田徑運動概述

田徑運動概述1第一頁，共三十八頁，2022年，8月28日第一節(jié)

田徑運動的概念和功能一

田徑運動的概念1.

田徑運動的定義:

A.田徑運動是由田賽和徑賽.公路賽.競走和越野賽組成的運動項目,(根據(jù)國際業(yè)余田徑聯(lián)合會章程第一條)

B.田徑運動是由走.跑.跳.投等身體練習(xí)組成,以時間計量成績的稱為徑賽,以高度和遠度計量成績的稱為田賽,田賽和徑賽合稱為田徑運動,

2.田徑運動來源于英國trackandfield意為小徑和田地.

3.田徑運動具有兩重性:競技屬性和鍛練屬性,在以增強體質(zhì).發(fā)展身體素質(zhì),.提高健康水平和培養(yǎng)意志品質(zhì)為目的的社會體育和學(xué)校體育中.田徑運動的作用是不可替代的.是重要的組成部分.第二頁，共三十八頁，2022年，8月28日

二.田徑運動的功能一.

田徑運動的價值:

1.健身功能:鍛煉身體,增強體質(zhì)的重要手段,從事田徑運動(1)能提高人體走.跑.跳.投等基本活動能力,(2)促進人體正常生長發(fā)育和各器管.系統(tǒng)的發(fā)展,(3)能全面發(fā)展力量.速度.耐力.柔韌.靈敏等身體素質(zhì),(4)能提高人體對外界環(huán)境的適應(yīng)能力,因此(5)成為鍛煉身體和增強體質(zhì)的重要手段和主要內(nèi)容,

第三頁，共三十八頁，2022年，8月28日

短距離跑是人體在無氧條件下進行的一種運動，它能使有氧系統(tǒng)酶的活性增加．能提高人體的最大攝氧量，有利于提畜中樞神經(jīng)京統(tǒng)興奮和抑制的靈活性.是發(fā)展快速運動能力和提高無氧代謝水平的重要手段.從事長距離跑和競走能增進心臟和呼吸系統(tǒng)的工作能力。由于人體在有氧情況下進行運動．在運動中消耗的能量較大.能防止人體內(nèi)脂肪儲存過多．它是提高心肺功能和發(fā)展.跳躍是人體在短時間、高強度神經(jīng)活動和肌肉用力克服障礙的運動.能使人的感覺機能一得到提高和加強。它是提高身體控制和集中用力能力發(fā)展協(xié)調(diào)性.靈敏的有效手段.投擲項目是表現(xiàn)人體力量的運動.能使人體肌肉發(fā)達.力量增強.改善人體靈活性.旋轉(zhuǎn)類項目能使神經(jīng)過程具有高度的均衡性.能使前庭分析器具有很高穩(wěn)定性.是提高肌肉力量.改善神經(jīng)過程和發(fā)展力量素質(zhì)的手段.第四頁，共三十八頁，2022年，8月28日2.

競技功能田徑運動競技體育的職能在于推動田徑運動的普及,加強國際交往,提高國際威望,振奮民族精神,及消遺娛樂和教育的作用,

第五頁，共三十八頁，2022年，8月28日3.

基礎(chǔ)功能

作為一項最基礎(chǔ)的體育運動項目．田徑運動不僅能全面地提高人體的運動能力和運動素質(zhì)，而且能對培養(yǎng)人和塑造人起到重要作用。因此，在學(xué)校體育、社會體育和競技體育中均有顯著地位。

(1)很多項目離不開跑.跳.投

(2)身體素質(zhì)的基礎(chǔ),(3)身體訓(xùn)練的手段,第六頁，共三十八頁，2022年，8月28日4.教育功能

思想品德教育的有力手段,

田徑運動的各項目都耍求運動員在具有一定限制的條件下表現(xiàn)出最大的能力．要始終保持必勝的信心，要有克服—切困難和正視一切挑戰(zhàn)去實現(xiàn)自己目標的勇氣。因此．它能培養(yǎng)人的吃苦耐勞、堅韌不撥.勇敢頑強、拼搏進取的意志品質(zhì)。

田徑運動是在嚴密的組織下，按嚴格的規(guī)則和要求進行的。同時運動員要通過個人努力才能取得優(yōu)異成績，這一成績與集體榮譽連在一起。因此它能培養(yǎng)人遵守紀律，增進責(zé)任感和集體主義精神。有助于個性的形成，有利于心理素質(zhì)的培養(yǎng).

