2023個人實習總結12篇（精選）

第2023個人實習總結12篇（精選）

2023個人實習總結篇1

即將踏入社會，實習已經(jīng)成為了必然。開始了實習生活,每天按規(guī)定的時間上下班，工作期間認真準時地完成自己的工作任務，不草率敷衍了事。

實習期間，能夠嚴格遵守并執(zhí)行公司的各項規(guī)章制度，能夠積極主動的配合其他相鄰工作同仁協(xié)調完成各種工作任務。認真學習業(yè)務知識，在很短的時間內就掌握了工作的要點和技巧，并將其合理的運用到工作中去。積極主動的向老員工學習，彌補自己的不足。工作積極主動，學習認真，尊敬他人，待人誠懇，能夠做到服從指揮，團結同事，不怕苦，不怕累。并能夠靈活運用所學的計算機專業(yè)知識解決工作中遇到的實際困難。一年來理論水平及操作技能均有很大程度的提高。

通過實習，我獲得了實際的工作經(jīng)驗，鞏固并檢驗了自己在崗前所學習的專業(yè)知識水平。在此期間，我進一步學習了產(chǎn)品知識，有了更深的理解,將理論與實踐有機結合起來。我的工作得到了主管和同事充分的肯定和較好的評價。

在實習過程中，我還掌握了以下幾個要點：

第一是真誠：你可以偽裝你的面孔你的心，但絕不可以忽略真誠的力量。

第二是溝通：想在短暫的實習時間內，盡可能多的學一些東西，這就需要跟領導和同事有很好的溝通。

第三是激情與耐心：激情與耐心，就像火與冰，看似兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最美麗的火花。

第四是“主動出擊”：當你可以選擇的時候，把主動權握在自己手中。

這次的實踐的確給予了我很多。今后，我將繼續(xù)保持認真負責的工作態(tài)度，高尚的思想覺悟，進一步完善和充實自己，爭取在以后的學習中更好的完善自己。

2023個人實習總結篇2

經(jīng)過這次實習，我的經(jīng)驗又是得到了增長，對于往后的工作，更有自信去做好了，可能對于其他的人來說，這次實習是接觸社會的開始，但是我在大學的日子里，已經(jīng)做過很多兼職，甚至自己專業(yè)相關的工作也是做了挺多的，所以這次實習，我也是去找我想以后呆的公司，去當成試用期來度過，期望能得到肯定，從而真的進入到公司，結果也是如愿，對于此次實習，我也是感到很滿意。

工作，之前由于有過經(jīng)驗，所以我也是很快的適應了公司的氛圍，上手也是很快，讓領導也是很肯定，特別是知道我以前也是有過這些工作的兼職，更是對我有所期待，我也是沒有辜負領導予以的信任，認真的去做好事情，并且在收獲之中，我也是特別的感受到，每個公司的工作，雖然是同一份工，但是也是有挺多的差別，特別是公司的規(guī)模，公司的氛圍，還有公司的文化都是和不一樣，選對了公司，其實對于自己的幫助真的特別的大，而這次我進入的公司也是讓我特別快的能融入，也是自己欣賞公司的文化，同事們的相處也會是很愉快，大家都很團結，不會說由于有競爭，而內斗很大，那樣就是無法真的去做好工作，這幾個月，我的一些小小成就都離不開部門同事們的一個支持，作為新人，我也是很積極的融入到里面，不管是遇到困難，或者是同事們的工作需要幫忙的，我都是會去出自己的一份力來幫的。

學習，我也是一直沒有間斷過，每天下班之后，會去看書，反思自己的工作，了解自己工作里頭做的還是不夠的地方，一些工作，自己沒有嘗試去做過，所以也是要多思考，做好了的，要去總結，沒做好的，要去改善，這些不但是能讓自己以后能做得更好，同時也是經(jīng)過改變，讓自己積累更多的經(jīng)驗，每次的學習，我都是會有新的感觸，可能也是我沒有太多的積累，所以很多新的東西都是不夠了解的，學，不僅是在學校的事情，同樣工作里頭也是挺重要的，如果止步不前，那么最后的結果就是被淘汰，我不想，也是想要去在職業(yè)之路上走得更遠，除了看書，和同事的溝通也是特別的重要，同事們都是在社會工作了多年的，和我相比，經(jīng)驗也是豐富了很多，我也是在和他們的交流之中，接觸到以前我不了解的方面，更是懂得了要走好以后的路，自己要付出的還有很多。

