2023年與健康牽手計生科普知識題庫

第一章優(yōu)婚優(yōu)育篇1、新婚前應做哪些準備？⑴婚前衛(wèi)生指導：接受關于性衛(wèi)生知識、生育知識、保健知識和遺傳病知識的教育。⑵婚前衛(wèi)生征詢：了解有關婚配、生育保健等醫(yī)學保健知識。⑶醫(yī)學檢查：側重檢查有無遺傳病、精神病、傳染病史；了解直、旁系親屬的健康情況，有無近親婚配史；檢查生殖器官有無疾病，血型化驗等；接受性生活指導和生育計劃指導。⑷辦理結婚證：符合結婚條件的男女青年到戶籍所在地的村或單位出具《婚姻狀況證明》，到婦幼保健部門進行婚前檢查，持婚前檢查證明、戶口本、身份證、男女合影照三張到民政部門辦理。2、哪些人不宜結婚？《中華人民共和國婚姻法》第六條中規(guī)定，有下列情形之一的，嚴禁結婚：⑴直系血親和三代以內(nèi)的旁系血親；⑵患麻風病未經(jīng)治愈或患其他醫(yī)學上認為不應當結婚的疾病。國內(nèi)大多數(shù)專家的綜合意見：⑴無法矯正的生殖器官畸形。患者婚后不能進行正常的性生活的。⑵患有也許嚴重危害配偶身體健康的疾病，如麻風病、性傳播疾病未經(jīng)治愈前不能結婚；婚后也許導致對方感染疾病，或一旦懷孕對孕婦或后代健康都不利的疾病。⑶嚴重遺傳病和先天畸形。例如，先天性癡呆、精神分裂癥等。這些疾病目前尚無有效治療，但會把疾病通過不同方式傳給后代。建議先做絕育手術，然后再結婚。⑷男女雙方近親中都有人患同一遺傳病的。這重要是指隱性遺傳病和某些多基因遺傳病。例如先天性聾啞、全身性白化病等。準備結婚的男女雙方似乎并無病態(tài)，但很也許都是同遺傳病基因攜帶者，這些人不宜結婚，一旦結婚，子女中發(fā)生遺傳病的也許性極大。⑸嚴重精神病，涉及精神分裂癥與躁狂抑郁性精神病。須經(jīng)治療好轉(zhuǎn)并且兩年以上沒有復發(fā)才干考慮結婚。由于這兩種疾病具有一定的遺傳性，患者子女發(fā)病機會明顯高于一般人群。如夫妻雙方都患這類疾病，即使治愈后，生育的子女發(fā)病機會也多。⑹重癥智力低下者，因素也許有遺傳的與非遺傳的。他們即使結婚，也不能辨認自己的配偶，無法承擔婚姻、家庭的責任與義務。假如是遺傳性智力低下就更不應當結婚，以免影響下一代。⑺生殖器官發(fā)育異常癥，如隱睪、小睪丸、尿道下裂、先天性無陰道、陰道膈膜、處女膜閉鎖、嚴重的性功能障礙、兩性畸形的患者，可以先治愈后再結婚。⑻甲肝等急性傳染病，血液病，嚴重心、肝、腎等重要器官疾病，未治愈或疾病未減輕和穩(wěn)定者，暫不宜結婚。⑼慢性心、肺、腎、代謝病等患者應等病情控制后才干結婚。⑽梅毒、淋病等性病和麻風病尚未徹底治愈者不宜結婚。3、婚前檢查查什么？（1）嚴重遺傳性疾病嚴重遺傳性疾病指由于遺傳因素先天形成，患者所有或部分喪失自主生活能力，后代再現(xiàn)風險高，醫(yī)學上認為不宜生育的遺傳性疾病。（2）指定傳梁病指定傳染病指艾滋病、淋病、梅毒、麻風病等醫(yī)學上認為影響結婚和生育的其他傳染病。（3）有關精神病有關精神病指沒有治療的精神分裂癥、躁狂抑郁型精神病以及其他重型精神病。醫(yī)學專家指出，父母是乙肝病毒攜帶者，遺傳給孩子的幾率接近30%；梅毒通過母體傳播的概率相稱大；由婚檢避免殘障兒、精神病患兒的出生是一種好的方式?；闄z排除了嚴重遺傳性疾病或艾滋病、梅毒等醫(yī)學上影響生育的疾病，避免了眾多智障、不健全下一代的出生，可提高全民族的素質(zhì)。不管有無硬性規(guī)定，婚檢為保護新婚人群以及后代健康都發(fā)揮了不可替代的作用，是健康婚姻和優(yōu)生優(yōu)育的一道保護屏障。4、什么是近親近親分為直系血親和旁系血親。直系血親是指有直接血緣關系的親屬，即生育自己和自己所生育的各代親屬。從自身往上數(shù)的親生父母、祖父母（外祖父母）等均為長輩直系血親；從自身往下數(shù)的親生子女、孫子女、外孫子女均為晚輩直系血親。旁系血親是具有間接血緣關系的親屬，即非直系血親而在血緣上和自己同出一源的親屬，如：兄弟姐妹、伯伯、叔叔、姨母和侄、甥等這些平輩、長輩、晚輩，都是旁系血親。我國《婚姻法》明確規(guī)定，直系血親和三代以內(nèi)的旁系血親嚴禁結婚。所謂三代內(nèi)的旁系血親，是指從自己上溯至同一血緣的親屬，再向下數(shù)三代。5、為什么近親不宜結婚？每人細胞內(nèi)帶有46條染色體，其中23條來自父親，另23條來自母親，上面分布有祖先遺傳的基因。血緣相近的人體內(nèi)帶有祖先相同有害基因的機會高，近親結婚后代獲得成對有害基因的概率比非近親結婚的概率大得多，產(chǎn)生隱性遺傳病的風險高。血緣關系越近，后代發(fā)生遺傳病的風險越高。嚴禁近親結婚將大大減少先天性遺傳病的發(fā)生風險。6、近親結婚有什么危害？近親結婚所生孩子患遺傳性疾病的風險比非近親結婚大得多。生物的遺傳是通過基因傳遞信息來完畢的。基因是遺傳的物質(zhì)基礎，通過生殖細胞傳給后代，從而使父母的性狀特點在子代身上得以表達。每個子女與父母之間的基因有1/2的也許相同；所有同胞兄弟姐妹之間的基因也有1/2相同；爺孫、叔侄、舅甥等之間有1/4的也許相同；而表姐妹、堂兄妹等之間則有1/8的也許相同。因此，近親結婚夫妻雙方同時攜帶相同致病基因的概率比非近親結婚的夫妻高，生育子女形成純合體的幾率高，容易發(fā)病，如白化病、先天性聾啞、小腦畸形等；還可使多基因遺傳病發(fā)病率增高，常見有腦積水、脊柱裂、無腦兒、精神分裂癥、先天性心臟病、癲癇等。7、為什么“進門喜”不利優(yōu)生？“進門喜”就是剛結婚在蜜月中就懷上了孩子。對新婚夫妻來說，這一時期辦理結婚手續(xù)，布置新房、舉行婚禮，迎來送往，飲酒呼朋，都要花費新郎新娘大量的精力和體力，所以精神高度集中，身體非常疲倦，對優(yōu)生特別不利。8、生男生女取決于男女哪一方？人類的細胞中有23對染色體，其中有一對為性染色體，性染色體是決定性別的。男性的性染色體是一條較大的X染色體和一條較小的Y染色體組成的配對，即XY；女性的則是兩條大小、形態(tài)相同的X染色體配對，即XX。受精時，假如Y型精子與卵子X結合，形成受精卵就發(fā)育成男孩，假如X型精子與卵子X結合，就發(fā)育成女孩。所以說，生男生女完全取決于男方的精子所帶的染色體是X還是Y，與卵子無關，胎兒的性別取決于父親。9、夫婦孕前應做好哪些準備？⑴男女任何一方患病初愈、女方流產(chǎn)未滿3個月、新婚及節(jié)假日聚會、連續(xù)夜班、長途旅行、劇烈爭吵、性生活過于頻繁等不宜受孕。此時夫妻雙方身體均處在虛弱或疲倦狀態(tài)，影響了精子卵子的健康和質(zhì)量。⑵長期服藥或長期接觸有毒化學物質(zhì)，應在停藥半年或離開有害環(huán)境幾個月后再受孕。⑶長期吸煙、酗酒夫婦，應在受孕前3個月戒煙戒酒。⑷秋末冬初，呼吸道傳染病流行季節(jié)不宜受孕。⑸夏季7～8月，是受孕良機。新鮮瓜果蔬菜多，妊娠反映的孕婦可選擇食物多；嬰兒在來年4～5月出世，天氣晴和，戶外活動時間多，有助于孩子成長。10、哪些遺傳病人不宜生育？⑴確診為遺傳病或發(fā)育畸形的患者及其家庭成員；⑵連續(xù)發(fā)生不明因素疾病的家庭成員；⑶近親結婚夫婦；⑷⑸確診為染色體畸變者的父母；⑹曾生過多發(fā)畸形、智力低下患兒者；⑺兩性畸形患者；⑻非婦科性反復流產(chǎn)、有不明因素的死胎史者，以及不孕、不育的夫妻。11、胎教有哪些具體方法？⑴音樂胎教：動聽悅耳的輕音樂能使母親得到美好的享受，使胎兒心律平緩，對胎兒大腦發(fā)育是個良好的刺激；⑵語言胎教：胎兒不斷接受語言波的信息，在其空白的大腦上增長“音符”，在腦子里形成記憶；⑶撫摸胎教：通過撫摸胎兒，把信息輸入胎兒體內(nèi)，對大腦形成刺激，刺激越頻繁，智力越能得到開發(fā)；⑷運動和光照胎教：孕婦及胎兒進行適宜的體育鍛煉，可促進胎兒大腦及肌肉的健康發(fā)育，也有助于母親正常妊娠及順利分娩。從孕38周開始，當胎動時，用手電筒微光一閃一滅地照射孕婦腹部，可以訓練胎兒的晝夜節(jié)律，促進胎兒視覺功能的健康發(fā)展。12、孕期需要哪些營養(yǎng)？妊娠的頭三個月，是胎兒各個重要器官發(fā)育的關鍵時期，細胞和組織的生長發(fā)育，需要較多的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素及許多微量元素。蛋白質(zhì)涉及牛奶、雞蛋、肉類、魚蝦等，孕婦每日所需蛋白質(zhì)為80克。碳水化合物重要是谷類食物，孕婦的每日需要量為0.4～0.5公斤。維生素涉及A、B、C、D、E，假如攝入量局限性，可導致流產(chǎn)和死胎。維生素A在肝、蛋、魚肝油、牛奶中含量較多；維生素B在米、麥的皮和胚芽中較多；維生素C以新鮮蔬菜、水果中含量豐富；維生素D可通過曬太陽和服魚肝油獲得；所有谷類糧食都具有豐富的維生素E，特別是種子的胚芽中。玉米、小麥胚油、豆油、芝麻、葵花籽油、花生油等都富含維生素E。微量元素涉及鐵、鋅、硒、碘等。13、葉酸缺少對胎兒有什么損害？孕婦初期缺少葉酸，可導致神經(jīng)管畸形兒發(fā)生。神經(jīng)管畸形常表現(xiàn)為無腦兒、脊柱裂，是一種導致死胎、死產(chǎn)、嬰兒死亡和兒童殘疾的出生缺陷疾病。