第二模塊自我認(rèn)知-能力、價(jià)值觀第五節(jié)

職業(yè)生涯規(guī)劃模塊之自我認(rèn)知上節(jié)課回顧我喜歡干什么——興趣我能夠干什么——能力我最看重什么——價(jià)值觀我適合干什么——性格學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)自我,就是使自己明白：

第一節(jié)評(píng)估你的技能主要內(nèi)容

三、案例分析一、什么是能力二、技能的分類第一節(jié)評(píng)估你的技能新課導(dǎo)入新課導(dǎo)入請(qǐng)大家在5分鐘內(nèi)在紙上盡可能多地寫(xiě)下自己所擁有的能力?？淇湮易约阂弧⑹裁词悄芰?？能力，就是指順利完成某一活動(dòng)所必需的主觀條件。

能力

能力傾向指人與生俱來(lái)的特殊才能（如音樂(lè)、運(yùn)動(dòng)能力等）或未開(kāi)發(fā)可用于學(xué)習(xí)和發(fā)展技能的能力。能力

技能是指經(jīng)過(guò)學(xué)習(xí)和練習(xí)而培養(yǎng)形成的能力。如閱讀能力、人際交往能力、表達(dá)能力等。包括發(fā)展和習(xí)得的知識(shí)與軀體行為。一、什么是能力？能力按照其獲得的方式可以分為：辛迪·梵和理查德·鮑爾斯(SidneyFine&RichardBolles)將技能分為三種類型：二、技能的分類自我管理技能專業(yè)知識(shí)技能可遷移技能專業(yè)知識(shí)技能

需要經(jīng)過(guò)有意識(shí)、專門的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)獲得。

——專業(yè)知識(shí)、外語(yǔ)、計(jì)算機(jī)…二、技能的分類——專業(yè)知識(shí)技能專業(yè)知識(shí)技能就是我們學(xué)習(xí)的內(nèi)容，所懂得的東西。一般用名詞來(lái)表示。不能夠遷移。它的重要性往往被夸大

二、技能的分類——專業(yè)知識(shí)技能會(huì)計(jì)、數(shù)學(xué)、建筑、原子、行為、設(shè)備、地理、信息、時(shí)尚、歷史、園藝、方法、市場(chǎng)學(xué)、文學(xué)政治、程序、衛(wèi)生、音樂(lè)、保險(xiǎn)、新聞、珠寶、語(yǔ)言、哲學(xué)、攝影、材料、數(shù)字、導(dǎo)航、計(jì)劃、調(diào)查、軟件、機(jī)械、投資、、房地產(chǎn)、結(jié)構(gòu)、科學(xué)……專業(yè)知識(shí)技能詞匯表（節(jié)選）

二、技能的分類——專業(yè)知識(shí)技能專業(yè)知識(shí)技能獲取途徑包括：

學(xué)校課程課外培訓(xùn)、輔導(dǎo)班、資格認(rèn)證考試專業(yè)會(huì)議、講座或研討會(huì)自學(xué)愛(ài)好、娛樂(lè)休閑社會(huì)實(shí)踐、社團(tuán)活動(dòng)上崗培訓(xùn)專業(yè)知識(shí)技能并非只能通過(guò)正式專業(yè)教育才能獲得二、技能的分類——專業(yè)知識(shí)技能自我管理技能

人所具有的特征或品質(zhì)，“是成功所需要的品質(zhì)，是個(gè)人最有價(jià)值的資產(chǎn)?！倍?、技能的分類——自我管理技能自我管理技能用來(lái)描述或說(shuō)明人具有的某些特征經(jīng)常被看做個(gè)性品質(zhì)而非技能以形容詞和副詞的形式出現(xiàn)二、技能的分類——自我管理技能二、技能的分類——自我管理技能勤學(xué)、機(jī)敏、有效率、精力充沛、細(xì)心、認(rèn)真、沉著、隨和、努力、忠誠(chéng)、熱心、寬容、有創(chuàng)意、鎮(zhèn)定、坦率、正直、自信、開(kāi)朗、樂(lè)觀

、有條理、有文化修養(yǎng)、易動(dòng)感情、富有想象力、能說(shuō)會(huì)道、慷慨、有激情、有創(chuàng)意、值得信賴、善解人意、吃苦耐勞、善于觀察、堅(jiān)忍不拔、足智多謀

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自我管理技能詞匯表（節(jié)選）

二、技能的分類——自我管理技能自我管理技能的獲得途徑：榜樣的力量自我認(rèn)知的提高意志力的培養(yǎng)豐富的精神生活業(yè)余愛(ài)好，娛樂(lè)休閑，社團(tuán)活動(dòng)，家庭職責(zé)二、技能的分類——自我管理技能可遷移技能

指能夠從一份工作中轉(zhuǎn)移運(yùn)用到另一份工作中的、可以用來(lái)完成許多類型工作的技能。用行為動(dòng)詞來(lái)表達(dá)。二、技能的分類——可遷移技能二、技能的分類——可遷移技能

可遷移技能詞匯表（節(jié)選）二、技能的分類——可遷移技能教導(dǎo)收獲激發(fā)合作列表前進(jìn)移動(dòng)呈遞遵守控制管理搬運(yùn)修理交談幫助商討領(lǐng)導(dǎo)計(jì)劃報(bào)告?zhèn)魇谧R(shí)別舉例觀察想象獲得改造說(shuō)服執(zhí)行解決組織修復(fù)培訓(xùn)安排判斷展示塑造審視協(xié)調(diào)引導(dǎo)創(chuàng)造思考溝通修改講述拍攝