2023個人實習總結篇3

實習期已經(jīng)結束了，能夠靜下來寫這份鑒定，讓我感觸很多，在已經(jīng)過去的實習期當中我有很多想表達的，在工作上面我一直都認為我是要有一個好的態(tài)度，不僅僅是工作更多的是應該實踐學習，大學的最后一堂課，實習讓我看到的很多可貴的東西，讓我也了解了很多事情，在工作當中我一直都把自己所學習到的東西當作是一個很寶貴的東西在，在工作當中我一直都有保持這么一個好的態(tài)度，不是所有事情都向這樣，實習讓我感覺自己成長了很多，在實習的過程當中我也一直都在經(jīng)歷一些寶貴的事情，現(xiàn)在跟未來我都會繼續(xù)保持下去，這段時間我一直都非常重視這份工作，我也對實習這段經(jīng)歷鑒定一番。

我現(xiàn)在感覺我成長了很多，在工作當中我一直都希望能夠做好這些，首先在剛剛來到__實習的時候我是非常不適應的，自己從一個學生的身份變成實習生，這個過程讓我記憶猶新，在工作的時候我總是感覺自己還是一名學生，很多事情都是站在過去學生身份的角度在看待，現(xiàn)在我醒悟了過來，我感覺我真的成長進步了很多，這份工作讓我感受到了作為一名__員工的應該要去做的事情，現(xiàn)在我感覺自己真正的成長進步了，這十分的難得在未來的上面這一定會讓我繼續(xù)砥礪前行，實習是非常的需要時間的，工作是這樣，生活也是這樣，現(xiàn)在我需要一個穩(wěn)定的心態(tài)，來好好的消化這段實習的經(jīng)歷，我認為很多事情都需要繼續(xù)保好的態(tài)度才能把這些都消化干凈，未來的工作當中我也一定會繼續(xù)落實好相關的工作，不管是做什么事情前提都是自己學習了。

實習期雖然已經(jīng)結束了，可是我記憶猶新，在學校的時候我一直都是認為自己的學習到的知識已經(jīng)夠用了，但是后面才發(fā)現(xiàn)自己還是掌握的不夠，應對日常的工作還是缺少專業(yè)知識，我真的是感覺自己永遠都是學習不夠的，特別是這幾個月下來的實習讓我這種體會更加深刻了，我真的應該好好的糾正自己的不足，在下階段的工作當中繼續(xù)做好相關的準備，在未來的工作當中，這段實習一定會成為我的寶貴經(jīng)驗，我也會讓自己保持虛心學習的態(tài)度，做好相關的事宜，我也感激這份工作經(jīng)歷，感激在工作當中遇到的所有人或事，未來我會把這段經(jīng)歷銘記在心，砥礪前行。

2023個人實習總結篇4

我是20__級護理系普專護理__級1班學生謝玲。通過2年的理論知識學習后，根據(jù)學習的需要，學校為我們安排了為期9個月的臨床實踐學習。

我們于年7月份進入了德昌縣人民醫(yī)院，進行為期9個月的臨床護理實踐。臨床的實習是對理論學習階段的鞏固和加強，也是對護理技能操作的培養(yǎng)與鍛煉，同時也是我們就業(yè)前的最佳鍛煉階段。在這里我要感謝德昌縣人民醫(yī)院給我提供了這樣好的實習環(huán)境和各種優(yōu)越的實習條件，也感謝所有的帶教老師對我的關心照顧和辛勤指導，讓我能在踏上工作崗位之前擁有如此好的鍛煉自己的機會。

實習期間我一共經(jīng)歷了五個科室，分別是門診、婦科、內科、外科、產(chǎn)科。實習生活豐富多彩，看到很多、學到很多，所以感觸頗多。

在此，我總結了以下幾點：

一、理論知識的問題：以前當?shù)囊恢笔菍W生，學校是以學生為中心的。而中國式的教育一向是填壓式的：被動地接受那么多的知識，雖然考試考了那么多次，但現(xiàn)在我的知識在腦海中似乎沒了蹤跡，只好不斷翻書。當在老師的提問下一次次啞口無言時，才認識到自己記的粗淺，沒有時間經(jīng)過的記憶猶如沙灘上的足跡，當時似乎深刻明顯，卻耐不住時光的清洗。人是有惰性的。特別現(xiàn)在獨生子女多，這種惰性、依賴性表現(xiàn)比較強烈，實習階段要注意克服。帶教老師最喜歡勤奮的學生，只有勤奮才能被人賞識，被人接受，才有的機會去學習的實踐知識。四勤首先要眼勤，就是要善于觀察。

