衛(wèi)生院健康保健工具包培訓

...wd......wd......wd...強灣鄉(xiāng)衛(wèi)生院舉辦“安康保健工具包〞使用培訓班為貫徹落實甘肅省委雙聯(lián)辦、甘肅省衛(wèi)生廳?關(guān)于甘肅省第二批安康工具包發(fā)放工作方案通知?的要求，進一步提高我鄉(xiāng)人民群眾安康水平。4月15日，白銀區(qū)強灣鄉(xiāng)衛(wèi)生院舉辦了“安康保健工具包〞使用培訓班。此次培訓由各村衛(wèi)生室負責人及包片醫(yī)生共計30人參加了培訓。培訓會上，衛(wèi)生院工作人員通過理論講解和現(xiàn)場示范相結(jié)合的方法，就安康保健工具包的使用方法、中醫(yī)適宜技術(shù)和安康保健等相關(guān)知識和技能對參加培訓人員進展了培訓，使醫(yī)務(wù)人員和個村衛(wèi)生室負責人基本掌握了包括中醫(yī)適宜技術(shù)、疾病預(yù)防、家庭自救、安康生活方式、衛(wèi)生惠民政策等方面的基本知識。培訓內(nèi)容包括：運用刮痧、艾灸、拔罐、鹽熱敷等中醫(yī)療法治療常見病的技術(shù)。通過此次培訓，使村醫(yī)及科室負責人及包片醫(yī)生掌握了“安康工具包“的使用方法，為全面落實中醫(yī)適宜技術(shù)進家庭為民保健服務(wù)工作奠定堅實的根基，從而使居民掌握安康素養(yǎng)基本知識與技能，養(yǎng)成安康的生活方式和習慣，緩解“看病難，看病貴〞的問題，不斷提高他們的安康水平和生活質(zhì)量。學員姓名工作單位及職稱聯(lián)系簽名安康保健工具包師資培訓班人員簽到表培訓日期主講人姓名培訓地點姓名：工作單位：分數(shù)：甘肅省安康保健工具包培訓考試題第一局部筆試〔共50分〕一、填空題〔此題測試學員的基本知識掌握情況，每題2分〕1、刮痧時，刮板與刮拭方向一般保持在度～度。2、刮痧時間一般在～分鐘，最長不超過分鐘。3、刮痧治頭痛常用穴位為：、、、。4、應(yīng)用拔氣罐一般分鐘左右開場起罐。5、艾條熏灸療法，可以起到、、、的成效，到達防病保健、治病強身的目的。6、艾灸療法常見的有灸、灸、灸、灸、灸等方法。施灸時艾灸條一般約距離皮膚～厘米，每次艾灸時間～分鐘。7、腰圍指數(shù)、體重指數(shù)是衡量的重要指標。我國成年男性正常腰圍應(yīng)小于厘米，女性的那么需小于厘米。8、體重指數(shù)的計算公式是，BMI體重指數(shù)大于小于的人為超重。9、限鹽勺是世界衛(wèi)生組織推薦的保健工具之一。標準限鹽勺的容量是克，正常成人每日攝鹽量一般不超過克。10、常用的拔罐療法有哪些〔至少寫出5種〕：、、、、、、。二、判斷題〔此題測試學員對一般本卷須知的掌握情況，每題2分；對的打√，錯的打X〕1、刮拭的方向一般為：從頸到背、腹、上肢再到下肢，來回縱向刮拭，胸部從內(nèi)向外刮拭。〔〕2、患有高血壓、高血糖、高血脂、肝病、腎病、精神病、皮膚病、皮膚破損、有出血傾向的病人不能刮痧，孕婦不能刮痧。〔〕3、拔罐時如出現(xiàn)小水泡，應(yīng)防止擦破水泡，可待身體自然吸收?！病?、高熱不退、抽搐、痙攣、極度衰弱、消瘦、皮膚失去彈力的病人可以進展拔罐。〔〕5、孕婦施灸時應(yīng)遵循醫(yī)囑?！病?、艾灸時應(yīng)關(guān)閉門窗，防止受涼?！病?、使用中醫(yī)理療熱敷袋時，應(yīng)將炒熱的鹽放置于肌膚上，才有較好的熱敷效果。〔〕8、人體肥胖會引起冠心病、糖尿病和腦中風等疾病?！病?、一般正常成年人的腋下體溫是36.5攝氏度左右，嬰兒體溫一般都比大人略低一些?！病?0、使用前先將體溫計的水銀汞柱甩到36攝氏度以下?！病车诙植坎僮黝}〔共50分〕一、演講題〔每題10分〕〔此題測試學員針對群體的集體指導和演講能力〕1、怎樣向居民宣傳推廣“安康保健工具包〞要點：要求演講者介紹清楚安康保健工具包內(nèi)裝物品的成效、用法和?居民保健手冊?的主要內(nèi)容，進展章節(jié)簡介及舉例；考察學員的演講口才和肢體語言是否得體打分；綜合評分。