2021-2022年教師資格之中學(xué)體育學(xué)科知識與教學(xué)能力題庫附答案（典型題）

2021-2022年教師資格之中學(xué)體育學(xué)科知識與教學(xué)能力題庫附答案（典型題）單選題（共70題）1、下列哪種維生素可有效促進(jìn)人體對食物中鐵的吸收()A.維生素EB.維生素AC.維生素DD.維生素C【答案】D2、運(yùn)動(dòng)性蛋白尿是競技運(yùn)動(dòng)中常出現(xiàn)的一種生理現(xiàn)象，其產(chǎn)生原因最主要是()。A.準(zhǔn)備活動(dòng)不充足B.蛋白攝入量過多C.訓(xùn)練水平較低D.運(yùn)動(dòng)負(fù)荷量過大【答案】D3、體育教學(xué)評價(jià)的最終目的是（）A.督促家長B.選拔學(xué)生C.評定成績D.激勵(lì)學(xué)生【答案】D4、下列哪一描述屬于長拳技法的要求？（）A.擰旋走轉(zhuǎn)似流水B.運(yùn)動(dòng)如抽絲、邁步如貓行C.腰似蛇行步賽粘D.粘連黏隨不丟頂【答案】C5、下列屬于健美操高沖擊力動(dòng)作的是()A.一字步B.“V”字步C.點(diǎn)地D.小馬跳【答案】D6、體育教學(xué)設(shè)計(jì)的基本要素不包括（)。A.主體對象B.教學(xué)內(nèi)容C.教學(xué)流程D.教學(xué)評價(jià)【答案】C7、下列選項(xiàng)中，不屬于中國人文精神的是（）。A.天人合一B.個(gè)人中心C.崇尚和諧D.恪守中道【答案】B8、下列近代運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，傳入中國最早的是（）。A.體操B.田徑C.游泳D.球類【答案】A9、分腿騎坐前進(jìn)成分腿坐，保護(hù)者應(yīng)站在()A.杠內(nèi)、面對練習(xí)者，兩手握其上臂給予助力B.杠內(nèi)、練習(xí)者的后方，幫助其并腿向前擺動(dòng)C.杠外一側(cè)、練習(xí)者的腿前，一手握其上臂給予助力D.杠外一側(cè)、練習(xí)者腿后，一手握其上臂給予助力【答案】C10、運(yùn)動(dòng)應(yīng)急會(huì)影響兒茶酚胺的分泌，其分泌量與運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的關(guān)系是（）。A.強(qiáng)度大，分泌多B.強(qiáng)度適中，分泌多C.強(qiáng)度小，分泌多D.強(qiáng)度適中，分泌少【答案】A11、在足球比賽中，進(jìn)行有效防守必須遵守哪些戰(zhàn)術(shù)原則()A.延緩、平衡、收縮、控制B.縱深、延緩、平衡、滲透C.收縮、應(yīng)變、滲透、控制D.縱深、寬度、滲透、應(yīng)變【答案】A12、武術(shù)“四擊”技術(shù)中有關(guān)踢的諺語是（）。A.手似兩扇門，全憑腿打人B.練拳不練腰，終究藝不高C.出手不見手，拳打人不知D.未習(xí)打，先練挨【答案】A13、體育教學(xué)中教師的示范正確的是（）A.跑步中擺臂動(dòng)作和腿的后蹬動(dòng)作用正面示范B.武術(shù)套路動(dòng)作用背面示范C.球類運(yùn)動(dòng)的持球動(dòng)作用正面示范D.比較難的動(dòng)作采用幾個(gè)示范面教學(xué)【答案】A14、在體育教學(xué)評價(jià)中最有發(fā)言權(quán)的人是（）。A.學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)B.教師C.學(xué)生D.家長【答案】B15、教學(xué)反思的形式不包括（）。A.文本式反思B.行動(dòng)式反思C.言語式反思D.多媒體式反思【答案】B16、以下哪種物質(zhì)可以預(yù)防青少年近視的發(fā)生和發(fā)展（）A.維生素CB.維生素DC.維生素BD.維生素E【答案】D17、以下不屬于生長激素生理功能的是（）。A.促進(jìn)生長發(fā)育B.促進(jìn)代謝作用C.調(diào)節(jié)免疫功能D.促進(jìn)糖的吸收【答案】D18、排球比賽中，“心跟進(jìn)”防守戰(zhàn)術(shù)指的是(）。A.由6號位隊(duì)員跟進(jìn)B.由5號位隊(duì)員跟進(jìn)C.由2號位隊(duì)員跟進(jìn)D.由1號位隊(duì)員跟進(jìn)【答案】C19、重復(fù)訓(xùn)練法的主要特征是（）。A.不間斷進(jìn)行訓(xùn)練B.