銷售證實(shí)發(fā)明翻譯理解設(shè)想記錄……可遷移技能的獲得途徑：參與實(shí)踐，歸納總結(jié)觀察學(xué)習(xí)，模仿體會(huì)專業(yè)訓(xùn)練實(shí)習(xí)培訓(xùn)業(yè)余愛(ài)好，娛樂(lè)休閑，社團(tuán)活動(dòng)，家庭職責(zé)二、技能的分類——可遷移技能雇主們最重視的技能

溝通能力積極主動(dòng)

團(tuán)隊(duì)合作領(lǐng)導(dǎo)能力

人際交往能力分析解決問(wèn)題的能力

學(xué)習(xí)成績(jī)

工作道德

專業(yè)技術(shù)

適應(yīng)能力根據(jù)美國(guó)“全國(guó)大學(xué)與雇主協(xié)會(huì)”的調(diào)查，美國(guó)雇主們最為重視的技能和個(gè)人品質(zhì)如下：學(xué)習(xí)成績(jī)專業(yè)技術(shù)工作道德積極主動(dòng)專業(yè)知識(shí)技能自我管理技能可遷移技能溝通能力團(tuán)隊(duì)合作領(lǐng)導(dǎo)能力人際交往能力適應(yīng)能力分析解決問(wèn)題的能力雇主們最重視的技能

你在學(xué)校的操場(chǎng)上成功組織一次篝火晚會(huì)，你是怎么組織的？在組織的過(guò)程中你運(yùn)用到了哪些技能？

案例

篝火晚會(huì)

設(shè)備場(chǎng)地人員資金節(jié)目安排

案例

節(jié)目的編排音響的操作電源的配接…積極主動(dòng)熱情耐心關(guān)注細(xì)節(jié)克服壓力…搜索信息組織能力協(xié)調(diào)能力人際交往能力尋求幫助的能力溝通能力…專業(yè)知識(shí)技能自我管理技能可遷移技能010203

組織篝火晚會(huì)所涉及的技能

我喜歡干什么——興趣我能夠干什么——能力我最看重什么——價(jià)值觀我適合干什么——性格學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)自我,就是使自己明白：

第二節(jié)澄清你的價(jià)值觀一個(gè)有趣的價(jià)值觀故事

如果你知道一個(gè)女人懷孕了，她已經(jīng)生了8個(gè)孩子了，其中有3個(gè)耳朵聾，2個(gè)眼睛瞎，一個(gè)智能不足，而這個(gè)女人自己又有梅毒，請(qǐng)問(wèn)，你會(huì)建議她墮胎嗎？

貝多芬

生涯拍賣會(huì)新課導(dǎo)入尊重與榮譽(yù)自我實(shí)現(xiàn)金錢與舒適家庭選擇與權(quán)力主要內(nèi)容

三、職業(yè)價(jià)值觀一、什么是價(jià)值觀二、價(jià)值觀探索第四節(jié)澄清你的價(jià)值觀一、什么是價(jià)值觀？?jī)r(jià)值觀是我們?cè)谏詈凸ぷ髦?，所看重的原則、標(biāo)準(zhǔn)和品質(zhì)。價(jià)值觀指向我們內(nèi)心最重要的東西，它是我們強(qiáng)大的內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力，是引導(dǎo)行為的方向，是自我激勵(lì)的機(jī)制。活動(dòng)：你對(duì)工作的期待我希望工作……請(qǐng)?jiān)谝环昼姷臅r(shí)間內(nèi)，盡可能地寫(xiě)下你頭腦中所聯(lián)想到的任何短語(yǔ)。一、什么是價(jià)值觀？受人尊重——令人仰慕自主性強(qiáng)——可以自由支配時(shí)間收入豐厚——想要多少有多少責(zé)任輕——沒(méi)有人管工作場(chǎng)所——戶外我們眼中的工作世界工作價(jià)值觀，是指無(wú)論你從事什么工作，都會(huì)努力在工作中追求的東西。從另一個(gè)角度來(lái)講，工作價(jià)值觀就是你最期待從工作中獲得的東西。一、什么是價(jià)值觀？你在工作中尋找的是什么？你判斷工作“好”“壞”的標(biāo)準(zhǔn)是什么？

魚(yú)與熊掌，我到底要什么？或者哪個(gè)是魚(yú)？哪個(gè)是熊掌？對(duì)工作價(jià)值觀的思考一、什么是價(jià)值觀？1、成就感2、美感的追求3、挑戰(zhàn)4、健康5、收入與財(cái)富6、獨(dú)立性7、愛(ài)、家庭、人際關(guān)系

美國(guó)心理學(xué)家洛克奇于1973年《人類價(jià)值觀的本質(zhì)》中，提出13種價(jià)值觀：8、道德感9、歡樂(lè)10、權(quán)力11、安全感12、自我成長(zhǎng)13、協(xié)助他人二、價(jià)值觀探索人際關(guān)系/歸屬感、團(tuán)隊(duì)合作;物質(zhì)保障/高收入;穩(wěn)定，安全;創(chuàng)造性;多樣性和變化性、新鮮感;樂(lè)趣;自由獨(dú)立（時(shí)間，工作任務(wù)）;被認(rèn)可，受尊重;能幫助他人，能發(fā)揮自己的才能;成就感，成功，名譽(yù)，地位;自主獨(dú)立;有學(xué)習(xí)/發(fā)展/成長(zhǎng)的機(jī)會(huì);權(quán)力（領(lǐng)導(dǎo)/影響他人）;有益于社會(huì);挑戰(zhàn)性，冒險(xiǎn)性，競(jìng)爭(zhēng);符合自己的道德觀;工作環(huán)境、工作與生活的平衡;家庭，朋友，親