第七頁，共三十八頁，2022年，8月28日田徑運動特點:

廣泛的群眾性,激烈的競爭性,嚴格的技術(shù)性.能力的多樣性,,

田徑運動是在人類基本運動形式的基礎(chǔ)上產(chǎn)生．在人類對它的不斷認識中發(fā)展起來的。隨著田徑運動的普及，它的價值越來越受到重視．其特點也更加突出。第八頁，共三十八頁，2022年，8月28日第二節(jié)

田徑運動的分類.

依據(jù)性別.年令.項目和場地(室內(nèi).外)等進行分類.(150余項).

A.田賽.徑賽.全能.

B.競走.跑.跳躍.投擲.全能.C.我國分類(增青少年)第九頁，共三十八頁，2022年，8月28日

第三節(jié)田徑運動的產(chǎn)生.發(fā)展△生產(chǎn)斗爭和階級斗爭是田徑運動發(fā)展的基礎(chǔ),

△古代奧運,公元前776年在希臘奧林匹亞村,舉行第一屆古代奧運會,奧運格言:更高.更快,更強,

△現(xiàn)代奧運,公元394年古代奧運被羅馬皇帝廢止,1896法國顧拜旦,倡議恢復(fù)奧運,

△1912年成立國際田聯(lián),

國際田徑運動現(xiàn)狀:△重視開展群眾性田徑運動,△比賽次數(shù)增多規(guī)模加大,△職業(yè)化科學(xué)化,△重視營養(yǎng)與恢復(fù),△加強興奮劑檢查,△田徑運動新格局,

田徑運動發(fā)展趨勢:△更多國家普及,用于健身,△格局向多元化,△女子項目有新發(fā)展,△職業(yè)化.訓(xùn)練科學(xué)化,△興奮劑檢查仍艱巨,

第十頁，共三十八頁，2022年，8月28日

據(jù)《檢察月報》2003年9—月18日報道:2002年10月24日午后，中國奧委會反興奮劑委員會派出的飛行檢測人員突然低達濟南，直奔山東省體育運動術(shù)學(xué)院男子舉重隊訓(xùn)練房，對參加集訓(xùn)的11名隊員進行了尿樣采集。藥檢結(jié)果:其中5名隊員為陽性。

山東體育局查明事系山東省男子舉重隊運動員張國棟所為,據(jù)張國棟稱，平時訓(xùn)練中，他與

總教練沙某.教練楊某之間產(chǎn)生了隔閡和矛盾，

2002年9月下旬、他與另1運動員張小剛合作，先后3次將約500片“甲睪劑研成粉末后，用開水沖化，倒入運動員熬中藥的藥鍋內(nèi)，先后使10余名在訓(xùn)運動員中毒。第十一頁，共三十八頁，2022年，8月28日菜一。11月24日，公安機關(guān)以涉嫌誣告陷害罪將張國棟；張小剛刑事拘留。

因全國人大常委會《刑法修正案》未將“甲睪酮．”列為“危險物質(zhì)”。

因此，罪嫌疑人張國棟、張小剛的行為不構(gòu)成投放危險物質(zhì)罪。近日中國舉重協(xié)會作出決定，終身禁止張國棟、張小剛參加國內(nèi)外舉重比賽和相關(guān)活動,

第十二頁，共三十八頁，2022年，8月28日世界田徑運動現(xiàn)狀(一)重視開展群眾性田徑運動

許多國家定期舉行職工，農(nóng)民.軍人.和大、中學(xué)生田徑運動會.有的國家開展田徑運動健身內(nèi)容與方法.終身田徑運動的研究與實踐。成千上萬個大中小城市，利用各自的環(huán)境特點，定期地，紀念性地舉行萬人賽跑。第十三頁，共三十八頁，2022年，8月28日

(二)比賽次數(shù)增多，比賽項目增加比賽規(guī)模加大，高水平運動員訓(xùn)練周期縮短，比賽期延長.