循環(huán)進(jìn)行訓(xùn)練C.反復(fù)做同一練習(xí)D.控制練習(xí)的間歇【答案】C20、為了發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)和跑的能力，下列一組輔助練習(xí)中用于增強(qiáng)腿部力量，提高大腿高抬幅度，發(fā)展跑的頻率的練習(xí)是（）A.后蹬跑B.單足跳C.弓箭步走D.高抬腿跑【答案】D21、下列運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目分別屬于磷酸原系統(tǒng)和乳酸能系統(tǒng)供能的是（）A.100IT1和舉重B.400m和800mC.舉重和800mD.5000m和1000m【答案】C22、體育的本質(zhì)屬性是（）A.促進(jìn)身心健康發(fā)展B.娛樂性C.教育性D.為政治、經(jīng)濟(jì)服務(wù)【答案】A23、在制定一節(jié)體育課的教學(xué)目標(biāo)時(shí)，應(yīng)優(yōu)先考慮（）。A.教材價(jià)值和學(xué)習(xí)基礎(chǔ)B.教學(xué)條件和學(xué)習(xí)基礎(chǔ)C.學(xué)生人數(shù)和教學(xué)條件D.教學(xué)手段和教學(xué)方法【答案】B24、食物的營養(yǎng)價(jià)值是由其中的（）來體現(xiàn)的。A.植物纖維B.微量元素C.營養(yǎng)素D.維生素【答案】C25、“教學(xué)有法，教無定法，貴在得法”，其中“得法”提示我們選擇體育教學(xué)方法應(yīng)()。A.恰當(dāng)B.規(guī)范C.標(biāo)準(zhǔn)D.固定【答案】A26、以下哪一項(xiàng)是缺乏維生素c所導(dǎo)致的病癥?（）A.敗血癥B.壞血病C.骨骼發(fā)育受阻D.眼干燥癥【答案】B27、在技巧練習(xí)中依次經(jīng)臀、腰、背、肩、頭滾動(dòng)的動(dòng)作是（）A.前滾翻B.后滾翻C.側(cè)滾翻D.魚躍前滾翻【答案】B28、消化系統(tǒng)中最大的消化腺是（）。A.肝臟B.胃腺C.胰臟D.唾液腺【答案】A29、前臂出血時(shí)，臨時(shí)止血應(yīng)指壓（）。A.鎖骨下動(dòng)脈B.尺動(dòng)脈C.肱動(dòng)脈D.橈動(dòng)脈【答案】C30、（）指動(dòng)作的快慢、用力大小、肌肉的收縮與舒張以及時(shí)間間隔的長短合理交替的一種綜合特征。A.動(dòng)作速度B.動(dòng)作時(shí)間C.動(dòng)作節(jié)奏D.動(dòng)作速率【答案】C31、人體解剖學(xué)方位術(shù)語中，小腿的內(nèi)側(cè)為（）。A.尺側(cè)B.腓側(cè)C.橈側(cè)D.脛側(cè)【答案】D32、下列屬于排球技術(shù)中有球技術(shù)的是（）A.發(fā)球B.準(zhǔn)備姿勢C.后交叉移動(dòng)D.前交叉移動(dòng)【答案】A33、體育教師在備課基礎(chǔ)上，面對評委或同行陳述自己的教學(xué)構(gòu)想，這一形式屬于（）。A.評課B.模擬上課C.講課D.說課【答案】D34、武術(shù)散打比賽中，某運(yùn)動(dòng)員被對方擊中膝關(guān)節(jié)外側(cè)，使膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性受到嚴(yán)重破壞，其損傷的部位可能是()A.半月板B.脛側(cè)副韌帶C.腓側(cè)副韌帶D.髕骨【答案】A35、“難點(diǎn)”包含兩層意思：一是學(xué)生難以理解和掌握的內(nèi)容；二是學(xué)生容易出錯(cuò)或混淆的內(nèi)容。教材的難點(diǎn)具有（）性。A.主觀B.客觀C.不變D.具體【答案】A36、體育課中，針對身體發(fā)育和健康狀況有輕度異常且平時(shí)較少參加體育活動(dòng)的學(xué)生，鍛煉的注意事項(xiàng)是（）。A.可按教學(xué)大綱要求進(jìn)行鍛煉，活動(dòng)強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)負(fù)荷應(yīng)減小，可參加激烈的運(yùn)動(dòng)競賽B.可按教學(xué)大綱要求進(jìn)行鍛煉，活動(dòng)強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)負(fù)荷應(yīng)減小，不宜參加激烈的運(yùn)動(dòng)競賽C.