2015周口專業(yè)技術(shù)人員積極心理健康的培養(yǎng)答案

可編輯版8/8長壽學(xué)者胡蘭夫德指出：一切對人不利的影響中,最能使人短命和夭折的是〔A、不良的情緒和惡劣的心境B、身體的疾病C、睡眠的質(zhì)量D、習(xí)慣的好環(huán)心理保健的主要途徑是〔A、合理變通B、合理治療C、合理思考D、合理宣泄不具有積極心理調(diào)適功能的休閑活動有A、施暴B、音樂C、聊天D、喝酒〔是良好的意志品質(zhì),是一切成功者的共同特征。A、自強不息B、急躁C、樂觀D、心胸狹窄與人交流的誤區(qū)是〔A、人們在耐心地傾聽了別人的話語之后,常常不注意給予對方充分的回應(yīng)B、以溝通雙方的內(nèi)心世界為目的,尊重對方C、在交流中保持敏感與自省,言語恰當D、聽比說更重要"他人高馬大,我獨跨驢子,回顧擔柴漢,心頭輕些兒。"說明要正確認識〔心理A、攀比B、虛榮C、嫉妒D、自卑〔者喜歡過高地估計自己A、自傲B、自知C、自卑D、自樂〔是個人行為舉止的最高調(diào)節(jié)器,影響著人的整個精神面貌A、信念B、理想C、世界觀D、價值觀江山易改,秉性難移形象地說明了〔A、人格的他控性B、人格的穩(wěn)定性C、人格的可變性D、人格的自控性完美主義者的表現(xiàn)是A、做事缺少恒心B、對別人的一言一行很敏感C、對他人要求嚴格,挑剔,不留情面D、遇到這些失意時,覺得一切都不如人意目前我國離婚人群中,感到心理壓力過重的約占〔A、20%B、40%C、50%D、70%當你把目標選定為<>時,你將發(fā)現(xiàn)這是一個不斷變化的目標,你可能永遠都沒有辦法實現(xiàn)它A、變化B、固定C、完美D、長遠靜坐調(diào)息,靜納百川的休閑活動是指〔A、恣情性心理休閑B、宣泄性心理休閑C、怡情性心理休閑D、程式性心理休閑造成狹隘性格的原因中的決定性因素是〔A、先天因素B、遺傳C、家庭環(huán)境D、后天環(huán)境睡眠前過飽、饑餓、口渴等也會直接影響睡眠屬于〔失眠A、心理因素B、生理因素C、物質(zhì)因素D、年齡因素關(guān)于人格的描述不正確的是〔A、人格既包括內(nèi)在的特征,也包括外在的特征B、人格是簡單的相加或混合C、人格是指人的心理的整體,而不是指個別特點和個別部分D、人格這個整體是各種因素、各種特征的整合歸化,而不是簡單的相加或混合有的人游刃有余,人際關(guān)系和諧；有的人到處碰壁,人際關(guān)系緊張的原因是〔A、溝通能力的強弱B、人緣的好壞C、人品的好壞D、朋友的多少"心理"一詞的含義可以有多種理解,認為心理"是客觀事物在人腦中的反映"的是〔A、過程心理B、活動心理C、認知心理D、綜合心理〔遇到不愉快的事情時,沒有什么情緒反應(yīng),即使有點反應(yīng),也不知如何處理A、遲鈍型B、暴躁型C、遷怒型D、轉(zhuǎn)移型精神分析療法不適用的癥狀是A、焦慮癥B、行為障礙C、抑郁性神經(jīng)癥D、心理創(chuàng)傷一觸即發(fā)、暴跳如雷,是〔的典型特征A、遲鈍型B、暴躁型C、遷怒型D、轉(zhuǎn)移型事實表明,〔是人格面貌的歸宿A、認識B、意志C、情感D、理性替代的主要表現(xiàn)形式是<>A、表同B、投射C、升華和補償D、反向