第七章大學(xué)生學(xué)習(xí)心理

大學(xué)生學(xué)習(xí)心理第七章

未來的文盲不是目不識丁的人，而是那些沒有學(xué)習(xí)能力的人。

——[美]阿爾捏·托夫勒本章內(nèi)容

第一節(jié)：學(xué)習(xí)心理概述 第二節(jié)：大學(xué)生學(xué)習(xí)心理第三節(jié):活動與體驗第一節(jié)：學(xué)習(xí)心理概述一、學(xué)習(xí)的含義

二、學(xué)習(xí)的一般機制三、學(xué)習(xí)的分類

四、學(xué)生學(xué)習(xí)的特點五、主要的學(xué)習(xí)理論

在我國古代，“學(xué)”和“習(xí)”是兩個概念:“學(xué)”：主要指獲取知識和技能，有時指接受各種感性知識和有關(guān)的書本知識?！傲?xí)”：主要指鞏固知識和技能，它一般有三種含義，即溫習(xí)、練習(xí)和實習(xí)。

一、學(xué)習(xí)的含義一、學(xué)習(xí)的含義二、學(xué)習(xí)的一般機制

學(xué)習(xí)的一般機制：指學(xué)習(xí)是如何發(fā)生、進行、結(jié)束的，即學(xué)習(xí)的一般過程是怎樣的。

（一）學(xué)習(xí)的發(fā)生

（二）學(xué)習(xí)的進行（三）學(xué)習(xí)的終結(jié)

三、學(xué)習(xí)的分類（一）加涅的學(xué)習(xí)結(jié)果分類

言語信息智慧技能認(rèn)知策略動作技能態(tài)度

（二）奧蘇伯爾的有意義學(xué)習(xí)分類依據(jù)學(xué)習(xí)材料是由學(xué)習(xí)者自己發(fā)現(xiàn)還是由他人告知，將學(xué)習(xí)分為：接受學(xué)習(xí)發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)根據(jù)學(xué)習(xí)者對學(xué)習(xí)材料的理解程度，將學(xué)習(xí)分為：意義學(xué)習(xí)機械學(xué)習(xí)

三、學(xué)習(xí)的分類（三）馮忠良關(guān)于學(xué)習(xí)的分類知識的學(xué)習(xí)技能的學(xué)習(xí)社會規(guī)范的學(xué)習(xí)

三、學(xué)習(xí)的分類四、學(xué)生學(xué)習(xí)的特點接受本性構(gòu)建本性間接性定向性連續(xù)性

意義性言語性五、主要的學(xué)習(xí)理論行為主義學(xué)習(xí)理論認(rèn)知學(xué)習(xí)理論建構(gòu)主義學(xué)習(xí)理論人本主義學(xué)習(xí)理論第二節(jié)大學(xué)生學(xué)習(xí)心理一、大學(xué)生學(xué)習(xí)的特點二、大學(xué)生學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)

三、大學(xué)生常見的學(xué)習(xí)心理障礙及調(diào)適學(xué)習(xí)的開放性自主性學(xué)習(xí)的批判性專業(yè)性渠多元化元化實踐性學(xué)習(xí)的創(chuàng)造性“大學(xué)生學(xué)習(xí)的特點”第二節(jié)大學(xué)生學(xué)習(xí)心理學(xué)習(xí)的階段性注意力的培養(yǎng)觀察力的培養(yǎng)記憶力的培養(yǎng)思維力培養(yǎng)二、大學(xué)生學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)

（一）

大學(xué)生智力的培養(yǎng)和開發(fā)

二、大學(xué)生學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)

3想象力創(chuàng)新能力（二）大學(xué)生非智力因素的培養(yǎng)和開發(fā)非智力因素是影響智力活動及智力活動效果等所有因素的總和，如動機、興趣、情緒、情感、意志、信念等心理特征。通常人們采用英文首字母大寫組合來表示，稱為EQ。

