常用穴位家庭

常用穴位家庭什么是針灸

針——針刺灸——灸法傳統(tǒng)針灸三大法拔罐

什么是推拿

針灸推拿的實(shí)質(zhì)是什么

刺激經(jīng)絡(luò)和穴位(腧穴)

什么是經(jīng)絡(luò)meridian

(channel)什么是穴位acupoint清代.蒙古鎏金銀翠鳥羽飾鳳冠戰(zhàn)國.蒙古瑪瑙項(xiàng)飾十四經(jīng)絡(luò)十二經(jīng)脈任脈、督脈手三陰十二經(jīng)脈手三陽足三陰足三陽返回厥陰手三陰

一、手太陰肺經(jīng)穴P16

循經(jīng)所過：(胸、上肢內(nèi)側(cè)前緣

)穴位：經(jīng)中分布定位穴名含義

中府（胸）尺澤（肘）列缺太淵少商（指端）（腕）

二、手厥陰心包經(jīng)穴P40循經(jīng)所過：胸中→上肢內(nèi)側(cè)中線→中指末端主治特點(diǎn)①

心血管、神志?、趪I吐、呃逆③

局部作用穴位：經(jīng)中分布定位穴名含義

內(nèi)關(guān)曲澤大陵２、*內(nèi)關(guān)－－兩筋之間（內(nèi)側(cè)故名）

直或上斜

①心動過速或緩、心絞痛、心律不齊

②失眠

③呃逆、惡心、嘔吐

卡：通過正中神經(jīng)束來傳導(dǎo)。……此次實(shí)驗(yàn)又切斷家兔脊髓神經(jīng)后根，再針刺內(nèi)關(guān)則對心臟活動的影響消失。封閉腦干后….其對心臟的作用完全消失。卡：內(nèi)關(guān)、三里針刺可抑制下丘腦防御區(qū)所致的室性期前收縮。冠心病，可能主要經(jīng)正中神經(jīng)II類、III類纖維傳入。心律不齊：沖動起源失常所致心律不齊療效較好，其中又以冠心病引起為優(yōu)，風(fēng)心病及其他較差，沖動傳入障礙者較差。內(nèi)關(guān)

三、手少陰心經(jīng)穴P28循經(jīng)所過：心中→腋下→上肢內(nèi)側(cè)后緣→小指尺側(cè)（少沖）主治特點(diǎn)①

心血管、神志病②局部作用穴位：經(jīng)中分布定位穴名含義

少海極泉通里神門少沖通里神門jsh:巴黎凱旋門和盧浮宮入口４、*神門－－尺側(cè)腕屈肌橈側(cè)凹陷中

①心血管（心動過速、心絞痛、心率不齊）

②精神方面（精神病、癲癇、癔病、健忘、失眠、癲、癇）

③局部（腕臂掌中熱）

通里還可治療失語（舌強(qiáng)不語）神門安神作用強(qiáng)，能治療失眠，對精神疾病效果優(yōu)于通里神門fz:（神門、通里）淺層有前臂內(nèi)側(cè)皮神經(jīng)，深層有尺神經(jīng)分布。手三陽索引

四、手陽明大腸經(jīng)穴P18商陽合谷曲池肩髃迎香曲池jsh:浙西大峽谷合谷：溫州積谷山１、商陽食指橈側(cè)端，距指甲角約0.l寸。主治熱病、昏迷，咽喉腫痛。２、*合谷－－合，會聚；谷，山谷。主治：①頭面五官（感冒、頭痛）

②上肢痿痹

③內(nèi)臟止痛（胃腸炎闌尾炎痛經(jīng)）

④皮膚病重點(diǎn)卡：針刺一側(cè)肢體穴位時(shí)，以對側(cè)大腦皮質(zhì)、對側(cè)丘腦、同側(cè)基底節(jié)和雙側(cè)小腦皮質(zhì)局部血流量（γGBF）及腦功能活動增高變化為主。缺血性腦血管病患者比正常人反應(yīng)更敏感。臺灣講座：神經(jīng)解剖教授到急診室查得，上合谷（盲腸點(diǎn)）。fz:合谷：淺層布有橈神經(jīng)淺支，深層有尺神經(jīng)深支的分支等結(jié)構(gòu)。３、*曲池－－屈肘，肘窩橫紋外端與肱骨外上髁連線中點(diǎn)主治：①上肢痿痹（包括麻木、疼痛）

