心理挫折成因克服對(duì)策之淺見(jiàn)

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心理挫折是指人在通向某個(gè)目標(biāo)的道路上遇到自我無(wú)法抑制的障礙、干擾而產(chǎn)生的一種焦慮、慌張、憤怒或頹唐的失常的心緒狀態(tài)。對(duì)于學(xué)生而言，由于其個(gè)體所處的環(huán)境、閱歷、天性、智力等諸因素的不同，因而在其成長(zhǎng)過(guò)程中會(huì)不同程度地受到一些心理挫折。一般來(lái)說(shuō)，學(xué)生對(duì)心理挫折的承受才能的大小，抉擇著他們?cè)趯W(xué)習(xí)上取得勞績(jī)的優(yōu)劣。

所以，對(duì)學(xué)生心理挫折舉行分析及提出對(duì)策，扶助學(xué)生掌管自我心理調(diào)理的方法，鞏固對(duì)心理挫折的承受才能，有利于提高學(xué)生的整體素質(zhì)。

歸納起來(lái)，學(xué)生心理挫折的成因主要有以下幾方面：

其一，來(lái)自社會(huì)的理由。社會(huì)的變化對(duì)人的價(jià)值觀、世界觀產(chǎn)生了很大影響。尤其是改革開(kāi)放以來(lái)，在對(duì)物質(zhì)追求的告成與失敗的體驗(yàn)中，人的精神壓力不斷加載，造成人們眾多的心理不適、心緒障礙乃至精神病。這種沖突及進(jìn)展中的挫折，本身就對(duì)未成熟的學(xué)生產(chǎn)生了巨大的心理沖擊，再加上個(gè)別學(xué)校在片面求升學(xué)率的錯(cuò)誤觀念影響下，忽略了學(xué)生的年齡特征和心理特點(diǎn)，對(duì)學(xué)生實(shí)施高壓政策，壓得學(xué)生透不過(guò)氣來(lái)，使眾多學(xué)生心理受挫。

其二，來(lái)自家庭的理由?，F(xiàn)代家庭中獨(dú)生子女多以自我為中心，優(yōu)裕的生活環(huán)境及生活條件養(yǎng)成其驕橫任性的不良心態(tài)，但其心理相當(dāng)脆弱，一旦受點(diǎn)挫折，心理難以承受，陷入彷徨、迷茫，而在不幸的家庭中學(xué)生心理自卑失落，缺乏自信仰，極易產(chǎn)生自暴自棄心緒。這種心理挫折對(duì)其成長(zhǎng)成才都會(huì)產(chǎn)生相當(dāng)大的危害。

其三，學(xué)校理由。學(xué)校評(píng)價(jià)制度不健全，以升學(xué)與勞績(jī)?yōu)槟康牡墓芾砼c評(píng)價(jià)制度，阻礙了學(xué)生天性的全面進(jìn)展。假設(shè)把考試分?jǐn)?shù)作為評(píng)價(jià)學(xué)生的唯一標(biāo)準(zhǔn)，就會(huì)造成學(xué)生過(guò)重的心理壓力，加之片面教師素質(zhì)偏低，不研究學(xué)生，違背教導(dǎo)規(guī)律，課堂上對(duì)片面違規(guī)學(xué)生當(dāng)眾譏諷、挖苦、體罰，甚至把學(xué)生趕出門外，致使其自尊心受到傷害，產(chǎn)生逆反心理。這種心理挫折，有礙于學(xué)生潛能的充分發(fā)揮。

其四，來(lái)自學(xué)生個(gè)體方面的理由。人的天性、氣質(zhì)各不一致，有的人性格內(nèi)向，有的人性特別向。性格內(nèi)向的學(xué)生，在學(xué)習(xí)一帆風(fēng)順的時(shí)候，他們以勝者自居，對(duì)未來(lái)尚能彌漫斗志；而一旦受挫折，心理就會(huì)蒙上陰影，產(chǎn)生嚴(yán)重的心理障礙。

綜上所述，無(wú)論哪方面的挫折理由，一旦對(duì)學(xué)生心理造成挫折，都會(huì)對(duì)學(xué)生身心成長(zhǎng)產(chǎn)生嚴(yán)重的不良影響。所以，教師在察覺(jué)學(xué)生心理挫折之后，應(yīng)實(shí)時(shí)地予以疏導(dǎo)，扶助學(xué)生順?biāo)於蛇^(guò)心理難關(guān)，并引導(dǎo)學(xué)生正確地運(yùn)用挫折的再生力與自我張力，使學(xué)生從錯(cuò)誤和失敗中攝取教訓(xùn)，變得更固執(zhí)、更成熟。