可不按教學(xué)大綱要求進(jìn)行鍛煉，可按其他的教學(xué)計(jì)劃進(jìn)行體育活動(dòng)D.可不按教學(xué)大綱要求進(jìn)行鍛煉，活動(dòng)強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)負(fù)荷應(yīng)減小，可參加激烈的運(yùn)動(dòng)競賽【答案】B37、脊神經(jīng)與脊髓節(jié)段相對應(yīng)，左右稱為一對，脊神經(jīng)共（）對。A.30B.31C.32D.33【答案】B38、在排球雙人傳球練習(xí)中，哪種練習(xí)方法難度最低？（）。A.一拋一傳B.一墊一傳C.自拋后傳給對方D.相互對傳【答案】A39、足球中的踢球完整動(dòng)作過程包括助跑、支撐腳站位、踢球腿擺動(dòng)、腳擊球、隨前動(dòng)作五個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)，其中決定踢球力量及準(zhǔn)確性的重要環(huán)節(jié)是（）。A.助跑，支撐腳站位、踢球腿擺動(dòng)B.踢球腿擺動(dòng)、腳擊球、隨前動(dòng)作C.助跑、踢球腿擺動(dòng)，腳擊球D.支撐腳站位、踢球腿擺動(dòng)、腳擊球【答案】D40、根據(jù)國家頒布的體育教學(xué)指導(dǎo)文件，結(jié)合學(xué)校的體育教學(xué)實(shí)際而制定的體育教學(xué)過程實(shí)施方案，稱之為()。A.體育教學(xué)計(jì)劃B.體育教學(xué)設(shè)計(jì)C.體育教學(xué)大綱D.體育教學(xué)標(biāo)準(zhǔn)【答案】A41、利用暗示與使學(xué)生集中注意力、調(diào)節(jié)呼吸，降低中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，達(dá)到肌肉放松目的的訓(xùn)練是()。A.間歇訓(xùn)練B.放松訓(xùn)練C.循環(huán)訓(xùn)練D.注意力訓(xùn)練【答案】B42、單杠騎撐前回環(huán)動(dòng)作的正確握杠方法是（）A.正反握B.交叉握C.正臥D.反握【答案】D43、在人體日常生活之余，自身不會(huì)感到過度疲倦，還有余力去享受休閑及應(yīng)對突發(fā)事件的能力稱()A.肌適能B.體適能C.柔韌適能D.有氧適能【答案】B44、（）和磷是牙齒骨骼的重要成分。A.鈣B.鐵C.鋅D.錫【答案】A45、正常心臟搏動(dòng)時(shí)，右心室內(nèi)的血液不會(huì)發(fā)生逆流，其原因是()A.主動(dòng)脈瓣關(guān)閉B.肺動(dòng)脈瓣關(guān)閉C.二尖瓣關(guān)閉D.三尖瓣關(guān)閉【答案】D46、下列選項(xiàng)中屬于消化系統(tǒng)的器官是()。A.心臟B.脾臟C.肝臟D.腎臟【答案】C47、運(yùn)動(dòng)環(huán)節(jié)在矢狀面內(nèi)繞冠狀軸運(yùn)動(dòng)，稱為（）。A.屈和伸B.外展和內(nèi)收C.回旋D.環(huán)轉(zhuǎn)【答案】A48、在馬拉松跑后期，機(jī)體對能源物質(zhì)的利用狀況（）。A.糖類低于脂肪B.完全依靠蛋白質(zhì)C.糖類高于脂肪D.主要依靠蛋白質(zhì)【答案】A49、人體最基本的心血管中樞與呼吸中樞位于()A.大腦B.延髓C.小腦D.脊髓【答案】B50、肺泡與血液之間氣體交換的動(dòng)力來源于()A.肺通氣量B.大氣壓C.通氣／血流比值D.氣體分壓值【答案】D51、“發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)”是毛澤東主席在1952年6月10日為下列哪一組織的成立做的題詞（）A.中國奧林匹克委員會(huì)B.中華全國體育總會(huì)C.國家體育運(yùn)動(dòng)委員會(huì)D.共青團(tuán)中央委員會(huì)【答案】B52、下列選項(xiàng)中的工作性質(zhì)屬于離心工作的是（）。A.三角肌和岡上肌使肩關(guān)節(jié)外展的工作性質(zhì)B.雙杠直角支撐動(dòng)作，髖關(guān)節(jié)屈肌和腹肌的工作性質(zhì)C.拔河兩隊(duì)相持時(shí)，肘關(guān)節(jié)周圍的肌肉的工作性質(zhì)D.體操下法動(dòng)作中屈膝緩沖，股四頭肌的工作性質(zhì)【答案】D53、下列對于消化器官描述正確的是()。A.