此病每年的發(fā)病率約占新生兒畸形總數(shù)的三分之一，給社會和家庭帶來沉重的承擔，假如可以及時規(guī)律的補充葉酸，使可有效地防止大部分神經(jīng)管畸形的發(fā)生。14、哪些常見病毒感染易使胎兒畸形？⑴弓形蟲感染：是由弓形蟲引起的人畜共患傳染病。容易導致胎兒腦發(fā)育受阻和眼發(fā)育損害，如無腦兒、腦積水和無眼畸形。⑵風疹病毒感染：是人類普遍容易感染的病毒。此病毒可破壞胎盤屏障對胎兒的保護作用，使病毒直接感染胚胎，引起胎兒早產(chǎn)、死胎或胎兒先天性白內(nèi)障、先天性心臟病等畸形。⑶巨細胞病毒感染：可通過喂乳、接吻、性交、輸血及呼吸道等途徑感染。孕初期受到感染，病毒可通過胎盤屏障直接侵犯胎兒，導致胎兒多種畸形，如腦積水、脊柱裂、智力低下、肝脾腫大及先天性心臟病等。⑷單純皰疹病毒感染：分Ⅰ和Ⅱ兩種血清型。Ⅰ型病毒重要由口腔、呼吸道感染，Ⅱ型重要引起生殖器部位皮膚粘膜感染。此病毒可影響胚胎發(fā)育，導致胚胎多種類型的畸形，嚴重時可引起胚胎死亡。15、為什么孕婦不宜接觸寵物？現(xiàn)在很多家庭喜歡養(yǎng)貓狗等寵物，卻不知貓狗身上帶有一種叫弓形體的寄生蟲。弓形體存在于寵物的糞便中，假如人們飯前便后不洗手，吃了未煮熟的具有弓形體的肉，喝了弓形體污染的水，就容易感染。孕婦受到感染，弓形體通過胎盤進入胎兒體內(nèi)，導致胎兒眼部和腦部的損害，出現(xiàn)脈絡膜視網(wǎng)膜炎、無腦兒、小頭、小眼、腦積水、四肢畸形、先天癡呆等缺陷。16、如何計算預產(chǎn)期？末次月經(jīng)的第一天，月數(shù)加9，日數(shù)加7。例如：末次月經(jīng)第一天是2月15日，就是2加9等于11（月），15加7等于22（日），預產(chǎn)期就是11月22日。17、如何防止早產(chǎn)？孕婦懷孕到28～37周，出現(xiàn)有規(guī)律腹痛，陰道分泌物增多，有也許是早產(chǎn)，應當立即去醫(yī)院。孕婦早產(chǎn)的因素也許由于一些疾病，如糖尿病等；還也許過于操勞，休息局限性；妊娠晚期夫妻性生活也會導致早產(chǎn)。18、分娩時有哪三大信號？⑴宮縮痛：腹部有一陣陣緊縮疼痛感，同時伴有下墜或腰部酸痛，即為臨產(chǎn)先兆，并轉(zhuǎn)為有規(guī)律10分鐘一次。⑵見紅：分娩前24～28小時，陰道有少量暗紅色血液或粘液排出。⑶破水：陰道內(nèi)流出多量淡黃色羊水，此時產(chǎn)婦應立即平臥，抬送醫(yī)院生產(chǎn)。19、為什么提倡自然生產(chǎn)？⑴在分娩過程中，一有宮縮，胎兒的胸廓就受到擠壓，有助于胎兒脫離母體后盡快建立肺部的自主呼吸；⑵胎兒通過母親產(chǎn)道時，口鼻、氣管內(nèi)的黏液和水分被擠壓出來，出生后可減少新生兒吸入性肺炎的發(fā)生；⑶通過產(chǎn)道，胎兒的頭部受到一定的刺激，大腦功能得到突擊性的加強，這樣的胎兒比較聰明；⑷陰道分娩，母親創(chuàng)傷少、安全、產(chǎn)后恢復快，感染的機會也少。20、產(chǎn)婦怎么做可減輕生產(chǎn)疼痛？恐驚是導致正常分娩疼痛的重要因素，所以消除緊張情緒可以緩解分娩疼痛。重要做法如下：⑴深呼吸止痛法；安靜地慢慢地呼吸，一呼一吸大約6秒鐘左右。⑵腰骶部壓迫止痛法：雙手握拳壓迫兩側腰骶部。⑶按摩止痛法：用雙手按摩兩側骶部或用雙手輕輕揉摸腹部。21、難產(chǎn)可以避免嗎？能否正常分娩取決于產(chǎn)力、產(chǎn)道和胎兒三個方面，任何一個環(huán)節(jié)發(fā)生問題，都會導致難產(chǎn)。通過一些系統(tǒng)的保健，可以提前發(fā)現(xiàn)問題，避免難產(chǎn)。⑴骨盆測量能預知胎兒是否可以通過骨盆自然分娩；⑵胎位檢查可以了解胎兒大小和胎位情況；⑶具體的體格檢查和疾病治療，可以使醫(yī)生在預產(chǎn)期前兩周左右明確判斷是否會難產(chǎn)，并提出治療意見。孕婦只要積極配合醫(yī)生，母子一般會順利平安。22、為什么提倡母乳喂養(yǎng)？母乳是喂養(yǎng)一歲內(nèi)嬰兒最佳的食物，沒有任何食物可以比得上它。母乳中具有嬰兒必需的各種養(yǎng)料，比例自然配備得十分恰當。其中有三分之二是容易被吸取的乳白蛋白（牛奶只含五分之一），有各種重要的氨基酸，以滿足嬰兒生長發(fā)育的需要。脂肪是產(chǎn)生熱量的物質(zhì)，人乳里不僅富含脂肪，還具有天然的脂肪消化劑——脂肪酶和消化淀粉的淀粉酶。人乳的脂肪球比牛奶要小，易于消化吸取。人乳的乳糖可以完全溶于乳液中，也比其它奶類容易吸取。還具有多種礦物質(zhì)和維生素，并且能隨著嬰兒發(fā)育、需要，不斷改變所含的成分。母乳中還具有許多抵抗疾病的免疫球蛋白、溶菌酶和有殺菌能力的白細胞，可以提高嬰兒對疾病的抵抗力。母乳中的這種免疫物質(zhì)，一直可以供應小兒半年，半年以后便逐漸減少而消失，這時小兒的免疫機能已經(jīng)初步形成，可以調(diào)動自己的免疫系統(tǒng)來抵抗一些外來的疾病。此外，初生嬰兒吸吮母乳，能促進母親子宮收縮，對母親身體復原有利。23、新生兒應接種哪些疫苗？國家規(guī)定強免（強制免疫）的疫苗是必須打的，即強制免疫的，也是免費的。小孩日后入托、入學甚至出國都要憑打過的接種證辦理的。以下是規(guī)定強免的疫苗（2023年3月1日執(zhí)行）：出生時：乙肝疫苗（第一次）、卡介苗1月齡：乙肝疫苗（第二次）2月齡：脊髓灰質(zhì)炎疫苗（第一次）3月齡：脊髓灰質(zhì)炎疫苗（第二次）、百白破（第一次）4月齡：脊髓灰質(zhì)炎疫苗（第三次）、百白破（第二次）5月齡：百白破（第三次）6月齡：乙肝疫苗（第三次）、A群流腦疫苗（第一次）8月齡：麻疹疫苗（第一次）、乙腦疫苗（非活第一、二次）、（減活第一次）9月齡：A群流腦疫苗（第二次）18月齡：百白破（第四次）、麻疹疫苗（第二次）2歲：乙腦疫苗（非活第三次）、（減活第二次）3歲：A群流腦疫苗（第三次）4歲：脊髓灰質(zhì)炎疫苗（第四次）6歲：乙腦疫苗（非活第四次）、（減活第三次）、A群流腦疫苗（第四次）、精白破（第一次）16歲：精白破（第二次）24、孩子什么時候不宜防止接種？孩子在這些時候不適合接種：接觸了一些急性傳染病如麻疹、水痘、猩紅熱而未過檢疫期，此時抵抗力較弱，隨時也許發(fā)??；正患傳染病或正處在恢復期；發(fā)熱或患嚴重慢性疾病如心腦病、肝臟病、腎臟病、活動性結核病、化膿性皮膚病；有過敏史、癲癇或驚厥史；正患感冒即使沒有發(fā)熱，假如癥狀很重最佳等感冒好了再去接種。25、新生兒護理有哪些誤區(qū)？⑴不能將新生兒捆綁把新生兒捆起來，使其失去自由活動的能力，不利于孩子的呼吸和活動，妨礙包裹內(nèi)濕熱的消散，影響神經(jīng)系統(tǒng)的正常發(fā)育。胎兒呈彎曲的、橢圓形的球體形，出生后，他仍保持這種屈曲狀態(tài)，這是新生兒正常的生理現(xiàn)象，沒有必要加以糾正。⑵“馬牙、板牙”挑不得新生兒出生后不久，在其口腔中牙齦部可見散在的、淡黃色的微隆起的米粒大小的顆粒，此系上皮細胞堆積所致“馬牙”。有時見白色斑塊，隱約見于齒齦黏膜下，此為黏液腺潴留腫脹所致，通常稱為“板牙”。它們在出生后數(shù)月內(nèi)自行消失，不必解決。但有些母親認為是病，甚至用針挑，這是很危險的。由于孩子口腔黏膜比較柔嫩，唾液分泌又少，容易損傷而引起感染，甚至敗血癥。因此，千萬不可挑“馬牙、板牙”。⑶乳腺腫大擠不得男女新生兒都可于出生3-5天在乳腺部位出現(xiàn)蠶豆至鴿蛋大小的腫塊，若強力擠出，尚可擠出點乳汁，這是孕婦雌激素對胎兒影響中斷所致，多于生后2～3周消退，若強擠會使細菌侵入乳腺引起發(fā)炎，甚至化膿，嚴重的可導致敗血癥。因此，不能給新生兒擠奶頭或乳房。⑷適宜時機剃胎發(fā)新生兒頭皮嫩，用未經(jīng)消毒的剃刀剃發(fā)，容易刮傷頭發(fā)，引起細菌感染，發(fā)炎化膿。所以，給寶寶剃頭時一定要注意。⑸洗澡后臀部、大腿根處不宜用爽身粉由于在這些部位的滑石粉可吸取尿液緊貼皮膚引起刺激而產(chǎn)生紅臀和尿布皮疹等。所以，這兩個部位不能涂爽身粉，而應涂以油脂保護皮膚、隔離尿液刺激。⑹3小時喂奶1次不科學母乳在嬰兒胃內(nèi)排空的時間為3小時左右，故3小時喂奶1次是可以的。但這種做法，卻忽視了寶寶的個體差異，假如機械地照搬，勢必給部分母親和嬰兒都帶來不利。所以要采用不定期按需喂養(yǎng)。這樣既能滿足嬰兒的營養(yǎng)需要，又使母親經(jīng)常得到嬰兒吸吮乳頭的刺激，反射性引起體內(nèi)催乳素的產(chǎn)生，增長乳汁的分泌。吸吮次數(shù)越多，愈有助于乳汁的分泌。⑺新生兒不宜用中草藥針劑臨床上應用的不少中草藥針劑，在制劑過程中都加上了一種叫苯甲醇的藥物。這是一種常用的局部止痛藥，經(jīng)肝臟氧化，代謝產(chǎn)物再由腎排出體外。由于新生兒各種生理功能尚未健全，難以對苯甲醇分解，容易積蓄導致中毒。⑻誤擦胎脂剛生下來的新生兒皮膚上有一層白色油膩的東西，醫(yī)學上稱為“胎脂”。它的作用是：1）胎兒身上一層薄薄的胎脂是保護胎兒皮膚不受羊水浸潤的影響，出生后仍能起到保護皮膚的作用。2）出生后環(huán)境的溫度較低，身體的熱量要向四周散發(fā)，使體溫減少。這一層胎脂有減少身體熱量的散發(fā)，維持體溫的恒定作用。