觀看“大學生心理健康大講堂”心得體會600字

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每年的5月25日是全國大學生心理健康日，下面給大家共享觀看“大學生心理健康大講堂”心得體會600字最新大全.接待閱讀!

觀看“大學生心理健康大講堂”心得

心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調(diào)，能以適當?shù)男袨橛枰砸种疲@種安定、適應的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。

心理健康是大學生成才的根基，心理健康可以促進大學生全面進展健康的心理品質(zhì)是大學生全面進展的根本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次進展的重要條件。充分熟悉德智體美勞等方面的和諧進展，是以健康的心理品質(zhì)作為根基的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面進展的實現(xiàn)。

心理健康可以使大學生抑制憑借心理鞏固獨立性。大學生經(jīng)過努力的拼搏和強烈的競爭，道別了中學時代、跨入了大學，進入了一個全新的生活天地。大學生務必從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。上大學前，在他們想象中的大學猶如天堂一般，浪漫特殊，巧妙無比。上大學后，慌張的學習，嚴格的紀律，生活的環(huán)境,使他們難以適應。因此，大學生務必提防心理健康，盡快抑制憑借性，鞏固獨立性，積極主動適應大學生活，度過充實而有意義的大學生活。

觀看“大學生心理健康大講堂”心得

健康的心理是一個人全面進展務必具備的條件和根基，優(yōu)良的心理素質(zhì)在大學全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對21世紀人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而深遠的影響，作為大學生，首先理應具備這種優(yōu)良健康的心理素質(zhì)。

心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調(diào)，能以適當?shù)男袨橛枰砸种疲@種安定、適應的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。

心理健康是大學生成才的根基，心理健康可以促進大學生全面進展健康的心理品質(zhì)是大學生全面進展的根本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次進展的重要條件。充分熟悉德智體美勞等方面的和諧進展，是以健康的心理品質(zhì)作為根基的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面進展的實現(xiàn)。

心理健康可以使大學生抑制憑借心理鞏固獨立性。大學生經(jīng)過努力的拼搏和強烈的競爭，道別了中學時代、跨入了大學，進入了一個全新的生活天地。大學生務必從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。上大學前，在他們想象中的大學猶如天堂一般，浪漫特殊，巧妙無比。上大學后，慌張的學習，嚴格的紀律，生活的環(huán)境,使他們難以適應。因此，大學生務必提防心理健康，盡快抑制憑借性，鞏固獨立性，積極主動適應大學生活，度過充實而有意義的大學生活。

心理健康是大學生取得事業(yè)告成的堅實心理根基。目前我國大學畢業(yè)生的調(diào)配工作已發(fā)生了很大變化，大學生都實行供需見面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競爭必然會使大學生心理上產(chǎn)生困惑和擔心定感。

心理健康利于大學生培養(yǎng)健康的天性心理。大學生的天性心理特征，是指他們在心理上和行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個主要方面。氣質(zhì)主要是指心緒反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當代大學生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、擅長獨立斟酌、參與意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學生的健康成長。

我認為，心理健康是對生活和學習有樂觀的心態(tài)。有正確的自我主觀意識，能很好的把握自己操縱自己的心緒，合理處理同學、師生間關系，積極融入集體，喜歡并勤奮學習，更好的適應新環(huán)境。

大學生活與中學生活有著很大的不同，然而在大學中仍需要保持濃重的學習興趣和求職欲望。學習是大學的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺躍入浩瀚的學識海洋中，冒死地攝取新學識，進展多方面的才能，以提高自身素質(zhì)。同時也理應積極加入各種創(chuàng)新大賽，這樣及開發(fā)思維的多向性又磨練了自己的動手才能。更值得重視的是英語方面，現(xiàn)代社會中英語已經(jīng)成為了一種趨勢，也可以說是每個人必備的素養(yǎng)之一，這樣看來口語更顯得尤為重要。

大學生應保持積極樂觀的心緒、高興開朗的心境，對未來彌漫信仰和夢想。積極參與學生會、分團委等，如此既豐富了大學生活又磨練了自己才能。每個人都渴望得到一個自我表示的平臺，讓自己成為一個閃光點。積極加入業(yè)余活動，進展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學生的生活，而且為大學生的健康進展供給了課堂以外的活動機遇。大學生應培養(yǎng)多種興趣，進展業(yè)余愛好，通過加入各種課余活動，發(fā)揮潛能，昂揚精神，緩解慌張，維護身心健康。然而，當遇到凄愴和憂愁的事情時要學會自我調(diào)理，適度的表達和操縱心緒。

作為21世紀的大學生，我們理應不斷加強對適應性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信仰等心理素質(zhì)的訓練，使自己真正懂得：要想占有未來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲蓄，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理打定，從而使我們科學地走出自我熟悉的誤區(qū)，更新觀念，突破時空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，飛行自如，走向成熟!

