《公體氣排球2》教學大綱

第頁《公體氣排球2》教學大綱課程編號：03102922英文名稱：Balloonvolleyball2學分：1學時：總學時32學時，其中理論4學時，實踐28學時課程類別：通識教育課程授課對象：公體選項課學生教學單位：教師教育學院體育系（部）修讀學期：第2或4學期一、教學任務通過氣排球課教學，培養(yǎng)學生勇敢、果斷的意志品質(zhì)、團結(jié)協(xié)作的集體主義精神，及其對氣排球運動的興趣與愛好；通過氣排球課教學，使學生了解氣排球運動的一般理論知識、競賽組織與裁判方法，重點掌握氣排球技、戰(zhàn)術(shù)的動作與方法及主要競賽規(guī)則；通過氣排球課教學，使學生初步具備組織競賽及裁判的能力。教學目標1．知識方面：熟悉體育鍛煉的基本常識，初步了解氣排球運動的基本理論，掌握基本技術(shù)，能按照老師講授的方法和手段，在課余時間積極參與氣排球運動，樹立終身體育觀念。2．能力方面：提高氣排球的技能，在提升氣排球運動興趣的同時。能參與到比賽中去。通過氣排球運動，身體素質(zhì)基本得到明顯改善。3．情感態(tài)度價值觀方面：培養(yǎng)學生健康、樂觀、自信的心理品質(zhì)以及積極向上的團隊協(xié)作精神，樹立正確的價值觀、人生觀。三、教學內(nèi)容（一）理論部分（專項理論）1．教學內(nèi)容：（1）氣排球運動的概述（2）氣排球主要競賽規(guī)則2．教學重點：（1）氣排球運動的特點、作用（2）氣排球運動的規(guī)則3．教學難點：氣排球主要競賽規(guī)則4．教學要求：使學生了解氣排球運動的比賽方法和主要競賽規(guī)則，學會欣賞氣排球比賽。（二）實踐部分一）專項技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)1．教學內(nèi)容：（1）扣球、吊球技術(shù)：4號位扣球，（2）攔網(wǎng)技術(shù)：單人攔網(wǎng)（3）基本戰(zhàn)術(shù)：中一二戰(zhàn)術(shù)（4）結(jié)合排位和循環(huán)等教學比賽，學習裁判規(guī)則2．教學重點：（1）把握學生準確的技術(shù)動作（2）控制好在運用技術(shù)過程中，身體的姿態(tài)3．教學難點：（1）無球技術(shù)能夠應用到教學比賽中，并成為習慣。（2）能夠?qū)⒍鄠€專項技術(shù)串聯(lián)，并應用到比賽中。4．教學要求：（1）使學生基本掌握正面上手傳球技術(shù)，能夠根據(jù)來球采用合理的傳球姿勢。（2）能根據(jù)來球的速度、弧度和落點，較準確采用合理的動作擊球，擊出球具有一定的弧度和高度，便于其它隊員接應。二）身體素質(zhì)：1．教學內(nèi)容：（1）靈敏素質(zhì)（2）耐力素質(zhì)（3）力量素質(zhì)2．教學重點：（1）素質(zhì)練習的針對性方法（2）提高學生的身體素質(zhì)3．教學難點：（1）糾正學生的錯誤觀念（2）培養(yǎng)學生自覺鍛煉的習慣4．教學要求：（1）每次課至少保證二十分鐘的身體素質(zhì)練習；形成素質(zhì)練習的習慣。（2）根據(jù)區(qū)別對待原則，通過針對性的練習，提高每位學生各項身體素質(zhì)。四、學時分配總學時32學時，其中理論4學時，實踐28學時，建議自主學習16學時，分配如下：教學內(nèi)容理論實踐氣排球規(guī)則與裁判法2氣排球技戰(zhàn)術(shù)理論與方法2基本技術(shù)6基本戰(zhàn)術(shù)14專項素質(zhì)2技術(shù)考試2專項素質(zhì)考試2機動2合計428自主學習內(nèi)容建議時間（小時）陽光長跑7.5參加相應項目的俱樂部活動、鍛煉6全健排舞的創(chuàng)編2.5合計16五、成績的評價內(nèi)容、方法與標準總成績（100分）=理論考核（10分）+專項技術(shù)（40分）+素質(zhì)達標（30分）+平時成績（10分）+陽光長跑（10分）（一）理論考核(10分)采用網(wǎng)上隨機抽題的形式，對氣排球?qū)ｍ椑碚撝R進行考試，共20題，每題0.5分；（二）專項技術(shù)（40分）教學比賽（滿分20分）將班級分為4-6人一組，進行教學比賽。學生計分為兩個內(nèi)容。1．比賽表現(xiàn)分數(shù)。每隊按20分一人，16分一人，14分兩人，其余12分（包括替補隊員），不參加上課的學生0分（由各隊的隊長負責落實打分）。打分參照如下標準：（1）技術(shù)規(guī)范、熟練，而且具有非常強的控球能力，并且，比賽中隊友間配合默契，可給予其16-20分；（2）技術(shù)基本規(guī)范，偶爾有些較小的失誤，但不影響整體技術(shù)的連貫性，具有較高的控球能力，可給予其12-16分；（3）技術(shù)基本正確，失誤比較多，而且技術(shù)協(xié)調(diào)連貫性一般，基本能夠控制球，可給予其12分以下。2．比賽成績分（滿分20分）。各隊比賽結(jié)果按第一名得100分、第二名得80分、第三名得75分、第四名得70分、第五名得65分、第六名及以后名次得60分（注：名次分為同隊隊員各得相應的名次分。如第一名的隊名次分為100分，即每個隊員各得100分）。占專項技術(shù)分的50%。（三）素質(zhì)達標(30分)1．測試內(nèi)容：立定跳遠、仰臥起坐（女）、引體向上（男）、長跑（男生1000米、女生8002．測試標準：男生單項得分1000米跑10%立定跳遠10%引體向上10%優(yōu)秀103'17"273109.53'22"26893'27"2639良好8.53'34"25683'42"2488及格7.83'47"2447.63'52"2407.43'57"2367.24'02"23274'07"22876.84'12"2246.64'17"2206.44'22"2166.24'27"21264'32"2086不及格54'52"203545'12"198435'32"193325'52"188216'12"1831女生單項得分800米跑10%立定跳遠10%仰臥起坐10%優(yōu)秀103'18"207569.53'24"2015493'30"19552良好8.53'37"1884983'44"18146及格7.83'49"178447.63'54"175427.43'59"172407.24'04"1693874'09"166366.84'14"163346.64'19"160326.44'24"157306.24'29"1542864'34"15126不及格54'44"1462444'54"1412235'04"1362025'14"1311815'24"12616（四）平時考核(10分)1．課堂學習態(tài)度(5分)課堂上課態(tài)度、練習積極性，課堂常規(guī)執(zhí)行情況(包括上課遲到、早退，曠課，請假(不包括見習)，不穿運動服等)，由任課教師評分。2．體育競賽(5分)每學期每位學生獲得成績后，登錄體聯(lián)微信公共號申請并提交相關材料，經(jīng)公共體育部審核通過后直接計入總分。類別1-3名4-8名參與獎通過校級體育競賽532院級體育競賽321裁判培訓35通級13（五）陽光長跑（10分）每學期至少完成一定數(shù)量的跑步鍛煉，按完成情況由陽光長跑系統(tǒng)自動計取有效次數(shù)并折算分數(shù)；陽光長跑次數(shù)每學期不足24次，取消本學期體育課總評資格。陽光長跑折算標準：次數(shù)得分401036932828724624次以下