胎脂對新生兒有許多好處，不能容易把它擦掉。26、寶寶晝夜顛倒怎么辦？白天讓他有固定的運動量；睡前都做同一件事情，當作是“暖身操”；假如有6個月大，放可愛的布娃娃在他身邊；輕輕晃動搖籃或搖椅，使寶寶放松自己；睡前讓他聽些輕音樂或搖籃曲；室內(nèi)燈光要柔和，可幫他轉(zhuǎn)換心情；睡前用長布裹著他，讓他有安全感。27、吃什么幫助寶寶長個子？孩子體格生長不僅與遺傳有關，還和科學的飲食有關。那么，哪些食品能幫助孩子增高呢？（1）牛奶，被稱為“全能食品”，對骨骼生長極為重要；（2）魚類，沙丁魚，是“蛋白質(zhì)”的寶庫，如條件所限，可以吃鯽魚，或魚松；（3）蔬菜，特別是菠菜，是孩子“維生素的寶庫”；（4）胡蘿卜，兒童天天吃100克，很有益處。（5）柑桔，維生素A、B、C和鈣的含量比蘋果所含量還要多。此外，能幫助孩子長高的食品尚有小米、蕎麥、鵪鶉蛋、毛豆、扁豆、蠶豆、南瓜子、核桃、芝麻、花生、油菜、青椒、韭菜、芹菜、蕃茄、草莓、柿子、葡萄、淡紅小蝦、鱔魚、動物肝臟、雞肉、羊肉、海帶、紫菜、蜂蜜等。28、如何防止手足口??？一、要做好疫情報告，早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。對疫點及時采用防止措施，防止疾病蔓延擴散。二、托幼等單位做好晨間體檢，發(fā)現(xiàn)疑似病人及時隔離治療。三、對被污染的平常用品、玩具、食具、桌椅等應消毒解決?；純杭S便及其它排泄物可用3%漂白粉浸泡消毒，衣物置陽光下暴曬，室內(nèi)保持通風換氣。四、要盡量少讓孩子到擁擠公共場合，減少被感染機會。五、29、如何培養(yǎng)孩子的智力？⑴訓練五官感覺，如運用聲音、顏色及氣味等多種刺激進行訓練，發(fā)展聽覺和視覺。⑵訓練動作，經(jīng)常鍛煉手指的活動能力，促進大腦功能的發(fā)展。⑶及早進行規(guī)范化的語言教育，不要教孩子說“兒語”，要注意語言美。⑷啟發(fā)孩子的好奇心和求知欲，激發(fā)他們結識事物的愛好。⑸以游戲、講故事、散步、觀測等方式進行智力教育。⑹在勞動過程中發(fā)展幼兒智力，培養(yǎng)自立能力。30、孩子從小要養(yǎng)成哪些良好習慣？定期睡眠；定量飲食；講究衛(wèi)生；人際交往；自我保護；健康保健。31、哺育孩子的健康心理有哪幾種方法？⑴鼓勵法。兒童有一種需要認可、需要鼓勵的心理，他們喜歡成功，喜歡得到大人的認同和贊揚。⑵反問法。語言是溝通兒童心靈的工具，家長和孩子交談時要試探、發(fā)問、反問，這樣才有助于提高兒童自身的分析和判斷能力，發(fā)展發(fā)明性思維。⑶出難題法。給孩子出點難題，讓他們知道什么叫困難，并要讓其自己解決，只有通過風雨見過世面，經(jīng)受失敗和挫折，才干產(chǎn)生經(jīng)驗和教訓。⑷講故事法。兒童都愛聽故事，家長應當抽出時間給孩子講一些健康向上的故事，使孩子進行一次心理上的調(diào)適，還能鼓舞孩子上進。⑸愛好引導法。家長要根據(jù)孩子的氣質(zhì)和性格去發(fā)現(xiàn)其愛好和愛好。⑹反面教育法。家長運用反面教材讓孩子分清是非，對生活中的反面事物，家長要給予引導，使其提高分析和判斷能力，有助于其心理防止。⑺寬嚴結合法。對孩子過寬過嚴都是不對的的，要培養(yǎng)孩子有一個健康心理狀態(tài)和較強的心理素質(zhì)，既需要嚴教又要寬容，既有組織紀律又有個人的愛好，一旦孩子犯了錯要批評的嚴一些，指出其危害，又要給予愛惜和關心。32、如何對孩子談性？專家認為，性教育開始得越早越好。它有兩個重要階段：兩三歲的幼兒期和十二三歲的青春期。幼兒和小學一二年級就可以讓兒童知道性生理，如性器官、生殖原理，這時的兒童自身的性感覺還沒有形成，家長和教師也不會面對性發(fā)育成熟的孩子遭遇“性”的尷尬。隨著年齡增長，再逐步開展性心理和性倫理教育，可以造就健康的心靈和人格。家長應當如何向孩子開口談“性”哪？不妨試試下面幾種方法：（1）正面回答孩子的問題。對孩子提出的有關性的疑問時，家長不要回避，可以直接回答孩子的問題。例如，可以科學而簡潔地對孩子講解兩性吸引的道理，如實解答生育之謎。（2）教給孩子必要的生理衛(wèi)生知識和自我保護的方法。例如，當女孩子月經(jīng)初潮、男孩子第一次遺精時，要告訴孩子：你長大了，應當注意生理衛(wèi)生。要教給孩子，特別是女孩子一些自我保護的措施，如如何防止性侵犯，如何緊急避孕；教給男孩子如何使用避孕套，等等。（3）與孩子一起學習和討論有關性知識。例如，可以一同參觀計劃生育圖片展覽，也可以通過一些影視資料直觀了解有關性知識，在學習和觀看時，可以與孩子一起討論，對孩子講解兩性生理結構和功能的差異，消除孩子對異性的神秘感。（4）采用信件溝通的方式對孩子進行性教育。有些家庭或是父親或是母親一方長期在外，當孩子進入青春期時，與異性子女開口談性有些不方便。這時，同性父母的一方可以通過信件等方式與孩子溝通，這樣既可以了解孩子的生理與心理發(fā)育情況，及時予以必要的指導，也可以增進父子、母女之間的感情，使孩子身心得到健康發(fā)展。33、哪些方法使孩子學習成績更好？（1）天天保證8小時睡眠。晚上不要熬夜，定期就寢。中午堅持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本規(guī)定。（2）學習時要全神貫注。玩的時候痛快玩，學的時候認真學。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學習到一定限度就得休息、補充能量。學習之余，一定要注意休息。但學習時，一定要全身心地投入，手腦并用。（3）堅持體育鍛煉。身體是“學習”的本錢。沒有一個好的身體，再大的能耐也無法發(fā)揮。因而，再繁忙的學習，也不可忽視放松鍛煉。有的同學為了學習而忽視鍛煉，身體越來越弱，學習越來越感到力不從心。這樣怎么能提高學習效率呢？（4）學習要積極。只有積極積極地學習，才干感受到其中的樂趣，才干對學習越發(fā)有愛好。有了愛好，效率就會在不知不覺中得到提高。有的同學基礎不好，學習過程中老是有不懂的問題，又羞于向人請教，結果是郁郁寡歡，心不在焉，從何談起提高學習效率。這時，唯一的方法是，向人請教，不懂的地方一定要弄懂，一點一滴地積累，才干進步。如此，才干逐步地提高效率。（5）保持快樂的心情，和同學融洽相處。天天有個好心情，做事干凈利落，學習積極投入，效率自然高。另一方面，把個人和集體結合起來，和同學保持互助關系，團結進取，也能提高學習效率。（6）注意整理。學習過程中，把各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地放在一起。待用時，一看便知在哪。而有的學生查閱某本書時，東找西翻，不見蹤影。時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認為，沒有條理的學生不會學得很好。34、單親父母教育孩子有哪些誤區(qū)？⑴對孩子的占有欲太強。⑵給予孩子雙份的愛。⑶把孩子當成唯一的寄托。⑷盼望用孩子來充實自己的所有生活。35、為什么培養(yǎng)孩子的情商很重要？過去，我們習慣地認為智商高的人在生活中必然會取得更大的成就。最近，一些研究人員提出，預測某人人生的成就時，他的情商（EQ）也許比智商更加重要。情商是指非智力因素，就是我們常說的心理素質(zhì)，它是一個人獲得成功的關鍵。假如一個人性格孤僻、怪異、不易合作；自卑、脆弱，不能面對挫折；暴躁、固執(zhí)、自負，情緒不穩(wěn)定，他智商再高也很難有成就。情商應從小培養(yǎng)。培養(yǎng)孩子的情商需要從這幾個方面著手：一方面培養(yǎng)忍耐力。孩子碰到了困難，家長不要立即給他幫助，而是鼓勵他堅持一下，忍受挫折帶來的不快樂，不久就會成功的。培養(yǎng)好奇心和探索精神。開始孩子對外界刺激是被動地接受，逐漸對周邊的一切感到好奇，都想嘗試去摸摸、看看，假如家長什么都不讓孩子動，將來你想讓他有愛好干點什么事，他也懶得動了。培養(yǎng)自信心。自信心是一個孩子取得成功最重要的心理素質(zhì)，假如孩子在碰到失敗時，要鼓勵孩子不要氣餒，從頭再來，直到孩子靠自己的能力取得圓滿成功。培養(yǎng)與別人的合作精神。由于每個人都是社會的一分子，從小培養(yǎng)孩子和別人和諧相處，以愛心和同情心對待別人，那么孩子將來走上社會就懂得與人團結協(xié)作，容易成功。第二章生殖健康篇36、男孩青春期的特性有哪些？10-11歲睪丸、陰莖開始增大；11-12歲前列腺開始分泌，喉節(jié)增大；12-13歲睪丸增大，陰莖迅速增長，陰毛生長；13-14歲聲音變粗，乳頭下有硬結；14-15歲腋毛出現(xiàn)，變音，初次遺精；15-16歲陰囊顏色變深；16-17歲長胡須，陰毛分布呈棱型；17-18歲生長趨向緩慢，向成熟型過渡。37、青春期男孩有哪些禁忌？忌早戀及過早性生活：一般而言，男子到二十四歲才發(fā)育成熟，假如早早地過性生活，性器官還沒有發(fā)育成熟，耗損其精，易引起不同限度的性功能障礙，成年后易發(fā)生早泄，陽痿，腰酸，易衰老等。忌不潔性交：男子的不少性傳播疾病、如梅毒、淋病等，與不潔性交有關。不潔性交不僅容易使自己染病，還會把病毒傳染給妻子甚至孩子，危害極大，切不可抱僥幸的心理而為之。