在每4年舉行一屆奧運會的基礎(chǔ)上.1983年國際田聯(lián)又設(shè)立了每4年一屆的世界田徑錦標賽．1985年開始又每年設(shè)立5場田徑系列大獎賽。90年代以來.又將4年一屆的世界錦標賽改為每2年一屆。此外還有每2年或每4年舉行的各種洲際規(guī)模比賽，如洲際田徑錦標賽、歐洲杯賽、亞運會、東亞運動會及世界室內(nèi)田徑賽等等。世界與國際間大規(guī)模田徑賽頻繁．為各國高水平運動員提供了很多的比賽機會。

近幾年來，女子三級跳遠、撐竿跳高、鏈球和2000m障礙己開始訓(xùn)練和比賽，其中三級跳遠和撐竿跳高己被列為正式比賽項目，承認這2項的世界紀錄。高水平運動員為參加大賽.全年的準備期較短，比賽期延長。第十四頁，共三十八頁，2022年，8月28日

(三)田徑運動員的職業(yè)化.訓(xùn)練更加科學(xué)系統(tǒng)化，世界紀錄不斷更新.

田聯(lián)是業(yè)余的國際田徑組織．參加比賽的運動員必須是業(yè)余選手。但是．隨著體育運動的迅速發(fā)展和水平的提高，體育向商業(yè)化、職業(yè)化的轉(zhuǎn)變，許多運動員將田徑運動競賽等作為自已的職業(yè)．以此為生。他們收取出場費、獎金、訓(xùn)練補貼和輔導(dǎo)業(yè)余訓(xùn)練報酬等．實際止國際田聯(lián)都予認可.職業(yè)運動員能更自覺更集中精力地投入訓(xùn)練．保證訓(xùn)練的科學(xué)系統(tǒng)性。第十五頁，共三十八頁，2022年，8月28日

現(xiàn)代田徑訓(xùn)練充分利用科技手段，如用電腦控制負荷量的強度．用各種儀器測試運動員機能狀況和身體素質(zhì)發(fā)展水平，用高速攝影機和錄像分析研究技術(shù)動作．用專門器械發(fā)展專門能力等，使訓(xùn)練更具有針對性、目的性。在中長跑、競走和馬拉松運動員訓(xùn)練中還科學(xué)地進行高原訓(xùn)練。運動員的職業(yè)化.訓(xùn)練的科學(xué)系統(tǒng)化.極大地提高了訓(xùn)練效果。當(dāng)然．田徑場館、器設(shè)備的現(xiàn)代化以及裁判工作廣泛采用現(xiàn)代科技電子儀器等也為提高運動競賽水平創(chuàng)造了條件。第十六頁，共三十八頁，2022年，8月28日

90年代以來．田徑水平迅速提高.世界大賽競爭激烈.世界紀錄不斷更新。在奧運會田徑賽的40多個項目中，很多項目的世界紀錄都被刷新。其特點是男子打破世界紀錄較多，女子較少。女子在中長跑、400米欄以及競走和新增設(shè)的三級跳遠、撐竿跳高等少數(shù)幾個項目上改寫了世界紀錄．大部分項目的紀錄尚未受沖擊.特別是女子投擲項目的整體水平尚有較大幅度的下降，這是很值得分析研究的.