如何扶助學(xué)生抑制心理挫折并正確充分地運(yùn)用挫折的再生力與自我張力，我認(rèn)為應(yīng)從如下四方面努力：

第一，要教導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立遠(yuǎn)大的人生目標(biāo)，正確地對(duì)待人生面臨的困難，鞏固學(xué)生的挫折承受才能，最根本的途徑是教導(dǎo)學(xué)生正確地熟悉對(duì)待挫折，讓他們懂得挫折在某種處境下是不成制止的，任何人在成長(zhǎng)過(guò)程中都會(huì)遇到這樣或那樣的挫折，要引導(dǎo)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折，在戰(zhàn)勝挫折的過(guò)程中成長(zhǎng)起來(lái)。出名文學(xué)家吳晗說(shuō)過(guò)：“人人都可以成為專家學(xué)者，關(guān)鍵在于自己的努力。”每一位有目標(biāo)、有志氣、有毅力的人在強(qiáng)大的壓力面前，能夠發(fā)揮最大的潛能，取得一般人無(wú)法對(duì)比的成就。因此，要教導(dǎo)學(xué)生鞏固抑制困難的士氣和信仰，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)自我調(diào)理，養(yǎng)成良好的天性心理品質(zhì)，形成自尊、自愛(ài)、自信的品格，使他們具有穩(wěn)定的心緒、固執(zhí)的意志、樂(lè)觀開(kāi)朗的性格和戰(zhàn)勝心理挫折的才能。

其次，教導(dǎo)者應(yīng)轉(zhuǎn)變?cè)u(píng)價(jià)觀念，對(duì)任何事物都客觀、全面、辯證、公正地去評(píng)價(jià)。對(duì)學(xué)生應(yīng)從德、智、體、美、勞全面進(jìn)展的目標(biāo)舉行評(píng)價(jià)，不能認(rèn)為一好百好，學(xué)習(xí)勞績(jī)只能是評(píng)價(jià)學(xué)生的一個(gè)方面，而不是衡量學(xué)生的唯一標(biāo)準(zhǔn)。教導(dǎo)決策者對(duì)學(xué)校的評(píng)價(jià)，應(yīng)當(dāng)?shù)瘜?duì)單純的升學(xué)率、教學(xué)效果的評(píng)價(jià)，而應(yīng)加強(qiáng)教導(dǎo)教學(xué)質(zhì)量的科學(xué)評(píng)價(jià)，以德育工作的扎實(shí)開(kāi)展來(lái)評(píng)價(jià)學(xué)校的校風(fēng)創(chuàng)辦，用依法治教的標(biāo)準(zhǔn)評(píng)價(jià)教學(xué)質(zhì)量，變升學(xué)水平評(píng)價(jià)為辦學(xué)水平評(píng)價(jià)?？傊?，應(yīng)設(shè)計(jì)多種評(píng)價(jià)形式相結(jié)合的科學(xué)評(píng)價(jià)體系，以此消釋學(xué)校壓力，消釋學(xué)生壓力，減輕慌張，端正師生心態(tài)。

第三，教師應(yīng)細(xì)心凝聽(tīng)學(xué)生傾訴和發(fā)泄內(nèi)心的苦悶及煩擾，讓學(xué)生在傾訴和發(fā)泄中消釋有害壓制，得到心理放松。這就要求教師深入學(xué)生群體，貼近學(xué)生，實(shí)時(shí)切實(shí)地把握學(xué)生內(nèi)心世界，以便賦予啟迪和疏導(dǎo)。壓抑學(xué)生的發(fā)泄和粗暴武斷的批評(píng)只能加重學(xué)生內(nèi)心的壓抑，無(wú)助于心理問(wèn)題的解決。

第四，創(chuàng)設(shè)挫折情境，預(yù)先體驗(yàn)挫折，以抑制真正的挫折。教導(dǎo)者應(yīng)當(dāng)熟悉到人對(duì)挫折的承受才能和適應(yīng)才能是可以經(jīng)過(guò)學(xué)習(xí)或磨練而獲得的，教師要抓住機(jī)遇舉行訓(xùn)練，在學(xué)生遇到挫折時(shí)教師要賦予必要的激勵(lì)，亦可供給概括模范或作出概括指導(dǎo)，或者創(chuàng)設(shè)確定的挫折情境，讓學(xué)生取得直接的挫折閱歷，如野外遠(yuǎn)足、馬拉松、模擬生存訓(xùn)練等，讓學(xué)生受到一些艱苦的體能、生活、心理的訓(xùn)練，對(duì)學(xué)生成長(zhǎng)是分外必要的。

第五，教師要提高自身素質(zhì)，向課堂四特別鐘要?jiǎng)诳?jī)，用先進(jìn)的教學(xué)方法培養(yǎng)和進(jìn)展學(xué)生的熟悉才能和獨(dú)立斟酌才能，不斷鞏固