忌天天穿牛仔褲：醫(yī)學研究證明，男子的生殖系統(tǒng)規(guī)定在低溫下最佳，經(jīng)常穿牛仔褲，會使局部溫度過高，使精子形成不利，因此，不宜常穿牛仔褲，特別是在夏天及氣候較濕時。忌不講性器官衛(wèi)生：講究性器官衛(wèi)生不只是女子的事，男子也應同樣重視。特別是包皮過長者，要經(jīng)常清除包皮垢，由于包皮垢不僅易引起陰莖癌，也易引起伴侶患子宮頸癌。忌不經(jīng)常自我檢查：醫(yī)學研究證明，睪丸癌，陰莖癌之類，初期發(fā)現(xiàn)的治愈率很高，一旦發(fā)展到晚期，則療效不抱負，因此，不妨經(jīng)常查看一下自己的外生殖器官。38、如何注意遺精衛(wèi)生？遺精是一種被動遺精，它標志著男子漢逐漸走向成熟了，開始有了生殖能力。性器官成熟以后，天天要產(chǎn)生精子，天天大約產(chǎn)生一個億左右的精子，這個量還是比較大的，所以產(chǎn)生到一定限度儲存不下了，就會溢出來，所以這是一個正常生理現(xiàn)象。作為父母來說，可以了解這個現(xiàn)象，知道孩子到這個時候發(fā)生是正常的，家長欣慰的接受了，孩子也能接受了。因此這個時候，應當很好地去照顧孩子，對的對待孩子的遺精現(xiàn)象。男孩子青春期出現(xiàn)遺精的時候，家長要把這種知識提前告訴他，還要給孩子發(fā)明一些環(huán)境，有些技能的東西要讓孩子掌握，比方說，遠離刺激源，尚有就是在房間里頭、溫度不要太熱，晚飯不要吃得太飽，衣褲不要穿得太緊，準備一套寬松的、棉質(zhì)的睡衣褲，假如孩子發(fā)生遺精的時候，我們要給孩子準備一條小單子，或者一條干凈的內(nèi)褲，放在他的枕邊，尚有就是一些手紙，晚上的時候不要讓孩子太興奮，最佳側臥睡，這些都可以減少頻繁遺精。39、少男如何戒除過度手淫？家長對男孩的自慰現(xiàn)象，應采用不評判、不斥責、不敷衍、不回避、不鼓勵的態(tài)度。節(jié)制自慰的方法：⑴、不看黃色書刊雜志影視作品，減少性沖動導致的自慰。當有性意念時，自覺地轉(zhuǎn)移注意力，找些別的事做。⑵、樹立健康的性觀念，對的對待男女交往。⑶、運動是最佳的節(jié)制自慰行為的方法。⑷、生活上要講究衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)褲，勤洗澡，避免因性器官瘙癢而抓撓，不穿緊身褲，不趴著睡覺，上午醒了就立即起床，消除手淫“作案”的時間與環(huán)境。40、少女青春期啟動的信號有哪些？9-10歲骨盆開始增寬，乳暈突起，呈芽苞狀；10-11歲乳腺開始發(fā)育；11-12歲陰毛生長，陰道粘膜出現(xiàn)變化；12-13歲乳房顯著增長；13-14歲腋毛、月經(jīng)初潮出現(xiàn)；14-15歲骨盆明顯加寬，月經(jīng)漸趨規(guī)律；16-17歲月經(jīng)有規(guī)律并排卵，骨骼閉合，停止長高，向成熟型過渡。41、女孩為什么要保護好骨盆？人體的盆骨是由髂骨、恥骨、坐骨三塊骨骼組成，女性的生殖器官就落戶在骨盆內(nèi)，因此骨盆成了其內(nèi)生殖器官的天然保護屏障。同時，女性骨盆的大小和形態(tài)是決定胎兒能否經(jīng)陰道娩出的重要因素之一。每當孕婦進行產(chǎn)前檢查時，醫(yī)生們都要測量骨盆各個外徑的大小，從而對孕婦的分娩作出預測與指導。由此可見，女性骨盆的正常發(fā)育對其成年后的生活具有特別重要的意義。骨盆保健的關鍵時期是在生長發(fā)育階段。在兒童時期，骨盆的發(fā)育尚未定型，它是由髂骨、恥骨、坐骨依靠軟內(nèi)相連接而成的。此時，一旦受到外部的創(chuàng)傷（如由高處向堅硬的地面跳下來），常易引起骨盆變形，致使盆腔變小和“骨產(chǎn)道”變窄，從而會給女性將來孕育胎兒和分娩等特殊生理功能導致障礙。因此，處在生長發(fā)育階段的女孩，平日要特別注意做好骨盆的安全保健。一方面，學校教師和家長要鼓勵女孩積極參與體育鍛煉，增強體質(zhì)，提高健康水平。同時，要教育她們注意體育保健與安全，特別是要避免從高處向堅硬的地面跳落，如進行單（雙）杠、跳遠、跳馬等運動時，一定要注意場地的選擇，并做好保護措施，以防構成骨盆的三塊骨骼（髂骨、恥骨、坐骨）產(chǎn)生覺察不到的移位，從而影響成年后的生育功能。另一方面，處在青春期的女孩不要常穿高跟鞋，否則不僅會對足部的骨骼發(fā)育產(chǎn)生不良影響，并且由于挺胸收腹，身體經(jīng)常過度前傾，容易導致骨盆發(fā)育變形，影響將來懷孕和生育。第三，家長還應保證孩子生長發(fā)育的營養(yǎng)所需。42、為什么不宜隨意用藥物改變月經(jīng)周期？有些女孩因要參與考試，或準備外出旅行，或要參與比賽等，想避開月經(jīng)對身體不利因素的影響，使臨場更好發(fā)揮，經(jīng)常規(guī)定醫(yī)生用藥使月經(jīng)周期推遲或提前，殊不知，這樣做對身體是有一定危害的，由于這種做法不是起治療作用，而是對身體正常生理的干擾，藥物服用或注射后，使身體內(nèi)的生理平衡狀態(tài)受到破壞而導致內(nèi)分泌失調(diào)，雖然停藥后月經(jīng)仍可來潮，但經(jīng)常使用這種方法會導致月經(jīng)紊亂，并且推遲的月經(jīng)往往血量較多，連續(xù)時間亦長，這些變化常不能不久恢復正常。因此，確因某些特殊情況需要暫時改變一下月經(jīng)周期時，應在婦科醫(yī)生指導下，根據(jù)年齡、體質(zhì)、本來月經(jīng)情況等給予恰當解決，千萬不可自作主張，隨便服藥，以防導致不良后果。43、女孩經(jīng)期應進行哪些衛(wèi)生保??？⑴來月經(jīng)時所用的月經(jīng)帶，月經(jīng)墊，專用毛巾都要勤洗勤換，并在太陽光下曬干消毒；衛(wèi)生紙要柔軟，清潔，通過消毒而又吸水。⑵要保持外陰清潔，天天用溫水洗凈外陰，以防經(jīng)血刺激皮膚，發(fā)生濕疹。⑶月經(jīng)期洗澡應當淋浴或擦浴，不能坐在浴盆里。洗澡用水不要用冷水或熱水。洗冷水可使月經(jīng)忽然停止；用熱水會使子宮充血，導致經(jīng)血量增多。44、新婚夜如何看待處女膜問題？通常，在未婚女性陰道口上覆蓋著一層薄膜，膜中央有小孔，這就是處女膜。由于它覆蓋在陰道口，因此性交后處女膜會破裂、出血。處女膜是否已破裂，這問題一直是新婚夫婦特別是丈夫們在新婚之夜十分關注的問題。若新婚之夜未“見紅”，一些丈夫就會對妻子猜疑，懷疑妻子不貞。其實，只要了解處女膜的構造、性質(zhì)，就不會產(chǎn)生這樣的疑問了。處女膜是由內(nèi)具有微細血管、神經(jīng)末梢的結締組織和粘膜構成的，它的作用是封閉陰道口。典型的處女膜有一小孔，稱為處女膜孔，孔的形狀、大小因人而異，常見的有圓形、橢圓形、鋸齒形，有的還呈篩狀，有的干脆沒有孔而為閉鎖狀。處女膜孔的作用是在青春期時讓月經(jīng)血流出。處女膜的厚薄限度因人而異，通常為1-2毫米。其脆韌性也限度不一，處女膜薄而脆的女性，往往由于平常的震動和騎跨等強烈的運動、勞動如跳高、體操、騎車等，而引起處女膜的破裂。而有的處女膜則肥厚且富有彈性，不易破裂，甚至性交、分娩也不破裂，只是擴大而已。此外，有的女性處女膜破裂后，通過醫(yī)生精心地修補，可以達成以假亂真的地步。因此，單純看處女膜完整與否，來判斷女性有無性交史和是否貞潔，是不科學的。45、如何防治“蜜月病”？一是尿路感染。如尿道炎、膀胱炎、腎盂腎炎等。防止方法是男女雙方每次房事前都應對生殖器和外陰部進行清洗，女性在同房后最佳小便一次并再次清洗外陰部，以減少感染機會。二是同房暈厥癥。由于新娘過度緊張、懼怕或激動，心跳加快，在同房時可出現(xiàn)腦貧血癥狀，如心慌、氣急、面色蒼白、出冷汗、血壓下降、脈搏細弱、四肢濕冷、神態(tài)恍惚、失語等。出現(xiàn)這種情況，應將新娘頭部放低，飲一杯糖水，一般可慢慢恢復，如神志仍不清，應送醫(yī)院治療。防止的辦法是新娘應心情舒暢，不宜過度緊張，雙方感情要融洽，新郎要克制自己，動作要溫柔，切忌粗暴。三是女性陰道損傷。如陰道撕裂、出血過多、陰道穹隆損傷等，這些都是新郎動作粗暴，用力過猛所致。特別是丈夫酒后缺少自控能力而粗暴性交，就也許發(fā)生這些意外，有的出血過多致休克。如發(fā)生這種情況，應停止性活動，用消毒棉球壓迫出血部位一會兒，嚴重的應送醫(yī)院解決。四是陰道痙攣。很少數(shù)新娘由于對性活動不理解，產(chǎn)生懼怕心理，在性交時出現(xiàn)陰道痙攣，使性交難以順利進行，甚至導致陰莖嵌頓，不易拔出。防止的辦法是新娘要配合協(xié)調(diào)，不要緊張，應把夫妻性交看作是幸福美滿生活的一部分。有陰道痙攣時，可在性交前半小時服用一次解痙鎮(zhèn)靜劑，如阿托品、魯米那等。若系陰道畸形或狹窄，就應上醫(yī)院治療。五是男方陰莖損傷。有的新郎在性交時暴躁冒進，導致龜頭損傷、包皮系帶斷裂出血，劇烈疼痛，輕者休息數(shù)日便可恢復，重者應及時去醫(yī)院治療。46、為什么經(jīng)期不宜性交？月經(jīng)是女性特有的生理現(xiàn)象，到了月經(jīng)期，身體會出現(xiàn)一系列變化，如大腦皮層興奮性減少；全身抵抗力比平時差；生殖器中子宮內(nèi)膜脫落出血，子宮口張開，堿性的經(jīng)血中和了陰道的酸性環(huán)境，陰道酸度減少，使天然屏障功能削弱。