后仰，重心高3雙臂協(xié)調(diào)擺動要求：1快速完成規(guī)定距離2折返要摸線3折返要迅速完成組織：男女生分成兩隊圍成圈教法：教師講解游戲規(guī)則及方法要求：注意安全，貼人時只能貼前面不得拉拽被貼人結(jié)束部分1、放松活動2、教師點評，總結(jié)本課的好處和不足之處3收拾器材4宣布下課2分2×8拍組織：成四列橫隊要求：充分放松注意聽講體育委員及時收器材課后反饋場地器材秒表一塊哨子一個體育社團教案教學(xué)目標1.認知目標：通過教學(xué)使學(xué)生了解和認識籃球的基本特點，并了解一些簡單的球性和控球練習(xí)方法2.技能目標：90%的學(xué)生能完成一些簡單的球性和控球練習(xí)教學(xué)重點籃球球性以及控球的各種練習(xí)方法和技巧教學(xué)難點熟練的籃球，手腕的靈活和用力技巧課的部分課的容組織教法和學(xué)練法教師活動學(xué)生活動準備部分整隊報人數(shù)師生之間問好介紹本堂課的教學(xué)容繞球場慢跑3圈身體各部位拉伸①頭部拉伸②肩背拉伸③腰部拉伸④大小腿拉伸⑤手腕腳腕運動向?qū)W生問好宣布課的容3.組織學(xué)生進行慢跑，提醒學(xué)生注意隊列隊形4.帶領(lǐng)學(xué)生做準備拉伸練習(xí)，由頭到腳依次拉伸，邊示邊講解集合2.按身高由高到矮進行站隊，一排8個人。準備活動要求：觀察老師示，理解掌握動作要領(lǐng)聽口令進行練習(xí)3.動作到位基本部分如何正確持球重點：用指根以上部位握球的側(cè)后方，手心空出球性練習(xí)手指撥球雙手拋接球練習(xí)單手拋接球球環(huán)繞球在兩腿間繞8字（每項練習(xí)各兩組，每組1min，每一項練習(xí)用時5分鐘）（休息5分鐘）控球練習(xí)高低手運球雙手體前變向運球單手前后左右運球雙手體側(cè)前后運[球]左右手交替跨下變向運球（每項練習(xí)各兩組，每組1min，每一項練習(xí)用時5分鐘）動作難點：蹬（地）、伸（臂）、翻（腕）、抖（腕）、撥（指）、動作協(xié)調(diào)連貫，雙手用力均勻。動作重點：出球后手心和拇指向下，其余手指向前。運球接力賽比賽方法：分4組進行，籃球場兩端進行運球迎面接力賽，用時最少的隊伍獲勝重點：運球的速度和對籃球的控制能力一.教學(xué)過程(球性練習(xí))組織學(xué)生進行原地持球聯(lián)系講解正確的持球方法，突出持球時，兩手五指自然分開，拇指相對成八字形，用指根以上部位握球的側(cè)后方，手心空出，兩肘自然彎屈于體側(cè)，將球置于胸前講解正確的運球方法：：運球時用手掌的邊緣觸球，手掌心不能觸球；發(fā)力時，手指、手腕控制球的方向和速度；運球時身體重心要低，腰要直；非運球手、臂抬起保護球。要領(lǐng)：保持正確的身體姿勢，體會手按拍和迎引球的動作，抬頭，用眼余光看球。運球時手臂動作的放松和緊要交替進行，掌握好手觸球的位置和力量。.4.巡視學(xué)生的持球練習(xí)，發(fā)現(xiàn)和糾正錯誤動作二.教學(xué)過程(控球練習(xí))1.示和講解原地運球的技術(shù)動作，強調(diào)應(yīng)該用手指運球，而不是手掌。運球高度最好不要超過腰部(這樣比較容易控制球)。運球時手腕要放松，用向下擠壓動作拍球，而不是抽打動作。2.組織學(xué)生進行各種運球的練習(xí)3.通過語言提示，對學(xué)生進行鼓勵并糾正其錯誤動作三.比賽過程：1.分好每組學(xué)生人數(shù)2.和學(xué)生們說明比賽規(guī)則和獎罰措施，充分調(diào)動學(xué)生的參與積極性3.做好裁判工作在比賽中讓學(xué)生體會到練習(xí)球性的重要性學(xué)練過程每人一球進行持球練習(xí).認真觀察老師的示和講解，重點體會用指跟部位持球以及運球時手指的發(fā)力以及身體動作的協(xié)調(diào)連貫.