新編大學(xué)生心理課心得合集

新編大學(xué)生心理課心得合集這個(gè)下半學(xué)期的大學(xué)心理健康課讓我感感覺益匪淺，大家的廣泛感覺都是很喜愛這門課，也感覺老師授課很風(fēng)趣很吸引我們.這門課也讓我對大學(xué)生的心理健康有了更深的認(rèn)識(shí).隨著社會(huì)的飛快發(fā)展，人們的生活節(jié)奏正在日趨加速，競爭愈來愈強(qiáng)烈，人際關(guān)系也變得愈來愈復(fù)雜，“人類進(jìn)入了情緒負(fù)重年代”，因此愈來愈多的人看到了心理健康的重要性.而現(xiàn)在的大學(xué)生也面對著好多心理問題和矛盾.所以我以為學(xué)校展開心理健康課程很有必需，經(jīng)過展開心理健康課程進(jìn)行指引，有益于促進(jìn)我們大學(xué)生的身心健康發(fā)展.在這學(xué)期的這門大學(xué)生心理健康課上我收獲了好多.學(xué)到認(rèn)識(shí)自己悅納自己的重要性，我們好多時(shí)候比自己想象的更優(yōu)異，所以要相信在這世上我們是的自己.不要老是浪費(fèi)時(shí)間和精力去掩蓋自己的不足，而是要發(fā)現(xiàn)挖掘自己身上的長處.而要悅納自己第一要做到的就是全面客觀的評論自己.其次要培育自信心，每日保持甜美的笑臉，要相信愛笑的人運(yùn)氣總不會(huì)差.還有就是給自己踴躍的心理示意.激勵(lì)自己，相信自己可以愈來愈好.而在人際交往方面我們要學(xué)會(huì)與人多交流.而要有優(yōu)異的交流我們第一要學(xué)會(huì)聆聽，聽比說更重要，我很喜愛老師課上給我們講的對于蘇格拉底的名言：自然賞賜我們?nèi)祟愐粡堊欤瑑芍欢?，也就是讓我們多聽少說.我們要學(xué)會(huì)專心去聆聽他人，學(xué)會(huì)共情.其次我們要學(xué)會(huì)運(yùn)用有效的表達(dá)方式，描繪事實(shí)比發(fā)泄情緒更簡單讓對方接受.還有我們要學(xué)會(huì)贊嘆他人.最后我們要學(xué)會(huì)體諒他人，用寬容的態(tài)度去對待他人.老師在上這節(jié)人際交往課前給我們部署了情形表演的任務(wù)，1/8在課上經(jīng)過不同樣小組的情形展現(xiàn)使我們更清楚更直觀的認(rèn)識(shí)到人際交往中間的一些技巧.讓我們很受用也留下很深的印象.在大學(xué)生心理健康的課上老師還談到了我們特別感興趣的話題“大學(xué)生的戀_”.我們認(rèn)識(shí)到愛情的成分是激情、親近與承諾.愛是一門藝術(shù).我們要學(xué)會(huì)聆聽、感恩、尊敬和寬怒.男人和女人在對待愛情也有很大的不同樣，我們的男人要學(xué)會(huì)聆聽女人的想法，女人則是少抱怨和少給建議，要學(xué)會(huì)理解男人.我們可以追求愛情但不可以把愛情看作我們?nèi)松乃?我們不要只為了愛而將其余人生要義通盤馬虎了，人生第一要義就是生活，人一定生活著，愛才有所依賴.而學(xué)會(huì)情緒管理也是我們大學(xué)生特別重要的一課.悲觀的情緒損歹人的身體健康而踴躍的情緒可以提高人的免疫能力.好的情緒能給我們帶來理智的思想和行動(dòng)，而一旦我們的情緒失控了可能會(huì)致使嚴(yán)重的結(jié)果.所以我們?nèi)艘獙W(xué)會(huì)控制管理自己的情緒，保持樂觀踴躍的情緒.控制管理自己的情緒第一步是要覺察自己的情緒，其次要接受自己的情緒.要學(xué)會(huì)適量發(fā)泄自己的情緒，如去跑步唱歌等，還有可以過去其余事情來轉(zhuǎn)移自己的注意力.更重要的是在情緒迸發(fā)前要沉著三思，要改變思想轉(zhuǎn)移觀點(diǎn)，調(diào)整我們的心態(tài).老師說要學(xué)會(huì)用未來的視角對待今天的挫折.