中學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題的發(fā)現(xiàn)及個(gè)體干預(yù)(個(gè)體輔導(dǎo)與中高考減壓)

中學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題的發(fā)現(xiàn)及個(gè)體干預(yù)(個(gè)體輔導(dǎo)與中高考減壓)班主任與心理輔導(dǎo)工作區(qū)別、聯(lián)系、統(tǒng)一一個(gè)案例尖子生成績(jī)大幅下滑楊京京（化名），女，某初三“沖刺班”成績(jī)前3名。3月中旬第一次?？寄昙?jí)第4。一個(gè)月后，成績(jī)下降100多名以后，且上課不認(rèn)真聽(tīng)講，也不認(rèn)真完成家庭作業(yè)，還有同性戀傾向，還在網(wǎng)上攻擊老師，還有割腕自殺等一系列問(wèn)題。成為學(xué)校頭號(hào)問(wèn)題學(xué)生。班主任首先發(fā)現(xiàn)問(wèn)題一個(gè)半月前，陳老師發(fā)現(xiàn)楊京京（學(xué)習(xí)委員）學(xué)習(xí)狀態(tài)不對(duì)。明顯地在課堂上聽(tīng)課走神，有時(shí)趴在桌子上睡覺(jué)，有時(shí)看窗外。全班同學(xué)都能背的公式和解難題思路她卻大部分記不住。老師給她講解時(shí)，她明顯地懶惰，不動(dòng)筆，只是聽(tīng)，不往心里去，一看就知道是在應(yīng)付。母親的反饋陳老師趕緊與其母親溝通，母親反映說(shuō)：楊京京在家里上自習(xí)寫作業(yè)時(shí)磨蹭、拖拉，不像以前到家就寫作業(yè)，而是磨蹭到不寫不行了的時(shí)候才動(dòng)筆。寫不完就毛毛草草地糊弄過(guò)去。寫作業(yè)期間進(jìn)了衛(wèi)生間就不出來(lái)，要用好久好久的時(shí)間，常常是家長(zhǎng)不叫她就不出來(lái)。除了這些學(xué)習(xí)不上進(jìn)的表現(xiàn)以外，家長(zhǎng)再提供不了有意義的線索。沒(méi)發(fā)現(xiàn)早戀、人際關(guān)系不正常、與社會(huì)人來(lái)往等導(dǎo)致成績(jī)下降的事件。新線索的發(fā)現(xiàn)與平息第二次?？?，楊京京成績(jī)從上次的第4名下降到年級(jí)124名。班主任找她談話，她只是哭，卻說(shuō)不出理由。最后實(shí)在被“逼”得無(wú)法回避了，便不得不泄露一點(diǎn)很可能與成績(jī)下降有關(guān)的消息——爸媽正在鬧離婚，爸爸已經(jīng)起訴了。陳老師認(rèn)定是夫妻離婚導(dǎo)致楊京京成績(jī)下降。成功說(shuō)服爸爸撤銷起訴，搬回家住，與母親重歸于好。事態(tài)升級(jí)4月中旬家庭風(fēng)波平息，至半個(gè)多月后的5月初，仍沒(méi)有起色，學(xué)習(xí)行為、積極性、完成作業(yè)的質(zhì)量與學(xué)習(xí)態(tài)度等均無(wú)明顯好轉(zhuǎn)?？陬^上一再表示“明天就改過(guò)來(lái)”，只是沒(méi)有行動(dòng)上的變化。老師再次找談話，指出“她上數(shù)學(xué)、物理課走神、睡覺(jué)；自習(xí)課仍然不能安心上自習(xí)；并且指出有人反映她和班上一位同性戀女生關(guān)系不正?！辈淮笈?，沖出老師辦公室不知去向。網(wǎng)吧發(fā)帖子攻擊班主任“假裝關(guān)心她，實(shí)際上是想讓她取得好成績(jī)，好為班主任爭(zhēng)光”，“考生每天起早貪黑，其實(shí)都是在為班主任得獎(jiǎng)金賣命！”校長(zhǎng)親自過(guò)問(wèn)拒絕上學(xué)、要求轉(zhuǎn)學(xué)；父母輪流陪護(hù)。校長(zhǎng)詢問(wèn)班主任怎么把一名年級(jí)尖子生逼到這個(gè)地步？陳老師也感到非常委屈。元認(rèn)知技術(shù)介入干預(yù)(1)咨詢師：“你想考上一所理想的高中嗎？”楊京京：“做夢(mèng)都想，從小就想，非常想！”咨詢師：“如此說(shuō)來(lái)你在課堂上分心，寫作業(yè)分心、離開(kāi)座位、拖拉、遲遲不能完成作業(yè)等行為，你也知道這樣做將無(wú)法實(shí)現(xiàn)你的理想的，是嗎？是你本來(lái)不想那樣做，卻不知不覺(jué)地那樣做了，是這樣嗎？”楊京京：“我本來(lái)是哪次上課和寫作業(yè)時(shí)都想改正的。