①認真觀察和學習帶教老師嚴謹?shù)墓ぷ鲬B(tài)度，工作安排的周密性和計劃性。

②觀察各項護理操作的操作流程和具體操作手法，臨床上許多知識教科書上是沒有的，

有些知識和經(jīng)驗只有心悟而不可言傳，只有在實踐中多觀察，多領悟其中的要領，才會在自己的實際工作中有質的進步和飛躍。

③要勤察病情，對病區(qū)內的病人要做到心中有數(shù)，重點病人要密切觀察。如手術病人存手術前后的病情觀察、心腦血管病人各項牛命體征的觀察、各種特殊治療和用藥療效或不良反應的觀察等等，通過觀察才能掌握病人的病情變化，及時采取有效的治療和護理手段處理突發(fā)事件，嚴密的觀察病情，在很大程度上對于提高治療率和搶救成功率是至關重要的。再則就是要口勤，通過言語才能溝通，但語言要講究藝術和職業(yè)規(guī)范，不能自以為是、雜亂無章的亂講。包括尊敬師長語言甜蜜、求學知識勤鉆好問、安撫病人話語溫馨、主動詢問、耐心解釋、入院宣教、科普知識等等。護患關系、同事關系、師生關系處理的好壞在很大程度上取決于語言的溝通，有了良好的人際關系，工作學習起來也就順心多了。

另外，最重要的還要手、腳勤，就是要樂于干活，主動做事。護理工作平凡而瑣碎，各班工作職責只是比較粗略的分工，分工的基礎上還需要合作。相當一部分工作是沒辦法明確分工和量化的，但又是必須要做的。所以只要人在病區(qū)，要是工作和病人需要，都要主動去做，絕對不能等待或推諉。做好治療護理之余還要沒事找事干，多下病房了解病人各方面的狀況，協(xié)助做一些生活護理，以及病房環(huán)境的整理，辦公室、治療室的清潔整理等等。在這樣的勤奮工作當中你將得到比別人加倍的學習機會，同時帶教老師們也愿意把的知識和經(jīng)驗傳授于你。

二、角色轉化問題。實習剛開始，很多東西都不了解，雖然以前也曾見習過，但真正的要實際操作了，我仍覺得底氣不足。我會不會弄錯了，萬一弄錯了怎么辦。干事情總是縮手縮腳，加上跟我一塊實習的同學表現(xiàn)都很好，我覺得老師都喜歡她們，事情似乎也輪不到我頭上，每天盲目跟著做基礎護理，跟著操作。本想說讓我也試一下，但又不敢。因此，我覺得角色轉化是個坎，我一定要努力克服這一點。方法主要是靠主動吧，我發(fā)現(xiàn)，只要主動提問，主動提出操作的要求，老師都是很樂意教的。不能再像在學校里那樣等著老師要求干什么了。

三、膽魄的鍛煉。面對病人，特別是外科的病人，見到血是經(jīng)常的，看到病人痛苦地呻吟，特別在操作的時候，心總會提到嗓子眼，因此而小心翼翼，束手束腳，反而會給病人造成更大的痛苦。因此，膽魄得鍛煉得大一點，再大一點。膽大心細是我追求的目標，只有準確迅速才能早點解決病人的痛苦。

四，無菌觀念和規(guī)范化操作。在各個科室實習期間，每個老師都強調無菌觀念，因此，我深刻認識了無菌觀念，操作中便不自覺地去遵守。而規(guī)范化操作也實在是個很保守和安全的做法！至于新辦法，創(chuàng)新思維，那只有熟悉情況了再做打算。

五、微笑服務：在這里，我看到的是笑容可掬的臉孔，也都覺得特別地漂亮與可愛，讓我有種感覺，如果我是一位病人，我會毫不猶豫選擇住在這里。因此我也要求自己不把情緒帶到工作中，每天保持陽光燦爛的笑容，讓病人感到溫暖。