這句話我感覺很有道理.經(jīng)過這門課的學(xué)習(xí)使我對心理健康有了更深的認(rèn)識(shí)，我認(rèn)識(shí)到了人認(rèn)識(shí)自己悅納自己的重要性，懂得了一些與人相處的技巧，懂得了人人間愛情的難得和保鮮愛情的小竅門，學(xué)會(huì)一些控制情緒的方法等.經(jīng)過這門課我也意識(shí)到自己還存在的問題，我會(huì)不停完美自己，成為自己心目中的自己.也感謝老師給我們上了這樣重要的一課.大學(xué)生心理課心得【二】我以為作為學(xué)生，心理健康就是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識(shí);能很好地掌握自己，控制自己的情緒;和同學(xué)們關(guān)系友善，很好的融于民眾;能很好的適應(yīng)環(huán)境心理咨詢，是指咨詢員2/8運(yùn)專心理學(xué)的知識(shí)，透過咨詢等方法解決其心理誘惑.心理咨詢事實(shí)上是幫忙來訪者實(shí)現(xiàn)心靈再度成長的過程.那些以為只有意理有病的人材會(huì)去心理咨詢的觀點(diǎn)是不對的.總之，心理咨詢是指運(yùn)專心理學(xué)的方法，對在心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問題并祈求解決問題的來訪者帶給心理救助的過程.透過這學(xué)期對大學(xué)心理的學(xué)習(xí)，我對心理知識(shí)有了一定的了解，第一是對心理學(xué)的發(fā)展史有了一定認(rèn)識(shí)，此后是學(xué)習(xí)了一些集體活動(dòng)的知識(shí)，并且在參加活動(dòng)課的過程中意會(huì)到了好多人生的知識(shí)，在集體活動(dòng)中大家相互敞開了自己的心扉，專心的參加到了民眾的活動(dòng)中，在其中再一次表現(xiàn)了民眾的力量在心理咨詢的活動(dòng)課中，我認(rèn)識(shí)到了人心中纖弱一面，有時(shí)心靈事多么的需要他人的珍愛，那種心與心的交流才能讓人意會(huì)到交流得愉悅，我們的心理咨詢的模擬有時(shí)會(huì)讓人感覺像節(jié)目表演，可是大家真摯的心卻又不可以不讓感人，初次它讓我意會(huì)到了那種幫忙他人的愉悅.活動(dòng)課是實(shí)行素質(zhì)教育的有效形式，是理論聯(lián)系實(shí)質(zhì)的重要門路.它可以調(diào)換學(xué)生學(xué)習(xí)的激情，活躍講堂氛圍，真實(shí)抵達(dá)育人收效.學(xué)生在實(shí)實(shí)在在的活躍的生動(dòng)的并且有一定新意的活動(dòng)中遇到教益和啟示，促進(jìn)知行的聯(lián)合.學(xué)生在主動(dòng)參加教課過程中，激發(fā)了感情，理解了道理，情理凝結(jié)，組成了信念此后，進(jìn)而需要內(nèi)行動(dòng)中表現(xiàn)自己.此時(shí)教師要指引、激勵(lì)學(xué)生把健康崇高的感情向外投射，為他們帶給展現(xiàn)自己行為的機(jī)會(huì)和場所.這學(xué)期我還參加了我們學(xué)校的心理協(xié)會(huì)---沁心港灣，這是一個(gè)溫暖的大家庭，大家在一齊共同努力，不只是學(xué)到了好多心理方面的知識(shí)，還為其余同學(xué)帶給心理方面的服務(wù).個(gè)性是今年的5:25活動(dòng)更是深深的感人了我，老師與同學(xué)們的親近發(fā)言讓同學(xué)們，還有我有懂得了好多好多并且在那里我可以把在心理課上學(xué)到的知識(shí)付諸與實(shí)踐，讓我學(xué)而致用!