改變自己-我要拼搏(落后生)

停止抱怨，學(xué)會感恩，我要拼搏這節(jié)課真沒勁，先睡會兒再說吧無休止的抱怨學(xué)習(xí)真太枯燥無味了！又要考試啊，天哪！真煩，每天都要做作業(yè)！唉，又沒法看電視了。。。。我媽真羅嗦！媽，我的裙子都穿了兩年了。。。。。我的MP4不如我同桌的好看，給我買個新的吧。。。。這誰把垃圾扔在我的座位邊上？！在我們的身邊，這樣的抱怨每天都在發(fā)生，大家似乎也習(xí)以為常了。我們真的有這么多的牢騷要發(fā)嗎，我們的生活、學(xué)習(xí)真的如此令人不滿嗎？我們真的應(yīng)該沒完沒了的抱怨嗎？請看下面的一組照片。

這是他們每天必經(jīng)的道路你還覺得學(xué)習(xí)太累了嗎？你還有理由抱怨生活對你不公嗎？你還在抱怨嗎?看了剛才的這些圖片，你有什么樣的想法？你仍然在抱怨生活，抱怨父母，抱怨社會嗎？我們是幸運(yùn)的一代，我們所擁有的遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了我們所需要的。留心一下你周圍的人和事，應(yīng)該明白，我們應(yīng)該少一點抱怨，多一點感激和付出。你看過這樣的現(xiàn)象嗎?某同學(xué)早讀遲到不斷，某同學(xué)把早餐帶到課室，一邊早讀，一邊吃早餐。某同學(xué)上課期間和同桌說上兩句和學(xué)習(xí)無關(guān)的話，或由于雞毛蒜皮的事而不去。某同學(xué)在眼操音樂響起時去上廁所或裝水。某同學(xué)總因“戀床”而早讀遲到。某同學(xué)仍然在自修期間玩手機(jī)，聽耳機(jī)。某同學(xué)習(xí)慣了在晚修問問題的時候順便說幾句多余的話。某同學(xué)習(xí)慣了在晚睡期間玩手機(jī)。一、我們目前成績落后有原因嗎？請自問：某同學(xué)是你嗎？你曾經(jīng)有這樣的行為嗎？你覺得這樣的行為無所謂嗎？你覺得學(xué)校的各項規(guī)章制度是對你的桎梏嗎？古語云：修身、齊家、治國、平天下。倘若連第一層的“修身”都做不好，能算高素質(zhì)的人嗎？這樣所謂“不拘小節(jié)”的人，能有所作為嗎？二、正視自己,改變自己壞習(xí)慣,塑造一個全新的自我!1、壞習(xí)慣會讓自己自食惡果。

故事一：有個年輕人向理發(fā)師學(xué)理發(fā)，師父要徒弟先拿冬瓜進(jìn)行練習(xí)，用剃刀把冬瓜上的一層薄薄的毛剃干凈但不能損壞冬瓜皮。徒弟每次都很細(xì)心地把這層毛剃得干干凈凈而且冬瓜皮完好無損。但是，他每次剃完之后都會順手把剃刀插在冬瓜上。師父要徒弟改掉這個壞習(xí)慣，但徒弟總是說：“沒事的，我以后為顧客理發(fā)時絕對不會這樣做?！苯Y(jié)果，當(dāng)徒弟為第一個顧客理完發(fā)時，順手就把剃刀往顧客頭上一插。

啟示：我們一定要趁早改變壞習(xí)慣。

小結(jié)：要讓事情改變，先改變自己；要讓事情變得更好，先讓自己變得更好。如果你的成績提不高，你不去改變學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)態(tài)度，即使換了班級換了老師也沒用。只要你一改變，生活也會隨之變動。美國成功哲學(xué)家金?洛恩說過這么一句話：“成功不是追求得來的，而是被改變后的自己主動吸引而來的?！?/p>

2.改變習(xí)慣是需要一個過程的，所以要堅持。

習(xí)慣形成的三個階段：

行為心理學(xué)研究表明：21天以上的重復(fù)會形成習(xí)慣；90天的重復(fù)會形成穩(wěn)定的習(xí)慣。即同一個動作，重復(fù)21天就會變成習(xí)慣性的動作；同樣道理，任何一個想法，重復(fù)21天，或者重復(fù)驗證21次，就會變成習(xí)慣性想法。所以，一個觀念如果被別人或者自己驗證了21次以上，它一定已經(jīng)變成了你的信念。習(xí)慣的形成大致分三個階段?！?/p>

第一階段：1～7天左右。此階段的特征是“刻意，不自然”。你需要十分刻意提醒自己改變，而你也會覺得有些不自然，不舒服。

第二階段：7～21天左右。此階段的特征是：“刻意，自然”。你已經(jīng)覺得比較自然，比較舒服了，但是一不留意，你還會回復(fù)到從前。因此，你還需要刻意提醒自己改變。

第三階段：21～90天左右。此階段的特征是“不經(jīng)意，自然”，其實這就是習(xí)慣。這一階段被稱為“習(xí)慣性的穩(wěn)定期”。一旦跨入此階段，一個人已經(jīng)完成了自我改造，這項習(xí)慣就已經(jīng)成為他生命中的一個有機(jī)組成部分，它會自然而然地不停地為人們“效勞”。

小結(jié)：中國有句古話：江山易改，本性難移。這句話的涵義有兩層：人的本性是很難改變的；人的本性雖然很難改變，但并非改變不了。無論是什么做法，貴在堅持。只要堅持你就可以成功。

其實，每天克服自己一點點毛病，每天堅持進(jìn)步一點點，我們就會離成功越來越近。三、請同學(xué)們下定決心，帶著感恩的心，現(xiàn)在開始拼搏。1、認(rèn)真聽課。2、課堂上認(rèn)真記筆記（要提綱挈領(lǐng)）。3、向老師請教并掌握好學(xué)習(xí)的步驟。4、從基礎(chǔ)認(rèn)真學(xué)起，以不變應(yīng)萬變。5、強(qiáng)逼自己復(fù)習(xí)整理――對知識消化、整理的過程。6、盡量獨(dú)立作業(yè)

――強(qiáng)化訓(xùn)練