半年多的護理工作實習，在帶教老師的悉心指導與耐心帶教下，認真學習《醫(yī)療事故處理條例》及其法律法規(guī)，并積極參加醫(yī)院組織的醫(yī)療事故護理條例培訓，多次參加護理部組織的學習，通過學習使我意識到，社會主義市場經(jīng)濟體制的建立，法律制度日益完善，人民群眾法制觀念不斷增強，依法辦事、依法維護自身的合法權益已成為人們的共識，現(xiàn)代護理質量觀念是全方位、全過程的讓病人滿意，這是人們對醫(yī)療護理服務提出更高、更新的需求，因而豐富法律知識，增強安全保護意識，并且可以使護理人員懂法、用法、依法減少醫(yī)療事故的發(fā)生，理論水平與實踐水平有了一定提高。

在這日益激烈的社會競爭中，使我充分地認識到成為一名合格的護士的重要性，但當真正接觸到病人后，我發(fā)現(xiàn)，臨床護理和書本上還是存在著差距，自己不僅有扎實的理論，

熟練的操作，還要有愛心、耐心、責任心觀點等等。

護理的全部工作都是圍繞病人入院到出院來展開的。人是一個生物體，時時刻刻有著他（她）各種生理需求和社會需求，病人則在此基礎上還有疾病治療護理的需求。護理工作除執(zhí)行醫(yī)囑和護理操作有著嚴格的操作規(guī)程外，其他大量工作都是根據(jù)病人需求去做的。因此，如何滿足病人的各種正當需要，就囊括了我們所有的護理工作。急病人之所急，想病人之所想，解病人之所難，都是我們的職責所在。其中營造一個舒適安靜的住院環(huán)境、耐心細致的入院宣教、溫馨和藹的語言溝通、體貼入微的生活護理、高度負責的人文關懷等等，都是護理工作的具體體現(xiàn)，護理質量的高低均會在這曰常的點點滴滴中反映出來。

滿足病人的基本生活需要，是從生理學角度如呼吸，循環(huán)、體溫、飲食、排泄、清潔、環(huán)境、活動、休息、姿勢與體位等方面出發(fā)，由護士運用護理技術來實施的。當病人由于疾患等原因而不能自行漱口、刷牙時，護士應對其進行口腔護理，這不僅可使病人保持口腔清潔、濕潤、去除口臭感到舒適，還可預防口腔感染，防止發(fā)生并發(fā)癥。排尿時人的正常生理活動，也是人的基本需要。對于排尿發(fā)生障礙的尿潴留病人，在查明非尿路阻塞所指的情況下，可采取一系列措施，如改變病人的臥位，熱敷和按摩病人的下腹部，利用條件反射來誘導排尿，如聽流水聲、溫水沖洗會陰等。如上述措施無效，還可在無菌操作下施行導尿術，把尿液從膀胱內引出，以減輕病人的痛苦，滿足其排尿的基本需要。滿足病人的治療需要，采取的護理活動有觀察生命體征、給藥、肌內注射、靜脈輸液、輸血等。對腹部手術后病人，協(xié)助其取半坐臥位，可促使感染局限化，減少毒素吸收，減輕傷口縫合處張力，以緩解疼痛，促進愈合。對高血脂病人，常采用低脂飲食，限制病人動物性脂肪的攝入，以配合藥物治療等。

住院病人由于疾病對身體的影響，加上生活環(huán)境、生活方式的改變、可產(chǎn)生一系列不良心理反應。應了解不同病人錯綜法雜的心理活動，對病人進行心理上的安慰、支持、疏導，尊重病人人格，調整病人情緒，以解除病人的各種壓力，不利于治療和康復的不安情緒。

在護理過程中要始終貫穿以病人為中心的整體護理，運用護理程序的工作方法，為病人解決問題，使病人達到治療和康復所需要的最佳身心狀態(tài)?？傊?，一切以病人為中心，病人滿意了，說明我們的工作就做好了。

在護理的制度中，有查對制度、值班、交接班制度、執(zhí)行醫(yī)囑制度、搶救工作制度、消毒隔離制度、分級護理制度等等。各項操作規(guī)程是我們的教科書上都明確規(guī)定了的。護理工作中如果沒有嚴格的紀律和制度約束，就會一盤散沙，工作無序，正常的工作無法準確的完成。規(guī)章制度和操作規(guī)程是我們的前輩在上百年的護理實踐中總結出來的，凝結了她們寶貴的經(jīng)驗和教訓，有些是血和淚甚至生命所換來的。違反了這些制度和規(guī)程，輕則延誤診查和治療，重則可能給病人造成功能障礙甚至失去生命。所以我們只有嚴格遵守，才能少走彎路，少犯錯誤，不犯錯誤，從而保證醫(yī)療質量，防范護理差錯事故的發(fā)生。