作用心理不健康與有不健康的心理和行為表現(xiàn)不能等同,說明〔A、心理健康標準的相對性B、心理健康標準的絕對性C、心理健康標準的整體性D、心理健康標準的局部性培養(yǎng)個體科學(xué)的衛(wèi)生習(xí)慣和體育鍛煉習(xí)慣是〔A、德育B、智育C、體育D、美育以下幾種人格類型的人不容易引起挫折感A、心胸狹窄B、樂觀C、急躁D、偏頗沒有強調(diào)休閑與健康有著十分密切的關(guān)系的是A、閑能生慧B、心寬體健C、心無旁騖D、心寬體胖〔對于天才是一塊墊腳石,對能干的人是一筆財富,對弱者是一個萬丈深淵A、挫折B、書本C、金錢D、努力心理保健的主要任務(wù)是<>,保護和增進心理健康。A、預(yù)防心理疾病B、預(yù)防生理疾病C、保護身體D、治療疾病矯治狹隘性格的方法不包括〔A、放縱自己B、豐富自己C、拓寬心胸D、擴大交往長久緊張工作后通過觀看影視文學(xué)作品,欣賞書畫音樂作品,幫助個體放松因工作而繃緊的神經(jīng),把自己從壓力和焦慮中解放出來。這種心理休閑是〔A、程式性心理休閑B、轉(zhuǎn)換性心理休閑C、互動性心理休閑D、怡情性心理休閑在行為上,交往面窄,追求少數(shù)朋友間的"哥們義氣",只同與自己想法一致或不超過自己的人交往,容不下那些與自己意見有分歧或比自己強的人屬于什么性格的人〔A、狹隘性格B、急躁性格C、火暴脾氣D、脾氣好事實表明,〔是健康心理結(jié)構(gòu)的起點A、認識B、意志C、情感D、理性以下哪種不是強迫觀念的表現(xiàn)形式A、強迫思想B、強迫意向C、強迫行為D、強迫情緒自我意識產(chǎn)生于〔A、嬰兒B、幼兒C、少年D、成年1958年起,中國科學(xué)院心理研究所與醫(yī)學(xué)界有關(guān)單位協(xié)作形成了具有我國特色的什么療法？A、實踐心理療法B、快速心理療法C、悟踐心理療法D、穩(wěn)定心理療法19世紀〔對18世紀末開始流行的催眠術(shù)和催眠現(xiàn)象作了研究,并把它當作治療精神病的主要手段之一。A、艾森克B、沃爾普C、弗洛伊德D、托馬斯挫折造成的消極因素是〔A、影響積極性B、增強適應(yīng)性C、增強認知性D、增強耐受力營造和諧共事的環(huán)境不包括〔A、待人以誠B、八面玲瓏C、直抒坦言D、坦蕩處事心理問題成因中不包括<>A、生活環(huán)境B、經(jīng)濟環(huán)境C、飲食D、競爭程度挫折鍛煉的實質(zhì)是獲得<>,提高應(yīng)對挫折的能力A、信息B、感受C、鍛煉D、挫折經(jīng)驗在人際交往中,最主要的是〔A、外貌B、幽默C、坦誠D、樂觀深刻地影響著國民的精神面貌是〔A、經(jīng)濟狀況B、政治體制C、科技進步D、工作壓力據(jù)有關(guān)資料統(tǒng)計,在醫(yī)院門診中,有〔的病人發(fā)病原因與心理因素有關(guān)A、10%B、20%C、30%D、50%"形盛則神旺,形衰則神憊"說明〔A、心理健康最重要B、生理與心理的健康問題是互為因果C、生理與心理的健康問題沒有關(guān)系D、生理健康最重要改變悲觀心理的方法不包括〔A、避免老是看到自己的不足B、突出自己的優(yōu)勢C、采用"積極想象法"D、和人攀比不是導(dǎo)致報