達(dá)成了大學(xué)心理學(xué)的學(xué)習(xí)，我對自己大學(xué)四年的生活有了初步的規(guī)劃，對此后的路，對自己的職業(yè)生涯有了一個(gè)初步的規(guī)劃可見，心理學(xué)對我們大學(xué)生的幫忙之大是不言而喻的.我們不論在生活、仍是學(xué)習(xí)、社交方面都可以用到這方面的知識(shí).這門選修3/8課我很感興趣的一門，我有種不用逼自己去專心聽課，而是那種不由自主被老師所吸引的感覺.可見心理學(xué)真的有它的魅力所在啊!固然我選修的心理課結(jié)束了，但我對心理知識(shí)的學(xué)習(xí)卻還沒有結(jié)束，也許心理學(xué)跟我此后的職業(yè)沒有什么很大的聯(lián)系，可是心理學(xué)知識(shí)對于我的幫忙倒是長久的，甚至是一世的.大學(xué)生心理課心得【三】一∶透過學(xué)習(xí)使我認(rèn)識(shí)到了心理健康教育的重要利處.心理健康教育是一種時(shí)代的要求.優(yōu)異的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個(gè)重要組成部分，是未來人素質(zhì)中的一項(xiàng)十分重要的資料.《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)大綱》確安心理健康教育的總目標(biāo)是:提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，培育學(xué)生樂觀、向上的心理質(zhì)量，促進(jìn)學(xué)生人品的健全發(fā)展.心理健康教育的詳細(xì)目標(biāo)是:使學(xué)生不停正確認(rèn)識(shí)自我，增重申控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的潛力；培養(yǎng)學(xué)生健全的人品和優(yōu)異的個(gè)性心理質(zhì)量；對少量有意理困擾或心理阻攔的學(xué)生，賞賜科學(xué)有效的心理咨詢和指導(dǎo)，調(diào)治自我，提高心理健康水平，增強(qiáng)自我教育潛力.在中小學(xué)展開心理健康教育，是我們學(xué)生健康成長的需要，是推動(dòng)素質(zhì)教育的必定要求.展開心理健康教育，可促進(jìn)教師更新教育理念，促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)發(fā)展，組成完美的人品；有利于提高德、智、體、美、_育的成就；有益于學(xué)生心理阻攔的除去、心理疾病的防治和精神健康的保護(hù).所以說，展開學(xué)生心理健康教育擁有重要的利處.二∶心理健康的內(nèi)涵心理健康，是指一種優(yōu)異的心理也許精神狀態(tài).心理健康這個(gè)觀點(diǎn)，既代表心理健康，自然也代表著它的反面——心理問題.圍繞著心理健康展開的教育，我們稱之為為心理健康教育.心理健康心得意會(huì).從班主任的職責(zé)來看，班主任要當(dāng)勤學(xué)生的心理保健醫(yī)生，促進(jìn)他們身心健康的發(fā)展.這是因?yàn)樾睦斫】凳前嗉壍掠ぷ鞯囊粋€(gè)組成部分，4/8班主任做好意理健康教育，才可以全面地提高學(xué)生的心理素質(zhì)和全面素質(zhì).心理健康內(nèi)涵的核心是自尊.所謂自尊是指學(xué)生中間，也許指某個(gè)個(gè)體中間，對自己也許對自我一種專心的一定的評論，體驗(yàn)或態(tài)度.老師們都很重視對學(xué)生自尊心的培育，因?yàn)閷W(xué)生假如自尊就可以成為自強(qiáng)、自立、自信的年青一代，所以自尊的問題最重要.