高職高專課外體育

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1對象與方法

包括體育磨練相關(guān)學(xué)識、態(tài)度、行為，共19個條目，概括測量指標包括：是否熱愛體育磨練、體育磨練動機、參與體育磨練的形式、每周體育磨練次數(shù)實時間等。1.4統(tǒng)計學(xué)方法全體資料采用SPSS13.0統(tǒng)計軟件舉行數(shù)據(jù)錄入、整理與分析，采用百分比的形式對數(shù)據(jù)舉行統(tǒng)計學(xué)描述。

2結(jié)果

2.1體育磨練相關(guān)學(xué)識的認知處境護生對《全民健身籌劃綱要》和“終身體育”的了解。

2.2加入體育磨練的態(tài)度及動機

本次調(diào)查顯示：分外熱愛加入體育磨練的護生有34人，占8.4%，對比熱愛加入體育磨練的有190人，占47.1%，一般熱愛的占37.2%，不熱愛的占7.2%。從調(diào)查中察覺，有31%的護生選擇了強身健體、減肥衰弱與保持體型、宣泄心緒、緩解壓力、交際交流這五項動機。

2.3加入課外體育磨練的次數(shù)與時間

調(diào)查結(jié)果顯示，每周課外體育磨練次數(shù)超過5次的護生僅占4.5%，每周課外體育磨練次數(shù)達成3~4次的占15.6%，每周課外體育磨練次數(shù)為1~2次的護生占67.5%；還有12.4%護生幾乎不加入任何體育磨練。從磨練時間來看每次磨練僅有1%的護生超過60min，22.6%的磨練時間在30~60min之內(nèi)，一半以上的缺乏30min,見表2。

2.4影響護生加入課外體育磨練的因素

在對加入課外體育磨練的影響因素的調(diào)查中察覺：場地設(shè)施缺乏（41.4%）、學(xué)業(yè)負擔(dān)重、沒時間（22.3%）、無體育磨練的空氣（19.3%）、怕苦怕累（11.2%）成為護生選擇的主要影響因素。

3議論

3.1高職高專護生課外體育磨練學(xué)識、態(tài)度方面

本研究結(jié)果說明絕大片面護生能夠領(lǐng)會地熟悉到體育磨練對人的身心調(diào)理等方面都有很大的作用。但大多數(shù)護生對體育磨練學(xué)識、技能的掌管不夠全面。僅1.7%的護生選擇了熟諳體育磨練學(xué)識技能工程。同時從表1可以看出，護生對《全民健身籌劃綱要》和“終身體育”的了解不容樂觀，分別有176、105人表示沒聽說，占到調(diào)查人數(shù)的43.7%、26.1%，而表示分外了解的僅占0.5%。說明護生對體育相關(guān)的文件及信息的關(guān)注度不高，社會和學(xué)校對《全民健身籌劃綱要》的宣傳推廣力度依舊有待加強。另一方面也確定程度說明高職體育教學(xué)離我國高校體育教導(dǎo)的目標———培養(yǎng)學(xué)生“終身體育”的意識還有確定的差距。體育動機是從事體育活動的主觀愿望和內(nèi)在驅(qū)動力，可以促進一個人加入或放棄體育磨練的內(nèi)部理由。本次調(diào)查結(jié)果說明護生參與課外體育磨練的動機較為積極向上，并呈現(xiàn)多元化。但對課外體育磨練有興趣愛好的僅占8.7%，這與分外熱愛加入體育磨練的8.4%的護生同樣呈低比例趨勢。而體育態(tài)度可以導(dǎo)致一系列體育磨練參與或不參與的行為，提示在今后的體育教學(xué)中教師應(yīng)重視對護生體育興趣的培養(yǎng)。興趣是產(chǎn)生動力的源泉，有了確定的興趣，學(xué)生才會積極加入練習(xí)，發(fā)揮自身的潛能。