②皮膚病（瘙癢、濕疹）卡：環(huán)節(jié)之一為針刺對毛細(xì)血管的通透性有雙向、良性調(diào)節(jié)。常配合谷、足三里等穴。

③

退熱（降白細(xì)胞，淋巴管炎多用；柴胡注射）

④高血壓卡：針灸以原發(fā)性為主，I期好，II、III期依次降低，一般7－10次趨近正常水平。尤以收縮壓明顯。曲池、足三里、風(fēng)池、百會、合谷、內(nèi)關(guān)、三陰交、陰陵泉、行間為常用穴。五、手少陽三焦經(jīng)穴P41

無名指外側(cè)端→上肢外側(cè)中部→繞耳（又稱耳脈）主治特點(diǎn)：循經(jīng)所過→耳、側(cè)頭部、脅肋①耳聾耳鳴、顳頜關(guān)節(jié)炎（神經(jīng)性耳聾有效但不夠）②局部：小指麻木關(guān)沖中渚外關(guān)支溝肩髎中渚jsh:溫州江心嶼2、中渚－－４、５掌指關(guān)節(jié)后凹陷處

①耳聾耳鳴、顳頜關(guān)節(jié)炎（神經(jīng)性耳聾有效但不夠）

②局部：小指麻木

六、手太陽小腸經(jīng)穴P29少澤后溪養(yǎng)老小海聽宮手太陽小腸經(jīng)小指尺側(cè)端→掌臂外側(cè)后緣→繞肩胛→缺盆→頸頰→耳中主線：①以循經(jīng)所過為主治

②后溪、養(yǎng)老特殊點(diǎn)足三陰

七、足太陰脾經(jīng)穴25足太陰脾經(jīng)特例足大趾內(nèi)側(cè)端（隱白）→內(nèi)踝前→小腿內(nèi)側(cè)中線

→踝上八寸交到內(nèi)側(cè)前緣→胸腹第三側(cè)線→止脅部主線：運(yùn)化水谷→消化系（主）水液→泌尿系（兼）統(tǒng)血→出血

《針灸大成》析，脾經(jīng)穴位主治消化系，以腸道為主，其次泌尿生殖、胸腔、乳腺、蛔蟲癥。隱白三陰交陰陵泉血海１、隱白灸治月經(jīng)過多、胃出血２、公孫－－第一跖骨基底部前下緣，赤白肉際處。３、*三陰交

①消化不良、腹痛

②尿潴留等

③月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等（肝藏血）

④局部疼痛fz:三陰交：淺層布隱神經(jīng)的小腿內(nèi)側(cè)皮支，大隱靜脈的屬支。深層有脛神經(jīng)和脛后動、靜脈。隱白下行

八、足厥陰肝經(jīng)穴47足大趾外側(cè)→踝上８寸交叉到脾經(jīng)后面→繞陰部→布脅肋→沿喉嚨后面→交巔頂→從目下行→環(huán)繞口唇主線：①循經(jīng)－頭頂、口唇、前陰、少陰

②

肝膽（目）大敦太沖膝關(guān)期門

九、足少陰腎經(jīng)穴38起于足小趾下→斜走足心→繞足跟內(nèi)側(cè)→下肢內(nèi)側(cè)后緣→胸腹第一側(cè)（經(jīng)舌與喉嚨）主線：①

泌尿、生殖系

②其他有關(guān)“腎虛”癥狀（呼吸系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)）涌泉太溪復(fù)溜涌泉jsh:羅馬活泉太溪１、*涌泉－－前1/3與后2/3交界（足底去趾）主治：①昏迷、休克

②眩暈（現(xiàn)代治高血壓）、頭痛

940411voA：保健按摩常用穴。菲爾德博士，嬰兒每天按摩45min能促進(jìn)發(fā)育，體重明顯增加。２、*太溪－－一切腎虛之癥

①眩暈

②五官（配穴）：耳鳴、視力減退、牙痛、慢性咽喉炎

③遺精、陽萎（配穴）

中醫(yī)謂腎開竅于耳，氨基甙類如慶大，常致８顱神經(jīng)損害，功能不良者易。

④足跟痛

fz:淺層布有足底內(nèi)側(cè)神經(jīng)的分支，深層有第二趾底總神經(jīng)。fz:淺層布有隱神經(jīng)的小腿內(nèi)側(cè)皮支，深層有脛神經(jīng)。太溪涌泉十、足陽明胃經(jīng)穴21循行：起于鼻旁→目下（承泣）→口唇→耳前→額→缺盆→屬胃絡(luò)脾→乳中線（第二側(cè)線）→腹股溝→外側(cè)前緣→足背→二趾外側(cè)端→小分支主線：局部作用（面部）消化系

