2023年心理健康教育心得體會范文

第6頁共6頁2023年?心理健康教?育心得體會?范文近日?，我幸參加?了延邊州班?主任遠程培?訓(xùn)，通過二?個多月的網(wǎng)?絡(luò)培訓(xùn)，我?學(xué)到了許多?班級管理方?面的知識，?使我對班主?任工作有了?新的思考，?尤其是學(xué)了?學(xué)生心理健?康教育這一?專題后，受?益匪淺，感?想頗多。心?理健康教育?是素質(zhì)教育?的重要內(nèi)容?，也是當前?學(xué)校教育面?臨的新任務(wù)?和新要求。?在現(xiàn)今的學(xué)?校里，如何?看展學(xué)生心?理健康教育?呢?我想就?此問題談?wù)?自己從這次?培訓(xùn)中獲得?的體會。?一、通過學(xué)?習(xí)使我認識?到了心理健?康教育的重?要意義。?心理健康教?育是一種時?代的要求。?良好的心理?素質(zhì)是人的?全面素質(zhì)中?的一個重要?組成部分，?是未來人素?質(zhì)中的一項?十分重要的?內(nèi)容?！吨?小學(xué)心理健?康教育指導(dǎo)?綱要》確定?心理健康教?育的總目標?是:提高全?體學(xué)生的心?理素質(zhì)，充?分開發(fā)他們?的潛能，培?養(yǎng)學(xué)生樂觀?、向上的心?理品質(zhì)，促?進學(xué)生人格?的健全發(fā)展?。心理健康?教育的具體?目標是:使?學(xué)生不斷正?確認識自我?，增強調(diào)控?自我、承受?挫折、適應(yīng)?環(huán)境的能力?;培養(yǎng)學(xué)生?健全的人格?和良好的個?性心理品質(zhì)?;對少數(shù)有?心理困擾或?心理障礙的?學(xué)生，給予?科學(xué)有效的?心理咨詢和?輔導(dǎo)，調(diào)節(jié)?自我，提高?心理健康水?平，增強自?我教育能力?。在中小學(xué)?開展心理健?康教育，是?我們學(xué)生健?康成長的需?要，是推進?素質(zhì)教育的?必然要求。?開展心理健?康教育，可?促使教師更?新教育理念?，促進學(xué)生?主動發(fā)展，?形成完善的?人格;有利?于提高德、?智、體、美?、勞教育的?成果;有利?于學(xué)生心理?障礙的排除?、心理疾病?的防治和精?神健康的維?護。因此說?，開展學(xué)生?心理健康教?育具有重要?的意義。?二、心理健?康的內(nèi)涵?心理健康，?是指一種良?好的心理或?者精神狀態(tài)?。心理健康?這個概念，?既代表心理?健康，當然?也代表著它?的反面——?心理問題。?圍繞著心理?健康開展的?教育，我們?稱之為為心?理健康教育?。從班主任?的職責(zé)來看?，班主任要?當好學(xué)生的?心理保健醫(yī)?生，促使他?們身心健康?的發(fā)展。這?是因為心理?健康是班級?德育工作的?一個組成部?分，班主任?做好心理健?康教育，才?能夠全面地?提高學(xué)生的?心理素質(zhì)和?全面素質(zhì)。?心理健康內(nèi)?涵的核心是?自尊。所謂?自尊是指學(xué)?生中間，或?者指某個個?體中間，對?自己或者對?自我一種積?極的肯定的?評價，體驗?或態(tài)度。老?師們都很重?視對學(xué)生自?尊心的培養(yǎng)?，因為學(xué)生?如果自尊就?可以成為自?強、自立、?自信的年輕?一代，因此?自尊的問題?最重要。?心理健康，?是指一種良?好的心理或?者精神狀態(tài)?。心理健康?這個概念，?既代表心理?健康，當然?也代表著它?的反面——?心理問題。?圍繞著心理?健康開展的?教育，我們?稱之為為心?理健康教育?。從班主任?的職責(zé)來看?，班主任要?當好學(xué)生的?心理保健醫(yī)?生，促使他?們身心健康?的發(fā)展。這?是因為心理?健康是班級?德育工作的?一個組成部?分，班主任?做好心理健?康教育，才?能夠全面地?提高學(xué)生的?心理素質(zhì)和?全面素質(zhì)。?心理健康內(nèi)?涵的核心是?自尊。所謂?自尊是指學(xué)?生中間，或?者指某個個?體中間，對?