認真練習(xí)努力克服錯誤動作集體練習(xí)二、學(xué)生要求聽從老師指揮遵守比賽規(guī)則積極參與比賽結(jié)束部分集合整隊，回收器材課堂總結(jié)與回顧下節(jié)課容預(yù)告課堂答疑督促同學(xué)們進行集合對本節(jié)課所教學(xué)的容進行一個概括性的總結(jié)，并且對課上所學(xué)的每個練習(xí)動作都進行一次回顧，讓同學(xué)們回去多多練習(xí)告訴同學(xué)們下節(jié)課的容并且讓同學(xué)進行相應(yīng)的準備對同學(xué)們所提出的問題進行簡要回答集合認真聽老師的課堂總結(jié)與回顧提出自己的疑問體育社團教案教學(xué)容移動技術(shù)、運球技術(shù)練習(xí)重點難點重點：滑步的移動練習(xí)難點：如何熟練的掌握滑步技術(shù)課的部分時間教學(xué)容練習(xí)分量組織教學(xué)與要求強度次數(shù)時間開始部分5min1、體育委員整隊，報告人數(shù)；2、師生問好；3、教師檢查人數(shù)；4、宣布本課任務(wù)；5、安排見習(xí)生活動；6、檢查服裝；7、宣布本節(jié)課教學(xué)容及要求。1隊形：****************************+要求：快、靜、齊，精神飽滿。服從體育委員的指揮。見習(xí)生隨課堂見習(xí)，適量的運動。小準備部分20min準備活動：1、沿跑道慢跑2圈；2、徒手操：=1\*GB2⑴頭部運動；(2)肩部運動；(3)擴胸運動；(4)體側(cè)運動；(5)體轉(zhuǎn)運動；(6)全身運動；=7\*GB2⑺弓步壓腿；(8)手腕踝關(guān)節(jié)運動。3、“擊鼓傳花”114*8拍1一、組織：1、跑步：允許學(xué)生自由分散開跑，根據(jù)自己的能力掌握跑步的速度。2、徒手操：隊形參照開始部分。二、要求：1、跑步：做到量力而行，合理分配體力；2、徒手操：動作到位，充分活動開；3、由授課老師開展。中基本部分基本部分70min70min一、復(fù)習(xí)：1、學(xué)習(xí)雙手胸前投籃；動作要點：兩肘下垂要自然，雙手用力要均攤，手腕外翻指撥球，蹬地伸踝、膝、髖。2、原地單手肩上投籃。動作要點：持球正確，上下肢協(xié)調(diào)用力，伸臂、抬肘、屈腕、撥指柔和有力。二、學(xué)習(xí)移動技術(shù)概念：移動是籃球運動中隊員為了改變位置、方向、速度和爭取高度、空間所采用的各種腳步動作的總稱。動作方法與要點：1、基本站立姿勢：動作方法：兩腳前后或左右開立，距離約與肩同寬。身體重心落在兩腳之間，略收腹含胸，屈肘，兩手放于體側(cè)前方。防守時站立姿勢稍有不同，兩腳開立略比肩寬。屈肘降低重心，含胸，兩臂開。動作要點：屈膝、降低重心，抬頭，目光注視全場。2、起動動作方法：按基本姿勢站立，向前起動時上體迅速前傾向前移動重心，一只腳用力蹬地，另一只腳迅速向前跨出。向側(cè)起動時，向起動方向一側(cè)移動重心，上體迅速轉(zhuǎn)向起動方向，異側(cè)腳用力蹬地，同時腳尖轉(zhuǎn)向起動方向，并向起動方向跨出。動作要點：移重心，猛蹬地，快跨步，快頻率。3、變速跑動作方法：跑動中加速時，上體微前傾，用前腳掌短促有力蹬地，步頻加快，同時用力擺臂。減速時，步幅適當(dāng)增大，上體直起，用前腳掌用力抵地減緩向前的沖力，從而降低跑速。動作要點：加速時，上體前傾，步頻加快，蹬跨有利。減速時，上體稍直起，步幅加大控制速度。變向跑動作方法：從右向左變向時，最后一步用右腳前腳掌側(cè)用力蹬地，同時腳尖稍扣，迅速屈膝，腰部隨之左轉(zhuǎn)，上體向左前傾，移重心，左腳向前方跨出，然后加速前進。動作要點：變向時，前腳掌側(cè)用力蹬地，另一腳步迅速朝變向方向邁出第一步。側(cè)身跑動作方法：在跑動時，頭部和上體轉(zhuǎn)向側(cè)面或有球的一側(cè)，腳尖朝著跑動方向。跑動時，既要保持奔跑速度，又要保持身體平衡，雙手自然放在腰側(cè)，密切注意觀察場上情況。動作要點：上體自然側(cè)轉(zhuǎn)，腳尖朝跑動方向，眼睛平視，隨時準備接球。三、教學(xué)比賽：四、身體素質(zhì)訓(xùn)練：1、球場折返跑；2、男生：俯臥撐10個；女生仰臥起坐10個。反復(fù)練習(xí)反復(fù)練習(xí)5組6組一、組織：********************