胃壁平滑肌可分泌胃蛋白酶B.食管壁由平滑肌構(gòu)成C.胰腺的胰島可分泌胰蛋白酶D.肝臟具有解毒功能【答案】D54、體育最基本的功能是()A.教育功能B.娛樂功能C.健身功能D.競技功能【答案】C55、與快肌纖維相比，慢肌纖維的生理的特征（）A.收縮力量大B.耐勞能力強(qiáng)C.無氧能力強(qiáng)D.收縮速度快【答案】B56、選擇解決問題的策略、方法和步驟是（）的核心內(nèi)容。A.教學(xué)目標(biāo)B.教學(xué)設(shè)計(jì)C.教學(xué)能力D.教學(xué)任務(wù)【答案】B57、發(fā)展磷酸原系統(tǒng)的訓(xùn)練，一般采用（）的訓(xùn)練。A.長時(shí)間、高強(qiáng)度B.長時(shí)間、低強(qiáng)度C.短時(shí)間、高強(qiáng)度D.短時(shí)間、低強(qiáng)度【答案】C58、體重指數(shù)(BMI)的計(jì)算為()A.體重(kg)/身高(m)B.體重(kg)／身高(m)2C.體重(kg)2／身高(m)2D.體重(kg)2／身高(m)【答案】B59、通過練習(xí)（）可以發(fā)展跑的頻率。A.后蹬跑B.單足跳C.弓箭步走D.高抬腿跑【答案】D60、當(dāng)一個(gè)學(xué)生對足球運(yùn)動(dòng)特別喜歡時(shí)，會(huì)不遺余力地表現(xiàn)出極大的參與度，這種表現(xiàn)屬于運(yùn)動(dòng)興趣的哪一特性?()A.多樣性B.穩(wěn)定性C.復(fù)雜性D.傾向性【答案】D61、某同學(xué)對新穎的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目產(chǎn)生興趣，反映的是（）A.直接興趣B.間接興趣C.廣泛興趣D.中心興趣【答案】A62、進(jìn)行動(dòng)力性運(yùn)動(dòng)時(shí)，收縮壓明顯升高，其機(jī)理主要是由于（）造成的。A.外周阻力增加B.心輸出量增加C.循環(huán)血量增加D.血管舒張【答案】B63、下面關(guān)于內(nèi)呼吸的描述正確的是（）。A.人體與外界環(huán)境之間的氣體交換B.在肺部實(shí)現(xiàn)的外界環(huán)境與血液間的氣體交換C.血液在肺部獲得的氧氣，經(jīng)循環(huán)將氧氣運(yùn)送到組織毛細(xì)血管D.組織毛細(xì)血管中血液通過組織液與組織細(xì)胞間實(shí)現(xiàn)的氣體交換【答案】D64、有8個(gè)籃球隊(duì)參加單淘汰比賽，共有（）A.7場B.12場C.8場D.16場【答案】A65、某運(yùn)動(dòng)員在出現(xiàn)肉眼血尿時(shí)，應(yīng)該()A.采用小強(qiáng)度訓(xùn)練B.停止訓(xùn)練C.繼續(xù)大強(qiáng)度訓(xùn)練D.住院治療【答案】B66、游泳時(shí)若水溫低，易發(fā)生腓腸肌痙攣，并產(chǎn)生疼痛，其痛覺可沿哪根神經(jīng)上傳()A.骨神經(jīng)B.脛神經(jīng)C.腓總神經(jīng)D.閉孔神經(jīng)【答案】B67、在體育課運(yùn)動(dòng)活動(dòng)時(shí)，學(xué)生突然出現(xiàn)小腿痙攣，恰當(dāng)?shù)奶幚矸绞绞牵ǎ?。A.用繃帶加壓包扎B.用力使踝關(guān)節(jié)背伸C.噴射醫(yī)用氣霧劑D.用力使踝關(guān)節(jié)屈曲【答案】B68、足球運(yùn)動(dòng)中，進(jìn)行大力正腳背踢球而未踢中時(shí)，易造成膝部（）。A.內(nèi)翻受傷B.外翻受傷C.過伸受傷D.屈曲受傷【答案】C69、運(yùn)動(dòng)生物化學(xué)是從下列哪種學(xué)科發(fā)展起來的（）A.細(xì)胞學(xué)B.遺傳學(xué)C.生物化學(xué)D.化學(xué)【答案】C70、擲標(biāo)槍的“引槍”動(dòng)作可增加器械的出手速度，其遵循的生理學(xué)原理是()。A.牽張反射B.翻正反射C.狀態(tài)反射D.姿勢反射【答案】A大題（共10題）一、初三(5)班體育課，教學(xué)內(nèi)容是“單杠——單腳蹬地翻身上成支撐”。張老師在宣布本次課教學(xué)內(nèi)容后，做了一個(gè)漂亮的完整動(dòng)作示范，同學(xué)們給予了熱烈的掌聲，隨后就開始分組練習(xí)。張老師在巡回指導(dǎo)中發(fā)現(xiàn)，趙同學(xué)在腿向上蹬擺的時(shí)候頭總是向后仰，從而導(dǎo)致兩臂伸直，腿又掉下來，總是完不成動(dòng)作。