幼兒生活和教育過程的衛(wèi)生

幼兒生活和教育過程的衛(wèi)生第一頁，共五十一頁，2022年，8月28日任務(wù)1幼兒教育過程的衛(wèi)生原理一、學(xué)習(xí)的生理機(jī)制二、大腦皮層的活動(dòng)規(guī)律三、疲勞、疲倦和過度疲勞第二頁，共五十一頁，2022年，8月28日一、學(xué)習(xí)的生理機(jī)制幼兒受教育的過程從感知覺開始視聽分析器接受語言、行為、文字、符號(hào)等刺激神經(jīng)元對(duì)興奮的分析和綜合產(chǎn)生注意、記憶、思維、想象等復(fù)雜的生理心理過程第三頁，共五十一頁，2022年，8月28日二、大腦皮層的活動(dòng)規(guī)律基本過程：興奮、抑制活動(dòng)規(guī)律優(yōu)勢(shì)法則始動(dòng)調(diào)節(jié)動(dòng)力定型鑲嵌式活動(dòng)保護(hù)性抑制第四頁，共五十一頁，2022年，8月28日（一）優(yōu)勢(shì)法則興奮灶最強(qiáng)的或最重要的，符合目的、愿望和興趣的刺激，能在大腦皮層引起的興奮區(qū)域優(yōu)勢(shì)興奮灶的興奮性高于其他區(qū)域優(yōu)勢(shì)興奮灶的形成與其對(duì)活動(dòng)的興趣有關(guān)第五頁，共五十一頁，2022年，8月28日（二）始動(dòng)調(diào)節(jié)工作和學(xué)習(xí)開始時(shí)，大腦皮層機(jī)能處于啟動(dòng)狀態(tài)，工作能力較低，然后逐步提高此現(xiàn)象在每日、每周、每學(xué)期開始時(shí)有所反映第六頁，共五十一頁，2022年，8月28日（三）動(dòng)力定型幼兒一切技能和習(xí)慣的習(xí)得是動(dòng)力定型形成的過程動(dòng)力定型形成后，大腦活動(dòng)遵循“節(jié)約”原則，以少的能量來提高工作效率，身體不易疲勞年齡越小，可塑性越大，動(dòng)力定型越容易完成第七頁，共五十一頁，2022年，8月28日（四）鑲嵌式活動(dòng)進(jìn)行某項(xiàng)工作時(shí)，只有相應(yīng)的區(qū)域處于興奮狀態(tài)，其他區(qū)域處于抑制狀態(tài)隨著工作性質(zhì)轉(zhuǎn)變，興奮和抑制不斷轉(zhuǎn)換，出現(xiàn)新的興奮點(diǎn)和抑制點(diǎn)，使各區(qū)域輪流休息，以保證大腦皮層的工作效率第八頁，共五十一頁，2022年，8月28日（五）保護(hù)性抑制大腦皮層興奮時(shí)間過長(zhǎng)或刺激強(qiáng)度過大而進(jìn)入保護(hù)性抑制狀態(tài)表現(xiàn)形式：疲勞、睡眠意義：保護(hù)大腦皮層免于陷入功能衰竭第九頁，共五十一頁，2022年，8月28日三、疲勞、疲倦和過度疲勞（一）疲勞指在長