第十七頁，共三十八頁，2022年，8月28日

(四)重視營養(yǎng)與恢復(fù)，加強興奮劑檢查,現(xiàn)代田徑運動水平很高.運動員訓(xùn)練負荷和強度較大．體能消耗也很大，沒有必要的營養(yǎng)補充和恢復(fù)手段是不行的.科學(xué)的營養(yǎng)搭配．用合理膳食和有針對性營養(yǎng)補劑快速補充體力營養(yǎng)物質(zhì)的消耗．增加肌肉內(nèi)ATP.CP及糖元的儲備量等是很必要的。第十八頁，共三十八頁，2022年，8月28日通過按摩、牽拉、桑拿浴等各種手段加快代謝物質(zhì)的消除過程.消除局部肌肉的僵硬或痙攣，使緊張收縮后的肌肉得以充分放松，聽輕快優(yōu)美的音樂.以使神經(jīng)系統(tǒng)和精神狀態(tài)放松和恢復(fù)等.這些都成為大負荷訓(xùn)練或比賽后所經(jīng)常采用的使用興奮劑現(xiàn)象，甚至已達到泛爛程度.屢禁不止。90年代以來國際田聯(lián)采取了更加嚴厲些措施。當(dāng)然，科學(xué)的營養(yǎng)補充與違禁藥物有嚴格區(qū)別。在世界田徑運動中．為了追逐名利，屢禁不止------,存在的措施——賽外飛行檢查．即在事先不通知的情況下，突然對運動員進行檢查。飛檢人數(shù)次數(shù)逐年加.有些運動員一年內(nèi)要接受10-20次檢查，為制止興奮劑泛濫起到很大作用。這些措施保護了廣大運動員的利益．使田徑運動健康發(fā)展。

第十九頁，共三十八頁，2022年，8月28日第四節(jié)

我國田徑運動的發(fā)展我國現(xiàn)代田徑運動己有90年左右的時間，在近一個世紀的歷史長河中．舊中國舉辦過7屆全運會.新中國成立后舉辦過9屆全運會，田徑比賽是歷屆全運會的重要比賽項目.此外，我國田徑運動員參加了幾屆奧運會和—些世界與洲際田徑大賽.

我國現(xiàn)代田徑運動的發(fā)展可分為四個階段

第二十頁，共三十八頁，2022年，8月28日

第一階段，引進和開展的階段(1910—1948年)由于當(dāng)時經(jīng)濟十分落后，民不聊生，戰(zhàn)事頻繁，田徑運動開展很差，成績很低。但從歷史發(fā)展角度看，它具有三個方面的重要成就：

第一．引進、學(xué)習(xí)和開展了現(xiàn)代田徑運動.舊中國第1.2屆(1910、1914年)全運會田徑賽的組織、規(guī)程、規(guī)則的制定和裁判員、工作人員等.大多是外籍教包辦．徑賽距離和田賽丈量成績都采用英制單位.1924年第3屆全運會田徑賽開始由中國人自己主辦，徑賽距離和丈量田賽成績都采用了米制單位。這些不可缺少的引進和學(xué)習(xí)．是我國現(xiàn)代田徑運動的開端，也是老一輩田徑工作者在我國田徑史上作出的重要貢獻.第二十一頁，共三十八頁，2022年，8月28日二.設(shè)立女子田徑比賽項目舊中國第4、5屆(1930、1933年)全運會田徑賽較早地設(shè)立了女子比賽項目(1930年6項、1933年11項)。1928年的奧運會開始設(shè)立女子比賽項目5項，1936年也僅6項。這個事實表明，我國老一輩田徑工作者，較早地重視和設(shè)立女子田徑比賽項目，努女地開展女子田徑運動。這在長期深受封建思想統(tǒng)治和影響的國度里是件很不容易的事。它對舊中國女性的解放.對今日中國女于田運動沖出亞、走向世界.也是一個歷史性的因素。第二十二頁，共三十八頁，2022年，8月28日

第三，中國短跑運動員劉長春(1932)，反對日本帝國主義侵略中國.公開聲明拒絕代表偽滿洲國參加奧運會.表現(xiàn)出的愛國主義精神和中華民族不畏強權(quán)的高尚情操，獲得世人敬佩與贊揚，為中國運動員作出了榜樣。

第二十三頁，共三十八頁，2022年，8月28日

第二階段.田徑運動迅速普及和提高的階段(1949—1966)中華人民共和國成立以后．中國田徑運動獲得了迅速普及與提高。國家和各省、市、自治這都為普及與提高田徑運動競技水平創(chuàng)造了各種條件。例如．大量增設(shè)田徑場、館、現(xiàn)代器材；國家體委和許多省市成立體育學(xué)院和體育系科，大量培養(yǎng)田徑教學(xué)、訓(xùn)練、科研、管理人才；相繼建立很多體育學(xué)校和業(yè)余體育學(xué)校(其中都有田徑班)，大、中、小學(xué)的田徑運動獲得廣泛的普及和提高，培養(yǎng)出了一些優(yōu)秀田徑運動員，并且有的運動員開始向世界田徑運動高峰攀登。第二十四頁，共三十八頁，2022年，8月28日