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要求：組織教法：1、講解的基本隊形********************

********************+2、講解移動的概念、分類、運用3、講解基本站立姿勢、起動、變速跑、變向跑、側(cè)身跑的動作方法4、完整示基本站立姿勢、起動、變速跑、變向跑、側(cè)身跑的動作方法5、講解動作要點練習(xí)方法1、基本站立姿勢練習(xí)。學(xué)生成兩列橫隊進行練習(xí)練習(xí)要求：基本姿勢自然、正確。2、起動練習(xí)。學(xué)生在端線成二列橫隊，聽教師口令統(tǒng)一分別練習(xí)向前、側(cè)、后不同方向起動跑練習(xí)。練習(xí)要求：起動時抬頭向前看，蹬地有力起動快。3、變速跑。在端線成二列橫隊，聽教師口令一、二排分別做起動后變速跑練習(xí)練習(xí)要求：變速明顯，動作正確。4、在端線后成二列橫隊站好，分兩組練習(xí)變向跑。練習(xí)要求：變向突然，蹬地跨步快。5、側(cè)身跑。在端線后成二路縱隊，二人一組沿兩邊線練習(xí)側(cè)身跑。練習(xí)要求：自然向前跑動；注意觀察場上情況。組織：將學(xué)生分成若干在兩個半場同時進行比賽，先投進5球的隊獲勝，負隊換下，由場下隊伍補上教法：教師巡視指導(dǎo)要求：友誼第一，比賽第二，注意安全。大大大結(jié)束部分5min回收器材。學(xué)生相互放松。本課小結(jié)。介紹下節(jié)課的容布置課后作業(yè)：加強本節(jié)容的練習(xí)。師生再見。組織：隊形：○ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ中課后小結(jié)體育社團教案教學(xué)容原地高運球，行進間高運球教學(xué)目標1、認知目標：在知道原地運球的基礎(chǔ)上了解行進間運球的手法以及發(fā)力的方法，知道如何進行籃球的熟悉球性練習(xí)以及球性練習(xí)的重要性。2、技能目標：使學(xué)生較好地掌握行進間運球的動作方法，發(fā)展學(xué)生的反映速度、靈敏協(xié)調(diào)能力。3、情感目標：培養(yǎng)學(xué)生對籃球運動的興趣，增強學(xué)生的團隊意識和合作精神，拓展學(xué)生思維，激發(fā)學(xué)生的潛能，促進學(xué)生身心健康發(fā)展。教學(xué)重難點重點：運球部位、落點及對球的控制能力難點：運球時眼、手、腳協(xié)調(diào)配合、人球同速課的容教師活動學(xué)生活動時間一、課堂常規(guī)1、教師考勤，檢查著裝2、師生問好3、引出本課容并說明課堂要求4、安排見習(xí)生5、安全教育1、體委整隊，檢查匯報出勤人數(shù)2、向老師問好3、認真聽講，明確要求4、見習(xí)生隨堂見習(xí)3二、準備部分1、在音樂的伴奏下師生共跳健美操2、熟悉球性并復(fù)習(xí)上節(jié)課容：①、手指彈拔球②、體轉(zhuǎn)運動③、腹背運動④、提拉腿=5\*GB3⑤正壓腿=6\*GB3⑥側(cè)壓腿=7\*GB3⑦下蹲右側(cè)拍球=8\*GB3⑧原地低運球=9\*GB3⑨原地高運球1．教師觀察學(xué)生并提示學(xué)生2、講解動作要求：要求學(xué)生跟隨老師一起練習(xí)。1、要求動作清晰，幅度到位，提高動作質(zhì)量2、教師講解示并用口令指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)3、要求學(xué)生跟隨節(jié)拍一起熟悉球性1、動作協(xié)調(diào)、節(jié)奏一致2、學(xué)生積極參與，做好熱身1、在教師的帶領(lǐng)下認真完成各動作2、動作到位，態(tài)度認真，充分活動開各個關(guān)節(jié)?????????????????????7三、基本部分

（一）籃球行進間運球:1、拍球部位原地動作練習(xí)2、行進間高運球向前運球時，按拍球的后上方，同時后腳蹬地運球行進，球的落點在同側(cè)腳的前側(cè)方，跑動的步伐要與球彈起的節(jié)奏協(xié)調(diào)一致，手背的動作與原地運球相同3、行進間低運球低運球動作要領(lǐng):①身體姿勢，兩腳前后開立，兩膝蓋微屈，約與肩寬，非運球手臂屈肘平抬，肩向前，用以保護球。②手臂動作，五指自然分開盡量擴大控制球面但必須手心空出用手指和指根部位控制球。低運球時，主要以腕關(guān)節(jié)為軸，用手腕手指的力量運球；4、行進間高、低結(jié)合運球練習(xí)游戲：運球接力比賽教師講解“運球接力”要求：1、每人一球2、排成四路縱隊依次進行行進間直線運球接力。3、每一組的第一位同學(xué)開始往前運球至終點后繞過標志物直線運球返回與第二名同學(xué)擊掌，依次進行。