張老師站在邊上看著，并一直說：“你胳膊不要伸直！上體靠單杠近一點(diǎn)！”但是趙同學(xué)又做了幾遍，還是完不成動(dòng)作…試從運(yùn)動(dòng)生理學(xué)角度分析趙同學(xué)完不成動(dòng)作的原因，并給出糾正方法?！敬鸢浮砍踔猩笾麖?qiáng)烈，容易吸收新鮮事物。在初學(xué)單杠翻身上成支撐動(dòng)作時(shí)，由于青少年神經(jīng)系統(tǒng)的特點(diǎn)，注意范圍比較窄、知覺的準(zhǔn)確性較低，加上翻身上成支撐在杠上完成的時(shí)間短，使學(xué)生不能感知出教師示范動(dòng)作的細(xì)節(jié)。運(yùn)動(dòng)技能的形成包括泛化階段、分化階段、鞏固階段三個(gè)由簡單到復(fù)雜的過程，最終達(dá)到動(dòng)作的自動(dòng)化。趙同學(xué)完不成動(dòng)作的主要原因是對該動(dòng)作技能的掌握處于泛化階段，此階段的神經(jīng)特點(diǎn)是只有感性認(rèn)知，不清楚技能的內(nèi)在規(guī)律和特點(diǎn)，大腦皮質(zhì)細(xì)胞強(qiáng)烈興奮和抑制尚未確立，動(dòng)作表現(xiàn)為僵硬、不協(xié)調(diào)、費(fèi)力。糾正的方法是教師在教學(xué)過程中要強(qiáng)調(diào)主要環(huán)節(jié)，正確地示范動(dòng)作，并進(jìn)行簡練的講解，對完不成動(dòng)作的學(xué)生進(jìn)行保護(hù)，對做動(dòng)作的學(xué)生進(jìn)行助力，幫助他們完成完整動(dòng)作，降低動(dòng)作難度，讓學(xué)生更容易掌握技術(shù)要領(lǐng)，然后逐步增加難度讓學(xué)生完成完整動(dòng)作。二、案例：學(xué)習(xí)目標(biāo)：(1)進(jìn)一步熟練掌握排球墊球、發(fā)球、傳球技術(shù)；(2)加強(qiáng)相互信任、相互配合，促進(jìn)彼此之間的感情交流，提高自信心；(3)發(fā)展快速跑能力。學(xué)習(xí)內(nèi)容：墊球、發(fā)球、傳球(1)游戲：躲避子彈。(2)3人一組自由組合復(fù)習(xí)墊球、傳球，其中2人練習(xí)，1人觀察和輔導(dǎo)，幫助基礎(chǔ)較差或中途插進(jìn)來的學(xué)生盡快改進(jìn)和提高所學(xué)技術(shù)，然后3人交換練習(xí)。(3)教師巡回指導(dǎo)，鼓勵(lì)與輔導(dǎo)相結(jié)合，重點(diǎn)指導(dǎo)學(xué)習(xí)困難的學(xué)生。(4)分成人數(shù)相等的四個(gè)組，在兩個(gè)排球場的底線進(jìn)行發(fā)球練習(xí)。(5)分組練習(xí)30米加速跑，發(fā)展速度素質(zhì)。(6)學(xué)生談學(xué)習(xí)體會(huì)，教師講述怎樣運(yùn)用排球技術(shù)進(jìn)行課外體育鍛煉。問題：【答案】本教學(xué)案例能結(jié)合學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)安排課的基本內(nèi)容。教師在課的前半部分采用游戲——躲避子彈，這一學(xué)生比較感興趣的內(nèi)容。在游戲中引導(dǎo)學(xué)生自主練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生觀察、思考的能力，學(xué)生在愉快的情感體驗(yàn)中建立對體育課的興趣。本案例體現(xiàn)了“玩”中有學(xué)，學(xué)中有“玩”的教學(xué)理念。在體育教學(xué)中注重培養(yǎng)學(xué)生鍛煉身體和體育娛樂的能力，從而培養(yǎng)學(xué)生終身體育的能力，真正達(dá)到“健身育人”和“健康”的目的。同時(shí)3人一組的練習(xí)側(cè)重于學(xué)生之間的合作學(xué)習(xí)，提高了學(xué)生之問的相互配合，相互信任的品質(zhì)，同時(shí)體現(xiàn)了區(qū)別對待的教學(xué)原則。三、初一年級學(xué)生張某，性格內(nèi)向，平時(shí)不愛說話，動(dòng)作協(xié)調(diào)性較差，學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技術(shù)較慢，一次體育課上，李老師講解和示范技術(shù)動(dòng)作后，學(xué)生開始**練習(xí)，一段時(shí)間練習(xí)后，大多數(shù)同學(xué)已基本掌握，但張某還沒學(xué)會(huì)，此時(shí)，李老師走到張某身邊讓他把剛才學(xué)的動(dòng)作做一遍，張某說:“老師，我還沒學(xué)會(huì)呢。"