(zhǎng)刺激下，因大腦皮層細(xì)胞功能損耗超過限度而引起的一種保護(hù)性抑制是一種生理現(xiàn)象，人經(jīng)過短期休息便能消除學(xué)習(xí)過程中出現(xiàn)的早期疲勞是學(xué)習(xí)生理負(fù)荷達(dá)到臨界限度的重要指標(biāo)第十頁，共五十一頁，2022年，8月28日三、疲勞、疲倦和過度疲勞（一）疲勞早期疲勞優(yōu)勢(shì)興奮灶的興奮性降低→興奮泛化興奮過程出現(xiàn)障礙→腦力工作效率降低第十一頁，共五十一頁，2022年，8月28日三、疲勞、疲倦和過度疲勞（一）疲勞顯著疲勞興奮過程和內(nèi)抑制過程同時(shí)減弱或出現(xiàn)障礙如上課打哈欠、做作業(yè)速度慢且錯(cuò)誤率高第十二頁，共五十一頁，2022年，8月28日三、疲勞、疲倦和過度疲勞（一）疲勞出現(xiàn)早期疲勞時(shí)應(yīng)暫停學(xué)習(xí)而轉(zhuǎn)入休息；出現(xiàn)顯著疲勞時(shí)說明負(fù)荷過重產(chǎn)生原因活動(dòng)和學(xué)習(xí)時(shí)間過長(zhǎng)且難度較大環(huán)境條件不符合衛(wèi)生要求營(yíng)養(yǎng)與健康狀況較差缺少休息、睡眠第十三頁，共五十一頁，2022年，8月28日三、疲勞、疲倦和過度疲勞（二）疲倦疲倦與疲勞既有區(qū)別又有聯(lián)系疲勞是客觀的生理現(xiàn)象；疲倦是人的主觀感受疲勞時(shí)伴有疲倦感，但有時(shí)疲倦的感覺在不疲勞時(shí)也可能出現(xiàn)；相反，有時(shí)已有客觀指標(biāo)說明機(jī)體疲勞，人卻沒有疲倦感第十四頁，共五十一頁，2022年，8月28日三、疲勞、疲倦和過度疲勞（三）過度疲勞過度疲勞是慢性疲勞，是因機(jī)體長(zhǎng)期負(fù)荷過重引起的，屬病理狀況過勞使人注意力不集中，記憶力減退，思維出現(xiàn)障礙，精神不振，工作速度減慢，錯(cuò)誤率上升幼兒往往表現(xiàn)為萎靡不振、注意分散，還會(huì)常常無故哭鬧第十五頁，共五十一頁，2022年，8月28日任務(wù)2幼兒園生活制度的衛(wèi)生科學(xué)安排幼兒的睡眠、進(jìn)餐、活動(dòng)、游戲等每個(gè)生活環(huán)節(jié)，可以提高一日生活中各環(huán)節(jié)的效率，同時(shí)還能防止神經(jīng)細(xì)胞疲勞，促進(jìn)體內(nèi)各器官協(xié)調(diào)活動(dòng)，健康成長(zhǎng)第十六頁，共五十一頁，2022年，8月28日1.合理的生活制度能促進(jìn)幼兒的身心健康成長(zhǎng)2.正確執(zhí)行生活制度，能培養(yǎng)幼兒的良好習(xí)慣3.生活制度是保教人員做好工作的基本保證一、制定幼兒園生活制度