假如在月經(jīng)期間進行性交，就會出現(xiàn)如下不良后果：⑴、因性交時盆部神經(jīng)興奮，會使女性生殖器充血，導致月經(jīng)經(jīng)量增多，經(jīng)期延長。⑵、由于經(jīng)血是細菌等微生物的良好培養(yǎng)基，細菌極易滋生。經(jīng)期性交，男性生殖器也許會把細菌帶入陰道內(nèi)，并沿子宮內(nèi)膜內(nèi)許多微小傷口和破裂的小血管擴散，感染子宮內(nèi)膜，甚至可累及輸卵管和盆腔器官引發(fā)婦科疾病。⑶、月經(jīng)分泌物進入男子尿道，也也許會引起男子尿道炎的發(fā)生。⑷、月經(jīng)期性交，因精子在子宮內(nèi)膜破損處和溢出的血細胞相遇，甚至進入血液，可誘發(fā)免疫系統(tǒng)抗精子抗體的產(chǎn)生，從而導致免疫性不孕、不育癥。⑸、月經(jīng)期間性交，由于性沖動時子宮收縮，還可將子宮內(nèi)膜碎片擠入盆腔，引起子宮內(nèi)膜異位，導致不孕癥狀發(fā)生。因此，為了雙方的身體健康和生育健康，不管在什么情況下，經(jīng)期性交都是應當嚴禁的。47、如何治療女性性交障礙？⑴女性陰道痙攣：是指在性交時陰道口或陰道周邊的肌肉產(chǎn)生強烈和連續(xù)性的收縮，使陰道口及陰道狹窄，陰莖無法插入陰道或插入后不能拔出。其重要因素多是女方初次性交心理狀態(tài)比較復雜，精神高度緊張甚至恐驚，而男方又急于求成，動作過于粗暴魯莽?；蛘呤桥教幣け容^堅韌，破膜時過于疼痛，出于自衛(wèi)本能，陰道產(chǎn)生反射性的防御緊縮。出現(xiàn)此種情況，男方一方面要幫助女方端正性生活態(tài)度，在性交時丈夫要輕柔溫和、溫文爾雅，給新娘以多方面的愛撫，加速性欲沖動，必要時可在陰莖上涂些醫(yī)用凡士林，以便陰莖順利插入、拔出。⑵女性性交疼痛：是指性交時女性外陰部、陰道內(nèi)或下腹部疼痛，使正常性生活無法進行。重要因器質(zhì)性疾患和精神因素引起。器質(zhì)性疾患是由于女性生殖器官局部有病變，如患外陰炎、陰道炎、盆腔炎、尿道炎等疾病。精神因素是夫婦雙方缺少性知識導致的，如男方在性交時操之過急，動作粗魯，引起女方不適或感到疼痛。對性交疼痛的患者，應找出具體因素，若為生殖器病變引起的，應及早到醫(yī)院診治，在治療期間避免性交；若是精神方面的因素，夫婦雙方則要互相體貼，性交時要輕柔、協(xié)調(diào)。⑶女性性交暈厥：是指女性在性交時，忽然面色蒼白、意識不清，但通過短暫的休息即可恢復，這種癥狀頗為少見。其因素重要是由于性交時情緒過度激動、興奮，或過于恐驚、緊張，反射性引起周邊小血管擴張，形成一時性腦缺血所致。也有很少數(shù)女性因其他病而引起，如頸動脈竇綜合征、貧血等。發(fā)生暈厥后，可將患者頭部放低，靜臥半晌，然后用指尖用力按掐人中、十宣穴，一般均可恢復。如病情嚴重時需送醫(yī)院治療。48、為什么性生活后忌喝冷飲洗冷水澡？同房時，由于精神心理作用以及軀體的劇烈活動，會使全身血液循環(huán)加快，各系統(tǒng)器官處在充血狀態(tài)，常表現(xiàn)為心跳、呼吸加快等等。所以房事結束后，往往使人感到躁熱、口渴欲飲，有的人急于去喝冷水或沖冷水澡，這樣做對身體的健康是很不利的。在胃腸道血管擴張，胃腸膜受到損害，還可引起胃腸不適或絞痛。同樣，在周身血管充血擴張，汗腺毛孔處在開放排汗狀態(tài)時若沖冷水澡，會使皮膚血管驟然收縮，使大量血液涌回心臟，加重心臟承擔，還可因此而受寒感冒。所以同房后不能立即喝冷水或沖冷水澡，如感口渴難忍，可喝少量溫開水，同房后1小時左右待全身各系統(tǒng)器官恢復常態(tài)后，再喝冷飲或洗冷水澡。49、如何知道自己懷孕了？假如有以下癥狀，你就也許懷孕了，以下是女性自我“診斷”的方法：⑴、月經(jīng)停止如月經(jīng)一直很規(guī)律，一旦到期不來，超過10天以上，應當考慮到懷孕的也許性，這是懷孕的最早信號，過期時間越長，妊娠的也許性就越大。⑵、早孕反映停經(jīng)以后孕婦會逐漸感到一些異?，F(xiàn)象，叫做早孕反映。最先出現(xiàn)的反映是怕冷，以后逐漸感到疲乏、嗜睡、頭暈、食欲不振、挑食、喜歡吃酸食、怕聞油膩味、早起惡心、甚至嘔吐、嚴重時尚有頭暈、疲乏無力、倦怠等癥狀。⑶、尿頻由于懷孕后子宮逐漸增大，壓迫膀胱所以小便次數(shù)增多。但并沒有尿路感染時出現(xiàn)的尿急和尿痛癥狀。⑷、乳房變化可出現(xiàn)乳房發(fā)育，乳頭增大、乳頭、乳暈顏色加深，乳頭周邊出現(xiàn)些小結節(jié)，甚至乳房刺痛、脹痛，偶而還可擠出少量乳汁。⑸、色素沉著有的女性懷孕后可表現(xiàn)為面部及腹中線有棕褐色色素沉著。⑹、基礎體溫升高當出現(xiàn)上述某些癥狀時，可天天測定基礎體溫，懷孕者基礎體溫往往升高。以上所列舉的一些表現(xiàn)，有的只是妊娠初期出現(xiàn)的一些癥狀。當懷疑自己也許懷孕時，應當?shù)结t(yī)院婦產(chǎn)科進一步檢查。50、哪些女性不宜生男孩？在眾多的遺傳病中，其中有一些病是伴性遺傳病，其遺傳規(guī)律是：帶有致病基因但自己不發(fā)病的母親，只把疾病傳給男孩，而女孩是健康的（但可像母親同樣帶有致病基因）。這樣的婦女，在其家庭中往往有男性（如兄弟、舅父）病人，而女性（如姐妹、姨母）都健康。血友病就是只傳給男孩的一種疾病，得了這種病，由于缺少一種凝血物質(zhì)，使血液不易凝固。因此，輕微損傷就出血不止，甚至無傷也有皮下及關節(jié)內(nèi)出血，如發(fā)生腦出血，就有致命危險。色盲也是母親只傳給男孩的遺傳病。其它尚有假性肥大性股營養(yǎng)不良癥，腎性糖尿病等，也只有男孩得。因此，為了得到健康的孩子，當女方家庭中患有這些疾病的男性病人時，則不宜生男孩，在懷孕期到醫(yī)院進行產(chǎn)前診斷，男胎做流產(chǎn)術，女胎則保存。51、孕期性生活應注意什么？為了保證母嬰的健康和安全，做丈夫的在妻子懷孕期間要盡量克制自己的性沖動。特別是在妊娠的前3個月和后3個月，要避免性生活，以防發(fā)生流產(chǎn)、早產(chǎn)或感染等并發(fā)癥。那么，孕期可不可以過性生活，如何過性生活才安全呢？一方面，應在妻子正常妊娠時，丈夫應當尊重妻子的意愿，在妻子有健康體質(zhì)、穩(wěn)定情緒和良好心態(tài)下，可選擇合適的體位進行性交。但是要注意以下三點：⑴雙方在性交前要排盡尿液、清潔外陰和男性外生殖器，選擇不壓迫孕婦腹部的性交姿勢。一般主張動作輕柔不粗暴，插入不宜過深，頻率不宜太快，每次性交時間不超過10分鐘為度。孕婦在性交后應立即排尿并洗凈外陰，以防引起上行性泌尿系統(tǒng)感染和宮腔感染。⑵孕期過性生活最佳使用避孕套或做體外排精，以精液不入陰道為好。這是由于男性精液中的前列腺素被陰道黏膜吸取后，可促使懷孕后的子宮發(fā)生強烈的收縮，不僅會引起孕婦腰痛，還易導致流產(chǎn)、早產(chǎn)。⑶對有習慣性流產(chǎn)者，在整個妊娠期間應絕對避免性交；有早產(chǎn)史者，則應在上次早產(chǎn)的相應月份前一個月開始直至分娩的一段時期內(nèi)，應絕對避免性生活；確診為“低置胎盤”或者“重度妊娠高血壓疾病”等妊娠并發(fā)癥的孕婦，最佳不要過性生活，以免引起產(chǎn)前大出血、子癇（出現(xiàn)抽搐、昏迷）、早產(chǎn)和胎兒死亡。四、孕婦禁用哪些化妝品？當您懷孕之后，就要警惕某些化妝品中包含的有害化學成份。孕婦應當禁用哪些化妝品呢？⑴、染發(fā)劑據(jù)國外醫(yī)學專家調(diào)查，染發(fā)劑不僅會引起皮膚癌，并且還會引起乳腺癌，導致胎兒畸形。所以孕婦不宜使用染發(fā)劑。⑵、冷燙精據(jù)法國醫(yī)學專家數(shù)年研究，婦女懷孕后，不僅頭發(fā)非常脆弱，并且極易脫落。若是再用化學冷燙精燙發(fā)，更會加劇頭發(fā)脫落。此外，化學冷燙精還會影響孕婦體內(nèi)胎兒的正常生長發(fā)育，少數(shù)婦女還會對其產(chǎn)生過敏反映。因此，孕婦也不宜使用化學冷燙精。⑶、口紅口紅是由各種油脂、蠟質(zhì)、顏料和香料等成分組成。其中油脂通常采用羊毛脂，羊毛脂除了會吸附空氣中各種對人體有害的重金屬微量元素，還也許吸附大腸桿菌進入胎兒體內(nèi)，并且尚有一定的滲透性。孕婦涂抹口紅以后，空氣中的一些有害物質(zhì)就容易被吸附在嘴唇上，并隨著唾液侵入體內(nèi)，使孕婦腹中的胎兒受害。52、孕期對個人衛(wèi)生有什么規(guī)定？孕婦牙齦容易出現(xiàn)充血、腫脹疼痛和出血等癥狀，因此，應養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣。刷牙應選用軟毛牙刷。孕婦新陳代謝旺盛，皮上脂腺、汗腺分泌增多，特別容易出汗，所以孕婦必須經(jīng)常洗頭、洗澡，勤換衣服，以保持皮膚的清潔，促進全身血液循環(huán)和身體內(nèi)廢物的排泄，保護身體健康。洗澡應采用淋浴，不宜盆浴，水溫不宜過高。孕婦的陰部分泌物增多，應天天用溫水清洗外陰，并選用衛(wèi)生護墊，保持會陰部的干爽，減少陰道炎的發(fā)生。