2、表達鹽布袋熱敷法治腹痛的方法與步驟。要點：要求演講者重點表達清楚裝袋和熱敷的方法與步驟。二、演示題〔每題6分〕〔此題測試學員針對個體的示范操作和應(yīng)用能力〕1、以治療感冒為例，演示刮痧的方法。要點：指認大椎穴；考察刮痧的操作方法。2、取腰椎部腎俞穴，演示拔氣罐的使用方法。要點：指認腎俞穴；考察拔氣罐的操作方法。3、取作艾炷隔鹽灸、取關(guān)元穴作艾炷隔姜灸。要點：指認神闕穴和關(guān)元穴；考察艾條灸法。4、演示多功能腰圍尺測量方法。要點：考察使用多功能腰圍尺時尺子放的位置；如何讀數(shù)值和判斷是否理想體重。5、演示體溫計的使用方法。要點：考察準備工作，如何測量及讀出數(shù)值，解釋數(shù)值臨床意義。附1安康保健工具包實踐操作考核評分標準一、刮痧操作知識要點：刮痧療法是以中醫(yī)皮部理論為根基，用牛角、玉石等工具在皮膚相關(guān)部位刮拭，以到達疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀之目的。刮痧對感冒、發(fā)燒、中暑、頭痛、牙痛、落枕、痛經(jīng)、疲勞、失眠、頸肩背痛、腸胃不適、食欲不振等有治療作用。評分要點：1.刮痧板一定要消毒，使用時首先蘸上刮痧油或涂上凡士林，再按照病情需要選擇適合部位刮痧。2.手拿刮板，治療時刮板厚的一面對手掌，保健時刮板薄的一面對手掌。刮拭方向從頸到背、腹、上肢再到下肢，從上向下刮拭，胸部從內(nèi)向外刮拭。3.刮板與刮拭方向一般保持在45度～90度進展刮痧。刮痧時間一般每個部位刮3～5分鐘，最長不超20分鐘。4.對于一些不出痧或出痧少的患者，不可強求出痧，以患者感到舒服為原那么。刮痧次數(shù)一般是第一次刮完等3～5天，痧退后再進展第二次刮治。出痧后一至二天，皮膚可能輕度疼痛、發(fā)癢，這些反響屬正常現(xiàn)象。二、艾條灸操作知識要點：艾條就是用艾草的干艾葉經(jīng)過加工制成的。中醫(yī)中經(jīng)常采用艾條熏灸療法，可以起到溫通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血、消腫散結(jié)、祛濕散寒的成效，到達防病保健、治病強身的目的。評分要點：l.溫和灸①將艾條的一端點燃，對準施灸部位，距皮膚2～3cm進展熏烤。②使患者局部有溫熱感而無灼痛，一般每處灸10～15分鐘。至皮膚出現(xiàn)紅暈為度。對于昏厥、局部知覺遲鈍的患者，醫(yī)者可將食、中指二指分張，置于施灸部兩側(cè)，以手指感覺測知患者局部曲受熱程度，隨時調(diào)節(jié)施灸距離，防止燙傷。2.溫和灸①將艾條燃著一端，對準應(yīng)灸的腧穴部位或患處，約距離皮膚2～3cm，進展熏灸。對于局部知覺減退的受術(shù)者或小兒，施術(shù)者可將食中兩指置于施灸部位兩側(cè)，這樣可以通過施術(shù)者手指的感覺來測知受術(shù)者局部受熱程度，以便隨時調(diào)節(jié)施灸距離，掌握施灸時間，防止燙傷。②操作時間：每次灸10～15min，以施灸部位出現(xiàn)紅暈為度。每日1～2次，一般7～10次為一療程。3.雀啄灸①取清艾條或藥艾條一支，將艾條燃著端對準所選穴位，采用類似麻雀啄食般的一起一落，忽近忽遠的手法施灸，給以較強烈的溫熱刺激。②亦有以艾條靠近穴位灸至受術(shù)者感到灼燙提起為一壯，如此反復操作，每次灸3～7壯。不管何種操作，都以局部出現(xiàn)深紅暈濕潤或受術(shù)者恢復知覺為度。③操作時間：艾條灸10～15min，以施灸部位出現(xiàn)紅暈為度。4.盤旋灸①平面盤旋灸,將艾條點燃端先在選定的穴區(qū)或患部熏灸測試，至局部有灼熱感時，即在此距離作平行往復盤旋施灸。②螺旋式盤旋灸，即將灸條燃著端反復從離穴區(qū)或病灶最近處，由近及遠呈螺旋式施灸。③操作時間：艾條灸每次灸20～30min，以施灸部位出現(xiàn)紅暈為度。5.隔鹽灸用把純潔枯燥食鹽將臍窩填平，放艾炷，將艾柱用線香點燃，待患者感到灼痛再更換艾炷。