（最后一個到達的同學(xué)將籃球高舉）1、教師讓學(xué)生上前做拍球部位的講述2、教師示并用哨聲控制1、教師示講解2、組織學(xué)生分別練習(xí)3、巡回指導(dǎo)，糾正錯誤動作4、邀請優(yōu)秀學(xué)生示教師講述要求教師及時糾正學(xué)生錯誤引出本節(jié)課學(xué)習(xí)難點教師講述游戲規(guī)則比賽的形式對所學(xué)的直線運球技術(shù)得于鞏固提升及檢驗所學(xué)成果，并發(fā)揮同學(xué)間的團結(jié)合作精神。1、、學(xué)生一對一動作練習(xí)2、注意力集中，認真練習(xí)，護球盡量眼眼睛注意前方。?????????????????????1、認真聽講解，看示2、積極參與練習(xí)，體會動作要領(lǐng),樂于接受教師指導(dǎo)△△♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀1、按要求運球練習(xí)2、認真聽講，了解規(guī)則3、積極參與，全力以赴????????????????————————學(xué)生積極參與，遵守比賽規(guī)則發(fā)揮團隊精神205四、結(jié)束部分1、集合隊伍

2、放松

3、師生共同總結(jié)

4、布置、收回器材

5、師生再見。1、教師帶領(lǐng)學(xué)生共同放松。

2、教師評價本節(jié)課練習(xí)情況。

3、布置收回器材

4、師生再見1、動作舒展，心情愉悅，快樂放松。2、讓學(xué)生說出學(xué)習(xí)容與感觸3、學(xué)生向老師再見

4、體委帶領(lǐng)歸還器材5場地器材籃球場、籃球教學(xué)反思體育社團教案教學(xué)目標1.通過學(xué)習(xí)高低運球技術(shù)，明確動作要領(lǐng)，初步形成技術(shù)概念。2.通過本課學(xué)習(xí)，80%的學(xué)生能基本掌握按拍球正上方；20%的學(xué)生能做到手臂隨球運動；發(fā)展學(xué)生的上肢、腰腹力量與協(xié)調(diào)能力。3.通過練習(xí)，師生互動，構(gòu)建和諧的師生關(guān)系，體驗成功帶來的喜悅。教學(xué)容原地低運球，行進間低運球?qū)W習(xí)階段重點難點重點：上體前震，快速揮臂難點：身體協(xié)調(diào)用力班級人數(shù)教學(xué)程序（時間）教師指導(dǎo)學(xué)生活動組織形式練習(xí)時間練習(xí)次數(shù)練習(xí)強度一、開始部分（一）、課堂常規(guī)體委整隊檢查人數(shù)師生問好宣布本課容安排見習(xí)生（二）隊列練習(xí)原地踏步間向左、向右轉(zhuǎn)走（三）、準備活動1、慢跑：圍繞籃球場慢跑自編球操：⑴上肢運動⑵下肢運動⑶踢腿運動⑷體轉(zhuǎn)運動⑸腹背運動⑹腕踝運動檢查常規(guī)，師生問好啟發(fā)誘導(dǎo)，引出本課容。1、講解示練習(xí)方法及要求2、口令引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)講解要求和方法帶領(lǐng)學(xué)生進行慢跑1、教師講解練習(xí)方法，提出要求2、組織學(xué)生練習(xí)3、語言提示體委整隊，師生親切問好認真聽講，進入角色要求：1、集合快、靜、齊2、見習(xí)生隨堂見習(xí)認真聽講，明確練習(xí)方法及要求跟隨教師口令集體練習(xí)檢查服裝跟隨教師慢跑1、認真聽講，明確練習(xí)要求2、學(xué)生練習(xí)要求：動作到位，充分活動各個關(guān)節(jié)四列橫隊成密集隊形（見圖一）圖一練習(xí)隊形同圖一四列橫隊體操隊形（見圖二）圖二二、基本部分㈠籃球高低運球動作要領(lǐng)：教學(xué)重點：按拍球的部位和手臂動作教學(xué)難點：手臂跟隨球的運動師生共同討論籃球運球的作用及分類2、講解示低運球動作方法組織學(xué)生進行徒手模仿練習(xí)組織學(xué)生每人一球進行集體練習(xí)請學(xué)生上前展示，組織討論，揭示問題針對暴露的問題進行2-3次補償性訓(xùn)練簡單講解并請學(xué)生嘗試進行高運球練習(xí)學(xué)生在教師帶領(lǐng)下進行集體練習(xí)鞏固性練習(xí)組織學(xué)生聽數(shù)及看手勢練習(xí)1、認真聽講，了解籃球運球的作用及分類，明確動作要點及重難點；仔細觀察教師動作，明確動作方法認真模仿教師動作練習(xí)聽教師口令集體練習(xí)，注意按拍球的正上方仔細觀察他人動作，積極思考，大膽揭示問題明確練習(xí)方法，努力改進動作缺陷學(xué)生積極開展練習(xí)，體驗探究學(xué)習(xí)的樂趣聽教師提示，進行集體練習(xí)，掌握正確動作方法根據(jù)教師口令或手勢在指定色塊上練習(xí)，習(xí)慣抬頭運球要求：1、認真聽講，細心觀察，積極思考。2、練習(xí)時能積極探究，不斷進步成密集狀隊形（見圖一）全班集體練習(xí)練習(xí)隊形如圖所示：鞏固練習(xí)色塊（見圖三）圖三㈡、游戲螞蟻搬家游戲：規(guī)則：必須四肢著地爬行臀部不能接觸地面（3）當(dāng)前一位學(xué)生觸到自己身體后，才能前行（4）未完成的小組和違規(guī)者：才藝展示或收腹跳5個教師講解示游戲方法及規(guī)則組織學(xué)生進行嘗試性練習(xí)組織游戲比賽，師生同樂宣布游戲結(jié)束，及時表揚動作完成好的同學(xué)1、認真聽教師講解，明確游戲方法及規(guī)則學(xué)生分組進行嘗試練習(xí)，熟悉游戲方法學(xué)生積極參與，在玩中學(xué)、樂中練4、積極參與評價，相互取長補短要求：積極參與練習(xí)，行進時臀部不能著地，注意安全。