李老師很不高興地:“別人都學(xué)會(huì)了，怎么就你學(xué)不會(huì)!沒用心吧""此時(shí)張某低下頭哭了起來，也不意再練習(xí)了。(第一問)分析李老師的言行對張某產(chǎn)生的影響。(第二問)作為體育教師。在面對張某的這類情況應(yīng)如何指導(dǎo)【答案】四、高一（2）班的女生曉芳和小敏同學(xué)是好朋友，曉芳上周休病假，剛到學(xué)校就遇上體育課。在課的上半段進(jìn)行耐久跑時(shí)，曉芳覺得頭暈、胸口憋悶、呼吸急促、下肢沉重，有一種不想堅(jiān)持跑下來的感覺，但在小敏的鼓勵(lì)下還是跑到了終點(diǎn)。在課的下半段進(jìn)行蛙跳練習(xí)時(shí)，曉芳的積極性不高，而小敏卻超額完成了老師安排的練習(xí)要求。第二天上學(xué)的路上，曉芳問小敏：“昨天我在跑步時(shí)，特別特別難受，不知為什么？”小敏說：“今天早上我的腿酸痛酸痛的，都不敢走路，也不知道為什么？”……問題：（1）運(yùn)用運(yùn)動(dòng)生理學(xué)知識分析上述現(xiàn)象產(chǎn)生的原因。（10分）（2）你認(rèn)為該教師的教學(xué)內(nèi)容安排是否得當(dāng)，為什么？（5分）【答案】（1）曉芳出現(xiàn)的現(xiàn)象稱為極點(diǎn)，產(chǎn)生極點(diǎn)的主要原因：內(nèi)臟器官的生理惰性大于運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的生理惰性，導(dǎo)致機(jī)體的攝氧量不足以滿足需要，從而產(chǎn)生一系列不適反應(yīng)。小敏產(chǎn)生的肌肉酸痛稱為肌肉延遲性酸痛，肌肉酸痛不發(fā)生在運(yùn)動(dòng)期間或運(yùn)動(dòng)后即刻，而是在運(yùn)動(dòng)后24小時(shí)逐漸加劇。主要原因：較大強(qiáng)度、較短時(shí)間運(yùn)動(dòng)所造成的乳酸堆積所致的運(yùn)動(dòng)疲勞，致使肌肉產(chǎn)生酸痛感，并伴隨僵硬、腫脹和肌力下降等癥狀。（2）不得當(dāng)。原因如下：①在一節(jié)課的前半段安排耐久跑、下半段安排蛙跳，兩項(xiàng)內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷過大。②耐久跑和蛙跳的主要鍛煉部位均為下肢，沒有體現(xiàn)促進(jìn)學(xué)生身體的全面發(fā)展的理念。③沒有做到因材施教，曉芳由于生病較長時(shí)間未參加體育鍛煉，身體機(jī)能有所下降，應(yīng)減小運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，而小敏則超額完成了練習(xí)，所以在教學(xué)中應(yīng)該充分考慮學(xué)生的實(shí)際情況，因人而施加運(yùn)動(dòng)負(fù)荷等。④本節(jié)課兩項(xiàng)教學(xué)內(nèi)容都較枯燥，不能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，因此在蛙跳練習(xí)時(shí)造成曉芳積極性不高，應(yīng)該改變教學(xué)方法或練習(xí)內(nèi)容以提高學(xué)生參與積極性。五、寒假結(jié)束后，某校高-(2)班第一周星期二的體育課上，李老師在完成了排球扣球技術(shù)的教學(xué)內(nèi)容后，為了提高學(xué)生的身體素質(zhì)，又安排了3組×10次的蛙跳練習(xí)和3組×10次的團(tuán)身跳練習(xí)。在星期四第二次上體育課時(shí)，張同學(xué)問李老師：“老師，我前天上完體育課后，昨天渾身酸疼，今天還疼得厲害，這是怎么回事??？”張同學(xué)說完，又有幾個(gè)同學(xué)也喊起來：“是?。∥覀円矞喩硭崽?，這到底是怎么回事??？應(yīng)該怎么處理??？”李老師看著同學(xué)們求知若渴的神態(tài)，心里非常高興，然后開始給同學(xué)們解釋……李老師第一次體育課的內(nèi)容安排是否合理？為什么？