情商測(cè)試10題及答案

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國際標(biāo)準(zhǔn)情商測(cè)試題及答案

共33題，測(cè)試時(shí)間25分鐘，最大EQ為174分。假設(shè)你已經(jīng)打定就緒，請(qǐng)開頭計(jì)時(shí)。

第1~9題：請(qǐng)從下面的問題中，選擇一個(gè)和自己最切合的答案。

1．我有才能抑制各種困難：________

A、是的B、不確定C、不是的

2．假設(shè)我能到一個(gè)新的環(huán)境，我要把生活安置得：________

A、和從前相仿B、不確定C、和從前不一樣

3．一生中，我覺得自已能達(dá)成我所預(yù)想的目標(biāo)：________

A、是的B、不確定C、不是的

4．不知為什么，有些人總是回避或冷淡我：________

A、不是的B、不確定C、是的

5．在大街上，我往往避開我不愿打招呼的人：________

A、從未如此B、偶然如此C、有時(shí)如此

6．當(dāng)我集中精力工作時(shí)，假使有人在旁邊高談闊論：________

A、我仍能精心工作B、介于A、C之間C、我不能潛心且感到憤怒

7．我不管到什么地方，都能明顯地分辯方向：________

A、是的B、不確定C、不是的

8．我喜歡所學(xué)的專業(yè)和所從事的工作：________

A、是的B、不確定C、不是的

9．氣候的變化不會(huì)影響我的心緒：________

A、是的B、介于A、C之間C、不是的

第10~16題：請(qǐng)照實(shí)選答以下問題，將答案填入右邊橫線處。

10．我從不因流言蜚語而憤怒：________

A、是的B、介于A、C之間C、不是的

11．我擅長操縱自己的面部表情：________

A、是的B、不太確定C、不是的

12．在就寢時(shí)，我往往：________

A、極易入睡B、介于A、C之間C、不易入睡

13．有人侵?jǐn)_我時(shí)，我：________

A、不露聲色B、介于A、C之間C、大聲抗議，以泄己憤

14．在和人爭(zhēng)辨或工作展現(xiàn)失誤后，我往往感到震顫，精疲力竭，而不能繼承安心工作：______

A、不是的B、介于A、C之間C、是的

15．我往往被一些無謂的小事困擾：________

A、不是的B、介于A、C之間C、是的

16．我寧愿住在僻靜的郊區(qū)，也不愿住在嘈雜的市區(qū)：________

A、不是的B、不太確定C、是的

第17~25題：在下面問題中，每一題請(qǐng)選擇一個(gè)和自己最切合的答案。

17．我被摯友、同事起過綽號(hào)、譏諷過：________

A、從來沒有B、無意有過C、這是常有的事

18．有一種食物使我吃后嘔吐：________

A、沒有B、記不清C、有

19．除去望見的世界外，我的心中沒有另外的世界：________

A、沒有B、記不清C、有

20．我會(huì)想到若干年后有什么使自己極為擔(dān)心的事：________

A、從來沒有想過B、無意想到過C、經(jīng)常想到

21．我往往覺得自己的家庭對(duì)自己不好，但是我又切當(dāng)?shù)厥煜に麄兇_實(shí)對(duì)我好：________

A、否B、說不領(lǐng)會(huì)C、是

22．每日我一回家就連忙把門關(guān)上：________

A、否B、不領(lǐng)會(huì)C、是

23．我坐在小房間里把門關(guān)上，但我仍覺得心里擔(dān)心：________

A、否B、無意是C、是

24．當(dāng)一件事需要我作抉擇時(shí)，我常覺得很難：________

A、否B、無意是C、是

25．我往往用拋硬幣、翻紙、抽簽之類的嬉戲來推測(cè)兇吉：________

A、否B、無意是C、是

第26~29題：下面各題，請(qǐng)按實(shí)際處境照實(shí)回復(fù)，僅須回復(fù)“是”或“否”即可，在你選擇的答案下打“√”。

26．為了工作我早出晚歸，早晨起床我往往感到疲乏不堪：

是________否________

27.在某種心境下我會(huì)由于困惑陷入空想將工作擱置下來:

是________否________

28.我的神經(jīng)脆弱稍有刺激就會(huì)使我戰(zhàn)栗:

是________否________

29.睡夢(mèng)中我往往被噩夢(mèng)驚醒：

是________否________

第30~33題：本組測(cè)試共4題，每題有5種答案，請(qǐng)選擇與自己最切合的答案，在你選擇的答案下打“√”。

答案標(biāo)準(zhǔn)如下：

1.從不2.幾乎不3.一半時(shí)間4.大多數(shù)時(shí)間5.總是

30．工作中我容許挑戰(zhàn)艱辛的任務(wù)。12345

31．我常察覺別人好的意愿。12345

32．能聽取不同的觀法，包括對(duì)自己的批評(píng)。12345

33．我時(shí)常勉勵(lì)自己，對(duì)未來布滿夢(mèng)想。12345

參考答案及計(jì)分評(píng)估：

計(jì)分時(shí)請(qǐng)按照記分標(biāo)準(zhǔn)，先算出各片面得分，結(jié)果將幾片面得分相加，得到的那一分值即為你的最終得分。

第1~9題，每回復(fù)一個(gè)A得6分，回復(fù)一個(gè)B得3分，回復(fù)一個(gè)C得0分。計(jì)____分。

第10~16題，每回復(fù)一個(gè)A得5分，回復(fù)一個(gè)B得2分，回復(fù)一個(gè)C得0分。計(jì)___分。

第17~25題，每回復(fù)一個(gè)A得5分，回復(fù)一個(gè)B得2分，回復(fù)一個(gè)C得0分。計(jì)___分。

第26~29題，每回復(fù)一個(gè)“是”得0分，回復(fù)一個(gè)“否”得5分。計(jì)______分。

第30~33題，從左至右分?jǐn)?shù)分別為1分、2分、3分、4分、5分。計(jì)______分。

總計(jì)為______分。

測(cè)試后假設(shè)你的得分在90分以下，說明你的EQ較低，你往往不能操縱自己，你極易被自己的心緒所影響。好多時(shí)候，你輕易被擊怒、動(dòng)火、發(fā)脾氣，這是分外危害的信號(hào)──你的事業(yè)可能會(huì)毀于你的煩躁對(duì)于此最好的解決手段是能夠給不好的東西一個(gè)好的解釋保持頭腦冷靜使自己心情開朗正如富蘭克林所說:”任何人活力都是有理的但很少有令人信服的理由。”

假設(shè)你的得分在90～129分，說明你的EQ一般，對(duì)于一件事，你不同時(shí)候的表現(xiàn)可能不一，這與你的意識(shí)有關(guān)，你比前者更具有EQ意識(shí)，但這種意識(shí)不是往往都有，因此需要你多加提防、時(shí)時(shí)指點(diǎn)。

假設(shè)