3.2高職高專護生課外體育磨練行為方面

本次調(diào)查結(jié)果說明高職高專護生課外體育磨練行為嚴重滯后于對體育磨練的認知，主要表達在磨練意識不強，磨練人數(shù)少，磨練時間短等。從表2可知，大片面護生每周磨練次數(shù)1~2次，超過半數(shù)的護生每次磨練時間15~30min之內(nèi)，這種現(xiàn)狀與2022年教導(dǎo)部、國家體育總局、共青團中央聯(lián)合下發(fā)了關(guān)于《開展全國億萬學(xué)生陽光體育運動》的文件，進一步強調(diào)要保證在校學(xué)生每天磨練一小時相差甚遠。這反映了如何提高護生的健身意識，培養(yǎng)自覺磨練的習(xí)慣是體育教學(xué)工作中亟待解決的問題。王儉在對復(fù)旦大學(xué)護理學(xué)院近三年在校護生的調(diào)查顯示，護生體能呈逐步下降趨勢，耐力、肌肉氣力等身體素質(zhì)差于上海市同齡學(xué)生的平均水平。趙景波對963名護生所做的體能測試顯示，87.2%的護生及格，而達成優(yōu)秀的學(xué)生只占1.2%。粘忠宜在對護生體質(zhì)測試處境的跟蹤調(diào)查察覺：護生的體能呈逐步下降的趨勢，并提出與護生沒有養(yǎng)成體育磨練的習(xí)慣有很大的關(guān)系。胡雪梅的研究顯示：75.1%的護生存在亞健康狀態(tài)，11.5%的學(xué)生每周除去體育課外加入體育磨練的次數(shù)缺乏2次且每次體育運動的時間缺乏1h。有46.5%的學(xué)生認為進入學(xué)校后體質(zhì)有所下降。護理工作是一項體力與腦力并重的工作，要求護理人員務(wù)必具有良好的心理和身體素質(zhì)。例如急救治士每次急救前都需要帶相應(yīng)的搶救設(shè)備如外科診箱、內(nèi)科診箱、心電圖機、氧氣袋甚至除顫器等；危急時還要扶助抬擔(dān)架；特殊處境下可能沒吃沒喝連續(xù)工作十幾個小時，假設(shè)沒有強健的身體根本就無法得志急救治理工作的需要。因此，作為臨床護理隊伍主要來源的高職高專護生須加強身體磨練，只有擁有強健的體魄才能更好地適應(yīng)未來護理工作的需要。課外體育磨練作為高校體育工作的一個重要方面，不僅是體育課堂的延遲和補充，還是提高護生身體素質(zhì)促進身心全面進展必不成少的途徑，只有落實和保證護生每天磨練一小時的任務(wù)，舉行合理科學(xué)的磨練，才能提高護生身體素質(zhì)，為護理工作輸送高質(zhì)量的實用性人才。

3.3高職高專護生體育磨練影響因素

本次調(diào)查結(jié)果提示：影響學(xué)生加入課外體育磨練的因素既有客觀理由也有主觀理由。客觀因素表達在：影響護生加入體育磨練的第一、第三位影響因素分別是體育場地設(shè)施缺乏、無體育磨練空氣。其主要理由是高校招生規(guī)模不斷擴大，學(xué)生人數(shù)劇增，體育場地設(shè)施創(chuàng)辦相對滯后，因而不能得志學(xué)生的需求。同時場地設(shè)施又是課外體育磨練空氣營造的一個重要組成片面，反映在學(xué)生對學(xué)?？衫玫捏w育場館設(shè)施的合意度上。由于體育具有的實踐性特征，硬件設(shè)施與活動練習(xí)緊緊地聯(lián)系在一起。學(xué)校內(nèi)擁有場地器材的多少，場館設(shè)施的質(zhì)量等一系列物質(zhì)條件，都將極大地促進或制約著課外體育磨練的開展，也嚴重影響著課外體育磨練空氣的形成。而體育磨練空氣一旦形成，對其中的每個人都會產(chǎn)生影響，影響其對體育的態(tài)度，變更其對體育的熟悉，對體育的興趣。主觀因素表達在學(xué)習(xí)壓力大，可支配的時間少,可能與醫(yī)學(xué)生需要掌管的專業(yè)根基學(xué)識對比多，而且大多數(shù)需要在記憶的根基上理解，學(xué)習(xí)之余還要面臨各種考試等有關(guān)。同時11.2%的同學(xué)表示對體育磨練有興趣，但怕苦怕累。這與片面護生自身存在惰性，缺乏吃苦耐勞的精神，對加入課外體育磨練的主觀能動性不強有關(guān)系。調(diào)查中還察覺無老師指導(dǎo)、無適合的工程也是影響護生加入課外體育磨練的因素