（6分）【答案】李老師第一次體育課的內(nèi)容安排不合理，因?yàn)榻?jīng)過一個(gè)寒假的休息，學(xué)生的各個(gè)運(yùn)動(dòng)器官的機(jī)能不能適應(yīng)大強(qiáng)度的工作。各運(yùn)動(dòng)器官恢復(fù)需要一個(gè)循序漸進(jìn)的適應(yīng)過程，而李老師在開學(xué)第一周的第一次課上，安排學(xué)生學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技術(shù)之后又進(jìn)行了下肢力量練習(xí)，且運(yùn)動(dòng)量較大，不符合體育教學(xué)的基本原則。六、案例：以下是小王老師在上初一年級某班技巧單元兩節(jié)課的授課內(nèi)容。第一節(jié)：前滾翻教學(xué)步驟：(1)準(zhǔn)備活動(dòng)，團(tuán)身滾動(dòng)；(2)示范兩次標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作，并講解動(dòng)作要領(lǐng)；(3)學(xué)生分4組進(jìn)行練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)；(4)集合，請學(xué)生自薦展示動(dòng)作。(沒有學(xué)生主動(dòng)展示)第二節(jié)：后滾翻教學(xué)步驟：(1)準(zhǔn)備活動(dòng)，抱腿團(tuán)身后倒?jié)L動(dòng)輔助練習(xí)；(2)請同學(xué)做兩次示范，引導(dǎo)大家總結(jié)動(dòng)作要領(lǐng)；(3)教師示范標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作，提示動(dòng)作要點(diǎn)及練習(xí)要點(diǎn)，學(xué)生分組練習(xí)；【答案】【知識點(diǎn)】教學(xué)觀。(1)第一節(jié)課采用的是以灌輸為主的教學(xué)策略。教師把學(xué)生置于知識接受者的位置上．把知識傳授作為自己的主要任務(wù)和目的．把主要精力放在檢查學(xué)生對知識和技能的掌握上。這樣做易使學(xué)生整天處于被動(dòng)應(yīng)付、機(jī)械練習(xí)、簡單重復(fù)的學(xué)習(xí)之中．學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性、能動(dòng)性和獨(dú)立性被銷蝕．思維和想象力也被扼殺，學(xué)習(xí)熱情被摧殘．嚴(yán)重阻礙學(xué)生的發(fā)展。這樣的教學(xué)策略不符合新課程標(biāo)準(zhǔn)中要求給學(xué)生創(chuàng)造有效的學(xué)習(xí)環(huán)境．讓學(xué)生靈活多變地進(jìn)行學(xué)習(xí)，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣的教學(xué)觀點(diǎn)。第二節(jié)課采用了以自主學(xué)練為主的教學(xué)策略。教師根據(jù)學(xué)生的需要更新教學(xué)方法和手段，按照學(xué)生的個(gè)體差異和實(shí)際情況．為其創(chuàng)設(shè)了思考、探索、改進(jìn)的學(xué)習(xí)空間，通過這樣一種學(xué)生積極參與的教學(xué)方式充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，為學(xué)生搭建一個(gè)充分展現(xiàn)自己的獨(dú)立個(gè)性、創(chuàng)造能力的平臺，在實(shí)踐中展示自己的創(chuàng)新成果。這種展現(xiàn)又推動(dòng)著學(xué)生去創(chuàng)新．不斷地增加學(xué)生的學(xué)習(xí)自信。(2)小王老師對第二節(jié)課的教學(xué)策略進(jìn)行了調(diào)整，體現(xiàn)了以學(xué)生發(fā)展為中心的理念。首先，要注重發(fā)揮榜樣作用。借助運(yùn)動(dòng)技能好的骨干學(xué)生．建立教師與學(xué)生之間的和諧紐帶，這些骨干學(xué)生做出的漂亮的示范動(dòng)作，是其他學(xué)生學(xué)習(xí)技能的巨大吸引力。第二，借助游戲競賽，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。游戲中有合作也有競爭。