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在上大學前就聽說大學要開設心理健康科，于是我就一向在推測，心理課畢竟是怎樣的，是不是老師會給我們講有關切理學的學識呢，是不是社會心理學、職場心理學這一類聽起來很高深的課程呢?帶著這樣的疑問，我上了第一次心理健康課。四個班的同學們一起在一個大階梯教室里上課，氣氛跟高中的時候很不一樣，教室里回響著老師擴音器的聲音，感覺上課的氣氛比高中要輕松好多。同學們對這門課程都不了解，但是在老師生動的講解下，教室里變得很活躍，同學們都很沖動，積極的議論起來。老師跟我們講了好多心理學上的好玩學識，譬如情商的上下和智商的上下對人以后的進展的影響大小。

心理健康課與大學生活也息息相關，譬如談到的大學生宿舍關系，現(xiàn)在現(xiàn)代飛速進展的社會中展現(xiàn)了越來越多的問題，譬如大學宿舍里寢室之間同學們的人際關系對于好多人來說是一個很嚴峻的問題。譬如現(xiàn)在好多大學生是獨生子女，在家里被嬌生慣養(yǎng)，從沒做過粗活，家里的人都圍著他轉(zhuǎn)，說白了就像小皇帝一樣，到了大學以后，在宿舍里沒人圍著他轉(zhuǎn)沒人聽他指揮，沒有人幫他做任何事，這個重大的轉(zhuǎn)變就會使他突然變得很不適應，而這時候心理的調(diào)理就特別的重要。有的人在初中高中的時候一向是學校里的好學生，老師眼里的寶，每日被老師表揚著，被同學羨慕著，難免會心高氣傲，自大起來，覺得自己跟別人不在一個層面上，自己就是要高人一等，瞧不起他人，然而上了大學之后，察覺沒有人崇拜自己了，沒有一群人來景仰自己了，心里的落差不是一點點，而在宿舍里還是自認為高人一等，一副不屑與別人為伍的模樣，久而久之就被大家疏遠了，假設再加點兒壞脾氣，就會被大家排擠，日子就沒那么好過了。宿舍里還有一個問題，那就是人與人之間生活習慣的差異。宿舍的室友都是天南地北聚到一塊兒的，每個人的生活習慣不一樣，有的人一個月不洗澡，有的人每天半夜煲電話粥，有的人更加自私，一點兒東西都不讓別人碰這些久而久之都會成為引起沖突的導火索，但其實只要站在別人的角度，用為別人著想的方式，這些問題都是可以解決的。大學其實是個小型的社會，每一個人在大學的生活就是在模擬著以后走入社會的生活，在大學處理好人際關系是以后走入社會能夠如魚得水的根基，也是在走進社會之前提前的演練，所以有良好的人際關系對于我們來說是特別重要的。

老師還給我們介紹了現(xiàn)代的“微表情”學識。微表情是指人在極短的時間內(nèi)所作出的表情，這個表情反映了人的真實心緒，但是一般人不輕易抓獲，而這個微表情多用在刑偵之中，起了很大的作用，通過微表情我們也能夠知曉對方的真實心緒，有利于雙方的溝通和真實的交流。

心理健康課讓我學到了好多，人處在社會之中會有各種各樣的坎坷需要體驗，有的人此后一蹶不振，而有的人在打擊之后變得更強，有的人永遠悲觀，所以他一事無成，而有的人在每次挫折之后都示意自己“我能行”，所以他終將告成。有一個良好的心理的樂觀的態(tài)度，才會將你引向告成。

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在學習大學生心理健康教導這門課程的過程中，我受益匪淺，它扶助我樹立了正確的世界觀、人生觀、價值觀，它讓我更好的熟悉了自己，也更有信仰創(chuàng)造美好未來。

這門課程扶助我培養(yǎng)健全的人格。它教會我要大膽的剖析自己，通過自我剖析我察覺自己也存在確定程度上的人格偏差。在心理課上，通過老師的指導和書本的指導，我逐漸的開頭正視自己。

