如何度過一個(gè)安全的暑假

如何度過一個(gè)安全的暑假講課人：XXX一、關(guān)于游泳游泳是一項(xiàng)十分有益的運(yùn)動(dòng)，游泳時(shí)要注意哪些安全問題呢？游泳應(yīng)該做到“六不”不私自下水游泳；不擅自與他人結(jié)伴游泳；不在無家長帶領(lǐng)的情況下游泳；不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。游泳時(shí)要準(zhǔn)備什么呢？一、熱身運(yùn)動(dòng)，防止抽筋游泳時(shí)要準(zhǔn)備什么呢？二、如果水溫太低，應(yīng)先用水淋洗身體，等適應(yīng)水溫后再下水游泳。游泳時(shí)要準(zhǔn)備什么呢？三、安全區(qū)域，成人陪護(hù)游泳時(shí)要準(zhǔn)備什么呢？四、游泳的時(shí)間不能太長，容易造成抽筋，如果有太陽暴曬的話，還容易曬傷皮膚。游泳時(shí)發(fā)生緊急情況（1）如果發(fā)現(xiàn)有抽筋現(xiàn)象，應(yīng)馬上停止游泳，立即上岸休息，并對抽筋部位進(jìn)行按摩。（2）如果在深水中發(fā)生抽筋，且自己無力處理，

而周圍又無同伴時(shí)，應(yīng)向岸邊呼救，千萬不要慌張，向同伴或其他游泳者呼叫。（3）如果發(fā)現(xiàn)有人溺水，可將救生圈、竹竿、木板、繩索等物拋給溺水者，如果沒有，大人可以入水直接救護(hù)。未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不要下水營救，應(yīng)迅速向周圍的人呼叫。二、關(guān)于交通安全我國每年因各類事故死亡人數(shù)約１０萬人，道路交通事故死亡人數(shù)占６０％以上。我國的交通事故死亡人數(shù)位居世界首位，平均每天有280多人死于車禍。其中中小學(xué)生占總?cè)藬?shù)的８％左右。這個(gè)數(shù)字向人們敲響警鐘，追根溯源，安全意識(shí)淡薄，麻痹大意，違章違紀(jì)是造成交通事故的根本原因。交通安全要做到1、遵守交通規(guī)則：“綠燈行，紅燈?！?；行走時(shí)要走人行道；靠右行；主動(dòng)避讓機(jī)動(dòng)車輛，不與機(jī)動(dòng)車輛爭道搶行。交通安全要做到2、穿越馬路，要走人行橫道線；要直線通過，不可迂回穿行；在沒有人行橫道的路段，應(yīng)先看左邊，再看右邊，在確認(rèn)沒有機(jī)動(dòng)車通過時(shí)才可以穿越馬路；不要突然橫穿馬路。我們在橫穿馬路時(shí)，一定要“左瞧瞧、右望望”交通安全要做到3、不要翻越道路中央的安全護(hù)欄和隔離墩，更不能在馬路上嬉戲。交通安全要做到4、交通規(guī)則規(guī)定：不滿12周歲的孩子，不能在道路上騎車。交通安全要做到5、乘坐公共汽車，要排隊(duì)候車，不要擁擠；上下車應(yīng)等車停穩(wěn)以后，先下后上，不要爭搶；乘車時(shí)要坐穩(wěn)扶好，不要把頭、手、胳膊伸出手窗外，以免被對面的車或路邊樹木等刮傷；也不要向車窗外亂扔雜物，以免傷及他人。交通安全要做到6、不乘坐超載車、“三無”車輛、非營運(yùn)車輛、車況破舊車和人貨混裝車。三、消防安全先來看看火災(zāi)的危害火災(zāi)的危害成都公交車發(fā)生火災(zāi)27人死亡，74人受傷火災(zāi)后的慘狀火災(zāi)的危害火災(zāi)前火災(zāi)后的慘狀三、消防安全1.點(diǎn)燃的蠟燭、蚊香應(yīng)放在專用的架臺(tái)上，不能靠近窗簾、蚊帳等可燃物品。2.到床底、閣樓處找東西時(shí)，不要用油燈、蠟燭、打火機(jī)等明火照明。3.不能亂拉、亂扯電線，隨意拆卸電器，用完電器要及時(shí)拔掉插銷。

4.發(fā)現(xiàn)燃?xì)庑孤r(shí)，要關(guān)緊閥門，打開門窗，不可觸動(dòng)電器開關(guān)和使用明火。

5.陽臺(tái)上、樓道內(nèi)不能燒紙片，燃放煙花爆竹。

6.使用電燈時(shí)，燈泡不要接觸或靠近可燃物。

7.家用電器或線路著火，要先切斷電源，再用干粉或氣體滅火器滅火，不可直接潑水滅火，以防觸電或電器爆炸傷人。

8.救火時(shí)不要貿(mào)然開門窗，以免空氣對流，加速火勢蔓延。四、假期其他注意事項(xiàng)：1、不玩危險(xiǎn)游戲，不模仿影視中打斗動(dòng)作，選擇安全的游戲地點(diǎn)和時(shí)間。2、不靠近建筑工地、施工場所和危房。3、不撩逗精神不正常的人，不撩逗動(dòng)物，防止受到傷害。4、不玩火、不玩電，不進(jìn)入網(wǎng)吧和電子游戲廳。5、幫助父母做力所能及的家務(wù)活，科學(xué)鍛煉身體，增強(qiáng)自己體質(zhì)。6、不要接近如癩蛤蟆、馬蜂、狗、蛇等有毒