護(hù)牙日手抄報(bào)

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牙痛不是病，痛起來(lái)要命!所以同學(xué)們要保護(hù)好自己的牙齒哦!以下是特意為你收集整理的護(hù)牙日黑板報(bào)，供參考閱讀！

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愛(ài)牙日黑板報(bào)相關(guān)資料：養(yǎng)護(hù)牙齒的十個(gè)生活意識(shí)：

1、優(yōu)質(zhì)牙刷的外觀標(biāo)準(zhǔn)：優(yōu)質(zhì)牙刷總體外觀：刷頭短而窄，刷柄扁而直，刷面平而齊。板狀大頭牙刷價(jià)格再廉不要使，市場(chǎng)上的一些板狀牙刷，也就是刷頭大而寬，刷毛滿而密，毛束間距很小的那種，一般價(jià)格對(duì)比低廉。使用這樣的刷牙方式勢(shì)必會(huì)給牙齒、牙齦造成確定的損傷，如導(dǎo)致牙齒的楔狀缺損、牙齦萎縮、牙根暴露、牙間隙增寬等。此外，板狀牙刷由于頭大刷不到后牙，時(shí)間久了，滯留在口腔后部的食物殘?jiān)蜁?huì)在細(xì)菌的作用下發(fā)酵、，隨后損壞牙齒。由于牙齒的損害是一個(gè)緩慢的過(guò)程，并不能立刻見(jiàn)到損害，所以有些人還認(rèn)為大頭牙刷用起來(lái)省事、省時(shí)間，但卻不知時(shí)間長(zhǎng)了所造成的損害。

2、好牙膏的衡量標(biāo)準(zhǔn)：一是稠度要適當(dāng)，從軟管中擠出成條，既能籠罩牙齒，又不至飛濺。二是摩擦力適中，要有好的潔齒效果，但不傷牙釉質(zhì)。三是膏體穩(wěn)定，在存放期不分膏出水、不發(fā)硬，酸堿度穩(wěn)定。四是藥物牙膏在有效期內(nèi)應(yīng)保持療效。五是膏體應(yīng)光亮美觀、沒(méi)有氣泡。六是刷牙過(guò)程中有適當(dāng)泡沫，以便使食物碎屑懸浮易被消釋。七是香型、口味要適合。

3、對(duì)牙刷毛的要求：外觀光亮度好;粗細(xì)適中，細(xì)了易變形，粗了那么易損傷牙齒及牙齦，而且彈性不好;頭的磨面處是圓滑的。

4、務(wù)必掌管正確的刷牙方法：我們不僅要養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣，而且要講究刷牙的方法。假設(shè)刷牙法不對(duì)頭，也可造成流弊，最常見(jiàn)的損害是牙面耗損和牙齦萎縮。人們能否良好地掌管刷牙方法，很大程度上取決于雙手的生動(dòng)性。雖然每個(gè)人刷牙的手勢(shì)有巧拙之分，但只要賦予充分誘導(dǎo)，一般人都能有效地使用牙刷清潔口腔。兒童的動(dòng)作對(duì)比遲鈍，且缺乏耐性，不能應(yīng)付繁雜的刷牙技巧，應(yīng)教他們使用對(duì)比簡(jiǎn)樸的刷牙方法。至于傷殘人士，可能需要采用刷柄設(shè)計(jì)經(jīng)過(guò)修改的牙刷，便當(dāng)抓握，或使用電動(dòng)牙刷。

5、如何檢驗(yàn)刷牙的效果：從預(yù)防角度看，去除牙菌斑是口腔衛(wèi)生的重點(diǎn)。由于牙菌斑是齲病和牙周疾病的共同因素之一，假設(shè)除掉了牙菌斑，也就解決了齲病和牙周疾病的預(yù)防問(wèn)題;同時(shí)也使牙結(jié)石失去了賴以形成的根基。檢查刷牙效果的標(biāo)準(zhǔn)，就是看牙菌斑是否已經(jīng)完全除掉凈。

