目標心理課心得4篇

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目標心理課心得篇1

在還沒學心理課的時候，我就對心理學有著一中莫名的感情，也說不清是怎樣的感情，反正就是有一股想把它學好的沖動，甚至夢想自己能夠從中找尋到屬于自己的一片天空。

通過幾周的學習，我被它的科學性，真實性所折服，可以說它是實實在在存在的東西，與此同時我還察覺心理健康與身體健康同樣重要，同時兩者之間是相互聯(lián)系，相互影響的。心理學不僅具有科學性，而且不乏應用性。心理理論縱然枯燥，但配以實例，就不但不乏味，反而讓人有一種從生活悟出哲理的感覺，視野也開闊好多。心理學來源于生活，又指導生活。

對于自己，首先要學會賞識自己，無論你是一棵參天大樹，還是一棵小草，自我認同才能得到他人的認同;其次要學會善待自己，憤怒時，心疼一下自己，不要讓那些無名之火傷身;哀傷時，找一些好摯友，訴說訴說，讓陽光復現(xiàn);勞累時，美美得睡上一覺，人不過血肉之軀，經不住太多的風霜雨血,總之就是要懂得愛自己,只有懂得愛自己的人才會知道怎么去愛別人.

通過學習心理課，我的性格，為人處事的方式，甚至價值觀都發(fā)生了很大的變化。開頭學會如何去關切他人，處理事情時也考慮周到些。逐步開頭查看，理解摯友的心理，心緒上的變化，并力所能及賦予撫慰，以緩解輕度的心理上的問題。心理課的學習使我無論從文化學識上，還是從自身修養(yǎng)上我都進步了不少，在這個過程中，我也在不斷得成長著。我很感謝許倪倪老師和心理課，是他們讓我懂得了大量多.心理學不僅讓我了解了大量心理特點，也讓我掌管了如何正確對待周邊的摯友，但最重要的是我學會了自我調整，失意的時候，凄愴的時候，我會撫慰自己：喜悅其實很簡樸，只要我們放開胸襟，寬容這個世界，我們的生活會很超然，告成也會不求而遇;告成時，喜悅時，也不要太自滿，要學會居安思危.

心理課能帶給我們的也很有限，但更多的東西得靠我們自己去悟，去體會，通過上心理健康課，讓我終究感到人生的貴重，感到要孝順父母，為父母做些力所能及的事情，感悟到我們自己的事情自己做，不用父母為我們費神，不讓他們?yōu)槲覀兊胗?，我們還要關切身邊的人，讓每個人得到關切。俗話說，在家靠父母，出門靠摯友，雖然我們現(xiàn)在還沒有真正踏入社會，但是身邊的老師和同學就宛如我們的摯友一樣，我們要凡事真誠。存真誠的心，說真誠的話，作真誠的事。自己有了什么錯失，應當坦白供認，切不成設詞遮掩;有人誹謗勸導你的時候，要存著謙卑感謝的心領受，切不成羞惱拒絕。與人同處不成有虛偽的客套，但總要彬彬有禮，舉止中節(jié)，使人在你的動作舉止上沒有可挑剔的地方。多愛人才能多得人的愛，多敬人才能多得人的敬，多寬容人才能多得人的寬容，多體恤人才能多得人的體恤。你發(fā)出去的是什么，你得回來的也是什么。

結果這個學期的心理課也即將終止了，覺得時間過得很快，一轉瞬，我的大學生活的十二分之一過去了，想想抓住了什么，后頭一看并沒有太多碩果。持續(xù)努力吧，讓自己做得更好!~

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目標心理課心得篇2

為期五周的心理健康課程終止了，進入大學以來，一向都很期望心理健康開課。一向以來對心理學方面都很有興趣，在這幾周的學習中，我深感心理學的精深，以及范圍之廣。針對大學生的心理課程都與我們的生活以及學習有很深的關系，老師講解的分外好玩，深入淺出，整堂課下來我意猶未盡。

我認為作為大學生，心理健康就是對生活和學習有樂觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識;能很好地把握自己,操縱自己的心緒;和同學們關系和諧,很好的融于集體;能很好的適應環(huán)境。在這里，我就一下在課程的學習中，自己對比感興趣的一些課程。

在課程的學習中，我察覺了不一樣的自己，了解到平常的自己看到自己的并不是全面的，有公我、私我、盲我、潛我之分。聽到這里，我感覺自己有時會有些自卑，這時我會想，只是自己私我的想法。子非魚，焉知魚之樂?你又不是別人，怎么知道別人怎么想，當我們缺乏信仰時，可能可以換位斟酌，從另外的角度考慮問題，察覺自己在別的方面的優(yōu)點，這也會讓我們斟酌問題更加全面。我們也要熟悉到自己的公我，做好公我，這與生活緊密相關。同時要熟悉到自己的盲我，就是別人望見的我們，要盡量全面的了解自己。要挖掘運用自己的潛我，潛在的永遠是最不成估量的，最需無限挖掘的。自我熟悉需要往往自我反省:“吾日三省吾身”。

在人際交往的這一課程中，我覺得學習以后對自己的人際交往的方式方法有了更加明顯的了解。人生短短幾十年，我們要利用有限的時間來創(chuàng)造美好的生活，最不成缺的就是人際關系了吧，每天舉行各種人際交往，語言必不成缺，要磨練好自己的口才，更要努力學習加深思維的磨練，“語言的邊界就是思維的邊界”。要樂于助人，助人即自助，在扶助別人的同時自己也可以學到好多的東西，這些是心理，更是道理?？赡苄睦砭褪墙晃覀內绾卫碇堑淖鲆粋€有價值，有意義的人。

人際進程的進程分析:

1、彼此目生

2、單向留神

3、雙向留神

4、相切

5、淺度相交

6、深度相交

在這一系列的進程中，更是雙方“自我暴露”的過程，處理不好會發(fā)生可大可小的沖突，這時我們需要留神的那么是交往的對等性以及適度性，兩個人是兩個個體，總有不同之處，可能是心緒、行為、價值觀等，這時我們不理應要求強行的重合，要體諒以及換位斟酌，我個人認為換位斟酌以及相互體諒在人際交往中分外有必要，無論是家庭、愛情、婚姻、友情、工作中都是分外必要的。在人際交往中更要學會自我剖析，自我檢討，自我熟悉，更要常記一句話“你對了，別人就確定錯了嗎?”

