心理暗示對(duì)自己的積極心里暗示

心理暗示對(duì)自己的積極心里暗示第一頁，共十六頁，2022年，8月28日負(fù)面的話要正面說

打動(dòng)人心的有時(shí)也只是“一句話”，改變命運(yùn)也只需“一句話”，很多人都是因?yàn)橄嘈帕松凶铌P(guān)鍵的“一句話”才改變了自己的行為。如果你會(huì)害怕、沮喪，想為自己鼓勁，不妨總結(jié)出一字半句。能給你些有用的啟示、警示，甚至?xí)淖兡愕娜松壽E。很多時(shí)候那些看似嘲笑、斥責(zé)的話，一樣可被看做“一句鼓勵(lì)”。盡量鼓勵(lì)自己，哪怕是一些反話。

第二頁，共十六頁，2022年，8月28日“想要”不如“一定要”“想要”只是他們的一個(gè)想法，只是一個(gè)夢想，可以隨便說，說完后很少真正落實(shí)到實(shí)施的層面。想要”就是最好能有，沒有的話也無所謂，“一定要”才會(huì)檢討自己，改變自己，創(chuàng)造條件，采取所有可能的手段持續(xù)不斷地努力。只要你“一定要”，你就一定能找到100%的方法，一定會(huì)采取100%的行動(dòng)。如果你沒有開始行動(dòng)，歸根到底只能證明一點(diǎn)：你只是對(duì)“想要”的有興趣而已，而不是“一定要”。第三頁，共十六頁，2022年，8月28日自信力最能成就人

我們可以沒錢，可以沒事業(yè)，但不能沒信心。人生際遇，信心為首。自信不是相信自己強(qiáng)，而是相信自己會(huì)變強(qiáng)。自信有多大，潛力就能發(fā)揮到多遠(yuǎn)。第四頁，共十六頁，2022年，8月28日剔除“不可能”

如果你總是說這不可能，那不可能，似乎任何的努力都不起作用。想創(chuàng)業(yè)，被別人的“不可能”嚇退；想升職，被心中的“不可能”嚇退。沒有人一生下來就是總統(tǒng)，就是富翁，只要努力奮斗，一切皆有可能。如果你永遠(yuǎn)用陳小春的一句歌詞來為此生哀嘆：“我沒那種命啊！”遺憾地說：“恭喜你，答對(duì)了！”“李寧”的廣告詞說得好：“一切皆有能。”“不可能”只是別人的觀點(diǎn)，是挑戰(zhàn)，絕非永遠(yuǎn)。

第五頁，共十六頁，2022年，8月28日避免消極字

畢竟人家長得漂亮、畢竟他有關(guān)系，說這些話的時(shí)候，他們充滿了無奈，仿佛看透了人生。“畢竟”、“反正”二詞總飽含了無限的悲愴，表示你已認(rèn)命了，承認(rèn)自己不如人，并將失敗歸結(jié)到時(shí)運(yùn)等方面去。

也許你的性格不適合做一名學(xué)者或企業(yè)家，但你也許能成為一名優(yōu)秀的家庭主婦，這也是值得驕傲的。最怕的是還沒有嘗試，就說“反正我不能”，那么，你只好一輩子蜷縮在角落里，眼睜睜地看著別人成功，自己卻一事無成

第六頁，共十六頁，2022年，8月28日錯(cuò)不在你時(shí)堅(jiān)決不說“對(duì)不起”謹(jǐn)慎使用這三個(gè)字。道歉一定要在自己有錯(cuò)的時(shí)候，如果責(zé)任并不在你，你卻說了“對(duì)不起”，就意味著你承認(rèn)自己有責(zé)任，這同時(shí)也給了自己不良的心理暗示。輕易地道歉還顯示了你不太有責(zé)任感。輕易道歉的人大多是不可靠、不能托付重任的人。如果表現(xiàn)得太過分，就一定會(huì)被認(rèn)為是個(gè)膽小鬼的！隨便道歉有時(shí)只會(huì)自貶身價(jià)。

第七頁，共十六頁，2022年，8月28日肯定的語氣能讓事實(shí)完全改觀

同樣的事件，只要常用肯定的語氣，則可以讓事實(shí)完全改觀，也能讓人消除自卑感，變得樂觀、開朗。擅長交往且能獲得成功的人，往往多用肯定的話，少用否定的話。使用肯定式的表達(dá)法來增加自信心最有功效，只要運(yùn)用“一定”、“絕對(duì)不”等肯定式的語氣，就是獲取成功的第一步。因?yàn)槌晒κ菑目隙ㄗ约洪_始的。能夠肯定自己的人，就不是弱者，肯定會(huì)獲得大家的承認(rèn)和尊敬。