53、什么是母胎血型不合？常見有ABO血型系統(tǒng)及Rh血型系統(tǒng)不合兩大類。產(chǎn)生因素為母嬰血型不合，胎兒由父方遺傳獲得的血型抗原經(jīng)胎盤入母血產(chǎn)生相應血型抗體，抗體又經(jīng)胎盤進入胎兒體內(nèi)引起胎兒、新生兒紅細胞破壞而導致溶血、貧血、死胎、初期新生兒黃疸等病癥。病史：孕婦既往有不明因素流產(chǎn)、胎兒停止發(fā)育、死胎、早產(chǎn)、新生兒死亡及初期新生兒嚴重黃疸等不良孕產(chǎn)史。假如媽媽是o型，爸爸是a、b型或者ab型的，小孩就會發(fā)生abo溶血。媽媽是a型或者爸爸是o型的，小孩就不會產(chǎn)生abo溶血；假如媽媽是o型或者a型，可是孩子跟隨父親變成o型了，a和o型就也許發(fā)生溶血，或者a和b型也可以產(chǎn)生這樣的溶血。目前最受關注的就是rh血型系統(tǒng)，rh陰性婦女的孩子一般不會發(fā)病，但是假如流產(chǎn)過，或者得過宮外孕，甚至既沒有流產(chǎn)也沒有宮外孕，但是在懷孕以前輸過血，那么她身體里就會有抗體。假如檢測到抗體表達胎兒也許有危險，特別抗體隨著孕期越來越增高，說明媽媽的rh血型跟孩子是不合的，這樣就要進行各種各樣的孕期治療，才干保證胎兒時期不產(chǎn)生嚴重貧血。54、如何做月子？有些地方在婦女做月子時無端地冒出許多禁忌來：不能吃冷的（水果）、不能吃蔬菜（重要吃了沒營養(yǎng)）。很多產(chǎn)婦都只偏重吃高蛋白（肉類、牛奶等）、高能量（雞、魚、蛋、肉、鴿、甲魚），她們整日不梳頭不洗頭不刷牙不洗澡，非得過了40天才滿身塵垢地走出家門。其實這些觀點都很偏頗。國外的產(chǎn)婦一般24小時后就下床活動。正常的分娩（除剖腹產(chǎn)）是一個瓜熟蒂落的生理過程，而不是病理過程。應鼓勵產(chǎn)婦早日下床活動，這樣才有助于身體迅速恢復。要有充足的睡眠，注意休息，要多食高蛋白食物、新鮮蔬菜、水果。保持精神快樂，避免不良的精神刺激。要注意調(diào)適寒溫，防止寒濕熱侵襲，注意清潔衛(wèi)生，勤洗澡，勤換衣被，用科學的態(tài)度來對待“坐月子”。55、產(chǎn)后如何保障乳汁分泌？⑴合理的飲食：飲食要營養(yǎng)豐富且富含能滿足人體需要的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。⑵對的的哺乳方法：產(chǎn)后要讓寶寶早吮吸，促進早分泌乳汁、多分泌乳汁。一側吸空后，再吸另一測，剩余的乳汁要排空。⑶充足的睡眠：保持足夠的睡眠時間，勞逸結合。⑷快樂的心情：氣憤、焦急不安等不良情緒和精神刺激會通過中樞神經(jīng)的反向作用導致缺奶。56、產(chǎn)后憂郁癥是怎么回事？從生理上解釋，母體在懷孕期間會分泌出許多供應胎兒成長的荷爾蒙，但在產(chǎn)后七十二小時之內(nèi)逐漸消失，改為分泌供應母乳的他種荷爾蒙。在這段很短的期間內(nèi)，母體內(nèi)的荷爾蒙因此發(fā)生劇烈變化，而導致精神上種種不安，如頭疼、輕微憂郁、無法入睡、容易掉發(fā)、手足無措等癥狀，這就是所謂的“產(chǎn)后憂郁癥”。其癥狀為：⑴產(chǎn)后沮喪大部分的產(chǎn)婦或多或少都有“產(chǎn)后沮喪”的現(xiàn)象，病人常會有一種失落、哭泣、空虛的感覺，接著會產(chǎn)生激動、失眠、焦急、疲倦、頭痛、胃口減退的心理與生理癥狀。這種狀況一般發(fā)生在產(chǎn)后第三天到第一周，多半是由于產(chǎn)后休息不夠，疲勞沒有消除所引起；治療上僅需要心理上的支持與適當病情解說，因此給予產(chǎn)婦情緒發(fā)泄的機會、情緒支持與保證是很重要的。⑵產(chǎn)后憂郁癥第一次當媽媽的人比較容易產(chǎn)生第二類“產(chǎn)后憂郁癥”，這是由于產(chǎn)后憂郁癥中50-60%的比例與生產(chǎn)壓力有關，通常會在產(chǎn)后第二至三周開始，產(chǎn)后第四至五個月達成高峰，癥狀可連續(xù)六至九個月。產(chǎn)婦們會有憂郁癥及神經(jīng)衰弱的現(xiàn)象，心情抑郁，凡事都提不起愛好，食欲減低、失眠、思考及注意力變差，有罪惡感、無助絕望感、虛脫無力感，身體不適，自我評價低；一旦發(fā)生，絕望感的再發(fā)率是50%。得了產(chǎn)后憂郁癥的媽媽，家人應多給予關心，或找心理醫(yī)生進行治療。57、乳母的飲食應注意什么？媽媽的飲食不僅關系到自身的能量供應，還關系到孩子能否獲得成長所需的足夠營養(yǎng)。因此，媽媽哺乳期的口味盡量保持食物的原味，吃低鹽食品，切忌辣椒、胡椒粉、味精、蔥、姜、蒜等辛辣食品和調(diào)料，否則孩子易發(fā)生過敏。蔬菜、水果應盡量選擇綠色無污染的安全食品，不要買路邊流動攤販售賣的果蔬，由于它們的農(nóng)藥殘留也許很高，這樣會通過母乳影響孩子的健康。飲食搭配要均衡，切勿太油膩，否則孩子會得脂肪瀉，大便呈泡沫狀。58、哺乳期為什么不要服避孕藥？由于避孕藥物中的有效成分對孩子的生長發(fā)育不利。避孕藥中具有睪丸酮、黃體酮以及雌激素類衍生物等，這些物質(zhì)進入母體后，一方面會克制泌乳素的生成，使得乳汁的分泌減少，結果就是母體分泌的奶不夠孩子吃，自然也影響到孩子的營養(yǎng)；另一方面，避孕藥物中的有效成分會隨著乳汁進入嬰兒體內(nèi)，對嬰兒的生長發(fā)育不利。59、哺乳期婦女忌用哪些藥物？現(xiàn)已明確的對嬰兒影響較大，應禁服的藥物有：氯霉素、鋰、抗癌藥物、磺胺制劑、可卡因、抗凝血藥、大劑量水楊酸鹽、汞制劑、異煙肼、放射性藥物等。對嬰兒有顯著影響，應慎用的藥物有：類固醇激素、四環(huán)素、巴比妥、抗癲癇藥、他巴唑、避孕藥、潔霉素、麥角、呋喃坦丁、利血平抗組織胺藥、水合氯醛、咖啡因等。乳汁中濃度低，對嬰兒影響不大的藥物有：胰島素、腎上腺素、甲狀腺素、安定、地高辛及一般抗生素。60、給新生兒用藥應注意什么？⑴避免使用解熱鎮(zhèn)痛劑類的藥物。如小兒退熱片、APC片等，由于這類藥可引起新生兒青紫癥、貧血、以及肚臍出血、吐血、便血等。⑵注意某些抗生素的使用。如四環(huán)素類藥物，容易引起黃斑牙；氯霉素可克制骨髓的造血功能，使新生兒發(fā)生障礙性貧血和粒細胞缺少癥；新霉素可引起新生兒高膽紅素血癥和耳聾。⑶盡量避免用藥或使用中藥制劑。父母應加強對新生兒的護理，避免其生病。避免使用西藥，特別是化學合成類藥物。在新生兒發(fā)熱、炎癥時盡量選用一些中成藥沖劑和糖漿制劑服用。61、“小雞雞”過于短小是怎么回事？正常情況下，嬰兒陰莖短小是常見的，屬生理現(xiàn)象，但隨著年齡增長便會漸漸長大。假如嬰兒長到5-6歲，陰莖仍未見明顯增大，看上去只像一個突起的小丘，其上為柔軟的皮管，前端開口細如針孔，雖然排尿還算正常，但排尿時則皮管增大，這個現(xiàn)象在醫(yī)學上稱為隱匿性陰莖。隱匿性陰莖就是正常的陰莖被埋藏于皮下或皮下脂肪之中，因而從外表看來陰莖非常短小。發(fā)生的因素通常有兩種：⑴由于小兒過于肥胖，陰莖埋藏在脂肪層內(nèi)，外露的部分較小。這種隱匿性陰莖在小兒出生時尚屬正常，但在生長過程中進食過多，運動量較少，一旦脂肪積累，陰莖就漸漸隱埋皮下。對這種情況，只要在青春期發(fā)育時適當控制飲食、加強運動而減肥后，情況就會好轉(zhuǎn)，所以不需要治療。⑵由于陰莖在發(fā)育時，腹部皮膚沒有緊貼陰莖向前延伸，而是直接連接到陰莖頭的冠狀溝部，這時只是見到露在皮膚外的陰莖頭或一些包皮皺褶，故有人形象地把它比方時裝中的蝙蝠袖，而陰莖體被埋于皮下。這種情況需要做手術，把陰莖流離出來，將皮膚緊包在陰莖上，使之形成一個圓柱狀的陰莖，這樣，本來發(fā)育正常的陰莖就會還其真面目了。62、小兒包皮過長有什么危害？陰莖的皮膚很薄，并且可以移動。在陰莖前端，皮膚皺成雙層，覆蓋在龜頭上。這遮蓋著龜頭的皮膚，稱為包皮。在正常情況下，7歲以前的孩童，包皮較長，能完全包住龜頭，隨著青春期發(fā)育，陰莖增大，變長，包皮就遮蓋不住龜頭，而使龜頭露了出來。但在一部提成年人中，包皮仍完全遮蓋著。即使在陰莖充足勃起時，仍不能完全暴露出龜頭，這就叫包皮過長；假如包皮口過小、過緊，不能向上翻轉(zhuǎn)和暴露出龜頭，就稱為包莖。不管是包莖，還是包皮過長，由于包皮長期包著龜頭，包皮內(nèi)溫度、濕度增高，易于細菌生長繁殖而發(fā)生炎癥，久之，可形成包皮和龜頭粘連，可引起性交疼痛。臨床資料也證明：包皮過長，特別是包莖患者，陰莖癌的發(fā)病率高。從胚胎學上講，包莖先天發(fā)生者很少，重要是后天局部炎癥導致的。所以，從孩童起，家長經(jīng)常幫助他們翻轉(zhuǎn)包皮，清除包皮垢，就也許防止包莖的發(fā)生。對成年已發(fā)生的包莖和包皮過長，還是及早手術為妥。63、寶寶陰囊大是怎么回事？男孩陰囊的大小有明顯的個體差異。但如過大，則也許為病態(tài)，一般與下列三種因素有關。⑴陰囊鞘膜積液。新生兒鞘膜積液較多見，一般于1周歲以內(nèi)可自行吸取，不需手術治療。如至成人期仍未吸取，但假如不影響生活、工作，亦不需手術治療。如鞘膜積液較大并引起相應的癥狀，影響生活、工作，則需作鞘膜翻轉(zhuǎn)或切除術。⑵腹股溝斜疝。腹股溝斜疝在嬰兒咳嗽時有沖擊感，透光實驗陰性，無波率。