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目標心理課心得篇3

我認為作為大學生，心理健康就是對生活和學習有樂觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識;能很好地把握自己,操縱自己的心緒;和同學們關系和-諧,很好的融于集體;能很好的適應環(huán)境…

心理接洽，是指接洽員運精心理學的學識，通過詢問等方法解決其心理困惑。心理接洽事實上是扶助來訪者實現(xiàn)心靈再度成長的過程。那些認為只有心理有病的人才會去心理接洽的觀念是不對的.總之，心理接洽是指運精心理學的方法，對在心理適應方面展現(xiàn)問題并企求解決問題的來訪者供給心理接濟的過程。

通過這學期對大學心理(二)的學習，我對心理學識有了確定的了解，首先是對心理學的進展史有了確定了解，然后是學習了一些團體活動的學識，并且在加入活動課的過程中體會到了好多人生的學識，在團體活動中大家彼此打開了自己的心扉，積極的參與到了集體的活動中，在此中再一次表達了集體的氣力…

在心理接洽的活動課中，我熟悉到了人心中脆弱一面，有時心靈事多么的需要他人的呵護，那種心與心的交流才能讓人體會到交流得喜悅，我們的心理接洽的模仿有時會讓人感覺像節(jié)目表演，但是大家真誠的心卻又不能不讓感動，初次它讓我體會到了那種扶助別人的喜悅。

活動課是實施素質教導的有效形式，是理論聯(lián)系實際的重要途徑。它可以調動學生學習的激-情，活躍課堂氣氛，真正達成育人效果。學生在實實在在的活躍的生動的并且有確定新意的活動中受到教益和啟迪，促進知行的結合。學生在主動參與教學過程中，激發(fā)了感情，明白了道理，情理凝聚，形成了信念之后，進而需要在行動中表現(xiàn)自己。此時教師要引導、激勵學生把健康高尚的情感向外投射，為他們供給呈現(xiàn)自己行為的機遇和場所。

這學期我還加入了我們學校的心理協(xié)會沁心港灣，這是一個和暖的大家庭，大家在一起共同努力，不僅學到了好多心理方面的學識，還為其他同學供給心理方面的服務。更加是今年的5.25活動更是深深的感動了我，老師與同學們的親近交談讓同學們，還有我有懂得了好多好多……而且在這里我可以把在心理課上學到的學識付諸與實踐，讓我學而致用!

完成了大學心理學(二)的學習，我對自己大學四年的生活有了初步的規(guī)劃，對以后的路，對自己的職業(yè)生涯有了一個初步的規(guī)劃

可見，心理學對我們大學生的扶助之大是顯而易見的。我們無論在生活、還是學習、交際方面都可以用到這方面的學識。

這門選修課我很感興趣的一門，我有種不用逼自己去潛心聽課，而是那種不由自主被老師所吸引的感覺?？梢娦睦韺W真的有它的魅力所在啊!

雖然我選修的心理課終止了，但我對心理學識的學習卻還沒有終止，或許心理學跟我以后的職業(yè)沒有什么很大的聯(lián)系，但是心理學學識對于我的扶助卻是長遠的，甚至是一生的。

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目標心理課心得篇4

公選課的選課可謂用“廝殺”二字來形容，而我對比幸運地選到了陳錫林老師的生理心理課為公選課。記得第一次走進教室，陳老師播放著《Youraisemeup》這首很勵志很溫馨的音樂，突然覺得這門公選課是那么和暖，這是很久違的感覺。

事實證明我們的選擇是對的，在陳老師的課堂上，我們不僅學到了有用的有關身體，心理健康的學識，還學到了好多譬如為人處事，積極心態(tài)這些原本在書本上學不到的東西。記得有一次聽陳老師的課有很舍不得下課的感覺，陳老師在報告我們男生該怎樣對女生，女生怎么好好做好自己。即刻我感到這才是真正的大學，像這樣把我們當孩子看，能細心教給我們這些道理的老師在大學真的很少，所以才那么貴重。

假設說第一堂課讓我們印象最深刻的是各個不同學院，年級的同學的相互介紹，前后桌握手，課堂瞬間和暖，那么結果一堂課上讓我們最難忘卻的就是陳老師報告我們的“成熟--成熟和年齡無關和大學無關，是一個人對所體驗的事情的感受感知”。

記得聽過一句話"成熟不是變老，而是淚在打轉還能微笑。"作為一個大學生，在面對自己的學業(yè)，自己的愛情，沒有成熟的心態(tài)是不行的。人總是要長大，不成抗拒，總有一天不得不自己獨立，而在走入社會之前，務必體驗這一個心理上的蛻變。成熟不等于變得現(xiàn)實，而是學會用一種客觀理性的方式去斟酌，去對付發(fā)生在周邊的事情，只有這樣自己才會有自己的想法，才會形成一個對比完善的人格而不至于一向在追求卻不知道自己在追求什么。

老師說“高考后的孩子眼睛里會有一層看不見的成熟，叫惆悵?！彪m然很不容許那么愛鬧愛玩的自己在逐漸變得成熟，變得理智，但還是要學