的意義和原則（一）制定合理的生活制度的意義第十七頁，共五十一頁，2022年，8月28日3.根據(jù)家長(zhǎng)工作的需要，安排幼兒入園

和離園的時(shí)間1.根據(jù)幼兒年齡特點(diǎn)安排活動(dòng)2.根據(jù)地區(qū)特點(diǎn)和季節(jié)變化安排活動(dòng)

一、制定幼兒園生活制度

的意義和原則（二）制定生活制度的原則心理和生理特點(diǎn)教育上的要求和衛(wèi)生原則第十八頁，共五十一頁，2022年，8月28日二、制定生活制度的衛(wèi)生要求針對(duì)幼兒一日生活的各個(gè)環(huán)節(jié)，科學(xué)合理地規(guī)定其時(shí)間分配和交替順序，包括進(jìn)餐、入廁、盥洗、睡眠、教學(xué)活動(dòng)與游戲、戶外活動(dòng)和離園等第十九頁，共五十一頁，2022年，8月28日（一）入園在幼兒來園之前，老師應(yīng)先做好活動(dòng)室的通風(fēng)和清潔工作，以熱情、親切的態(tài)度接待幼兒第二十頁，共五十一頁，2022年，8月28日（一）入園保健老師要掌握全園幼兒的健康狀況，發(fā)現(xiàn)可疑情況要及早診治，必要時(shí)應(yīng)采取隔離措施家長(zhǎng)帶來的藥應(yīng)標(biāo)明幼兒姓名、所在班級(jí)、用法及每次用量，交給保健老師，保健老師要按時(shí)給幼兒服藥第二十一頁，共五十一頁，2022年，8月28日（二）教學(xué)活動(dòng)與游戲幼兒園應(yīng)為幼兒安排多種多樣的學(xué)習(xí)活動(dòng)和游戲，促進(jìn)幼兒全面發(fā)展幼兒年齡越小，注意力越不集中，越容易產(chǎn)生疲勞第二十二頁，共五十一頁，2022年，8月28日（二）教學(xué)活動(dòng)與游戲幼兒的學(xué)習(xí)形式以游戲?yàn)橹鳎W(xué)于樂，應(yīng)培養(yǎng)幼兒正確的讀、寫、畫姿勢(shì)，防止用眼過度和脊柱彎曲異常第二十三頁，共五十一頁，2022年，8月28日（三）戶外活動(dòng)應(yīng)該有較多的戶外活動(dòng)時(shí)間每天至少要有3～4h在戶外活動(dòng)注意選擇場(chǎng)地，注意安全第二十四頁，共五十一頁，2022年，8月28日（四）進(jìn)餐應(yīng)嚴(yán)格按照規(guī)定的時(shí)間和地點(diǎn)進(jìn)行兩餐間隔時(shí)間≥3.5h，≤4～5h進(jìn)餐前進(jìn)行安靜的游戲，也可對(duì)當(dāng)日的菜肴作一簡(jiǎn)要介紹針對(duì)幼兒不同情況予以不同對(duì)待就餐室必須符合衛(wèi)生要求，餐具用過后取出洗凈消毒第二十五頁，共五十一頁，2022年，8月28日（五）入廁培養(yǎng)兒童按時(shí)入廁的習(xí)慣創(chuàng)設(shè)良好的物質(zhì)和心理環(huán)境提出要求，規(guī)范行為第二十六頁，共五十一頁，2022年，8月28日（六）盥洗保教人員應(yīng)做好盥洗前的準(zhǔn)備工作毛巾、洗漱用品等培養(yǎng)幼兒良好的盥洗習(xí)慣早晚刷牙，進(jìn)食后漱口；定時(shí)剪手指甲，定期洗澡洗頭；盥洗用具專人使用，定期消毒第二十七頁，共五十一頁，2022年，8月28日（七）睡眠充足的睡眠有利于幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育幼兒身高除了與遺傳、營(yíng)養(yǎng)、體育鍛煉等諸多因素有關(guān)外，還與生長(zhǎng)激素的分泌有重要關(guān)系生長(zhǎng)激素的分泌與睡眠有著密切相關(guān)第二十八頁，共五十一頁，2022年，8月28日1.為幼兒創(chuàng)造一個(gè)良好的睡眠環(huán)境2.睡前要避免精神或其他方面的刺激3.培養(yǎng)幼兒良好的睡眠習(xí)慣4.提高警惕，關(guān)注特殊

（七）睡眠幼兒睡眠應(yīng)有足夠的時(shí)間和一定的質(zhì)量第二十九頁，共五十一頁，2022年，8月28日（八）離園離園前，要安排幼兒自選玩具、圖書，安靜活動(dòng)；檢查幼兒儀表是否整潔，提醒他們帶好回家的用品第三十頁，共五十一頁，2022年，8月28日（八）離園及時(shí)與家長(zhǎng)聯(lián)系離園后，搞好衛(wèi)生并關(guān)好門窗第三十一頁，共五十一頁，2022年，8月28日任務(wù)3幼兒良好生活衛(wèi)生