1957年，鄭風(fēng)榮以1.77米的成績，創(chuàng)造了女子跳高世界紀錄.震動了世界田壇。I959年第1屆和1965年第2屆全運會田徑賽都較大幅度地提高了成績。中華人民共和國成立后的17年里．我國男女跳高、跨欄．以及女子鐵餅等項目．培養(yǎng)出了一批世界水平運動員。1965年.我國己有50多名運動員的成績達到了1964年第19屆奧運會田徑項目報名標準。60年代中期．我國有些田徑項目的成績己達到或接近世界水平。這個時期我國田徑運動員在國際比賽中．主要是與當(dāng)時歐洲的社會主義國家和亞洲運動員比賽、交流，與西方田徑運動員比賽機會很少。但在這個時期．我國翻譯出版了一些蘇聯(lián)、美國、日本等國的田徑專著，也發(fā)表了我國很多田徑專家學(xué)者專著、論文等，編寫出版了我國體育院、系的田徑運動教材。田徑運動的技術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練和學(xué)術(shù)研究都很活躍．顯現(xiàn)著一派繁榮景象.

第二十五頁，共三十八頁，2022年，8月28日

第三階段是中國田徑運動遭受浩劫，運動水平顯著下降1966-1976年.大革命開始后.許多省市田徑隊被解散，許多田徑教師.教練員、科研人員遭到批判；否定和銷毀了田徑教材、論著.取銷了裁判員、運動員等級制度，有些田徑場館變成了會場、田地，田徑比賽幾乎完全停止了，許多有才能、水平較高正向田徑運動高峰攀登的運動員夭折。給中國田徑運動造成無法彌補的損失，致使我國與國際田徑運動水平縮小的差距又拉大了，男女分別落后大約25年和20年.第二十六頁，共三十八頁，2022年，8月28日

第四階段

田徑運動迅速恢復(fù)發(fā)展.開始沖出E亞洲、走向世界的階段(1977--2003年)我國實行改革開放政策以來.廣大田徑工作者積極工作．青少年田徑運動得到迅速恢復(fù)和開展，運動員刻苦訓(xùn)練.對科學(xué)訓(xùn)練的認識達到較高的水平．參加世界性、目際性比賽和學(xué)術(shù)交流的機會增多，我國田徑運動開始沖出亞、走向世界。1983-1984年我國運動員朱建華分別以2.37、2．38.2.39米的成績．連續(xù)三次創(chuàng)造男子跳高世界紀錄。同期閻紅、徐水久打破女子5公里、10公里競走世界紀錄。同年，我國運動員首次參加第23屆奧運會.朱建華獲得男子跳高銅牌．田徑共得24分。第二十七頁，共三十八頁，2022年，8月28日1988年第24屆奧運會上．李梅素獲女子鉛球銅牌。田徑共得14分.1990年第10屆亞運會，我國田6運動員共獲29枚金牌。1991年第3屆世錦賽黃志紅和徐德妹分獲女子鉛球和標槍的金牌.1992年第25屆奧運會，陳躍玲獲女子l0公里競走金牌．中國田徑運動員實現(xiàn)了在奧運史上金牌零的突破。黃志紅獲鉛球銀牌.曲云霞和李春秀分獲女子1500m和10km競走銅牌田徑共得54分.1993年第4屆世錦賽我國女子運動員獲4金2銀2銅的優(yōu)異成績.一時成為世界田壇的一支勁族。第二十八頁，共三十八頁，2022年，8月28日