四列橫隊成體操隊形（見圖二）三、結(jié)束部分㈠、整理放松自編放松操（音伴：《安妮的仙境》）㈡、課堂小結(jié)㈢、布置自鍛項目㈣、回收器材㈤、師生再見1、講解方法和要求；2、語言提示引導(dǎo)學(xué)生運動。3、鼓勵、啟發(fā)學(xué)生小結(jié)；4、教師點評。1、認真聽講，記住方法和要求；2、模仿教師動作進行練習(xí)。3、學(xué)生積極思考，交流學(xué)習(xí)體會。要求：放松身心，愉快的便步離開圖七四列橫隊成密集隊形（見圖一）預(yù)計效果場地器材籃球場2.籃球籃球社團教案教學(xué)目標認知目標：學(xué)生能認識到籃球運球在籃球運動中的重要性，并初步領(lǐng)會動作要領(lǐng)。技能目標：85%學(xué)生熟練掌握并學(xué)會籃球原地運球的動作。95%以上學(xué)生能分清楚高運球及低運球情感目標：培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識，以及觀察思考問題的能力，團結(jié)協(xié)作能力，增進集體意識。教學(xué)重點原地運球臂帶動小臂以肘關(guān)節(jié)為軸的拍球教學(xué)難點原地運球時手指自然開拍擊球的正上方課的結(jié)構(gòu)課的容組織、教法、學(xué)法與要求運動量教師活動學(xué)生活動次數(shù)時間準備部分10’基本部分25’結(jié)束部分5’一、課堂常規(guī)體育委員整理隊伍，檢查人數(shù)、服裝、匯報師生問好宣布上課容安排見習(xí)生二、熱身活動繞操場慢跑一圈三、徒手操1、頸圍繞球2、腰圍繞球3、指撥球4、左右手拋接球5、膝下8字繞環(huán)6、弓步壓腿7、指壓球基本容：（一）了解原地運球動作方法：高（低）運球動作要領(lǐng)：兩腳前后開立，腳尖朝前，兩腿微（彎）曲，上體稍前傾，目平視；五指自然分開，手心空出，用手指和指根部位控球；肘關(guān)節(jié)自然彎曲，以肘關(guān)節(jié)為軸，大臂帶動小臂上下擺動，拍擊球的正上部。（二）運球練習(xí)：原地高低運球練習(xí)：口令：兩腳前后站立屈膝五指開大臂帶動小臂上下拍球上部（三）看數(shù)運球練習(xí)：集體練習(xí)高低運球，當(dāng)學(xué)生在運球情況下，抬頭不看球，時刻注意教師手指上的數(shù)字變化，教師以手指表示數(shù)字的變化，學(xué)生快速準確地喊出數(shù)字。小游戲：兩人一組進行運球的石頭剪刀布練習(xí)，要求互相抬頭看對方，進行游戲?；@球基本步法練習(xí)：1.側(cè)滑步練習(xí)動作要領(lǐng)：滑步前，兩腳左右開立，膝彎屈，上體稍前傾，手臂向兩側(cè)開。向左滑步時，右腳前腳掌側(cè)蹬地，左腳向左跨出一步，落地的同時，右腳迅速隨同滑行，然后依次重復(fù)上述動作，眼要注視對手；向右滑步時，動作相反。2.交叉步練習(xí)整隊集合總結(jié)：原地運球易犯錯誤動作的指出并講解放松練習(xí)，靜力拉伸，肌肉放松收器材并歸還師生再見體委整隊報告人數(shù)師生問好，宣布課的容及要求合理安排見習(xí)生下達跑步走口令下達成體操隊形散開的口令教師講解示喊口號并領(lǐng)做球操組織成體操隊形四列橫隊，教師在隊伍中間講解示教師講解示動作左右手高運球練習(xí)左右手低運球練習(xí)教師巡回指導(dǎo)糾錯教師吹哨，第一聲哨聲表示高運球，間隔10秒鐘，第二聲哨聲表示低運球。優(yōu)秀生示整體糾正易犯錯誤動作教師巡回指導(dǎo)運球報數(shù)練習(xí)，教師講解規(guī)則和要點。教師伸手指，學(xué)生一邊高運球一邊報數(shù)。兩人一組高運球石頭剪刀布練習(xí)。教師講解示滑步動作聽哨聲看教師手指方向進行向左向右滑步交叉步講解示聽哨聲看教師方向進行交叉步集合教師領(lǐng)做，并講解靜力拉伸的作用和好處自己本課學(xué)習(xí)情況，指出普遍錯誤動作，提問原地運球的關(guān)鍵問題♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★學(xué)生認真聽教師口令、明確教學(xué)容及目標。（兩路縱隊繞操場慢跑一圈）♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★（前排側(cè)平舉、后排前平舉成體操隊形散開）學(xué)生認真做球操♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀看教師動作示集體練習(xí)，分組練習(xí)，練習(xí)時集中注意力，琢磨技術(shù)動作，建立正確的動作概念互相觀察，糾正，學(xué)習(xí)集體練習(xí)，練習(xí)時集中注意力，琢磨技術(shù)動作，建立正確的動作概念♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★學(xué)生看教師的手指伸出的根數(shù)進行報數(shù)，盡量控制籃球在自己手下?！狻狻狻狻狻狻狻狻狻狻狻狻狻狻狻狻狻狻狻狻狻狻狻狻狻狻狻狻锛铣蓮V播體操隊形散開，隨教師做同步練習(xí)與教師完成互動總結(jié)11150次50次3組15-912組2組1組2’2’6’3’3’3’1’2’4’5’4’5’場地器材室外籃球場，籃球若干平均心率130次/分練習(xí)密度40%籃球社團教案教學(xué)目標