習(xí)慣的培養(yǎng)幼兒時(shí)期可塑性大，正是良好行為習(xí)慣形成的敏感時(shí)期。

良好生活衛(wèi)生習(xí)慣的培養(yǎng)應(yīng)從小開始，它需要經(jīng)過成人長(zhǎng)時(shí)期的培養(yǎng)與教育才能養(yǎng)成。第三十二頁，共五十一頁，2022年，8月28日一、良好生活衛(wèi)生習(xí)慣的內(nèi)涵幼兒生活習(xí)慣指在幼兒生活方面所表現(xiàn)出的比較穩(wěn)定的心理品質(zhì)和行為方式包括良好的衛(wèi)生習(xí)慣、飲食習(xí)慣、睡眠起居習(xí)慣、與個(gè)人生活有關(guān)的行為習(xí)慣等第三十三頁，共五十一頁，2022年，8月28日一、良好生活衛(wèi)生習(xí)慣的內(nèi)涵（2）良好的飲食習(xí)慣正確地使用餐具，獨(dú)立進(jìn)餐，進(jìn)餐時(shí)不大聲講話，不東張西望，專心進(jìn)餐，不挑食、不偏食、不剩飯，按要求定時(shí)定量喝水，并能根據(jù)自己的需求隨渴隨喝等。（1）良好的衛(wèi)生習(xí)慣知道飯前便后要洗手、吃飯不灑飯粒、不隨便坐地上、養(yǎng)成游戲后勤收拾的習(xí)慣、保持桌面的整潔等。第三十四頁，共五十一頁，2022年，8月28日一、良好生活衛(wèi)生習(xí)慣的內(nèi)涵（4）自理能力養(yǎng)成飯前便后洗手的習(xí)慣，玩具、圖書不亂扔亂放，會(huì)自己整理玩具，并學(xué)會(huì)有序地穿脫衣服，不穿反鞋，會(huì)系鞋帶，并學(xué)會(huì)自己整理床鋪，且喜歡參加些力所能及的勞動(dòng)等（3）睡眠習(xí)慣睡前大小便，獨(dú)立安靜地入睡，掌握正確的睡眠姿勢(shì)（右側(cè)臥睡或仰睡），養(yǎng)成早睡早起的作息習(xí)慣等第三十五頁，共五十一頁，2022年，8月28日二、幼兒良好生活衛(wèi)生習(xí)慣培養(yǎng)應(yīng)遵循的基本原則（一）循序漸進(jìn)原則良好的生活習(xí)慣是在長(zhǎng)期的生活中慢慢形成的，它貫穿于孩子一日生活的各個(gè)方面應(yīng)善于抓住一日生活的各個(gè)環(huán)節(jié)第三十六頁，共五十一頁，2022年，8月28日二、幼兒良好生活衛(wèi)生習(xí)慣培養(yǎng)應(yīng)遵循的基本原則（二）堅(jiān)持不懈原則一個(gè)好習(xí)慣的養(yǎng)成不是一朝一夕的事情，“養(yǎng)”不難，養(yǎng)成就需要很大的堅(jiān)持性，需要不斷地強(qiáng)化在這個(gè)過程中，很容易產(chǎn)生疲勞以至于忽視，從而使壞習(xí)慣卷土重來第三十七頁，共五十一頁，2022年，8月28日二、幼兒良好生活衛(wèi)生習(xí)慣培養(yǎng)應(yīng)遵循的基本原則（二）堅(jiān)持不懈原則培養(yǎng)孩子良好的習(xí)慣，關(guān)鍵在于“滲透”和“堅(jiān)持”干任何事情都貴在堅(jiān)持，應(yīng)讓幼兒“有章可循，違章必究”建立合理的作息制度和必要的規(guī)則，可幫助幼兒形成良好的衛(wèi)生習(xí)慣第三十八頁，共五十一頁，2022年，8月28日二、幼兒良好生活衛(wèi)生習(xí)慣培養(yǎng)應(yīng)遵循的基本原則（三）標(biāo)準(zhǔn)統(tǒng)一、共同監(jiān)督原則活動(dòng)中需要統(tǒng)一的規(guī)則，教師和全體幼兒要牢記于心，這樣良好衛(wèi)生習(xí)慣才能很好地培養(yǎng)起來第三十九頁，共五十一頁，2022年，8月28日二、幼兒良好生活衛(wèi)生習(xí)慣培養(yǎng)應(yīng)遵循的基本原則（四）充分利用集體和榜樣作用促進(jìn)個(gè)別原則良好的班風(fēng)可以約束個(gè)別幼兒的不良行為要善于發(fā)揮集體的力量來轉(zhuǎn)變個(gè)別幼兒的不良行為第四十頁，共五十一頁，2022年，8月28日二、幼兒良好生活衛(wèi)生習(xí)慣培養(yǎng)應(yīng)遵循的基本原則（四）充分利用集體和榜樣作用促進(jìn)個(gè)別原則作為教師首先要檢點(diǎn)自己的行為，真正成為孩子的表率注重引導(dǎo)幼兒接觸好的藝術(shù)作品，通過這些最直接、最具體、最形象的影響來培養(yǎng)幼兒良好的衛(wèi)生習(xí)慣第四十一頁，共五十一頁，2022年，8月28日三、幼兒良好生活習(xí)慣培養(yǎng)

