小學(xué)高年級(jí)期中考試前緩解壓力團(tuán)隊(duì)心理輔導(dǎo)方案_第1頁
小學(xué)高年級(jí)期中考試前緩解壓力團(tuán)隊(duì)心理輔導(dǎo)方案_第2頁
小學(xué)高年級(jí)期中考試前緩解壓力團(tuán)隊(duì)心理輔導(dǎo)方案_第3頁
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文檔簡介

小學(xué)高年級(jí)期中考試前緩解壓力團(tuán)隊(duì)心理輔導(dǎo)方案活動(dòng)主題：我放松，我快樂活動(dòng)目標(biāo)：緩解因臨近考試，存有于孩子心中因壓力過大而產(chǎn)生的煩躁、焦慮情緒，協(xié)助孩子學(xué)會(huì)釋放，學(xué)會(huì)減壓，讓大腦休息，讓心情放松，提升學(xué)習(xí)的有效性?；顒?dòng)內(nèi)容：以“青蛙跳水接力賽----拋掉煩惱集體解----放飛心情自由翔”三個(gè)活動(dòng)為重點(diǎn)，層層遞進(jìn)，緩解學(xué)生壓力?；顒?dòng)主體：六(1)班40名學(xué)生時(shí)間安排：60分鐘活動(dòng)場地：本班教室活動(dòng)準(zhǔn)備：多媒體課件、青蛙頭飾、筆、白紙一、開場白(1分鐘)師：“同學(xué)們，今天這節(jié)課的時(shí)間，我和大家一塊做個(gè)游戲好不1、活動(dòng)一：青蛙跳水接力賽(30分鐘)(2)把40個(gè)學(xué)生分成10個(gè)小組，每4人一組，小組合作表演。2、活動(dòng)二：拋掉煩惱集體解(20分鐘)煩惱和壓力拋掉，讓大家來協(xié)助解決)克服)3、放飛心情自由翔(8分鐘)三、結(jié)束語(1分鐘)

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