6、刷牙時(shí)刮刮舌苔防胃炎：據(jù)國(guó)內(nèi)外的統(tǒng)計(jì)資料，人群中幽門(mén)螺桿菌的感染率大致為50%，這種微生物是慢性胃炎和消化性潰瘍的致病因子，且在一個(gè)家庭內(nèi)有相互傳染的傾向?；加新晕秆椎娜耍鼞?yīng)留神口腔衛(wèi)生才是，每天晨起刷牙時(shí)刮去舌苔，對(duì)人對(duì)己都有好處。

7、感冒后最好換牙刷：有的人患感冒或上呼吸道感染疾病，經(jīng)醫(yī)治而仍綿綿不斷，除與個(gè)體抗?fàn)幉拍懿钔?，還可能與其使用的牙刷有關(guān)。假設(shè)不換牙刷的話，感冒也更不輕易痊愈，或更輕易反復(fù)。因此，牙刷應(yīng)放在通風(fēng)枯燥處，假設(shè)患過(guò)感冒，最好將牙刷用消毒液浸泡消毒或更換一把新牙刷。此外，家庭成員的多把牙刷最好不要放置在一起，而是多牙缸放置，這樣更有利于傳染性疾病的預(yù)防和操縱。

8、餐后特別鐘是刷牙黃金時(shí)間：一般來(lái)說(shuō)，吃完食物后的10分鐘是牙齒保健的關(guān)鍵時(shí)期，由于此時(shí)口中的pH值由6.8降到4.5，酸性達(dá)成顛峰，此時(shí)若未立刻清潔牙齒，這些酸性物質(zhì)就會(huì)侵蝕牙齒外觀的琺瑯質(zhì)，形成脫鈣現(xiàn)象，造成蛀牙。

9、刷牙不當(dāng)易得氟牙癥：含氟牙膏雖能有效防治齲齒，但同時(shí)具有副作用，假設(shè)使用不當(dāng)，易導(dǎo)致氟牙癥。氟的防齲作用與產(chǎn)生毒性之間的界限很小，攝入過(guò)量的氟會(huì)使牙齒產(chǎn)生一些斑點(diǎn)，這就是氟牙癥。嚴(yán)重時(shí)可使牙齒變黃，外觀粗糙，輕易缺損。不少中外學(xué)者通過(guò)科學(xué)研究察覺(jué)：齲齒裁減的同時(shí)，患氟牙癥的兒童卻在增加。理由是對(duì)于吞咽操縱才能還不完善的兒童，誤吞含氟牙膏就會(huì)增加氟的攝入量，而過(guò)量的氟那么輕易導(dǎo)致氟牙癥。因此，對(duì)于使用含氟牙膏，理應(yīng)有一個(gè)正確的熟悉，并且掌管正確的方法。

10、教兒童刷牙的三個(gè)階段：第一階段：當(dāng)寶寶開(kāi)頭長(zhǎng)第一顆牙的時(shí)候，也就是大約從六個(gè)月開(kāi)頭就要給寶寶“刷牙”了。當(dāng)然這里所說(shuō)的刷牙并不使用牙刷，而是父母用明凈的紗布包裹自己的食指沾凈水幫寶寶清洗口腔，洗去牙齒及牙床上的附著物，這種口腔護(hù)理方法一般要持續(xù)幼兒兩歲半，此時(shí)口腔中的乳牙才全部萌出。其次階段：從兩歲半開(kāi)頭，父母應(yīng)替幼兒選擇此年齡段使用的牙刷，每日早晚兩次，站立于幼兒身后，手把手教幼兒掌管正確的刷牙方法(拂刷法)。由于這個(gè)時(shí)期的幼兒已有確定的理解、表達(dá)才能，只要家長(zhǎng)循循善誘，由淺入深的細(xì)心指導(dǎo)，相信幼兒掌管正確的刷牙方法并不是件難事。第三階段：