就是他們總是從門縫里看我，挑我毛病，故意和我過(guò)不去，我就沒(méi)有心情再改正了?！毕雽W(xué)學(xué)不進(jìn)想做做不到想放放不下元認(rèn)知技術(shù)介入干預(yù)(2)咨詢師舉例：無(wú)法考博復(fù)習(xí)的優(yōu)秀女研究生放不下導(dǎo)師實(shí)驗(yàn)室管理的具體事情，一月后，放棄考博4天的元認(rèn)知訓(xùn)練，天天高效，全系第2名考上心理機(jī)制：不是不知道復(fù)習(xí)，一旦大腦中形成了某種破壞復(fù)習(xí)行為的潛意識(shí)程序，憑本人努力一般是改不過(guò)來(lái)的楊京京也是某種破壞學(xué)習(xí)行為的潛意識(shí)程序在起作用。（興奮希望；將信將疑）想學(xué)能學(xué)進(jìn)想做能做到想放能放下元認(rèn)知技術(shù)介入干預(yù)(3)第1—2天每天兩次臨床暗示訓(xùn)練；第3天上學(xué)且課堂表現(xiàn)良好，自習(xí)寫作業(yè)專心、認(rèn)真、高效第5次臨床暗示訓(xùn)練后主動(dòng)提出：“我怎樣做才能夠是全年級(jí)的第三名、第二名或第一名呢？”陳老師：“優(yōu)秀的楊京京又回來(lái)了”楊京京：“考前4名的感覺(jué)又回來(lái)了”校長(zhǎng)：年級(jí)第四的京京的確回來(lái)了，為什么不能是第三、第二或第一呢？元認(rèn)知技術(shù)介入干預(yù)(4)幾個(gè)可突破的技術(shù)點(diǎn)：熱愛(ài)老師的個(gè)性品質(zhì)缺乏或熱愛(ài)程度不夠；學(xué)習(xí)時(shí)自信程度和神經(jīng)興奮性不高；焦慮性動(dòng)機(jī)過(guò)強(qiáng)、易糾纏小事而影響學(xué)習(xí)時(shí)注意力的集中性與神經(jīng)興奮性。于是，在楊京京徹底解決學(xué)習(xí)障礙等癥狀性問(wèn)題后，專門就其個(gè)性與元認(rèn)知智慧問(wèn)題做了如下工作：著力培養(yǎng)寬容、理解、熱愛(ài)到崇拜老師的品質(zhì)；建立起更高成長(zhǎng)理想目標(biāo)及信念；人際關(guān)系方面胸懷大度的自我診斷與技術(shù)化培養(yǎng)；做事畫蛇添足不放心、低效率；天才學(xué)習(xí)狀態(tài)塑造中學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題常見(jiàn)問(wèn)題：一、學(xué)業(yè)問(wèn)題厭學(xué)、注意力不集中、考試過(guò)度焦慮二、人際交往問(wèn)題親子關(guān)系、師生關(guān)系、同學(xué)關(guān)系三、性問(wèn)題性發(fā)育困擾、異性交往三、自殺危機(jī)發(fā)現(xiàn)、干預(yù)中學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題的發(fā)現(xiàn)常見(jiàn)問(wèn)題的發(fā)現(xiàn)觀察（表情考勤）報(bào)告（科任老師；本人；家長(zhǎng)；同學(xué)；心理老師）心理普測(cè)中學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題的輔導(dǎo)兩個(gè)問(wèn)題：“為什么有的學(xué)生那么聰明但不喜歡學(xué)習(xí)？”“為什么有的學(xué)生那么努力但成績(jī)不好？”心理結(jié)構(gòu)學(xué)習(xí)行為障礙情緒知識(shí)（意志）心理結(jié)構(gòu)行為情緒知識(shí)（意志）看法價(jià)值觀自我意識(shí)七情認(rèn)知性情緒條件性情緒欲望情結(jié)情理之中性情中人心理動(dòng)力結(jié)構(gòu)模型理情性靈心身神人獸我我我超自本人是社會(huì)中的人干預(yù)或矯正的入手處訓(xùn)戒教育班主任的優(yōu)勢(shì)態(tài)度問(wèn)題行為情感知識(shí)（意志）建立信任親切的關(guān)系建立信任親切的關(guān)系尊重（青少年的心理特點(diǎn)）有條件尊重?zé)o條件尊重人是社會(huì)中的人建立信任親切的關(guān)系幫助主動(dòng)詢問(wèn)困難給予實(shí)際幫助在需要時(shí)提供及時(shí)幫助（及時(shí)雨）認(rèn)知調(diào)節(jié)問(wèn)題不是問(wèn)題，