一般更換5－10壯為宜。燃燒盡的艾柱放入盛水的杯子中熄滅。6.隔姜灸選新鮮老姜，切成厚約0.2－0.5cm的薄片，大小可據(jù)穴區(qū)部位所在和選用的艾炷的大小而定，將姜片穿刺假設(shè)干個小孔。施灸時，姜片放置在穴位上，再將艾炷放在姜片上，然后用線香點燃。如患者有局部灼痛感，微微提起姜片，或更換艾炷后再灸。一般每次灸5－10壯，以局部潮紅為度。燃燒盡的艾柱放入盛水的杯子中熄滅。三、拔罐操作知識要點：拔罐療法是利用燃燒、擠壓等方法排除罐內(nèi)空氣，造成負壓，使罐吸附于體表特定部位，形成局部充血或淤血現(xiàn)象，而到達防病治病目的的一種治療方法。拔罐對頭痛、眩暈、咳嗽、氣喘、腹痛、腰疼、頸肩背痛等病癥，有一定的治療作用。評分要點：1.閃火拔罐法如何操作①暴露應(yīng)拔罐的部位；②準備好相應(yīng)物品；鑷子、酒精棉球、火柴、玻璃罐等；③用鑷子夾住酒精棉球一個，將火點燃，使火球在罐內(nèi)繞1-3圈后，將火退出，迅速將罐扣在相應(yīng)拔罐的部位〔燃燒棉球不可觸及罐口〕。2.抽氣拔罐法如何操作①暴露應(yīng)拔罐的部位；②將連體抽罐扣在施術(shù)部位，用抽氣筒將罐內(nèi)空氣抽出，產(chǎn)生負壓，吸附于皮膚。適用于任何部位的拔罐。四、理療袋操作知識要點：中草藥袋與鹽熱敷袋配合使用可以到達溫通經(jīng)脈，疏散風寒，活血化瘀，消腫止痛的作用，放置在關(guān)節(jié)、胃部、腹部、頸椎等身體部位，對痛經(jīng)、關(guān)節(jié)腫痛、腸胃不適、頸肩背痛、咽喉疼痛等病癥，有一定的治療效果，此外，還可用于取暖、理療保健。需要2個中醫(yī)理療袋，一個是中草藥袋，另外一個是鹽熱敷袋。評分要點：1.使用方法：①準備小茴香半斤、花椒2兩、艾葉2兩、大顆粒鹽1-2斤。②將小茴香、花椒、艾葉裝入中草藥袋中備用，將大顆粒食鹽放入鍋中炒熱10分鐘，以不燙手為宜，裝入鹽熱敷袋中并扎緊袋口；③使用時將中草藥袋置于患處，將鹽熱敷袋放到中草藥袋上面，外敷10－30分鐘。不可將炒熱的鹽直接放置于肌膚上,以免燙傷。五、腰圍尺操作知識要點：人體肥胖會引起冠心病、糖尿病和腦中風等疾病。腰圍指數(shù)、體重指數(shù)是衡量肥胖的重要指標。評分要點：1.腰圍的測量方法：將尺帶緊貼肚臍上2厘米處，繞緊，將尺頭插入卡槽，按動腰圍尺反面的按鈕，觀察刻度。男性正常腰圍應(yīng)小于85厘米，女性的那么需小于80厘米。減少腹部脂肪有助于預(yù)防高血壓、降低冠心病等心腦血管疾病，并減少發(fā)病率和死亡率。腰圍指數(shù)參考范圍：女性：40—60厘米消瘦60—80厘米安康80—98厘米偏旁大于98厘米肥胖男性：50—69厘米消瘦69—94厘米安康94—102厘米偏胖大于102厘米肥胖2.體重指數(shù)的測量方法：運用身高和體重來測量體重指數(shù)。計算公式：BMI=體重〔KG〕÷身高〔M〕的平方舉例：如某人身高1.75米，體重73公斤。操作時，先找到外側(cè)表盤的73KG處，撥動外圈的體重刻度表盤，使外圈的73KG刻度與內(nèi)側(cè)表盤1.75米處刻度相對應(yīng)，讀取BMI體重指數(shù)框中箭頭所指的數(shù)值，即體重指數(shù)是24，為標準體重。我國成人體重指數(shù)標準：消瘦<18.518.5≤標準<2424≤超重<28肥胖≥28六、體溫計操作知識要點：一般正常成年人的腋下體溫是36.5攝氏度左右，嬰兒體溫一般都比大人略高。評分要點：1.使用前先將體溫計的水銀汞柱甩到35攝氏度以下；2.將體溫計水銀端放在腋下最頂端，加緊，以免脫位或掉落；3.測量10分鐘后取出體溫計；4.拿體溫計水銀頭的另一端，使眼睛與體溫計保持同一水平，看水銀柱，讀出相應(yīng)的溫度值。體溫的臨床意義：37.3℃—38℃為低熱，38.1℃—39℃為中度發(fā)熱，39.1℃—41℃及41℃以上為高熱。附2筆試題參考答案一、填空題1、45度～90度。2、3～5分鐘，20分鐘。