如嬰兒平臥、不哭時腫物可還納入腹腔，陰囊恢復正常。這種情況一般在幼年時期不需手術治療，待年長后視病情而定。如腫物嵌頓于陰囊中而不能納入腹腔，則需急診手術治療，以防腸管壞死等并發(fā)癥的發(fā)生。⑶睪丸腫瘤。睪丸腫瘤較少見，它表現(xiàn)為質(zhì)實而硬，以手掌托之有沉重感，透光實驗陰性。如遇有這種情況，應及時到醫(yī)院作進一步檢查。64、小兒“腮腺炎”對以后的生育有何影響？一般而言，幼兒患上流行性腮腺炎，通常的癥狀表現(xiàn)為耳下和下巴周邊會腫脹，口一張大就疼痛，用手觸摸也會痛。但這種病并不可怕，在7至9天內(nèi)不要和其他小朋友接觸，經(jīng)醫(yī)生治療不久就能治愈。值得提醒的是，當男孩患上腮腺炎時，父母特別要注意。在患病期間，寶寶是否經(jīng)常喊睪丸腫脹或疼痛，其實這很也許是睪丸發(fā)炎的表現(xiàn)。假如還伴有發(fā)熱、嘔吐和惡心等癥狀，更需要提防。由于更嚴重的是，流行性腮腺炎病毒還會使睪丸組織萎縮，特別是會使專門制造精子的“工廠”——精曲細管的機構遭到破壞。假如雙側睪丸都被這種病毒破壞的話，最終還也許引發(fā)終身不育，并且難以治愈。65、哪些因素會導致男孩陰莖損傷？⑴孩子打斗時損傷，或被其他孩子捏傷，這種情況較為多見。⑵陰莖海綿體及皮膚刺傷、撕裂或剝脫傷，多由鋒利玩具導致。⑶玩耍生殖器官引起的損傷。孩子無知，用線、金屬或瓶子等物套住陰莖玩耍，或用頭發(fā)、橡皮筋等扎住陰莖根部，導致根部靜脈回流障礙，使其遠端產(chǎn)生水腫，嚴重者發(fā)生陰莖壞死。⑷車禍引起海面體損傷，嚴重可引起出血，或?qū)㈥幥o皮膚撕脫，并導致急性尿潴留和尿外滲。66、孩子的性早熟有哪些因素？女孩子9歲以前乳房發(fā)育、陰道分泌物增長、長出陰毛和腋毛，特別是月經(jīng)來潮；男孩子12歲前出現(xiàn)睪丸發(fā)育、陰莖增大、長出陰毛和胡須、變聲，甚至排精，即可診斷為性早熟。那么，是什么因素導致孩子性早熟呢？臨床記錄資料顯示，因素很多很復雜。任何導致孩子體內(nèi)性激素分泌增長及血液中性激素絕對量“超標”的因素都會引起性早熟，比如中樞神經(jīng)系統(tǒng)腫瘤、感染，顱腦外傷等導致中樞性腺軸過早啟動，這是真性性早熟。此外，卵巢或者睪丸腫瘤、卵巢囊腫、腎上腺皮質(zhì)腫瘤或腺瘤等也可導致患兒體內(nèi)性激素分泌增長，由此引發(fā)的為假性性早熟。尚有一種情況就是誤服具有性激素的藥物或滋補品，直接使得孩子血液中性激素水平增高導致性成熟，這屬于假性性早熟。近年來人們發(fā)現(xiàn)，性早熟也有遺傳因素，這被稱為體質(zhì)性或特發(fā)性性早熟，因素尚不清楚，發(fā)病率也不高。67、幼女穿開襠褲有哪些危害？幼女體內(nèi)雌激素水平低，外陰皮膚抵抗力弱，陰道上皮薄，酸度低，容易引起細菌感染。小女孩在穿開襠褲，外陰部不能保持清潔，容易導致外陰炎、陰道炎的發(fā)生，出現(xiàn)局部發(fā)紅、腫脹，陰道分泌物增多，有時呈膿性，可致外陰、陰道痛癢，小陰唇可因分泌物浸漬而潰爛，發(fā)生粘連，使幼女排尿困難，特別是小女孩年幼無知，穿開襠褲易誤將異物進入陰道內(nèi)，引起細菌感染，嚴重時還會發(fā)生敗血癥。可見，小女孩穿開襠褲危害很大，為了讓孩子健康成長，奉勸做父母的不要給小女孩穿開襠褲，在幼女1周歲以后，有了控制大小的能力時即改穿閉襠褲。68、你會給女嬰洗下身嗎？小女孩的尿液呈中性或弱酸性，由于尚未發(fā)育，雌激素缺少，小女孩的陰道分泌物也很少，如用肥皂洗下身，這道屏障就不堪一擊了。并且小女孩的外陰尚未發(fā)育完全，尿道短且外口暴露，容易受污染，陰道上皮抵抗力也低，一旦感染，細菌就可長驅(qū)直入，引發(fā)泌尿道感染、陰道炎等疾病。細心的母親應當發(fā)現(xiàn)，每次用肥皂為女兒洗下身時，都會碰到女兒的抗拒，并喊疼。這是由于肥皂會刺激尿道、陰道粘膜而引起灼痛。因此不要用肥皂、沐浴液等為女兒洗下身，即使各年齡層次的婦女也不應使用。一般正常情況下，用干凈的清水洗就可以了，如有不適，就應當找醫(yī)生就診，聽從醫(yī)生的指導。69、更年期的標志有哪些？女性：由生殖功能旺盛的狀態(tài)到功能衰退最后到絕經(jīng)，一般在45-55歲，90%的婦女都會出現(xiàn)不同限度的癥狀，重要表現(xiàn)月經(jīng)紊亂、潮熱出汗、骨質(zhì)疏松、皮膚無光多皺、心血管功能改變、泌尿生殖系統(tǒng)變化等，從而引起心情郁悶煩躁、脾氣火暴、健忘、愛猜疑等心理癥狀。男性：男性更年期比女性晚十幾年（55歲左右開始），并且只有30%的有明顯的癥狀，重要表現(xiàn)失眠乏力、食欲不振、骨骼肌肉酸痛、皮膚萎縮、腹型肥胖、心悸、陣發(fā)性潮熱發(fā)汗、性欲下降、陽痿等，導致情緒低落、自信心下降、注意力不集中、工作效率減少等。70、人到中年堅持哪五不熬？起居不熬夜：人到中年，假如工作上長期硬拼，生活上長期熬夜，就會引起神經(jīng)系統(tǒng)過度緊張而導致神經(jīng)衰弱、潰瘍病、高血壓和冠心病等。長期睡眠局限性，還會使大腦受損，導致腦力早衰。飲食不熬頓：有些中年人因工作忙、學習緊張或工作脫不開身，經(jīng)常連水都顧不上喝，不吃早飯更是常事。長此以往，會導致“水、營養(yǎng)缺少癥”，促發(fā)腦血栓和尿結石癥。經(jīng)常饑不進食，還會引發(fā)胃潰瘍及低血糖，甚至引起昏迷、休克。玩樂不熬神：玩樂過度，會使體內(nèi)維生素A消耗過多，導致視力下降，神經(jīng)疲勞。整夜打牌、下棋、搓麻將。會過多消耗腦力和精力，傷身勞神、影響健康。運動不熬勁：適當?shù)捏w育鍛煉可增強體質(zhì)，有益身心健康。但過量的運動會使熱能大量消耗，導致乳酸等代謝物在血液中堆積，還會導致心律不齊，影響肝臟功能，導致筋骨和肌肉酸軟，出現(xiàn)適得其反的效果。病痛不熬拖：不少中年人感到身體不適時，仍滿不在乎地拖熬，結果小病成大病，輕病拖成重病，直至失去治療良機而令人后悔莫及。71、更年期女性還需避孕嗎？婦女更年期涉及絕經(jīng)前期、絕經(jīng)期和絕經(jīng)后期三個階段。此時月經(jīng)周期發(fā)生了紊亂，卵子排出出現(xiàn)了不規(guī)則，假如不采用避孕措施，仍有也許懷孕。在避孕方面，40歲以上的婦女不宜繼續(xù)使用口服避孕藥，也不宜采用安全期避孕的方法。可選用既能殺精避孕、又能潤滑陰道的避孕栓、膜，還可以用避孕套等。假如使用宮內(nèi)節(jié)育器的婦女，應繼續(xù)放置，直至絕經(jīng)。絕經(jīng)后半年到一年內(nèi)可將節(jié)育器取出。72、哪些生活習慣易引發(fā)前列腺炎？久坐，從生理學觀點看，坐位可使血液循環(huán)變慢，特別是會陰部的血液循環(huán)變慢，直接導致會陰及前列腺部慢性充血淤血。假如因工作及一些因素，長期地較長時間保持坐位，則會對前列腺導致一定影響。這是由于會陰部、前列腺的充血，可使局部的代謝產(chǎn)物堆積，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不暢，導致慢性前列腺炎的發(fā)生。騎車。騎車與久坐的道理同樣，可導致會陰及前列腺局部的充血，血液循環(huán)障礙，長此以往則導致前列腺炎的發(fā)生。并且騎車較坐位更直接壓迫會陰前列腺部，特別是長途騎車更是如此，可出現(xiàn)會陰部麻木不適，會陰疼痛，排尿時尿道痛，排尿困難，腰部酸痛等癥狀，這也是我國男性慢性前列腺炎高發(fā)的重要因素之一。飲酒。酒進入人體內(nèi)能加快血液循環(huán)，擴張血管，尤以擴張內(nèi)臟血管最為顯著。因大量飲酒能損害人體的防御機能，如使人體維生素缺少、減少呼吸道的防御功能、損害肝臟及腎臟、引起貧血等，使細菌、病毒及其他微生物容易入侵，促使感染和舊病復發(fā)的機會大大增長，因此慢性前列腺疾病患者應慎飲酒。吸煙。煙草是一種茄科植物，也是含生物堿最多的植物之一。吸煙所產(chǎn)生的煙霧中有大量有害成分，重要有尼古丁、焦油、氬氫酸、一氧化碳等，會使機體自身辨認、消滅和清除抗原異物的生理功能減少。長期吸煙的人，機體的免疫力減少，容易受到有害微生物的侵害，前列腺便也許是其中的受害器官之一。此外，由于慢性前列腺炎病程長，容易復發(fā)，治療起來比較困難，對吸煙者來說，由于自身的免疫力已受到了破壞，就比較容易引起慢性炎癥的急性發(fā)作。73、為什么說正常的性生活有益老人身心健康？⑴性生活可作為老年人痛苦的解除劑。老年夫妻有規(guī)律、和諧的性生活可以加強互相之間的關系，解除不必要的矛盾和疑問，并且性生活達成高潮時，可以忘卻身體不適癥狀。⑵性生活有助于克服老年期的悲觀情緒。隨著退休后，社會角色的改變，退休在家孤獨，情緒低落，對社會無奉獻。若有伴侶互相照顧，保持適當?shù)男陨?，有助于理順情緒，消除各種悲觀心理。⑶性生活作為一種鍛煉方式。生命在于運動，運動是大多數(shù)老年人長壽秘訣，性生活也是一種全身活動的形式，一次性生活相稱于步行三個街區(qū)，并且在室內(nèi)，不會發(fā)生意外。⑷性生活可以防治一些疾病。如患有慢性前列腺炎，引起下腰脹痛，會陰部不適，性生活可使前列腺濃性分泌物排出。74、老年夫妻為什么不宜分室而居？