如何看待問(wèn)題才是問(wèn)題價(jià)值觀干預(yù)重塑每個(gè)人都有屬于自己的價(jià)值觀自我價(jià)值保護(hù)擾動(dòng)（認(rèn)知不協(xié)調(diào)理論）解釋風(fēng)格“樂(lè)觀型解釋風(fēng)格”（積極心理賦義）

認(rèn)為失敗和挫折是暫時(shí)的、是特定性的情景事件、是由外部原因引起的，而且這種失敗和挫折只限于此時(shí)此地。曹操：“勝敗乃兵家常事?！薄氨^型解釋風(fēng)格”

會(huì)把失敗和挫折歸咎于自身的原因，并認(rèn)為這種失敗和挫折是長(zhǎng)期的、永久的，會(huì)影響到自己所做的其他的事情，因而悲觀型解釋風(fēng)格的人更容易形成壓抑。

一個(gè)跳樓者所看到的幫助建立自我肯定的自我意識(shí)幫助建立自我肯定的自我意識(shí)獅身人面像斯芬克斯希臘阿波羅神廟，又稱德?tīng)栰成駨R，在古希臘文化中是世界的中心。

認(rèn)識(shí)你自己西方箴言：認(rèn)識(shí)你自己古埃及:獅身人面像希臘:斯芬克斯東方《道德經(jīng)》33章知人者智,自知者明情緒波動(dòng)情緒平穩(wěn)內(nèi)向外向多血質(zhì)膽汁質(zhì)粘液質(zhì)抑郁質(zhì)和平型九型人格結(jié)構(gòu)助人型成就型感覺(jué)型思想型忠誠(chéng)型活潑型領(lǐng)袖型完美型和平型人是社會(huì)中的人（成長(zhǎng)的阻力、破壞力）社會(huì)經(jīng)歷（同伴、同學(xué)）老師父親母親（家庭生活）求學(xué)經(jīng)歷被譏笑被虐待被放棄被責(zé)罵被忽略被誤會(huì)被貶抑被羞辱被輕視被孤立被否定傾聽(tīng)：了解負(fù)面形象是怎么來(lái)的（成長(zhǎng)的助力）老師父親母親（家庭生活）求學(xué)經(jīng)歷社會(huì)經(jīng)歷（同僚、同學(xué)）稱贊被愛(ài)護(hù)被了解被肯定受支持接納被關(guān)心欣賞被注意被重視受擁護(hù)傾聽(tīng)：了解自我擴(kuò)張的意識(shí)是怎么來(lái)的我是一個(gè)什么樣的人？1、我是一個(gè)大方的人2、喜歡喝酒3、喜歡旅游。。20以人為鏡鏡我正面反饋?zhàn)晕腋拍畹膸追N類型

1、都是+自我擴(kuò)張型2、+大于-自我肯定型3、+等于-自我矛盾型4、+小于-自我否定型5、都是--自我萎縮型自我概念才智的身體的社會(huì)的情緒的引導(dǎo)自我接納“多大鱉多大蓋”調(diào)適：面對(duì)自己的優(yōu)、缺點(diǎn)的正確程序：

優(yōu)點(diǎn)（自我確認(rèn)）——發(fā)揚(yáng)光大（自我認(rèn)識(shí)）局限能改變的——改變(自我塑造)