護理文書書寫質量的高低，可以反映一個護士的綜合素質。在護理文書中，可以看到你對病人整體狀況的了解程度；看到你對醫(yī)囑的詮釋和理解程度；看到你根據(jù)病情運用你所學到的知識去解決問題的決策能力和方法；看到你在執(zhí)行醫(yī)囑過程中所發(fā)揮的主觀能動性和規(guī)范性。同樣護理文書也是病人住院過程的文字檔案和法律依據(jù)。因此，護理文書一定要客觀，實事求是，規(guī)范的書寫，做到楣欄、內容填寫完整，字跡工整清晰，文字語言流暢，使用醫(yī)學術語，記錄客觀事實。

在病室實習期間掌握了各種鋪床法，臥床病人更換床單法。病人入院及出院護理，口腔護理，褥瘡的預防、治療及護理，晨晚間護理，血、尿、便、常規(guī)標本采集的意義以及

2023個人實習總結篇5

作為一名師范生，教育實習是一個必不可少的學習環(huán)節(jié)，很開心也很幸運能夠有機會到山西省一流的中學—山西省實驗中學進行我的教育實習，在這短短的兩個月的實習時間里，我學到了很多很多在大學里學不到的東西，真正地嘗到了當教師的苦與樂，也深深體會到教師肩上重大的責任。在這兩個月里，我的身份不僅僅是一位實習老師，也是一名來學校學習的實習學生，這樣的一種雙重身份讓我更加注意自己的言行舉止以及儀表態(tài)度：能夠從學生的角度出發(fā)，本著以學生為主體的思想，做好學科教學和班主任的日常工作；也能夠虛心向我的指導老師學習學科教學以及班主任工作的方法與敬業(yè)精神，在完成我們的實習任務的同時收獲更多有價值有意義的知識與經(jīng)驗。

在本次的實習中，我的實習基本內容有兩個：學科教學和教育調查。

2023個人實習總結篇6

學科教學實習是實習里很重要的環(huán)節(jié)，我的指導老師是張可明老師，張老師人非常好，非常平易近人。在張老師的課堂中，我發(fā)現(xiàn)并不是像我想象的那樣死氣沉沉的，反而是相當?shù)幕钴S。山西省實驗中學現(xiàn)在的課堂與傳統(tǒng)課堂有很大的區(qū)別，他們的課堂完全是以學生為主，每個班級上課時都是以小組為單位，在上新課之前會有一份導學案給學生自己預習用，學生通過自己課前的預習將導學案預習的版塊寫完，然后第二天交上來由老師批閱，老師再根據(jù)批閱的結果來備課。課堂上主要也是學生的舞臺，大部分的時間留給學生自己解決問題、互相討論、學

生展示，教師只是在合適的時候進行補充，充分體現(xiàn)了以學生為主體的思想。才開始的時候，由于大學里沒有學習過這樣的課堂模式，還不是很適應，后來經(jīng)過與張老師的交流、學習，知道了這種課堂的精髓；也通過多聽課多學習的方法來適應這樣的教學模式。

我學科實習的班級是高一（1202）、高一（1204）和高一（1209）這三個班級，通過老師的介紹以及自己的觀察，我了解到這三個班級學生的底子都非常好，在整個年級都是比較優(yōu)秀的，特別是2班。由于2班的進度跟別的班不一樣，所以我在聽課上次時都不是平行課，每節(jié)課對于我來說都是新的，在備課時也是要根據(jù)兩個班不同的進度來準備。每次聽完課后，都會與張老師進行交流分析，了解他對這堂課的理解和剖析，從中我學到了很多。在聽張老師的課的同時也積極的去聽物理組其他老師的課，從中學會了很多。