1、老年夫妻同樣需要性愛。美國一所大學的老年研究會專家說“我認為有無性生活是健康的一因素”。老年夫妻仍然保持著對性愛的需要，靠分居來回避和壓抑性規(guī)定是不妥當?shù)?。上了年紀的夫妻更要感激和尊重彼此的婚姻關系，更要愛惜性生活所帶來的歡樂。根據(jù)體質(zhì)和年齡的情況，保持適度的性生活，對于消除孤獨、抑郁、惘悵感，驅(qū)散各種哀愁情緒，振奮精神都大有裨益。2、老年夫妻需要夜間監(jiān)護許多危重急癥。如腦溢血、心絞痛、心肌梗塞等，在夜間休息狀態(tài)下發(fā)病者屢見不鮮。而腦血栓、心絞痛、某些心律失常等疾病則更多在夜間入睡安靜狀態(tài)下發(fā)病。醫(yī)學上有一種被稱為“睡眠急死”的癥癥，患者也是在睡眠過程中發(fā)病而死去的。因而，老年夫妻間的夜間健康監(jiān)護，是其別人無法替代的。3、老年夫妻在精神上需要互相慰藉。老年人情緒易出現(xiàn)波動，特別是退休在家清閑之后，假如到了晚間夫妻又分室而居，就會逐漸產(chǎn)生孤獨感。孤獨可使老人變得抑郁、愁悶、煩躁、狹隘，這些心理狀態(tài)都會影響身心健康。在生活中最能體察對方生理和心理上所發(fā)生的微小變化的只有夫妻，特別是老夫老妻。老年人一般睡眠較少，夜間同床共枕，互相傾訴衷腸，這自身就是一種享受和樂趣。75、更年期如何保??？⑴對的結識更年期。衰老是人生必經(jīng)之路，要心胸開朗，情緒樂觀，適當找人傾訴或多做自我調(diào)適。⑵要有適度的性生活，有助于健康長壽。⑶飲食起居要有規(guī)律，多吃豆制品、蔬菜和含碘的海產(chǎn)品，少吃糖、咸食和脂肪多的食物，做到早吃好、午吃飽、晚吃少，多攝入一些含蛋白質(zhì)、鈣、維生素豐富的食物，堅持早睡早起。⑷堅持運動。運動可增強、改善和提高人體各重要器官的功能，調(diào)節(jié)人體自身的抵抗能力、免疫機能、適應環(huán)境能力及修復和再生的能力。⑸定期檢查。及早發(fā)現(xiàn)更年期常見病，如冠心病、糖尿病、子宮頸癌等，以便及時治療。根據(jù)自己的健康狀況隨身帶點常備藥，能起到應急作用。第三章避孕節(jié)育篇76、什么是避孕？避孕就是用科學有效的方法，來干擾正常妊娠過程中的一個或幾個環(huán)節(jié)，在不妨礙正常性生活和身心健康的條件下，使婦女達成暫時或長期不孕的目的。77、避孕的原理是什么？（1）克制排卵；讓子宮頸黏液變稠，不利于精子的穿透；子宮內(nèi)膜變薄，不利于受精卵著床。如女用口服避孕藥、避孕針、皮下埋植劑。（2）改變宮腔內(nèi)環(huán)境，使受精卵無法著床等。如探親避孕藥、宮內(nèi)節(jié)育器和抗著床的藥物等。（3）殺死精子或讓精子失去活力。如避孕藥膜、避孕栓、避孕片、膠凍劑等。（4）阻斷精子通道，使精子和卵子不能相遇。如避孕套、陰道隔閡、子宮頸帽等。（5）錯過精子和卵子相遇的機會。運用女方周期性排卵的規(guī)律，控制性交的日期以錯過排卵期。如安全期避孕。（6）避免精液進入陰道。如體外排精、壓迫尿道法等。78、常用的避孕方法有哪些？藥物避孕：口服避孕藥、避孕藥膜、皮下埋植避孕劑、肌注避孕針。工具避孕：宮內(nèi)節(jié)育器、避孕套、陰道隔閡。手術避孕：輸精管結扎、輸卵管結扎術。技法避孕：安全期避孕、體外排精、壓迫尿道等。79、國家免費提供哪些避孕藥具？短效口服避孕藥：復方炔諾酮片（口服避孕片1號）、復方醋酸甲地孕酮（口服避孕片2號）、口服避孕片0號、復方左炔諾孕酮片、復方左炔諾孕酮滴丸（復方左旋18-甲短效滴丸）、三相避孕片。速效口服避孕藥：復方雙炔失碳酯（53號探親抗孕片）、醋酸甲地孕酮片（探親避孕片1號）、左炔諾孕酮片（速效避孕片）、炔諾酮滴丸（探親避孕丸）。緊急口服避孕藥：左炔諾孕酮片。長效避孕藥及針劑：左炔諾孕酮炔雌醚片、復方已酸羥孕酮注射液、復方庚酸炔諾酮注射液、復方甲地孕酮注射液（7300針）、醋酸甲羥孕酮避孕針（狄波——普維拉、狄波——蓋斯通）。外用避孕藥：壬苯醇醚避孕膜、壬苯醇醚避孕栓、壬苯醇醚凝膠。皮下埋植劑：左炔諾孕酮（左旋18-甲基炔諾酮）避孕套：男用避孕套。宮內(nèi)節(jié)育器（IUD）：Tcu220、Tcu380A、含銅宮腔形環(huán)、含藥銅宮腔形環(huán)、元宮銅環(huán)、母體樂、γ環(huán)等。避孕藥的輔助藥：炔雌醇片、復方顛茄維生素B6片（抗副反映片）。80、服用避孕藥影響性生活嗎？避孕藥的重要作用是克制卵巢排卵，改變宮頸黏液的性質(zhì)等，對生殖器官和神經(jīng)中樞沒有影響，而性功能活動是受大腦和神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)的調(diào)節(jié)和控制的。大量實踐證明，避孕藥給體內(nèi)補充了足夠的性激素，不僅使正常的性欲得到維護，同時不用緊張受孕，還會使性生活質(zhì)量有所提高。81、目前國內(nèi)可選擇的避孕藥具是否安全？國家大量投入資金研制可靠的避孕藥具，并且在研制階段就已經(jīng)放棄了副作用大、避孕效果不抱負的避孕藥具。避孕藥物的研究是通過實驗室篩選，到動物毒性實驗，再進行志愿者有效性和可接受性實驗，然后再由研究中心實驗到生產(chǎn)工藝及包裝，再通過國家藥物審核，到服務人員的使用培訓，再到市場上檢測，前后需要20-30年時間。檢測對人體無害的避孕藥物，其規(guī)定比一般治療疾病的藥物更嚴格，且實驗時間也更長，在合用范圍的人群中是很安全的。82、何謂避孕節(jié)育知情選擇？各級計生技術服務機構和服務人員，向廣大育齡群眾提供充足、安全、有效的避孕方法和生殖保健信息，介紹各種避孕方法的特點、效果、優(yōu)缺陷、適應癥、禁忌癥、副作用及注意事項，使需要采用避孕措施的育齡群眾，在充足了解各種避孕方法的相關信息和自己身體狀況、生理時期、心理特點的基礎上，自主地、負責任地選擇適合自己的避孕方法。83、育齡婦女如何領取免費避孕藥具？鄉(xiāng)鎮(zhèn)、街道計生辦對屬地范圍內(nèi)的機關企事業(yè)單位和村（居）民社區(qū)的已婚育齡群眾發(fā)放《免費避孕藥具供應證》，已婚育齡群眾也可以向發(fā)證單位領取該證。育齡群眾可憑《供應證》在各鄉(xiāng)鎮(zhèn)范圍內(nèi)及市縣任一免費避孕藥具供應點領取所需要的避孕藥具；需注射長效避孕針者，憑《供應證》到市縣計生服務站或指定的計生技術服務點進行注射。短期使用藥具者，如產(chǎn)后、探親等，可不必發(fā)《供應證》，由鄉(xiāng)鎮(zhèn)、街道計生辦和村（居）委會直接發(fā)放藥具，如使用者自愿領的，也可發(fā)放。84、更換避孕方法需注意哪些問題？在更換避孕方法之前，必須對新的方法有充足的了解，掌握對的的使用方法：不管開始服用哪一種避孕藥，假如要改用其他避孕方法，必須堅持服完一個月經(jīng)周期，決不可半途更換，否則會導致月經(jīng)紊亂或避孕失敗。使用長效避孕藥的婦女，假如要改用其他避孕方法，如放置宮內(nèi)節(jié)育器、使用避孕套，應先改服短效避孕藥2-3個周期，以減少月經(jīng)紊亂的發(fā)生。雖然宮內(nèi)節(jié)育器產(chǎn)品不斷更新，但都有其優(yōu)缺陷。只要已放置的宮內(nèi)節(jié)育器的確適合自己，效果可靠無副作用，就應繼續(xù)用下去，不要盲目更換。原先采用避孕工具的夫妻，若要改用口服避孕藥，應在月經(jīng)來潮的第五天開始服藥，服藥前必須堅持使用避孕工具。85、以下關于懷孕的傳說為什么是錯誤的？（1）第一次性交不會懷孕？錯，只要有月經(jīng)就會有排卵，性交中沒有“免費試用”的機會。（2）性交后灌洗陰道可減低懷孕機會？錯，等到灌洗陰道時，少量的先鋒精子也許已先行進入子宮頸，并且灌洗陰道還容易引起陰道感染。（3）女性在男性射精后立即排尿可以避孕？錯，尿液是從陰道上方的尿道排出體外的，因此不也許沖掉陰道內(nèi)的精子。（4）女性必須在性交中達成高潮才會懷孕？錯，在無保護的性交中，無論女性是否達成性高潮都有也許懷孕。（5）假如男性在性交前不久自慰直至射精，性交時他的精子數(shù)就可以減低到不會導致女性懷孕的限度？錯，雖然自慰時射出了一部分精子，但睪丸內(nèi)剩余的精子數(shù)仍然足夠?qū)е聭言小?6、未婚育齡人群最佳選擇什么方法避孕？未婚育齡人群應采用短效、可逆、不影響此后生育、不易導致感染的方法。宜用：（1）避孕套。（2）口服短效避孕藥：左炔諾孕酮炔雌醇（三相）片、復方炔諾酮（1號）片、復方醋酸甲地孕酮（2號）片、復方左炔諾孕酮（短效18甲）片等。（3）外用避孕藥：避孕膜、避孕套、避孕栓。（4）緊急避孕法。87、新婚期怎么避孕？宜用：（1）短效口服避孕藥：復方左炔諾孕酮（短效18甲、21+7）片、1號片、2號片、三相片。（2）男用避孕套。（3）探親避孕藥：可以在結婚當天或短期探親時用。（4）避孕栓、避孕膜、避孕凝膠等：必須每次性生活堅持使用。不宜用：長效避孕藥、安全期、體外排精。88、哺乳婦女如何避孕？宜用：（1）避孕套。（2）避孕栓、避孕凝膠。（3）皮下埋植劑：產(chǎn)后42天無性生活者即可使用；哺乳期未轉(zhuǎn)經(jīng)，在排除懷孕情況下或月經(jīng)來潮5天之后可使用。