通過傳接球技術(shù)的教學(xué)與訓(xùn)練，使學(xué)生掌握傳、接球技術(shù)的基本理論知識；較熟練地掌握傳、接球動作技術(shù)；達到傳接球技術(shù)規(guī)格要求；學(xué)會和掌握傳接球技術(shù)教學(xué)方法和練習(xí)手段，并能夠?qū)⑺鶎W(xué)的知識運用到教學(xué)實踐中。

授課容：籃球傳球技術(shù)

1、手胸前傳球技術(shù)要領(lǐng)：

（1）拇指呈八字，自然垂肘于體側(cè)，置球于胸前。

（2）用抖腕、手指彈撥發(fā)力，球向后旋轉(zhuǎn)，由指尖傳出。

（3）上、下肢及全身動作協(xié)調(diào)配合，傳球落點準。2、雙手反彈傳球技術(shù)要領(lǐng)：

雙手掌心向下，拇指呈八字，置球于胸腹之間。用手指、手腕彈撥發(fā)力，球從指尖傳出，并使球向后旋轉(zhuǎn)。

反彈點落于離接球隊員三分之一處。反彈高度于腰膝之間。3、單手肩上傳球

(1)手指自然分開，掌心空出，托球后下部置球于肩上。

(2)轉(zhuǎn)腰肩，帶肘部，向前揮擺，伸臂抖腕手指用力撥球傳出。

要點：全身動作協(xié)調(diào)配合，傳球落點準。

接球技術(shù)要領(lǐng)：（1）手指開成勺形，對準來球方向，伸臂迎球。

（2）指端接觸球后，順勢后引，用手指、手腕控制好球。（3）兩手握球，保持身體平衡，及時做下一個進攻動作。

四、師生互助：老師采用講解法(1)講解動作要領(lǐng)。(2)老師動作示。（3學(xué)生分組。學(xué)生練習(xí)組長帶領(lǐng)到指定地點組織練習(xí)。教師巡回指導(dǎo)。教師集中指導(dǎo)典型的錯誤動作。學(xué)生以組為單位進行展示。教師、學(xué)生進行綜合評價。課生練習(xí)：兩人之間的傳接球隊15分鐘。五、課后反思：籃球社團教案教學(xué)容：1、籃球：雙手擊地傳接球2、游戲：爭球教學(xué)重點：正確的傳接球動作教學(xué)難點：擊地點準確課的任務(wù)：1、通過本課學(xué)習(xí)，使學(xué)生初步學(xué)會雙手擊地傳接球的動作方法，掌握正確的傳接球手型、觸球位置及接球前伸、持球后引的用力順序，提高學(xué)生控制球的能力，發(fā)展學(xué)生的靈敏素質(zhì)。2、2、培養(yǎng)學(xué)生對籃球運動的興趣，提高學(xué)生的運動參與意識和能力。培養(yǎng)和認真負責(zé)的態(tài)度。3、3、通過游戲，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強、勇于挑戰(zhàn)的意志品質(zhì)和團結(jié)互助的集體主義精神，在活動中表現(xiàn)出良好的交往與合作精神。部分課的容次數(shù)時間教師指導(dǎo)過程學(xué)生學(xué)習(xí)過程教育容與方法開始部分準備部分課堂常規(guī)體育委員整隊師生問好教師宣布本課容安排見習(xí)生隊列練習(xí)原地三面轉(zhuǎn)法齊步走及立定一、廣播操——《七彩》二、小游戲：傳球比快三、自編球操1、上肢運動2、體側(cè)運動3、體轉(zhuǎn)運動4、體前屈四、熟悉球性練習(xí)1、指腕練習(xí)2、腳下滾動3、原地運球4、拋接練習(xí)391、組織：ΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟ△2、要求：站隊快、靜、齊；精神振奮，口號洪亮。1、教師領(lǐng)做2、教師點評3、講解練習(xí)要求4、發(fā)口令并領(lǐng)做面對老師成密集隊形站好認真聽老師宣布本課容及常規(guī)要求。隊列練習(xí)由教師帶領(lǐng)。1、四列橫隊，集體練習(xí)，教師領(lǐng)做ΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟ△2、要求：動作準確到位，態(tài)度認真，遵守紀律。培養(yǎng)學(xué)生組織性、紀律性。充分活動各關(guān)節(jié)達到熱身的目的，學(xué)會利用器械練習(xí)。