痿癥經(jīng)過臟器（鼻、目、口、乳房）

皮膚病、氣血特點(diǎn)（略）承泣四白地倉頰車天樞梁丘足三里上巨虛解溪下關(guān)下關(guān)jsh:溫州岷崗風(fēng)景區(qū)jsh:成吉思汗戰(zhàn)車頰車１、承泣淺層布有眶下神經(jīng)的分支，面神經(jīng)的顴支。深層有動眼神經(jīng)分支。２、四白－－白，明。本穴可使目明而遠(yuǎn)視四方。上為陽白。目正，瞳孔直下，眶下孔凹陷處。（甲乙經(jīng)：目下一寸。承泣，目下0.1寸）主治：①目疾（結(jié)膜炎等）②面癱、三叉神經(jīng)痛等fz:淺層布有眶下神經(jīng)的分支、面神經(jīng)顴支。深層在眶下孔內(nèi)有眶下動、靜脈和神經(jīng)穿出。

３、地倉－－穴在口角旁，喻為藏食之倉

瞳孔直下，口角外側(cè)約４分。主治：①流涎②面癱、三叉神經(jīng)痛。

４、頰車－－下頜角前上方約一橫指，古時(shí)又名“機(jī)關(guān)穴”。主治：①牙痛、咬肌痙攣

②面癱、三叉神經(jīng)痛

fz:布有耳大神經(jīng)的分支、面神經(jīng)下頜緣的分支。

fz:布有三叉神經(jīng)頰支頜眶下支。

地倉５、*下關(guān)－－耳屏前約一橫指，顴骨弓下凹陷。

主治：①牙痛

②三叉神經(jīng)痛、面癱６、*天樞－－大腸募穴人體中央樞紐處；古天文學(xué)星名，北斗七星第一星，與人體部位相應(yīng)。主治：①急慢性腸炎、菌痢等（泄瀉、便秘），腸麻痹fz:淺層耳顳神經(jīng)的分支、面神經(jīng)顴支，舌神經(jīng)，下牙槽神經(jīng)。

fz:淺層布有第九、十、十一胸神經(jīng)前支的外側(cè)皮支、頜前皮支及臍周靜脈網(wǎng)。第九、十、十一胸神經(jīng)前支的肌支。７、梁丘－－骨亙?nèi)缌海瞠q小丘。穴在膝上，肌肉稍有隆起，形似小丘，故名。

特點(diǎn)：急性胃痛８、*足三里－－主治：①胃腸道疾病

②痿癥

③皮膚?。ㄔ鰪?qiáng)免疫功能）

④高血壓

fz:淺層布有腓腸外側(cè)皮神經(jīng)等結(jié)構(gòu)。

fz:淺層布有股神經(jīng)的前皮支和股外側(cè)皮神經(jīng)。深層有旋股外側(cè)動、靜脈的降支和股神經(jīng)的肌支。

十一、足少陽膽經(jīng)穴44陽白風(fēng)池肩井陽陵泉懸鐘環(huán)跳足少陽膽經(jīng)穴

起于眼外角→頭面部走行復(fù)雜→下胸→脅肋→腹股溝→大小腿外側(cè)、四趾外側(cè)主線：①循經(jīng)所過→頭身側(cè)面

②肝膽疾患（本課僅陽陵）環(huán)跳jsh:巴黎凡爾賽宮塑像２、陽白頭痛、三叉神經(jīng)痛、面癱，近視等病。３、*風(fēng)池－－枕骨粗隆下凹陷處與乳突之間，當(dāng)斜方肌和胸鎖乳突肌上端之間。

①頭面－感冒、眩暈、頭痛

②五官－外眼炎癥、鼻炎、耳鳴向?qū)?cè)眼內(nèi)角方向解說本穴所在的位置為明顯的凹陷，古人以“池”做比喻；又為治療“風(fēng)”病的重要穴位，故名風(fēng)池。（參見督脈經(jīng)的風(fēng)府穴。）４、肩井－－大椎與肩峰聯(lián)線中點(diǎn)