二、大學(xué)生學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)三、大學(xué)生常見的學(xué)習(xí)心理障礙及調(diào)適4學(xué)習(xí)動機不當(dāng)1235習(xí)得性自暴自棄學(xué)習(xí)效能感不強考試焦慮注意力不集中沒有學(xué)習(xí)目標(biāo)缺乏學(xué)習(xí)計劃缺乏學(xué)習(xí)成就感厭倦學(xué)習(xí)設(shè)置合理的學(xué)習(xí)目標(biāo)激發(fā)求知欲明確學(xué)習(xí)的目的和意義增強學(xué)習(xí)的成就感學(xué)習(xí)動機缺乏三、大學(xué)生常見的學(xué)習(xí)心理障礙及調(diào)適（一）學(xué)習(xí)動機不當(dāng)過于勤奮爭強好勝情緒緊張容易自責(zé)關(guān)注學(xué)習(xí)活動本身正確認(rèn)識自我學(xué)習(xí)動機過強三、大學(xué)生常見的學(xué)習(xí)心理障礙及調(diào)適（一）學(xué)習(xí)動機不當(dāng)對自己的學(xué)習(xí)結(jié)果缺乏可控感；過于注意自己的不足之處，顯得過分焦慮；找不到適合自己的學(xué)習(xí)方法認(rèn)知上的自我否定情緒上消極被動學(xué)習(xí)動力不足進行正確歸因要進行自我縱向?qū)Ρ热?、大學(xué)生常見的學(xué)習(xí)心理障礙及調(diào)適（二）學(xué)習(xí)效能感不強表現(xiàn)：調(diào)適：①在考試前，表現(xiàn)為：難以自抑的擔(dān)憂、焦躁和緊張不安，注意力難以集中，記憶、思維和想象等心理能力明顯衰退等正確認(rèn)識考試……對考試的期望要符合個人實際要掌握并運用自我激勵暗示法②在考試中怯場，較嚴(yán)重的怯場心理表現(xiàn)為：記憶消退表現(xiàn)：調(diào)適：三、大學(xué)生常見的學(xué)習(xí)心理障礙及調(diào)適（三）考試焦慮明確學(xué)習(xí)目標(biāo)激發(fā)學(xué)習(xí)興趣選擇有利的學(xué)習(xí)環(huán)境要勞逸結(jié)合1容易走神2易受干擾3無關(guān)動作增多

4效率低下三、大學(xué)生常見的學(xué)習(xí)心理障礙及調(diào)適1234（四）注意力不集中134改變認(rèn)知觀念，正確看待成功與失敗…..……要改進學(xué)習(xí)方法，重點突破學(xué)習(xí)中的難點，在突破中獲得成功的體驗，增強信心要加強意志鍛煉，提高對挫折的承受力2（五）習(xí)得性自暴自棄三、大學(xué)生常見的學(xué)習(xí)心理障礙及調(diào)適第三節(jié)活動與體驗一、活動一：

潛能開發(fā)訓(xùn)練——設(shè)計成功的藍圖二、活動二：

觀察力和思維力訓(xùn)練三、活動三：

一分鐘價值活動一：潛能開發(fā)訓(xùn)練

——設(shè)計成功的藍圖【主題】

學(xué)會規(guī)劃自己的人生，制定學(xué)習(xí)計劃【目的】1.引導(dǎo)學(xué)生找準(zhǔn)目標(biāo)，學(xué)會如何把目標(biāo)細化，制定學(xué)習(xí)計劃2.在練習(xí)中體驗如何制定學(xué)習(xí)計劃【過程】

講述兩個乞丐吃梨的故事請思考和討論以下問題：1.這個故事對你有何啟示？2.你有夢想嗎？你的夢想是什么？3.你有學(xué)習(xí)目標(biāo)嗎？4.你是如何實現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)的？活動一：潛能開發(fā)訓(xùn)練

——設(shè)計成功的藍圖【運用】制定一個適合自己的學(xué)習(xí)計劃：

第一步：找準(zhǔn)理想，確定目標(biāo)

你的人生理想是什么？更近一點來說，大學(xué)畢業(yè)時，你要求自己達到什么狀態(tài)？

第二步：制定學(xué)習(xí)計劃活動一：潛能開發(fā)訓(xùn)練

——設(shè)計成功的藍圖活動二：觀察力和思維力訓(xùn)練【主題】訓(xùn)練大學(xué)生的觀察能力和思維能力【目的】1.訓(xùn)練學(xué)生集中注意能力，觀察能力2.訓(xùn)練學(xué)生逆向思維能力3.訓(xùn)練學(xué)生發(fā)散思維能力4.訓(xùn)練學(xué)生邏輯推理能力請找出通往秘密基地的路線活動二：觀察力和思維力訓(xùn)練活動二：觀察力和思維力訓(xùn)練活動二：觀察力和思維力訓(xùn)練你能一眼看出方框中的數(shù)是幾嗎？口口口口口口+口口口口