不能改變的暫時(shí)不能改變的（暫時(shí)接納、延遲滿足）（自我調(diào)控）永遠(yuǎn)不能改變的（自我接納）注：區(qū)別“暫時(shí)不能”還是“永遠(yuǎn)不能”很重要。因人而異，不僅是智慧，還有個(gè)性、氣質(zhì)等人格因素起作用。如何面對(duì)這些特點(diǎn)（局限）？

如何面對(duì)這些特點(diǎn)（局限）？如何面對(duì)這些特點(diǎn)（局限）？學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒一些好玩的段子：“我生的、我生的”“我找的、我找的”元認(rèn)知心理干預(yù)技術(shù)人格行為情緒知識(shí)（意志）心理結(jié)構(gòu)看透行為背后的心理結(jié)構(gòu)（學(xué)能性障礙）C—A產(chǎn)生式系統(tǒng)（S—R）認(rèn)知性情緒條件性情緒程序性知識(shí)潛意識(shí)狀態(tài)下條件反應(yīng)潛意識(shí)行為程序性知識(shí)意識(shí)調(diào)控（執(zhí)行策略性知識(shí)）意志行為監(jiān)督指導(dǎo)自動(dòng)運(yùn)行人格行為智慧行為適應(yīng)性的不適應(yīng)性的適應(yīng)性的不適應(yīng)性的（行為性障礙）自動(dòng)運(yùn)行行為療法（S—R）僅僅位于認(rèn)知行為心理結(jié)構(gòu)的開(kāi)端；個(gè)體某一行為的來(lái)源在于S刺激和大腦中形成的對(duì)S刺激的自動(dòng)化條件反射；消除了反射便消除了行為，建立了新反射便產(chǎn)生了新行為。操作要點(diǎn)認(rèn)知輔導(dǎo)：講解原理；用模型分析癥狀、診斷；排查S點(diǎn)、找出杠桿解；設(shè)計(jì)干預(yù)路線、方案；設(shè)定情感組織者；設(shè)計(jì)程序臨床訓(xùn)練全身肌肉放松訓(xùn)練；深呼吸放松；想像放松；輸入程序放松是輸入的準(zhǔn)備暗示技術(shù)：內(nèi)心結(jié)構(gòu)（知識(shí)經(jīng)驗(yàn)、情緒體驗(yàn)）等變得像燒紅的鐵一樣容易塑造。行為學(xué)習(xí)、情緒學(xué)習(xí)、認(rèn)知學(xué)習(xí)（現(xiàn)代鍛造技術(shù)）：內(nèi)心經(jīng)驗(yàn)重新組合、建構(gòu)，塑型加工問(wèn)題。3D打印程序1、肌肉放松2、深呼吸3、大腦寧?kù)o、放松、注意力集中4、學(xué)習(xí)效率高，心理經(jīng)驗(yàn)高度可塑體驗(yàn)暗示訓(xùn)練情感組織者先行組織者奧蘇伯爾(D·P·Ausubel，1918—2008)美國(guó)著名教育心理學(xué)家通過(guò)輸入一個(gè)知識(shí)經(jīng)驗(yàn)，使后來(lái)的學(xué)習(xí)內(nèi)容變得容易理解和記憶，稱先行組織者先行組織者教學(xué)策略。情感組織者金洪源：在元認(rèn)知心理干預(yù)技術(shù)臨床過(guò)程中，為了輸入一種思維、人格行為或情操思維反應(yīng)，向其大腦中輸入一組知識(shí)或事件，以引發(fā)其積極情緒情感、思維或人格行為反應(yīng)的臨床技術(shù)，稱情緒組織者技術(shù)。焦慮恐懼抑郁情緒平靜輕松（肌肉放松、深呼吸、想像）興奮自豪（情感組織者）學(xué)習(xí)論條件反射學(xué)習(xí)暗示學(xué)習(xí)（放松、愉悅狀態(tài)下）同化學(xué)習(xí)一切神經(jīng)癥、學(xué)習(xí)行為障礙、天才學(xué)習(xí)狀態(tài)、個(gè)性都是學(xué)習(xí)獲取的結(jié)果生活事件對(duì)自殺的影響慢性負(fù)性生活事件心理壓力