在學科實習這一部分還有一個非常重要的工作就是批改作業(yè)和批改試卷，從學生們的作業(yè)和試卷中可以看出學生對知識點的把握能力以及課堂的效率，在批改作業(yè)之前我都會講他們的作業(yè)自己做一份然后與我們組里其他四位物理學科的實習生進行交流討論，看這道題目有沒有其他的解法，這樣在批改作業(yè)時才不會出錯。在批改作業(yè)和批改試卷的工作中，及時了解學生的學習情況，存在的突出問題，并做好記錄。對學生做法不大肯定時，虛心地向老師請教后再批改。同時，在評卷中，學會了如何酌情給分。此外還參與了一次大型的月考的改卷、評卷、統(tǒng)卷工作，學會了如何使用Excle軟件進行統(tǒng)計、排名。

聽課兩個多星期后，我開始了我實習的上課階段，第一節(jié)課講的是太陽與行星間的引力，因為是第一次真正地站在講臺上，是特別的緊張，之前做了很多的準備，認真地寫了教案，還借了教室進行試講。課后，張老師跟我進行了交流，對我的第一節(jié)課表示了肯定，也給了我很大的信心，當然也有不少的不足，特別是與學生交流這一塊，因為在省實中新的模式之下更加注重老師與學生之前的互動交流，而且在傳統(tǒng)模式下也是非常重要的。在與張老師交流之后修改了之前的教案。在之后的幾節(jié)課中，有了點進步，張老師也提了很多的建議，在共點力作用下物體的平衡這節(jié)課中，我對知識點的把握還不夠，沒有很深入的理解和運用課本的知識，張老師還跟我講了他自己對這節(jié)課的思路和理解，讓我受益匪淺。

2023個人實習總結篇7

介于省實驗中學獨特的教育理念以及教學模式，我講我的調查任務定為‘關于如何有效組織物理課堂教學’，分別對學生以及老師進行了問卷、訪談等多種形式的調查，最后通過統(tǒng)計、分析、整理完成了最終的調查報告。

結語：

不知不覺中，兩個月的實習生活就結束了，我的實習生活也畫上了完美的句號。現(xiàn)在的心情是那么的不舍，多種情感交集在一起。十年樹木，百年樹人。雖然我的實習生涯結束了，但我的教師生涯還沒開始，下一年我將以人民教師的身份步入社會。我將以全新的狀態(tài)步入社會，更好的為社會服務。

在這里，也要感謝所有幫助過我的人，包括我的實習指導老師，我的小組成員，以及我的學生們。特別是要感謝山西省實驗中學為我們提供了這么好的實習機會，真的十分感謝！

2023個人實習總結篇8

我是一名旅游管理專業(yè)的學生，我以優(yōu)秀的成績修完自我的所有主修課程，包括：導游業(yè)務、導游基礎知識、中外民族民俗、旅游學概論、旅游法規(guī)、旅行社經(jīng)營管理實務、旅游市場營銷、旅游交際禮儀、餐飲服務與管理、酒店前廳與客房業(yè)務管理、旅游英語口語、中國旅游地理、飯店人力資源管理。

回首這三年來的學校生活和社會實踐活動的過程，有辛酸，有喜悅，有悲傷，有歡笑，有失敗，更有成功。我始終以提高自身的綜合素質和個人本事為目標，以全面發(fā)展為努力的方向，樹立了正確的人生觀、價值觀和世界觀，不斷地挑戰(zhàn)自我、充實自我、超越自我，為實現(xiàn)人生的價值打下堅實的基礎。在這個充滿酸甜苦辣的過程中，我在努力鞏固自我的專業(yè)知識上，更多的是在這個過程中學到了許多書本上知識。在不斷追求提高不斷自我增值的同時，學習仍是自我此刻的主業(yè)，我也明白僅有精通自我的業(yè)務，才能不斷提升自我的人生價值，為社會創(chuàng)造更多的社會價值。為此我刻苦努力地學習自我的專業(yè)，對知識對本專業(yè)一絲不茍，取得的成績都得到教師同學的肯定，獲得了學院年度獎學金的二等獎。

由于我性格開朗，能夠與不一樣的人接觸。平易近人，容易與同學或教師和諧相處。為人忠厚老實，凡事言出必行。樂于助人，能為別人分擔一些工作或生活上的憂愁。行事謹慎，凡事三思而后行。做事全力以赴，不會輕易中途而廢。遇事臨危不懼，能鎮(zhèn)定地處理突發(fā)事件。

在日常生活中，我十分重視鍛煉身體，具有良好的心理和身體素質，體育成績優(yōu)秀，體鍛達標。我興趣廣泛，熱愛生活，尤其喜歡唱歌和繪畫，曾在年段書法比賽和手抄報比賽中獲獎。