①肩背部疼痛（包括頸椎病引起）

②乳腺炎（配天宗、少澤）５、*環(huán)跳－－解說本穴在臀部，站立跳躍時(shí)，局部出現(xiàn)半環(huán)形的凹陷，故名環(huán)跳。

下肢痿痹（痹包括原發(fā)性坐骨神經(jīng)痛、梨狀肌綜合征、腰椎間盤突出癥、骶髂關(guān)節(jié)損傷

）點(diǎn)穴：四白、肩井６、*陽陵泉

①病毒性肝炎（肝區(qū)痛）、膽囊炎、膽石癥鎮(zhèn)靜＋鎮(zhèn)痛（…內(nèi)啡呔與精神運(yùn)動有關(guān)）

②胸脅痛（lei）

③

下肢痿痹（痿腓骨長肌、趾長伸肌，痹，L4/5）７、懸鐘－－

①落枕、頸椎病、胸脅痛

②下肢痿痹陽陵懸鐘fz:淺層布有腓腸外側(cè)皮神經(jīng)。深層腓總神經(jīng)分支。

fz:淺層布有腓腸外側(cè)皮神經(jīng)。深層腓深神經(jīng)分支。

十二、足太陽膀胱經(jīng)穴31睛明攢竹肺俞心俞肝俞腎俞大腸俞次髎委中承山昆侖至陰足太陽膀胱經(jīng)穴目內(nèi)眥（睛明）→前額→項(xiàng)后→腰背（中線旁寸、３寸）→下肢后側(cè)→小趾外側(cè)主線：①循經(jīng)所過（項(xiàng)背腰腿后側(cè)）

②主治鄰近器官疾患攢竹jsh:溫州岷崗風(fēng)景區(qū)攢竹jsh:溫州江濱１、*睛明－－目內(nèi)眥上方0.1

主治眼部為眼部要穴，效優(yōu)于攢竹。

２、攢竹－－猶竹之蒂柄解說攢，聚集的意思。這里將眉比喻為密集的竹林；本穴在眉端，故名攢竹。

兼治頭痛、面癱、三叉神經(jīng)痛向下斜刺寸。fz:淺層布有額神經(jīng)的滑車上神經(jīng)，深面有面神經(jīng)的顳支和顴支。fz:淺層布有三叉神經(jīng)眼支的滑車上神經(jīng)，眼神經(jīng)分支和動眼神經(jīng)的分支。*肺俞*心俞*肝俞*腎俞大腸俞3胸椎棘突下旁開寸5胸椎棘突下旁開寸9胸椎棘突下旁開寸二腰椎棘突下旁開寸四胸椎棘突下旁開寸定型標(biāo)志P10圖2大椎頸椎7肩胛下角胸椎7兩髂嵴腰椎4背俞穴

９、次髎－－

①生殖：月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、催產(chǎn)、慢性盆腔炎；遺精、陽萎

②泌尿：

fz:淺層布有臀中皮神經(jīng)。深層有第二骶神經(jīng)。次髎

１０、*委中－－腰痛要穴（另刺血治痧癥、急性吐瀉）

１１、承山－－承，迎也，又佐也。主治痔１２、＊昆侖－－氣貫顛頂，除共性外，掌握后頭痛、項(xiàng)強(qiáng)痛、背痛

集體點(diǎn)穴：小腿三穴（俯臥位）小腿三穴：均可治①腰痛②下肢癱痹fz:淺層布有股后皮神經(jīng)，深層有脛神經(jīng)等。fz:淺層布有腓腸內(nèi)側(cè)皮神經(jīng)，深層有脛神經(jīng)。

fz:淺層布有腓腸神經(jīng)。

１３、＊至陰－－掌握胎位不正（艾灸）

fz:布有足背外側(cè)皮神經(jīng)的趾背神經(jīng)。

十三、任脈經(jīng)穴52關(guān)元?dú)夂Ｖ须淙蚊}經(jīng)穴主線：按部主治－下腹部（生殖泌尿及腸道）上腹部（胃腸疾患）胸部（心肺）１、＊關(guān)元按摩保健穴：參涌泉voA生殖泌尿全身衰