第八頁，共十六頁，2022年，8月28日急事更要慢說

事急之時(shí)，貴在冷靜。要重視，切不可亂了分寸。若一味地為了處理事情而著急，口不擇言，往往會(huì)做出不妥當(dāng)?shù)氖虑閬怼?/p>

遇事要冷靜，緊要關(guān)頭只有冷靜救得了你。任何時(shí)候，你都要沉著，而不應(yīng)感情用事。人常說：“靜而后能安，安而后能慮，慮而后能得?！敝灰隳芾潇o地去應(yīng)對(duì)，就不至于說錯(cuò)話。第九頁，共十六頁，2022年，8月28日如果可以，真的不要“宅”了

如果你不出去走走，你就會(huì)以為這就是世界。你必須自己去面對(duì)別人，否則時(shí)間越長，你和別人的差距就越明顯讀萬卷書，不如行萬里路，行萬里路，不如閱人無數(shù)。出去走走，看看真實(shí)的世界里，人的掙扎、奮斗、執(zhí)著與希望。通過這些見聞，你不但能豐富自己的心靈，同時(shí)也積累了知識(shí)。第十頁，共十六頁，2022年，8月28日別做亂“室”佳人

整理房間與打理心情的關(guān)系，在心理學(xué)上也不難找到解釋。當(dāng)你感到煩惱、覺得不堪重壓，或是百無聊賴時(shí)，就容易焦躁和不快，進(jìn)而造成內(nèi)心的無序。房間臟了可以打掃，東西亂了可以收拾，而心情呢？心情也容易積淀，隨著時(shí)間變遷，你的心里也會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)地藏匿很多東西，它們可能讓你的心境越來越亂，亂得找不到自己。屋子需要打掃，心理垃圾也需要不斷地摒棄。煩惱止于冷靜理性的智者，要學(xué)會(huì)收藏和取舍，舍棄一些東西，也會(huì)得到更多。

第十一頁，共十六頁，2022年，8月28日多看笑話就會(huì)笑

幽默是人際關(guān)系的潤滑劑，它能釋放不良情緒。但若把自己的幽默建立在他人的痛苦、丑事之上，帶有攻擊、諷刺、傷害或責(zé)備的意味，也許同樣能使人發(fā)笑，但是對(duì)事情不但不會(huì)有所幫助，還會(huì)激化矛盾，讓你顯得庸俗與刻薄。

第十二頁，共十六頁，2022年，8月28日別做“懶羊羊”，要當(dāng)讀書郎

讀書不僅僅是在增加一個(gè)人的知識(shí)，還使人視野開闊，心胸寬廣。

多讀些勵(lì)志書。

現(xiàn)在睡覺的話會(huì)做夢，而現(xiàn)在學(xué)習(xí)的話會(huì)讓夢想實(shí)現(xiàn)當(dāng)我們在人生的旅途中感到迷失方向時(shí)，不妨靜品經(jīng)典，感悟前人的生命智慧，它會(huì)給我們以力量，成為我們生命的航標(biāo)。

第十三頁，共十六頁，2022年，8月28日要坐就坐第一排

不管做任何事情，都要爭一流，別落在他人的后面。

坐在前面會(huì)比較顯眼，但要記住，有關(guān)成功的一切都是顯眼的?！坝肋h(yuǎn)坐在前排”就是一種競爭意識(shí)，它可以激勵(lì)你為實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)而不懈努力，激發(fā)你一往無前的勇氣和爭創(chuàng)一流的精神。第十四頁，共十六頁，2022年，8月28日忙起來就不煩了

其實(shí)，無論你的年齡多大，如果你失戀、失業(yè)、傷心、孤寂、無聊，那么就去找點(diǎn)事情來做吧！因?yàn)槊β凳且环N幸福，讓你沒時(shí)間體會(huì)痛苦當(dāng)你達(dá)到了歲歲忙碌不覺辛的意境時(shí)，你的煩惱很快會(huì)被沖淡，轉(zhuǎn)移。忙碌之后，也許你會(huì)品嘗到成功的碩果，抑或徒勞一場空，不管結(jié)果如何，你大可一笑置之，因?yàn)槟阍诿β抵懈械搅斯ぷ骱蜕畹囊饬x，這才是人生最大的財(cái)富。第十五頁，共十六頁，2022年，8月28日必須有勇氣正視別人

不敢正視別人，暗示你也不敢正視自己，說明你缺乏自信。需要注意的是，在與人交談時(shí)，你的目光停留在對(duì)方臉上