中學學生禮儀

爭做文明中學生

實驗中學學生禮儀2014年5月12日校風：誠信互愛和諧進取校訓：篤學勵志索真揚善一、學生應有的儀表㈠儀容服飾臉必凈、發(fā)必理、衣必整、紐必結。頭容正、肩容平、胸容寬、背容直。氣象勿傲、勿暴、勿怠，顏色宜靜、宜和、宜莊。

1、發(fā)式：女同學的發(fā)式以理短發(fā)、童發(fā)或者束發(fā)為宜。這樣可給人一種清晰、活潑、純真和稚氣之感。男學生最好理學生頭。它顯得整潔、干凈、富有朝氣。

2、服飾裝扮：學生服飾應以色彩鮮明，線條流暢，明快簡潔為好，這樣可充分顯示出朝氣蓬勃的精神面貌。不要穿奇裝異服，女學生不要涂口紅、胭脂、指甲油、畫眉毛，因為少女的肌膚豐潤，本身就具有一種自然美，根本無須化妝。同時也不戴金銀首飾。

3、鞋子：在校內(nèi)，學生不宜穿中、高跟皮鞋。而應穿布鞋、運動鞋，這樣便于做早操和上體育課，同時也可顯示出青少年健美的身姿。㈡儀表舉止我們往往可以從一個人的儀態(tài)來判斷他的品格、學識、能力和其他方面的修養(yǎng)程度。儀態(tài)舉止包括：站、坐、行的姿勢，與人交談的態(tài)度、說話的聲音、風度氣質、行為動作、面部表情、衛(wèi)生習慣等等。

1、正確的站、坐姿態(tài)和雅致的步態(tài)“站如松，坐如鐘，行如風”。所謂“站如松”，就是站得要像松樹一樣挺拔。其基本要領是：站正，身體重心放在兩腳中間，不要偏左或偏右，胸要微挺，腹部自然略微收縮，腰直、肩平，兩眼平視，嘴微閉，面帶笑容，雙肩舒展，雙臂自然下垂(在背后交叉或體前交叉亦可)，兩腿膝關節(jié)與髖關節(jié)展直，忌諱無精打采。雙手不可叉腰，不可抱在胸前，不可插入口袋，身體不要東倒西歪依靠物體，不要彎腰弓背、耷拉腦袋，不要挺著肚子，岔開雙腿。所謂“坐如鐘”，即坐得要像鐘那樣端正。其基本要領是：上體自然坐直，兩腿自然彎曲，雙腳平落地上，雙膝并攏，臀部在椅中央，腰部靠好，兩手放在雙膝上，胸微挺，腰伸直，目平視，嘴微閉，面帶笑容。女子入座時，要用手把裙向前攏一下，切忌前俯后仰、搖腿蹺腳、蹺二郎腿、兩膝蓋分開、把腳架在別人的椅背上或放在自己的椅子上。所謂“行如風”，即走起路來像風一樣輕盈穩(wěn)重，有雅致的步態(tài)。其基本要領是：上體正直，不低頭，眼平視，面帶笑容，兩臂自然前后擺動，肩部放松，身體稍向前，重心在腳掌前部，挺胸，收腹，小腹用一點點力使身體略微向上挺。走路不要前俯后仰，左右擺晃。2、穩(wěn)重得體的動作，優(yōu)雅適當?shù)氖謩茛怕飞闲凶?，必須靠右行，不能走中間，途中遇到領導、老師、熟人，應熱情點頭示意，禮貌地打招呼。⑵領導、老師到教室、寢室時，學生應禮貌地打招呼、讓座。⑶上下樓梯，過狹窄通道，遇到領導、老師、老年人，應主動讓道。⑷打開水、洗刷、曬衣服等應“先人后己”，禮讓三分。不要爭搶龍頭和曬衣線。

⑸與人交談時要保持適當?shù)木嚯x，手勢不宜過多，動作不宜過大。要給人一種優(yōu)雅、含蓄、彬彬有禮的感覺。⑹克服“冒冒失失”的行為。冒失的行為表現(xiàn)在：做事大大咧咧，不拘小節(jié)，進別人家里不敲門，推門往里闖，反客為主；找人時，大喊大叫；在需要安靜的公共場所，高談闊論。手腳太快，動作太硬，幅度太大。手腳冒失，語言冒失，出盡洋相，常鬧笑語話。