復(fù)者孤獨的原因有A、變態(tài)心理B、陰暗的心理狀態(tài)C、報復(fù)心駕馭去心靈D、從不與人暢快交流個體對自己的認識是先從認識〔開始的A、自己B、別人C、別人的評價D、自己的評價〔指個人的交往動機,合群需要未得到滿足而產(chǎn)生的一種失落的內(nèi)心體驗A、焦慮B、厭倦C、消沉D、孤獨〔是是心理健康的基本要求A、智力表現(xiàn)正常B、自我感覺是否良好C、情緒積極穩(wěn)定協(xié)調(diào)D、價值觀和人生觀與社會主導(dǎo)基本一致多選題〔每題3分,共10題專業(yè)技術(shù)人員挫折的類型〔A、事業(yè)型B、人際關(guān)系型C、生活型D、心源型挫折產(chǎn)生的組織因素有〔A、組織領(lǐng)導(dǎo)不當B、組織人際關(guān)系不良C、組織制度不健全D、組織利益分配不公情緒研究者們大都從哪三個方面來考察和定義情緒〔A、認知層面B、表達層面C、生理層面D、心理層面心理治療的認知療法的適應(yīng)癥包括〔A、焦慮癥B、恐懼癥C、社交恐懼癥D、情緒障礙處于戰(zhàn)爭和遭受恐怖威脅的國家,其國民有〔特征A、處于應(yīng)激狀態(tài)B、情緒極不穩(wěn)定C、處于危險狀態(tài)D、積極樂觀矯治狹隘性格的方法有〔A、豐富自己B、擴大交往C、自我檢查D、拓寬心胸情緒的調(diào)節(jié)方法有〔A、逃避現(xiàn)實B、經(jīng)常運動C、自我調(diào)節(jié)D、情緒日記對個體而言,健康的內(nèi)容應(yīng)包括：<>A、身體發(fā)育情況B、心理發(fā)展狀態(tài)C、社會化的程度D、道德文明水準心理咨詢的方法的特點有〔A、保密性B、強制性C、教育者傾聽D、必要性合理變通的主要方式有〔A、回避B、轉(zhuǎn)視C、換腦D、斗爭判斷題〔每題1分,共20題悲哀是在失去心愛的對象或愿望破滅、理想不能實現(xiàn)時所產(chǎn)生的體驗正確錯誤,性格內(nèi)向的人比性格外向的人更易患病或產(chǎn)生病感。正確錯誤精神醫(yī)學(xué)專家曼寧吉認為：心理健康的人應(yīng)能保持平靜的情緒、敏銳的智能、適應(yīng)社會環(huán)境的行為和愉快的氣質(zhì)。正確錯誤人格的獨特性既可以通過人格測驗來測量,不能通過日常觀察來了解。正確錯誤挫折泛指人們的行為受阻、事情進展不順利,含有阻撓、受挫、失敗之意。正確錯誤簡單便捷類的休閑包括怡情性的心理休閑和恣情性的心理休閑。正確錯誤音樂具有明顯的調(diào)節(jié)情緒的功能,因此也是緩解情緒的有效方法之一正確錯誤火暴脾氣的形成與遺傳沒有一定的聯(lián)系正確錯誤挫折是一種主觀感受。正確錯誤優(yōu)勢比較法首先要求去想那些比自己受挫更大、困難更多、處境更差的人正確錯誤嫉妒是看見別人在某些方面高于自己而產(chǎn)生惱怒的情緒體驗正確錯誤人的交往需要是一種本能,是在個體發(fā)展進化過程中逐漸形成的適應(yīng)社會生活的能力,它不能通過遺傳直接傳遞給后代正確錯誤自卑心理源于心理上的一種積極的自我暗示正確錯誤有一定的自由選擇和內(nèi)在動機的活動是休閑活動正確錯誤對別人說"不",別人都會把被拒絕看成是對個人尊嚴的否定,并會因