的有效途徑（一）利用游戲，養(yǎng)成習(xí)慣（二）結(jié)合兒歌，培養(yǎng)技能（三）堅(jiān)持正面教育，多表揚(yáng)多鼓勵(lì)（四）家園同步，促進(jìn)良好生活衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成第四十二頁，共五十一頁，2022年，8月28日任務(wù)4幼兒體育鍛煉的衛(wèi)生

體育鍛煉能促進(jìn)兒童的生長(zhǎng)發(fā)育，增強(qiáng)體質(zhì)，提高對(duì)疾病的抵抗能力，培養(yǎng)勇敢堅(jiān)強(qiáng)的心理品質(zhì)。

由于幼兒有著不同于成人的身心特點(diǎn)，故幼兒的體育鍛煉不僅有著特殊的意義，而且有著特殊的衛(wèi)生要求。第四十三頁，共五十一頁，2022年，8月28日（三）對(duì)心血管系統(tǒng)的作用（一）對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的作用（二）對(duì)運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的作用（四）對(duì)呼吸系統(tǒng)的作用（五）對(duì)消化系統(tǒng)的作用（六）對(duì)免疫系統(tǒng)的作用一、體育鍛煉對(duì)幼兒的影響第四十四頁，共五十一頁，2022年，8月28日一

循序漸進(jìn)三

結(jié)合年齡，注意個(gè)體差異四

要有營(yíng)養(yǎng)及合理生活制度作保證五

要有準(zhǔn)備和整理活動(dòng)六

要注意運(yùn)動(dòng)與休息的交替二

持之以恒二、幼兒體育鍛煉的衛(wèi)生原則

第四十五頁，共五十一頁，2022年，8月28日三、幼兒體育鍛煉的途徑

及衛(wèi)生要求幼兒體育鍛煉的基本任務(wù)增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，發(fā)展基本動(dòng)作體育鍛煉的形式以游戲?yàn)橹鞯谒氖?，共五十一頁?022年，8月28日（一）體育活動(dòng)最常見的幼兒體育活動(dòng)的組織形式1.基本動(dòng)作的練習(xí)2.基本體操的練習(xí)4.運(yùn)動(dòng)器械3.體育游戲活動(dòng)第四十七頁，共五十一頁，2022年，8月28日（二）利用自然條件鍛煉“三浴”鍛煉利用空氣進(jìn)行鍛煉戶外活動(dòng)、空氣浴利用日光進(jìn)行鍛煉紫外線、紅外線利用水進(jìn)行鍛煉擦洗、淋浴、游泳第四十八頁，共五十一頁，2022年，8月28日項(xiàng)目小結(jié)了解幼兒生活與