這門課程扶助我規(guī)劃人生，對未來更加彌漫信仰，人生確實需要規(guī)劃，剛進入大學的學生，確定要想好自己的一生打定做些什么樣的事，按自己的夢想，一步一個腳印向踏實的人生目標靠近。人的一生假設沒有目標，沒有方向，永遠是隨波逐流，得過且過。有些時候，夢想也等同于我們的目標，但只是有了夢想?yún)s沒有專心規(guī)劃，在實現(xiàn)的路上歧路多多，看著是大道，走的是岔道，籌劃往往趕不上變更，到頭來慨嘆行路難，撫慰自己已經(jīng)追求了過程就不要太再意結(jié)果。這是夢想與現(xiàn)實出入太大不得不給自己的撫慰。而假設你確實專心規(guī)劃了你的人生，每一個階段都有自己即定的目標，假設過程展現(xiàn)了偏差就實時改正，始終讓自己的目標在現(xiàn)實的征途中存在。一旦緊咬目標，你會察覺你有戰(zhàn)無不勝的氣力，而且會努力為自己的最終夢想而奮斗不已。目標明顯與昏昏噩噩根本就是兩種不同人生的選擇，規(guī)劃好你的人生，你會奮不顧身地為夢想而努力，而你行動的動力，也是你每一個階段不同的規(guī)劃目標。所以一個好的人生規(guī)劃太重要了，而這門課就很好的扶助了我。

人的靈魂是思想，而思想的根基是心理。這門課程扶助我塑造了一個自由高尚的靈魂，為我的健康成長供給了指導，為我的未來照亮了道路。

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優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對二十一世紀人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而又深遠的影響。健康的心理是一個人全面進展務必具備的條件和根基。加強對大學生心理素質(zhì)的教導與培養(yǎng)，全面提高跨世紀人才質(zhì)量已成為高等學校所面臨的迫切任務。二十一世紀是一個思想文化激蕩、價值觀念多元、新聞輿論沖擊、社會瞬息萬變的世紀，面對如此紛繁繁雜的世界，未來人才都可能在某一時刻展現(xiàn)心理危機。二十一世紀人才的心理承受才能將經(jīng)受更為嚴峻的考驗。為此，就要不斷加強對青年大學生的適應性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信仰等心理素質(zhì)的教導與培養(yǎng)，使他們真正懂得:要想占有未來，不僅要作思想品德、智能

、體魄的儲蓄，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理打定，從而引導他們科學地走出自我熟悉的誤區(qū)，更新觀念，突破時空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，飛行自如，走向成熟，參與國際人才競爭，迎接新世紀的挑戰(zhàn)!我認為作為大學生，心理健康就是對生活和學習有樂觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識;能很好地把握自己，操縱自己的心緒;和同學們關系和諧，很好的融于集體;能很好的適應環(huán)境…心理接洽，是指接洽員運精心理學的學識，通過詢問等方法解決其心理困惑。心理接洽事實上是扶助來訪者實現(xiàn)心靈再度成長的過程。那些認為只有心

理有病的人才會去心理接洽的觀念是不對的?？傊睦斫忧⑹侵高\精心理學的方法，對在心理適應方面展現(xiàn)問題并企求解決問題的來訪者供給心理接濟的過程心理健康問題越來越受到社會的關注，尤其是大學生的心理健康問題更是受到社會各界的關注，面對越來越多的大學生由于心理不健康而發(fā)生的各種讓人瞠目結(jié)舌的事情，讓我們充分熟悉到實時解決大學生的心理問題已將迫在眉睫。作為當代大學生，我認為心理健康就是對生活和學習有樂觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識;能很好地把握自己，操縱自己的心緒;和同學們關系和諧，很好的融于集體;能很好的適應環(huán)境…

經(jīng)過半學期的心理課學習，我學到一些與人交往的方法，無論是與親人還是摯友交往，我們都要把握好交往的方法，要學會換位斟酌，要用一個寬容的心去待人，這樣我們才能處理好與親人摯友的關系，使我的身邊少大量爭吵，多大量的愛與和暖。

意外被選為了小組長，本以為課程會很無趣，但是胡老師上課很精心，教導方式也不同，教我們怎么站在不同的位置看一些事，怎樣處理自己與自己，父母、老師、同學、摯友的關系。在課間用音樂來放松我們的心情。上這樣的心理課，不僅增長學識，還得到新的感受。尤其是老師講過自己或是從媒體上見過的案例，讓我感同深受。使得我不得不說真的很熱愛上胡老師的課。

上心理課，我學會好多學識和道理。我知道當彼此遇到誤會，要換位斟酌，要寬容待人，要理解他人，也要把自己的一些事情坦白的說出來。忍一尺風平浪靜，退一步海闊天空。不管與多少人同處，總要居心公正，一視同仁，不成更加與一兩個人親近，卻與其他的人疏遠。尤其不成袒護自己所愛的人，一有這種情形，勢必引起別人的嫉妒，大量糾紛就因此發(fā)生了。父母對子女，師長對學生，上司對屬員，兄弟，姊妹，同學，同事，彼此中間都務必謹防這種情形。

通過上心理課，我覺得人與人之間要實時溝通，與父母之間要打開心扉，不要制造沖突。平日父母管我，我心里感覺很厭煩，現(xiàn)在我什么事都為父母摯友和家人著想，通過上課，我變了好多，夢想有機遇上更多這樣