老年人常見慢性病

老年人常見慢性病分析及保養(yǎng)一、高血壓：18歲以上成年人在沒有服用降壓片的情況下，三次測量的平均值收縮壓＞140mmHg。舒張壓〉90mmHg稱為高血壓.血壓:是指血液在流動過程中對動脈血管壁產(chǎn)生的側(cè)壓力。高血壓病：是指以動脈血壓增高為主要表現(xiàn)的一種疾病，病因至今尚未十分明確。發(fā)病時(shí)伴有頭疼頭暈，頭重面紅耳赤；高血壓分原發(fā)性（遺傳）約占80%和繼發(fā)性兩類。繼發(fā)性高血壓引發(fā)因素：環(huán)境（長期噪雜）因素;軀體因素；生理因素;藥物因素；精神因素。治療:一般藥物治療有用丹參,黃芪這類擴(kuò)張血管的，只能控制血壓，不是治療;要治療就要軟化血管、疏通血管、使血液循環(huán)通暢。理如：是一種較好的綠色療法，降血壓的同時(shí)還可以軟化血管，靜化血液，清理血管中的垃圾疏通血管促進(jìn)血液循環(huán)暢通，從而達(dá)到降血壓穩(wěn)血壓的作用。保養(yǎng)：平素應(yīng)以低鹽、低脂、低膽固醇、清淡的飲食為主，（動物內(nèi)臟、帶魚等高膽固醇食品不宜吃）保持心情舒暢，堅(jiān)持慢跑，太極拳等適量的體育鍛煉.

二、頸椎病:又稱頸椎綜合癥，中老年人常見，是由于人體頸椎間盤發(fā)生退行性改變或頸椎正常生理曲線發(fā)生變化而引發(fā)系列癥狀的疾病。其癥狀分以下五種類型：1、神經(jīng)根型:肩膀沉重、頸、肩及前臂呈放射性酸痛，有的伴有手臂或手指尖發(fā)麻。2、交感神經(jīng)型:頭疼頭痛、頭昏沉、頸脖酸痛、眼花視物模糊、耳鳴耳聾、心慌等癥。3、椎動脈型:頸椎動脈受壓迫致使大腦供血供氧不足頭疼、頭昏、頭暈、記憶力減退，伴有視物模糊、惡心、嘔吐、甚至耳聾耳鳴、走路晃蕩、腳如同踩在棉花上易摔倒。冬脊髓型:較嚴(yán)重容易癱瘓。5混合型:同時(shí)出現(xiàn)兩種或兩種以上類型。融;.1、頸隹斷性械或感受風(fēng)黑風(fēng)耦隅蹴、戲使血睥砸3、 不爵習(xí)慣（看書，電視等翳硝）W：長期低燈俏5、外伽治療;遠(yuǎn)紅狷,斷'藥物就推戟霸合療法煽瓠棚力促進(jìn)血洲聊通札蒼颶根M熱.肩弗嬲.網(wǎng)瞬麟:保暖頂極浙,適量麟改變不艮珊

三、肩周炎:啟膀壽3病-又稱肩關(guān)節(jié)周圍炎，主要是肩關(guān)節(jié)周圍軟組織發(fā)生退行性改變或與關(guān)節(jié)囊發(fā)生廣泛粘連的炎癥引發(fā)酸痛的疾病，又名：漏肩風(fēng)、凍結(jié)肩、凝結(jié)肩、五十肩（啟膀壽3病-癥狀；肩部酸重疼痛，晝輕夜重她活動受限，胳膊外旋、后伸［上舉、梳頭、穿衣時(shí)疼痛加重有的患部冰涼，剌骨般的寒原病因：靜——平時(shí)缺少運(yùn)動，一旦用肩而致軟組織損傷致疼；老-—五旬之人腎氣不足，氣血漸虧，體內(nèi)骨質(zhì)水分大量流失。體力免疫力下降，易患此病。傷一一外傷或搬抬重物時(shí)不注意用力過猛以致關(guān)節(jié)脫臼而致疼拍打肩膀寒-—感受風(fēng)寒，風(fēng)寒濕邪侵入人體留駐筋脈，致使血液循環(huán)不暢而痛治療：紅外線、熱磁療、針灸按摩以促進(jìn)血液循環(huán)，藥物導(dǎo)入綜合治療，療拍打肩膀姓養(yǎng)，保暖，適當(dāng)鍛煉身體平時(shí)可做爬堵運(yùn)動體后拉手鍛煉法拍打肩膀等四、糖尿病:是指人體內(nèi)胰島素的分泌相對或絕對不足；以致糖、脂肪、蛋白代謝紊亂，出現(xiàn)血糖升高，引發(fā)系列癥狀的疾病。此病分胰島素依賴型（癥狀比較明顯）和非胰島素依賴型.癥狀:1三多一少'多飲多食多尿，身體消瘦；2皮膚瘙癢；3易引發(fā)足潰瘍;4有的伴有足關(guān)節(jié)酸軟無力;5皮膚一旦破損不易愈合易感染發(fā)炎。易引發(fā)的并發(fā)癥：高血壓、腎臟疾病、視網(wǎng)膜脫落、失明等.治療：1胰島素注射；吃降糖類藥物；2物理療法:針灸、磁療、推拿按摩、生物電療（紅外線）。保養(yǎng):飲食調(diào)節(jié)，吃粗糧（大米，小麥，麥麩，饅頭等）；不可吃甜食，可以吃的食物：苦瓜、黃瓜、草梅、西瓜皮、核桃;輕微病癥者可吃半個(gè)以下蘋果;適量運(yùn)動，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)新陳代謝。五、腰椎間盤突出:

