《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃》課件章節(jié)1

生涯起航大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃1沒有思索的人生是沒有意義的人生?！K格拉底請(qǐng)思考：

如果有人問你：“你學(xué)的是什么？”你的回答除了簡單的院、

系、專業(yè)名稱外，還能說出這個(gè)專業(yè)的內(nèi)涵嗎？“請(qǐng)告訴我，在這里我應(yīng)該走哪條路？”愛麗絲問?！斑@完全取決于你要到哪里去?！必堈f?！翱墒俏乙膊恢酪ツ睦??！薄澳悄阕吣臈l也無所謂。”《愛麗絲夢(mèng)游仙境》節(jié)選你的夢(mèng)想是如何演進(jìn)的呢？小的時(shí)候，我的夢(mèng)想是……中學(xué)的時(shí)候，我的夢(mèng)想是……大學(xué)的時(shí)候，我的夢(mèng)想是……參加工作的時(shí)候，我的夢(mèng)想是……活動(dòng)/

我的十個(gè)職業(yè)夢(mèng)想在紙上描出左手手掌，在五個(gè)手指上寫下從小到大的10個(gè)夢(mèng)想職業(yè)，比較10個(gè)職業(yè)后思考：我的專業(yè)是什么？我為什么要選擇這個(gè)專業(yè)？我對(duì)專業(yè)的了解情況是？我的專業(yè)今后可以做？如果可以重新選擇，我會(huì)選擇？上述思考帶來什么啟發(fā)？練習(xí)/

生涯人物訪談訪談目的：獲取心儀領(lǐng)域的行業(yè)信息訪談對(duì)象：該領(lǐng)域中經(jīng)驗(yàn)豐富的職業(yè)人訪談內(nèi)容：職業(yè)經(jīng)驗(yàn)、行業(yè)特征、發(fā)展前景注意事項(xiàng)：訪談結(jié)構(gòu)、問題角度……實(shí)現(xiàn)目標(biāo)之道得：日行一寸SMART原則S（Specific）/具體的M（Measurable）/可衡量的A(Achievable)-可達(dá)到/有挑戰(zhàn)的R(Rewarding)/有意義、有價(jià)值的T(Time-bound)/有明確時(shí)間限制的生涯規(guī)劃4步認(rèn)識(shí)自我了解工作有效行動(dòng)科學(xué)決策1234我是誰?1.

認(rèn)識(shí)

自我活動(dòng)/描述你自己想象你有一位筆友，你需要寫信介紹自己：你是什么樣的人、你最喜歡做的事、最擅長的活動(dòng)、未來有什么計(jì)劃……最后附上你的自畫像1.

認(rèn)識(shí)

自我活動(dòng)/我是怎樣長大的？找出一張紙，用抽象或?qū)憣?shí)的圖案，畫出你的歲月轉(zhuǎn)變，找個(gè)朋友分享你的成長故事：你為什么是現(xiàn)在的你？有哪些人對(duì)你有深遠(yuǎn)影響？哪些事令你有所改變？你，應(yīng)該如何改變？2.

了解

工作你想從事哪個(gè)行業(yè)？你想從事的職業(yè)有哪些？你心儀的工作單位有哪些？你想工作的地點(diǎn)是？4.

有效

行動(dòng)職業(yè)素養(yǎng)提升時(shí)間管理、有效溝通、自信演講求職能力強(qiáng)化求職前：學(xué)習(xí)知識(shí)、積累經(jīng)驗(yàn)、培養(yǎng)品格求職中：求職禮儀、簡歷求職信、面試技巧求職后：問題解決、職場(chǎng)禮儀、生涯平衡思考題&

書影推薦你對(duì)自己的職業(yè)夢(mèng)想有什么認(rèn)識(shí)？還有哪些不清楚的？根據(jù)職業(yè)規(guī)劃步驟，你現(xiàn)在的規(guī)劃有哪些欠缺？如何