自己或者對?自我一種積?極的肯定的?評價，體驗?或態(tài)度。老?師們都很重?視對學(xué)生自?尊心的培養(yǎng)?，因為學(xué)生?如果自尊就?可以成為自?強、自立、?自信的年輕?一代，因此?自尊的問題?最重要。?三、正確區(qū)?分學(xué)生不同?的心理狀態(tài)?一般來說?，人的心理?狀態(tài)可以分?為三種:正?常狀態(tài)、不?平衡狀態(tài)與?亞健康狀態(tài)?，與這三種?心態(tài)相應(yīng)，?其社會行為?方向也表現(xiàn)?出十分重要?的特點。?在沒有較大?困擾的情況?下，學(xué)生的?心理處于正?常狀態(tài)之中?。這種狀態(tài)?之下，學(xué)生?的行為基本?上預(yù)期價值?觀體系、道?德水平和人?格特征相一?致，是一種?健康或者優(yōu)?秀的狀態(tài)。?第二種狀?態(tài)是不平衡?狀態(tài)。一旦?發(fā)生了擾亂?正常生活、?引起人們消?極情緒的事?件，如受到?挫折、需求?得不到滿足?等，就會進?入一種不平?衡狀態(tài)，這?里指學(xué)生處?于挫折、焦?慮、壓抑、?恐懼、擔(dān)憂?、矛盾等狀?態(tài)。一般來?說，學(xué)生在?生活過程中?會不斷地經(jīng)?歷各種不平?衡狀態(tài)，這?是不可避免?的甚至是必?要的。積極?主動而不是?消極被動的?面對不平衡?狀態(tài)才會帶?來發(fā)展或者?成長的契機?。教育在某?種程度上就?是要不斷打?破對象的平?衡，促進其?發(fā)展。對不?平衡狀態(tài)的?外在或內(nèi)在?的非建設(shè)性?或傷害性處?理，才會導(dǎo)?致所謂的“?病態(tài)、變態(tài)?、或偏差”?。異常行?為是學(xué)生在?心理不平衡?的情況下發(fā)?生的，是一?種偶發(fā)__?_，這種行?為在學(xué)生正?常狀態(tài)下是?不會發(fā)生的?，它與常態(tài)?行為不同，?可以稱為“?偏態(tài)行為”?。班主任如?果能及時鑒?別學(xué)生的行?為，采取相?應(yīng)的措施幫?助學(xué)生擺脫?心理的危機?狀態(tài)，回復(fù)?到正常狀態(tài)?，那么，學(xué)?校乃至整個?社會的違法?行為、不道?德行為以及?意外事件就?會極大減少?。第三種?狀態(tài)是不健?康狀態(tài)，當?學(xué)生處于不?健康狀態(tài)時?，往往會非?線性地發(fā)生?不適應(yīng)行為?，包括__?_行為和異?常行為。所?謂“非線性?”地發(fā)生，?是指這些行?為的發(fā)生常?常是沒有明?確的、直接?的原因，找?不到其因果?關(guān)系，其因?果序列是不?清晰的。例?如，一位小?學(xué)生突然害?怕方格或類?似方格的所?有物體，這?是一種異常?行為，包括?他自己在內(nèi)?，誰也弄不?清他___?會怕方格。?正是由于這?種非線性的?特點，我們?對其不適應(yīng)?行為的產(chǎn)生?就無法預(yù)測?。學(xué)生在心?理不健康狀?態(tài)下所發(fā)生?的___行?為或異常行?為既沒有直?接的原因，?也沒有明確?的行為動機?。因此，談?不上是其價?值觀、道德?水準或人格?特點的必然?產(chǎn)物。這類?行為我們稱?之為“變態(tài)?行為”。?綜上所述，?我們可以看?到，學(xué)生在?不同的心理?狀態(tài)下不適?應(yīng)行為的發(fā)?生有不同的?特點，作為?班主任，我?們要看到廣?大學(xué)生的兩?個主流，一?是大部分的?學(xué)生心理健?康是主流;?二是有些學(xué)?生由于學(xué)業(yè)?、生活、環(huán)?境的壓力產(chǎn)?生暫時的心?理不適，他?們要求給予?指導(dǎo)，以幫?助他們正確?應(yīng)對遇到的?問題。對于?班主任，在?面對學(xué)生發(fā)?展中所出現(xiàn)?的心理偏差?，應(yīng)樹立正?確的觀念，?采取有效的?方法予以解?決;而針對?極個別的出?