暑假，我以熟練的口語自我推薦，應聘到廣之旅國際旅行社股份有限公司國內游總部任導游崗位實習，工作的過程中也得到公司與客人的好評。我懂得利用課余時間掌握更多的知識與經(jīng)驗，經(jīng)過工作和活動的鍛煉，我的綜合本事得到了很明顯的增強。

在生活和工作中我仍有自我的不足和缺點，但我敢于改正自我、完善自我。我堅信：我擁有人生最寶貴的年輕和知識，我會用自我的熱情、活力、自信和學識，來應付以后生活和工作中所有可能遇見的困難，創(chuàng)造自我有價值的人生!

我相信一分耕耘一分收獲，生活的精彩需要自我創(chuàng)造!

雖然要離開學校，但我要學的東西將更多，比如要多一份團結心，多一份上進心，更要多一份職責心。

2023個人實習總結篇9

數(shù)月前我在一家電子廠開始了實習，學到了不少實用的工作技巧。無論是產(chǎn)品的生產(chǎn)還是包裝都需要花費不少精力才能夠有所收獲，我也對這次實習的成果進行了總結，方便找到今后發(fā)展的方向。

在實習初期，我跟隨老員工進行工作技巧的學習以及生產(chǎn)流程的觀摩，生產(chǎn)工作讓我體會到電子廠工作強度是比較大的，我盡快熟了悉電子廠的工作環(huán)境，明白了自己在能力方面達不到生產(chǎn)的要求，所幸的是廠里的師傅能夠耐心地教導自己如何做好電子廠的各項工作。

生產(chǎn)工作中，我學會調整好自身的狀態(tài)從而能夠隨時應對電子廠工作中的挑戰(zhàn)，實際上當我工作一段時間以后便能夠通過對工作技巧的熟練運用從而完成自身的生產(chǎn)任務，當我達成績效指標以后內心的激動自然是無法言喻的，無論是領導鼓勵的眼神還是師傅的教導都讓我很感動。

在實習后期，我接觸到包裝工作。包裝工則需要熟悉電子廠的生產(chǎn)流程，我很感激能夠在實習工作中獲得師傅的幫助并努力完成自身的任務，只有這樣才對得起以往的努力和師傅的教導從而取得不錯的成就，而且作為中專生的自己本就存在著學歷上的劣勢又怎能不努力爭取機會呢唯有在能力方面達到要求才能夠擁有在電子廠繼續(xù)工作的機會。

結束的實習生活，我明白工作中的機遇主動爭取，我在工作中也需要找準自身的定位并加強對工作技巧的學習運用，作為中專生自然要有這方面的覺悟并需要通過工作中的努力積累更多的經(jīng)驗才行。

2023個人實習總結篇10

通過這兩個星期的實習，我將自己從學校學到的一些理論知識與實際的工作相結合，使我學會了一些光靠理論知識是不可能學到的東西，這次的實習，也加強了我對新聞工作者的感性認識，培養(yǎng)和鍛煉了我綜合運用所學的基礎理論、基本技能和專業(yè)知識，去獨立分析和解決實際問題的能力，把理論和實踐結合起來，提高了實踐動手能力，使我對自己所學的新聞學專業(yè)有了更深一步的認識，也讓我對大二的再次選修專業(yè)有了一定的選擇，更為畢業(yè)后走上工作崗位打下了一定的基礎;實習的同時也可以檢驗自己所學的專業(yè)知識，為進一步使自己成為合格的人才，并為自己能順利與社會環(huán)境接軌做準備。

在此次實習過程中，我以做一名高素質的新聞人為目標，全面嚴格要求自己，不斷追求進步，不斷完善自己，不斷超越自己。在實習期間，我也深受單位領導的照顧和關懷，并在指導老師的帶領下，認真負責地做好各項新聞工作，完成任務要求，做一名合格的新聞人。

來廣電站之前，聽實習過的同學講里面的關系很難處。雖然我對于處理人際關系還是有把握的，不過，我一開始做事的時候仍是小心翼翼的。后來才慢慢發(fā)現(xiàn)，根本沒有這種必要。只要你真心誠意的對待別人，別人也會同樣的和你相處。在那里，老師們也交給我一些必要的社交禮儀，比如握手的原則，飯桌上的原則等等。我想，這些在書本上學不到的東