三∶正確劃分學(xué)生不同樣的心理狀態(tài)一般來說，人的心理狀態(tài)可以分為三種:正常狀態(tài)、不平衡狀態(tài)與亞健康狀態(tài)，與這三種心態(tài)相應(yīng)，其社會(huì)行為方向也表現(xiàn)出十分重要的特色.在沒有較大困擾的情況下，學(xué)生的心理處于正常狀態(tài)之中.這種狀態(tài)之下，學(xué)生的行為基本上預(yù)期價(jià)值觀系統(tǒng)、道德水平易人品特色相一致，是一種健康也許優(yōu)異的狀態(tài).第二種狀態(tài)是不平衡狀態(tài).一旦發(fā)生了攪亂正常生活、惹起人們悲觀情緒的事件，如遇到挫折、需求得不到知足等，就會(huì)進(jìn)入一種不平衡狀態(tài)，那里指學(xué)生處于挫折、憂慮、壓迫、懼怕、擔(dān)憂、矛盾等狀態(tài).一般來說，學(xué)生在生活過程中會(huì)不停地經(jīng)歷各樣不平衡狀態(tài)，這是不行防備的甚至是必需的.專心主動(dòng)而不是悲觀被動(dòng)的應(yīng)付不平衡狀態(tài)才會(huì)帶來發(fā)展也許成長的契機(jī).教育在某種程度上就是要不停打破對象的平衡，促進(jìn)其發(fā)展.對不平衡狀態(tài)的外在或內(nèi)在的非建設(shè)性或損害性辦理，才會(huì)致使所謂的“病態(tài)、_、或誤差”.異樣行為是學(xué)生在心理不平衡的情況下發(fā)生的，是一種偶發(fā)性行為，這種行為在學(xué)生正常狀態(tài)下是不會(huì)發(fā)生的，它與常態(tài)行為不同樣，可以稱為“偏態(tài)行為”.班主任假如能實(shí)時(shí)鑒識(shí)學(xué)生的行為，采納相應(yīng)的舉措幫忙學(xué)生掙脫心理的危機(jī)狀態(tài)，答復(fù)到正常狀態(tài)，那么，學(xué)校致使整個(gè)社會(huì)的違紀(jì)行為、不道道德為以及不測事件就會(huì)大大減少.第三種狀態(tài)是不健康狀態(tài)，當(dāng)學(xué)生處于不健康狀態(tài)時(shí)，經(jīng)常會(huì)非線性地發(fā)生不適應(yīng)行為，包含_行為和異樣行為.所謂“非線性”地發(fā)5/8生，是指這些行為的發(fā)生經(jīng)常是沒有明確的、直接的原由，找不到其因果關(guān)系，其因果序列是不清楚的.比方，一位小學(xué)生忽然懼怕方格或近似方格的所有物體，這是一種異樣行為，包含他自己在內(nèi)，誰也弄不清他為何會(huì)怕方格.正是因?yàn)檫@種非線性的特色，我們對其不適應(yīng)行為的產(chǎn)生就沒法展望.學(xué)生在心理不健康狀態(tài)下所發(fā)生的_行為或異樣行為既沒有直接的原由，也沒有明確的行為動(dòng)機(jī)，所以，談不上是其價(jià)值觀、道德水平或人品特色的必定產(chǎn)物.這種行為我們稱之為“_行為”.綜上所述，我們可以看到，學(xué)生在不同樣的心理狀態(tài)下不適應(yīng)行為的發(fā)生有不同樣的特色，作為班主任，我們要看到廣大學(xué)生的兩個(gè)主流，一是大多數(shù)的學(xué)生心理健康是主流；二是有些學(xué)生因?yàn)閷W(xué)業(yè)、生活、環(huán)境的壓力產(chǎn)生臨時(shí)的心理不適，他們要求賞賜指導(dǎo)，以幫忙他們正確應(yīng)付遇到的問題.對于班主任，在應(yīng)付學(xué)生發(fā)展中所出現(xiàn)的心理誤差，應(yīng)建立正確的觀點(diǎn)，采納有效的方法予以解決；而針對極個(gè)其余出現(xiàn)嚴(yán)重心理阻攔的學(xué)生，則要可以實(shí)時(shí)甄別，并專心追求特意機(jī)構(gòu)予以解決.