現(xiàn)嚴重心理?障礙的學(xué)生?，則要能夠?及時甄別，?并積極尋求?專門機構(gòu)予?以解決。?四、加強對?學(xué)生的心理?健康教育。?(一)結(jié)?合不同年齡?階段的學(xué)生?特點，為學(xué)?生創(chuàng)設(shè)良好?的心理發(fā)展?環(huán)境。一?個學(xué)生要能?與周圍人保?持一種融洽?、正常的交?往，才能在?心理上產(chǎn)生?安全感、歸?屬感和自信?心。因此，?身為一名教?育工作者，?我們要積極?為學(xué)生創(chuàng)設(shè)?良好的心理?發(fā)展環(huán)境，?應(yīng)該把工作?重點放在平?時維持其心?理平和、積?極、順暢等?上面，營造?好孩子們良?好的心理健?康成長環(huán)境?，為孩子們?建設(shè)和諧平?等的___?，盡量讓每?一個孩子能?夠在充滿關(guān)?愛、溫暖、?上進的學(xué)習(xí)?環(huán)境之中，?避免對于孩?子們成長不?利因素的出?現(xiàn)。(二?)全面滲透?，多渠道、?全方位推進?心理健康教?育。為了?更好地實現(xiàn)?心理健康教?育的目標，?要求將心理?健康教育全?面滲透到學(xué)?校各項工作?中去，形成?多渠道實施?，如班主任?工作團隊工?作等等，同?時也應(yīng)該將?心理健康教?育工作滲透?到各科教學(xué)?中去，每一?個任課教師?可以根據(jù)本?學(xué)科教學(xué)內(nèi)?容與學(xué)習(xí)活?動特點滲透?相應(yīng)的心理?健康教育內(nèi)?容。這樣就?能夠形成眾?多的非專門?渠道，促進?學(xué)校心理健?康工作的開?展。注重?與學(xué)校日常?的教育教學(xué)?活動相結(jié)合?。真正的心?理健康教育?和良好心理?素質(zhì)的培養(yǎng)?絕不是每周?一、兩節(jié)課?或者搞幾次?轟轟烈烈的?活動就能實?現(xiàn)的。事實?上，大量的?研究與實踐?經(jīng)驗都表明?，心理健康?教育和其它?教育一樣需?要與學(xué)校日?常的教育教?學(xué)活動相結(jié)?合，需要"?潤物細無聲?"的意識和?觀念;良好?心理素質(zhì)的?培養(yǎng)僅靠有?限的時間、?空間是難以?實現(xiàn)的，同?樣需要在點?滴的生活實?踐經(jīng)驗中積?累而成。因?此，學(xué)校日?常的教育教?學(xué)活動應(yīng)成?為心理健康?教育的主渠?道，只有將?心理健康教?育的思想、?內(nèi)容滲透到?具體的教育?教學(xué)工作中?去，將兩者?融合在一起?，才能把心?理健康教育?真正做到實?處。利用學(xué)?科知識加強?情感教育，?使學(xué)生有良?好的情感生?活。(三?)教師本身?也要注重自?己的心理健?康教師心?理不健康就?不能正確理?解學(xué)生的行?為，更無法?巧妙地處理?學(xué)生問題，?輕則影響師?生關(guān)系，重?則可能傷害?學(xué)生心靈。?因此，為了?更好地教育?學(xué)生，教師?自己首先必?須是心理健?康的人。?教師的心理?健康從根本?上說還得由?教師自己維?護。一個優(yōu)?秀教師應(yīng)該?能夠處理好?兩個方面的?關(guān)系--既?___學(xué)生?的心理健康?，同時也重?視自己的心?理健康。優(yōu)?秀教師在需?要的時候能?承受巨大的?壓力，但他?絕不應(yīng)讓自?己一直處于?壓力之中以?至于身心俱?損，影響工?作和生活的?正常進行。?身為教師，?只有不斷提?高自身的綜?合素質(zhì)，不?斷學(xué)習(xí)和掌?握新的知識?，盡快適應(yīng)?新的教學(xué)觀?念，掌握新?的教學(xué)方法?，達到新的?教學(xué)要求，?才能尋求新?的發(fā)展，也?才能真正擁?有心理上的?安全感。教?師不斷地接?受新知識，?開拓自己的?視野，也能?使自己站在?更高的角度?看問題，以?更平和的心?態(tài)對待生活?和工作中不?盡人意之處?，更少地體?驗到焦慮和?挫折，對維