熟悉球性活躍氣氛基本部分基本部分、一、籃球：雙手擊地傳接球傳球動作：雙手持球向前下方用力，將球傳出，擊地點在傳球人距接球人三分之二的地方。接球動作：兩臂前伸迎球，觸球后回收。重點：正確的傳接球動作難點：擊地點正確;游戲：爭球游戲方法：將學(xué)生分成人數(shù)相等的四個隊，每兩隊為一組，分別進行比賽。每組準備一條短繩，兩個實心球。比賽時，各隊出一個人，背向站立，將繩套在腰部，實心球分別放在兩人面前約1米處。比賽開始，兩人同時用力向前拉，力求把對方拉過來搶先拿到實心球，先拿到實心球的隊得一分。如次進行，直到全部做過為止，以得分多的隊為勝利。1510組織教法：1、復(fù)習(xí)原地雙手低手傳接球。2、出示圖解。3、教師講解動作要領(lǐng)。4、教師示雙手擊地傳球動作。5、集體徒手模仿練習(xí)。6、分組練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)。7、集中指導(dǎo)8、再次分組練習(xí)，教師個別指導(dǎo)。9、學(xué)生展示。1、講解游戲方法及規(guī)則2、學(xué)生演示3、游戲規(guī)則：教師發(fā)令后才能拉；松手就算失??；其他人不得幫助。4、教師點評1、隊形：ΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟ△ΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟ2、體會動作并答疑3、認真聽講、觀察。3有秩序進行練習(xí)。要求：1、精神投入，思練結(jié)合。2、充分合作，體驗成功。3、注意安全，提高自我防意識。1、分組站位：2、分組練習(xí)3、分組比賽要求：1、遵守規(guī)則2、注意安全培養(yǎng)觀察模仿能力。培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)合作意識，增強集體榮譽感。培養(yǎng)合作精神和安全意識培養(yǎng)學(xué)生由于拼搏精神和公平競爭意識SHAPE增強學(xué)生集體榮譽感，培養(yǎng)安全意識。結(jié)束部分一、放松：集體小舞蹈《春天在哪里》二、小結(jié)三、宣布下課，師生再見31、在音樂的伴奏下，師生共同動起來2、教師巡視并參與活動3、教師總結(jié)本課情況1、成四組完成2、跟著音樂的節(jié)奏一起舞蹈要求：動作優(yōu)美，身心充分放松充分放松，體驗美、展現(xiàn)美。課后小結(jié)籃球社團教案教學(xué)容籃球胸前雙手傳接球重點：蹬地、伸臂、翻腕、抖腕、撥指，動作協(xié)調(diào)，雙手用力均勻難點：上下肢的協(xié)調(diào)配合和手對球的控制教學(xué)目標1、認知目標：通過籃球活動和雙手傳接球游戲及比賽的形式激發(fā)學(xué)生對籃球運動的興趣，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力2、技能目標：學(xué)生通過學(xué)習(xí)雙手胸前傳接球動作要點，并使75%以上的同學(xué)掌握雙手胸前傳接球技術(shù)3、情感目標：培養(yǎng)學(xué)生集體榮譽感、合作、競爭和互相幫助課的結(jié)構(gòu)教學(xué)容教學(xué)活動方式與組織措施次數(shù)與時間開始熱身部分10分鐘基本部分30分鐘恢復(fù)整理部分5分鐘一、課堂常規(guī)：1、集合、清點人數(shù)2、師生問好3、教師檢查4、宣布本次課的容二、熱身跑每一位同學(xué)手拿一球，在籃球場按教師的指示做三分鐘熱身跑練習(xí)三、徒手操1、頭部運動：站在原地，手插腰兩側(cè)，頭部運動方向：向前向后向左向右。2、擴胸運動：兩臂向體側(cè)平展，吧胸部盡量拉伸，配合口令，先屈前臂后展3、髖關(guān)節(jié)運動：兩腳開立，兩手插在腰間，髖關(guān)節(jié)向左方向旋轉(zhuǎn)，再向右方向旋轉(zhuǎn)。4、膝關(guān)節(jié)運動:兩膝相靠,兩腳朝前,成八字,兩手撐在膝蓋上,抬頭.