四∶增強(qiáng)對學(xué)生的心理健康教育.〔一〕聯(lián)合不同樣年紀(jì)階段的學(xué)生特色，為學(xué)生創(chuàng)辦優(yōu)異的心剪發(fā)展環(huán)境.一個(gè)學(xué)生要能與四周人連續(xù)一種友善、正常的交往，才能在心理上產(chǎn)生安全感、歸屬感和自信心.所以，身為一名教育工作者，我們要專心為學(xué)生創(chuàng)辦優(yōu)異的心剪發(fā)展環(huán)境，就應(yīng)把工作要點(diǎn)放在平常保持其心理平易、專心、順暢等上邊，創(chuàng)辦好孩子們優(yōu)異的心理健康成長環(huán)境，為孩子們建設(shè)友善同樣的民眾，盡量讓每一個(gè)孩子可以在充滿關(guān)愛、溫暖、進(jìn)步的學(xué)習(xí)環(huán)境之中，防備對于孩子們成長不利要素的出現(xiàn).〔二〕全面浸透，多渠道、全方向推動(dòng)心理健康教育.6/8為了更好地實(shí)現(xiàn)心理健康教育的目標(biāo)，要求將心理健康教育全面浸透到學(xué)校各項(xiàng)工作中去，組成多渠道實(shí)行，如班主任工作團(tuán)隊(duì)工作等等，同時(shí)也就應(yīng)將心理健康教育工作浸透到各科教課中去，每一個(gè)任課教師可以依據(jù)本學(xué)科教課資料與學(xué)習(xí)活動(dòng)特色浸透相應(yīng)的心理健康教育資料.這樣就可以組成眾多的非特意渠道，促進(jìn)學(xué)校心理健康工作的展開.著重與學(xué)校平常的教育教課活動(dòng)相聯(lián)合.真實(shí)的心理健康教育和優(yōu)異心理素質(zhì)的培育絕不是每周一∶兩節(jié)課也許搞幾次浩浩大蕩的活動(dòng)就能實(shí)現(xiàn)的.事實(shí)上，超多的研究與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)都證明，心理健康教育和其余教育相同需要與學(xué)校平常的教育教課活動(dòng)相聯(lián)合，需要潤物細(xì)無聲的意識(shí)和觀點(diǎn)；優(yōu)異心理素質(zhì)的培育僅靠有限的時(shí)間、空間是難以實(shí)現(xiàn)的，相同需要在點(diǎn)滴的生活實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)中累積而成.所以，學(xué)校平常的教育教課活動(dòng)應(yīng)成為心理健康教育的主渠道，只有將心理健康教育的思想、資料浸透到詳細(xì)的教育教課工作中去，將二者交融在一齊，才能把心理健康教育真實(shí)做到實(shí)處.利用學(xué)科知識(shí)增強(qiáng)感情教育，使學(xué)生有優(yōu)異的感情生活.〔三〕教師自己也要著重自己的心理健康教師心理不健康就不可以正確理解學(xué)生的行為，更沒法奇妙地辦理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能損害學(xué)生心靈.所以，為了更好地教育學(xué)生，教師自己第一務(wù)必是心理健康的人.教師的心理健康從根本上說還得由教師自己保護(hù).一個(gè)優(yōu)異的教師就應(yīng)可以辦理好兩個(gè)方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康.優(yōu)異的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不該讓自己一直處于壓力之中致使于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行.身為教師，只有不停提高自己