398口27活動二：觀察力和思維力訓(xùn)練單身公寓里的戀愛關(guān)系

杰克、亨利、懷特和布朗住在一家企業(yè)的單身公寓里面，住在對面公寓里的是麗莎、梅森、梅莉和莎娜四位漂亮的小姐。他們各自喜歡對面公寓的某一個人，同時也被對面公寓的某一個人喜歡，卻一直都沒有人能夠如愿以償。因為：杰克喜歡的女孩所喜歡的男孩愛莎娜；亨利喜歡的女孩所喜歡的男孩喜歡梅莉；懷特喜歡的女孩希望跟布朗交往；梅森和梅莉喜歡的都不是亨利。那么，到底是誰在喜歡杰克呢?活動三：一分鐘價值【主題】珍惜時間【目的】1．使學(xué)生意識到生命是由每分每秒組成的，熱愛生命就要從珍惜每一分每一秒鐘開始2．利用好每一分鐘，在有限的時間里創(chuàng)造出其應(yīng)有的價值【材料】秒表、白紙、筆【時間】大約需要20～30分鐘【場地】以室內(nèi)為宜活動三：一分鐘價值【過程】1．分組，每小組5～6人，選出小組長，記錄員2．主持人提出討論的問題：一分鐘能做多少事?3．小組討論4．全班交流閱讀導(dǎo)航

1.楊敏毅,鞠瑞利.學(xué)校團體心理游戲教程與案例[M].上海:上?？茖W(xué)普及出版,2006. 2.白羽.改變心力:團體心理訓(xùn)練與潛能激發(fā)[M].杭州:浙江文藝出版社,2006.3.武瑛娟.哈佛教授給青少年的600個全腦思維游戲［M］.天津：天津科學(xué)技術(shù)出版社，2009.

《大學(xué)生心理健康教育》征訂說明

靳玉樂、朱桂琴教授主編的普通高等學(xué)校公共必修課教材《大學(xué)生心理健康教育》已于2011年11月由四川教育出版社正式出版，現(xiàn)作以下說明。編寫依據(jù)教育部《教育部辦公廳關(guān)于印發(fā)<普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)基本要求>的通知》（教思政廳【２０１１】５號）等關(guān)于大學(xué)生心理健康教育的相關(guān)精神和課程開設(shè)的基本要求大學(xué)生心理健康教育的現(xiàn)狀和大學(xué)生的實際需要師范院校師資條件和教學(xué)環(huán)境編寫原則貼近教學(xué)，方便教學(xué)，服務(wù)教學(xué)強調(diào)教學(xué)功能，強調(diào)實踐應(yīng)用重視活動訓(xùn)練，重視案例教學(xué)主要內(nèi)容全書共分12章，內(nèi)容涉及大學(xué)生心理健康、心理咨詢、常見的心理問題、自我意識與培養(yǎng)、人格發(fā)展與心理健康、生涯規(guī)劃及能力發(fā)展、生涯規(guī)劃及能力發(fā)展、情緒管理、人際交往、性心理及戀愛心理、壓力管理與挫折應(yīng)對、生命教育與心理危機應(yīng)對等《大學(xué)生心理健康教育》征訂說明

配套項目（輔助教學(xué)，刻錄光盤，免費贈送）配套的多媒體教學(xué)課件（PPT）配套的拓展閱讀材料適用范圍大學(xué)生公共基礎(chǔ)課特別提示《大學(xué)生心理健康教育》是國家“211工程”重點學(xué)科建設(shè)規(guī)劃項目，屬于21世紀(jì)高等學(xué)校通識教育系列教材，獲省部級優(yōu)秀教材獎，已收入2012年秋季教育部推薦的高校教材用書目錄，詳見《2012年秋季全國大中專教學(xué)用書匯編》文科類(下冊)P809，《2012年秋季高校教材圖書征訂目錄》文科公共課類P96。21世紀(jì)高等學(xué)校通識教育系列教材由靳玉樂教授任總主編。靳玉樂現(xiàn)為西南大學(xué)副校長，教育學(xué)博士，二級教授，博士生導(dǎo)師，“兩江學(xué)者”特聘教授，國務(wù)院學(xué)位委員會教育學(xué)科評議組成員，首批新世紀(jì)“百千萬人才工程”國家級