1993年7屆全運會上曲云霞以3:50.46的成績創(chuàng)女子1500m世界紀錄.王軍霞以8:06.41和29:31.78的成績分別創(chuàng)造女子3000米和10000米世界紀錄。這是我國田徑運動成就輝煌的一年,1994年第11屆亞運會上我國田徑共獲22枚金牌。1995年第五屆世錦賽上.黃志紅獲鉛球銀牌.1996年第26屆奧運會上王軍霞獲女子5000米金牌．10000米銀牌。有8名女運動員進入前8名、田徑共得41分.1997年第六屆中國獎牌為0,1997年第8屆全運會姜波以14:28.0破女子5000m跑世界紀錄.幾十年來，我國有近30名選手分別創(chuàng)造男女跳高、女子中長跑、競走、撐竿跳高和三級跳遠的世界紀錄或世界青年紀錄.培養(yǎng)出一批如鄭風(fēng)榮、朱建華、王軍霞和曲云霞等世界影響較大的運動員，同時也造就了像黃健、胡鴻飛.馬俊仁等一批世界著名教練員。第二十九頁，共三十八頁，2022年，8月28日第五章

體育教育專業(yè)田徑課程的目標、任務(wù)、內(nèi)容和要求第三十頁，共三十八頁，2022年，8月28日一.教學(xué)目標(田徑運動必修課)田徑必修課的教學(xué)目標是：使學(xué)生掌握中等學(xué)校體育教師必備的田徑運動的基本理論知識、基本技術(shù)和基本技能，全面提高學(xué)生的素質(zhì)，使學(xué)生具備從事中等學(xué)校田徑運動各項工作的基本能力具體任務(wù)是

1．使學(xué)生認識田徑運動在中等學(xué)校體育中的地位和作用，進行忠誠黨的教育事業(yè)的思想教育，使學(xué)生樹立為當(dāng)好一名中學(xué)體育教師而努力學(xué)好田徑課程的思想和態(tài)度．

2．使學(xué)生認識田徑運動既是一種競技項目，又是一種健身的手段。掌握田徑運動的基本理論知識、基本技術(shù)和基本技能，全面、系統(tǒng)地掌握運用田徑運動鍛煉身體、增強體質(zhì)的方法·

3．培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)自練、獨立思考和分析問題與解決問題的能力，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神，使學(xué)生具備從事中學(xué)體育課中田徑教材教學(xué)，指導(dǎo)田徑運動鍛煉，組織基層田徑運動競賽及田徑運動場地、器材管理等多方面的能力，第三十一頁，共三十八頁，2022年，8月28日教學(xué)內(nèi)容田徑必修課程的教學(xué)內(nèi)容分為理論部分和實踐部分、理論部分的基本教學(xué)內(nèi)容包括田徑運動概述、田徑運動術(shù)原理，中學(xué)田徑運動教學(xué)、田徑運動健身理論和方法、田徑運動競賽、田徑運動場地6章，中學(xué)課余田徑訓(xùn)練一章可作拓展教材。實踐部分的基本教學(xué)內(nèi)容包括短距離跑、接力跑、中長距離跑、跨欄跑、跳高(跨越式、背越式).跳遠(蹲踞式.挺身式)；擲實心球.壘球，競走、推鉛球.擲標槍、

3級跳遠、擲鐵餅可作為拓展教材,第三十二頁，共三十八頁，2022年，8月28日(一)教學(xué)時數(shù)總分配表

(表一)

學(xué)

年

一

二占總學(xué)時的%

學(xué)

期

l23小計(%)

上課周數(shù)

16181852

周學(xué)時

422

總學(xué)時

643636136

理論課

206184432.4

實踐課

4430189267.6

考核（2）

（2）第三十三頁，共三十八頁，2022年，8月28日(二)教學(xué)內(nèi)容與時數(shù)分配表見

(表二)學(xué)年

一

二

小計學(xué)期1234

周數(shù)1618l852周學(xué)時442教學(xué)內(nèi)容理部分1、田徑運動緒論22.2、田徑運動技術(shù)原理663、田徑六項技術(shù)分析4、田徑組織競賽方法、裁判方法12125、田徑運動場地器材

446田徑運動教學(xué)鍛煉

887、中學(xué)田徑教材教法1010

8、田徑運動健身理論2

2

小計161018

44

第三十四頁，共三十八頁，2022年，8月28日實踐部分主要項目

123小計

1短跑77

2跳遠12