又稱腰椎纖維環(huán)破裂癥，主要是腰椎間盤發(fā)生退行性改變引發(fā)系列病變癥狀的一種疾病。病因:1、內(nèi)因:腰椎纖維環(huán)生理退變，彈性減弱，易碎；2、外因：長站久立或搬抬重物以致腰椎承載過重，或摔跤閃腰等最終導(dǎo)致纖維環(huán)受壓擠而破裂，髓核突出壓迫馬尾神經(jīng)或坐骨神經(jīng)引發(fā)腰腿疼痛.癥狀：腰椎及其周圍酸痛、脹疼、壓迫神經(jīng)，疼痛可沿神經(jīng)通路呈放射性，由大腿后側(cè)，小腿后外側(cè)向下放射至足背部外側(cè)，有時(shí)伴有腿發(fā)麻,走路不便，有的疼痛厲害的得走一陣歇一陣。急性腰扭傷：是艇軟I受直擻的成皤拊麗魂腰聊頡蹶等軟熬：棧攔翌:咔史.惹嘛醞莎胡罰喳,壽窗寸司宙陣嗣乎容聽諦席頃的艮就尊涕*呈悲肪成融言浙;長察峰紅調(diào)標(biāo)甑酬沔浩翎療喝tw1涂i豁陡憤函，修篆就腔，ft#:豚涯糖,蒯可適皺I,娜新硼鯽發(fā)蝴質(zhì)瞄治療：1、丹參、黃芪擴(kuò)張血管類藥物；2、理療：針灸按摩推拿、磁療、紅外線熱療、藥物離子導(dǎo)入以疏通血管，擴(kuò)張血管，促進(jìn)血液循環(huán)，舒緩神經(jīng)；3、保守療法:發(fā)病時(shí)睡硬板床兩個(gè)月也可以好。六、骨性膝關(guān)節(jié)炎:保養(yǎng)：保暖、護(hù)腰、不可從事重力活，不可盲目做體育鍛煉，只可適當(dāng)做引體向上，或高抬腿運(yùn)動，不宜坐低矮的座椅，不宜長時(shí)間彎腰。

六、骨性膝關(guān)節(jié)炎:指由各種原因如退行性病變，風(fēng)寒侵襲等引起膝關(guān)節(jié)軟骨變形或裂碎，關(guān)節(jié)囊和滑膜增厚，關(guān)節(jié)邊緣的軟骨和骨組織增生形成骨刺或唇樣增生，產(chǎn)生骨贅致辭關(guān)節(jié)間隙狹窄，壓迫關(guān)節(jié)周圍組織而產(chǎn)生的一種疾病。癥狀:以膝關(guān)節(jié)酸痛，活動受限，下蹲或久坐起立時(shí)困難，關(guān)節(jié)被動屈伸有摩擦音，行走時(shí)間久后及上下樓梯疼痛加重.治療：紅外線熱療法，藥物離子導(dǎo)入，輕微脈沖按摩以活血，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)新陳代謝。七、便秘:保養(yǎng)：不宜勞累，適當(dāng)活動，保暖。七、便秘:保養(yǎng)：不宜勞累，適當(dāng)活動，保暖。是指經(jīng)常性的大便干燥不通，排便間隔時(shí)間延長，或想大便而排出難.正常排便間隔時(shí)間為24至48小時(shí)，超過48小時(shí)且大便排出困難者，可視為便秘.癥狀，經(jīng)常性大便干結(jié)排出困難或邑有便意但不易排盡癥狀，經(jīng)常性大便干結(jié)排出困難或邑有便意但不易排盡有的較重者伴有便血可引發(fā)的疾病:此病拖長會導(dǎo)致