并且是運(yùn)用技能的實(shí)戰(zhàn)場，讓學(xué)生從玩的心態(tài)向有意學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變。第三，轉(zhuǎn)變教師角色。今天的教師在課堂上不再是絕對的領(lǐng)導(dǎo)者．而是教學(xué)的組織者。教師在教學(xué)中與學(xué)生同場示范、同場裁判、共同評價(jià)，建立與學(xué)生平等、尊重、信任的和諧關(guān)系。從這幾方面改進(jìn)教學(xué)方法和練習(xí)方法后，就能收獲課堂氣氛熱烈、學(xué)習(xí)氛圍濃烈的教學(xué)效果。七、趙老師在高二(4)班進(jìn)行健美操側(cè)并步、移重心組合及體能練習(xí)的教學(xué)，課型是新課型，教學(xué)時(shí)長45分鐘，其教學(xué)流程見表1。表1側(cè)并步、移重心組合及體能練習(xí)的教學(xué)流程學(xué)習(xí)“側(cè)并步、移重心組合”的教學(xué)步驟及時(shí)間分配是否合理？為什么？【答案】學(xué)習(xí)“側(cè)并步、移重心組合”的教學(xué)步驟及時(shí)間分配均存在不合理之處。課程在教學(xué)環(huán)節(jié)上是不完整的，側(cè)并步、移重心組合在教學(xué)中缺乏學(xué)生的探究式學(xué)習(xí)，如自主練習(xí)或分組練習(xí)等；動(dòng)作的分解練習(xí)應(yīng)該和動(dòng)作的完整練習(xí)相結(jié)合；側(cè)并步及重心變化主要體現(xiàn)在左右方向的變化上，在教學(xué)步驟中未體現(xiàn)出不同方向的動(dòng)作教學(xué)與練習(xí)；在時(shí)間控制上，鑒于新授課學(xué)生技術(shù)掌握還不成熟，慢口令下教師帶領(lǐng)學(xué)生完成動(dòng)作是學(xué)生掌握技術(shù)的重要環(huán)節(jié)，時(shí)間應(yīng)該適當(dāng)加長，音樂伴奏下練習(xí)的時(shí)間可以適當(dāng)減少。八、初二（3）班蹲踞式跳遠(yuǎn)第三次課，張老師先帶學(xué)生做了6節(jié)徒手操，并進(jìn)行“騰空步”示范，然后安排兩組學(xué)生在同一個(gè)沙坑進(jìn)行快速助跑的騰空步練習(xí)，在練習(xí)過程中李華同學(xué)絆倒了，并對張老師說：“老師，我腳崴了，不能再練了！”張老師看到這種情況，扶著李華同學(xué)去醫(yī)務(wù)室處理，此時(shí)李華同學(xué)問：“老師，我已經(jīng)崴腳了，為什么總是崴壞外側(cè)？”問：（1）試從安全角度分析本次課教學(xué)存在的不足？（2）為什么踝關(guān)節(jié)多為外側(cè)受傷？（3）遇到這種情況如何處理？【答案】（1）①練習(xí)組織形式不安全，兩組學(xué)生同時(shí)跳一個(gè)沙坑容易互相撞到，造成安全損傷。②教師缺少安全預(yù)防提示，材料中教師讓學(xué)生練習(xí)，但是并沒有提到注意安全。③準(zhǔn)備活動(dòng)不充分，只做了6節(jié)徒手操，沒有慢跑準(zhǔn)備不充分，易造成損傷。④李華同學(xué)受傷害后，老師攙扶受傷同學(xué)去醫(yī)務(wù)室，但是并沒有安排其他學(xué)生，防止學(xué)生損傷擴(kuò)大化。（2）這是由踝關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)決定的，踝關(guān)節(jié)是由距骨、腓骨和距骨關(guān)節(jié)面構(gòu)成的，距骨滑車前寬后窄，由于外踝低，內(nèi)踝高，韌帶內(nèi)側(cè)強(qiáng)外側(cè)弱，足的內(nèi)翻幅度大于外翻，足過度內(nèi)翻時(shí)外側(cè)韌帶易于損傷。（3）踝關(guān)節(jié)損傷屬于急性軟組織損傷，處理方法如下：①早期：（損傷發(fā)生在24—48小時(shí)以內(nèi)）處理方法：冷敷、加壓包扎并抬高傷肢；外敷新藥常可達(dá)到消腫、止痛和減輕炎癥的效果。②中期：（損傷發(fā)生在24—48小時(shí)以后）處理方法：理療（熱療）、按摩、針灸、痛點(diǎn)藥物注射、外貼或外敷活血、化瘀、生新的中草藥。③晚期，處理方法：以按摩、理療和功能鍛煉為主，配合支持帶固定及中草藥熏洗等，對有瘢痕和粘連應(yīng)設(shè)法軟化或分離。九、案例：王老師是初中三年級的一名體育教師，今天他要教學(xué)的內(nèi)容為太極拳，本班男女生共有32人。教學(xué)內(nèi)容：二十四式太極拳手法、手型、步法、