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少年中國(guó)說我的學(xué)習(xí)我做主——704班主題班會(huì)人生就是學(xué)習(xí)為什么要學(xué)習(xí)？你有學(xué)習(xí)壓力嗎？如果有，你又是如何減緩的呢？壓力程度對(duì)學(xué)習(xí)的影響無壓力：缺少警覺，無動(dòng)力與責(zé)任心，缺意志努力，解題隨意性大。過度壓力：過度警覺，行為與情緒難控，思維受阻，解題能力降低。適度壓力：警覺，行為與情緒可控，有動(dòng)力、責(zé)任心。解題能力可正常發(fā)揮或超常發(fā)揮。其實(shí)，從根本上解決學(xué)習(xí)壓力大的方法就是樂于學(xué)習(xí)、善于學(xué)習(xí)。下面，請(qǐng)大家聽一個(gè)小故事，說說自己從中明白了什么道理。并說一說自己是用什么方法來學(xué)習(xí)的。①給自己定一些時(shí)間限制。②不要在學(xué)習(xí)的時(shí)間干其他事或想其他事。③身體是“革命”的本錢。④只有積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)，才能感受到其中的樂趣。拋磚引玉，我的學(xué)習(xí)方法是：心中牢記三個(gè)不等于一、學(xué)習(xí)時(shí)間≠考試成績(jī)二、做對(duì)難題≠考得高分三、學(xué)習(xí)壓力≠學(xué)習(xí)動(dòng)力調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài)，做學(xué)習(xí)的主人改進(jìn)學(xué)習(xí)方式，做學(xué)習(xí)的主人積極參與課堂，做學(xué)習(xí)的主人自主含義深！★自主，自己主動(dòng)參與★自主，自己當(dāng)家作主★自主，自信、自立、自強(qiáng)！談?wù)勀憷硐胫械淖灾鞲咝дn堂？暢所欲言我的課堂我做主！★先行學(xué)習(xí)，每堂課前有預(yù)習(xí)★人人展示，每位學(xué)生展風(fēng)采★小組互助，在你追

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