不良情緒對(duì)健康的影響

關(guān)于不良情緒對(duì)健康的影響第1頁，共16頁，2023年，2月20日，星期二一、不良情緒會(huì)影響健康在當(dāng)今社會(huì)中，疾病、家庭生活和工作上的壓力越來越大，讓人產(chǎn)生很多不良的情緒，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)影響到正常的生活、工作以及身體健康。第2頁，共16頁，2023年，2月20日，星期二三、不良情緒可能導(dǎo)致的疾病高血壓病冠心病糖尿病偏頭痛腫瘤第3頁，共16頁，2023年，2月20日，星期二二、對(duì)軀體化障礙認(rèn)識(shí)不足壓抑的不良情緒逐漸轉(zhuǎn)化為身體的各種不適癥狀---軀體化障礙。國內(nèi)統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，內(nèi)科門診中40%以上患者的軀體主訴查無依據(jù)，各種相關(guān)檢查無器質(zhì)性病變。第4頁，共16頁，2023年，2月20日，星期二不良情緒常見的類型：第5頁，共16頁，2023年，2月20日，星期二例：男性38歲，1周來因突發(fā)心慌、胸悶、多汗3次急診入院，心電圖、心臟彩超、128CT等相關(guān)檢查均未發(fā)現(xiàn)器質(zhì)性病變。后到我科，咨詢后得知其網(wǎng)絡(luò)賭博輸?shù)?0多萬，近期朋友催帳、父母責(zé)罵、妻子鬧離婚，出現(xiàn)擔(dān)心害怕、緊張不安、心慌、胸悶出汗、失眠等癥狀。經(jīng)家庭治療、心理疏導(dǎo)、配合藥物，目前病情穩(wěn)定，未再發(fā)作。第6頁，共16頁，2023年，2月20日，星期二焦慮狀態(tài)

經(jīng)常擔(dān)心、緊張不安、心煩易怒，伴有心慌、出汗、小便頻多、失眠等癥狀。第7頁，共16頁，2023年，2月20日，星期二抑郁狀態(tài)

情緒低落、動(dòng)力不足，興趣減退，伴有全身無力，腰酸背痛，頭暈、食欲不好，失眠等癥狀。第8頁，共16頁，2023年，2月20日，星期二

專業(yè)的治療：心理測(cè)評(píng)：明確診斷。心理治療：心理疏導(dǎo)，認(rèn)知行為治療、放松訓(xùn)練。藥物治療：調(diào)節(jié)DA、5-羥色胺、去甲腎上腺素，以達(dá)到在身體內(nèi)的正常水平。第9頁，共16頁，2023年，2月20日，星期二

經(jīng)常保持微笑怎樣自我調(diào)節(jié)不良情緒？第10頁，共16頁，2023年，2月20日，星期二

學(xué)會(huì)與人分享第11頁，共16頁，2023年，2月20日，星期二保持一顆童心第12頁，共16頁，2023年，2月20日，星期二

學(xué)會(huì)寬恕第13頁，共16頁，2023年，2月20日，星期二

有幾個(gè)知心的朋友第14頁，共16頁，2023年，2月20日，星期二

偶爾放松一下第15頁