向左向右運動.5、裸關(guān)節(jié)運動:支撐腳全腳掌直立撐地,另一腳尖點地旋轉(zhuǎn),再換腳做相同的動作.6、壓指運動:兩腳并攏,兩手手指相對,兩手掌開對壓,使手掌跟分開,腳趾也跟隨手指的節(jié)奏進行點立籃球胸前雙手傳接球傳球動作要領(lǐng)：雙手持球于胸腹之間，兩肘自然彎曲于體側(cè)身體成站立姿勢，持球方法是兩手手指自然分開，拇指相對成八字，用指根以上部位持球，手心空出，傳球時，后腳蹬地，身體重心前移的同時前臂迅速向傳球方向伸出，拇指用力撥球，食指、中指用力撥球?qū)⑶騻鞒?，后恢?fù)成站立姿勢，傳球距離近前臂伸的幅度小，傳球距離大，則需加大蹬地，伸臂和腰腹的協(xié)調(diào)用力。出球后，手心和大拇指向下，其余手指向前重點：蹬地、伸臂、翻腕、抖腕、撥指，動作協(xié)調(diào)，雙手用力均勻難點：上下肢的協(xié)調(diào)配合和手對球的控制籃球接球動作要領(lǐng)：接球時兩眼注視來球，兩臂迎球伸出，雙手自然開，兩拇指成八字，其它手指向前上方伸出，兩手成一個半圓形，當(dāng)手指觸球時，雙手將球握住，兩臂順勢屈肘后引緩沖球的力量，兩手持球于胸腹之間。重點：手指自然開，伸臂迎球，觸球后引球，緩沖球的力量難點：接球的時機游戲：換為傳球接力游戲目的：提高胸前傳球技術(shù)游戲方法：把學(xué)生按四人一組分為若干組，每組兩球，4人站立，相鄰間隔3M左右，與另兩人相距3—5M，游戲開始，①②將球傳給③④，然后①②換為接③④的回傳球，③④傳球也互換位接①②的回傳球，如此進行游戲在規(guī)定的時間傳接球次數(shù)多的為勝游戲規(guī)則：傳球計數(shù)，一傳一接為一次，出現(xiàn)失誤不算數(shù)1、繞籃球場慢跑放松，全身抖動，深呼吸2、集合整隊3、總結(jié)分析4、師生再見5、回收器材1、組織：四列橫隊☆××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××要求集合要做到塊、靜、齊學(xué)生認真聽老師宣布課的容組織教法:1、小組長根據(jù)教師的意圖帶領(lǐng)同學(xué)進行八字跑熱身跑2、聽教師的提示拿籃球做動作組織△********************************************二、要求1、集合速度快2、注意聽老師口令做操3、動作舒展，完全活動筋骨要求:不能用力過猛,不要搖頭晃腦要求：兩臂寬展，動作舒展，適度向后展要求：動作較慢，雙手護在腰兩側(cè)要求：膝關(guān)節(jié)彎曲的程度不得小于110度要求:一腳支撐,一腳運動,不可兩腳同時要求:一上一下要有節(jié)奏,不可太用力組織************△************圖一****△****圖二教法：①教師向?qū)W生講解傳接球動作技術(shù)②在教師的口令下學(xué)生做原地不持球動作，教師喊一時屈肘兩手放于胸腹之間，喊2學(xué)生推臂③學(xué)生兩兩對傳持球練習(xí)（圖一）④學(xué)生多人對傳練習(xí)（圖二）練習(xí)1、原地徒手不持球動作練習(xí)要求：兩肘自然彎曲于體側(cè)，出手時后腳蹬地，兩臂前伸，兩碗隨之旋，拇指用力下壓，食指、中指用力將球撥出練習(xí)2、學(xué)生兩兩對立而站。進行持球?qū)骶毩?xí)要求：同上練習(xí)3、學(xué)生多人互傳練習(xí)要求：同上要求①認真聽講，認真觀察②練習(xí)時學(xué)生注意力集中，認真模仿③學(xué)習(xí)態(tài)度積極④學(xué)生對練中要主動積極配合組織二、教法“1、教師講解游戲方法和規(guī)則2、教師組織學(xué)生進行游戲3、學(xué)生分組進行游戲比賽三、要求1、學(xué)生認真聽好游戲規(guī)則2、在游戲中不得干擾其它進行游戲的同學(xué)3、學(xué)生積極主動的參加游戲一、組織*****圖一△********************************************圖二二、要求：放松主動積極，集合后認真聽老師總結(jié)評價，隊伍安靜2分鐘5分鐘3分鐘4*8拍2