3、優(yōu)雅的風度氣質，自然隨和的態(tài)度作為男同學，應使自己具有“陽剛之美”，即風度穩(wěn)重，動作有力度。“剛”不等于“野”，如果男子漢說話過于隨便、粗野、驕橫，在公共場所，敞胸露懷、歪戴帽子、身穿汗衫、背心或打著赤膊、腳穿拖鞋、打響指、吹口哨，就會給一種“痞子”、“二流子”，缺少文化教養(yǎng)的印象。作為女同學，應使自己的氣質風度“優(yōu)雅得體”。同人交談，要莊重謙遜，在大庭廣眾之中，態(tài)度要大方自然，切忌表情過分，目光游離，擠眉弄眼，頻繁眨眼，過分大笑，這些都是有失風度的。在陌生人面前，“內(nèi)向”比“外向”好，含蓄比夸張好；被男方邀約，要探究其原因、動機和內(nèi)容，如覺得不宜，應婉言謝絕，在異性面前不要太隨便，應自尊、自重、自愛。4、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣良好的衛(wèi)生習慣應做到“六勤”：即勤洗澡、勤換衣褲、勤修面、勤理發(fā)、勤洗手、勤剪指甲。在公共場所，應避免當著他人的面擤鼻涕、掏鼻孔、揩眼屎、打哈欠、修指甲、剔牙齒、挖耳朵、搔癢；還要做到不隨地吐痰，不亂拋紙屑、廢物，還要防止在大庭廣眾中發(fā)出體內(nèi)各種不同的聲響。否則就是不文明禮貌的行為，也是禮儀修養(yǎng)并不成熟的表現(xiàn)。二、課堂教學禮儀㈠、課前學生應在課前兩分鐘進入教室，準備好課業(yè)用品，靜候老師到來。㈡課上正確回答老師的提問，也是遵守紀律的表現(xiàn)。

1、學生如要回答問題，應先舉手，并要在老師點到自己的名字時，方可站起來答題。

2、回答問題時，站姿、表情要大方，不要搔首弄姿或故意做出滑稽的舉止引人發(fā)笑，說話聲音要響亮、清晰。

3、對提的問題答不出，也應先站起來，再用抱歉的語調實事求是地向老師說清楚，不要不站起來。

4、在別人回答時，不應隨便插嘴，別人答錯了，也不應譏諷嘲笑，自己能答，可舉手。三、校內(nèi)外禮儀㈠學生在宿舍中的禮儀寢室是反映學生精神文明和禮儀修養(yǎng)的一個窗口。對住校的學生來說，因為寢室是他們主要生活環(huán)境之一，它的面貌，在一定程度上能體現(xiàn)和反映出這些學生的文化修養(yǎng)和思想修養(yǎng)，所以在寢室要注意如下禮儀：

1、保持寢室內(nèi)外的整潔，要每天打掃寢室。不要在寢室內(nèi)外亂拋瓜果、紙屑、亂倒飯菜。

2、被褥折疊得整齊美觀，并統(tǒng)一放在一定位置上。

3、衣服、鞋帽、口杯、桶子、碗匙、熱水瓶等，要統(tǒng)一整齊地放在規(guī)定的地方。

4、換下的臟衣服、臟鞋襪要及時洗和晾干，未洗前不要亂丟。

5、寢室內(nèi)外的墻壁嚴禁亂寫亂畫，嚴禁張貼，要保持干凈。

6、嚴禁私安、私接電源和使用吹風機、熱得快以及用電爐燒水等。

7、嚴禁在宿舍區(qū)隨地大小便，嚴禁向樓下倒水。㈡學生與教師間的禮儀

1、師生校內(nèi)外相遇⑴學生與教師相遇，通常應由學生主動先向教師招呼，道聲“老師早”或“老師好”。教師應面帶笑答“早”或“好”。⑵在校外和老師相遇時，學生應主動向老師行禮問好；在車、船、碼頭遇見老師，即使乘客多，人擁擠，學生也應讓老師先上車船；在車上、船上或娛樂場所、交際場合中遇到老師，學生應向老師招呼、讓座。⑶在進出的門口、上下樓梯時和老師相遇，學生應主動招呼，請老師先行。⑷老師來家訪問，學生應熱情迎接，主動向家長介紹老師，同時請老師坐，給老師倒茶；為了便于老師和家長交談，學生應暫時回避；當老師離開時，學生應熱情送別。⑸畢業(yè)后，遇到老師，要主動熱情地向老師問好。重要節(jié)日，特別是教師節(jié)，應給老師寫慰問信、賀卡或去拜望老師，使老師感到欣慰，感到自己的辛勤勞動沒有白費。2、師生談話學生與教師談話，應注意如下幾點：⑴和老師說話時，學生應主動請老師坐。若老師不坐，學生應和老師一起站著說話。⑵學生無論是站著還是坐著，都應姿勢端正，不可東張西望，不可抓頭摸耳，不可抖腿擱腳，還應明目凝視著老師，認真地聽老師說話。⑶如果老師說的話，學生感到不理解，或無法接受，并有不同看法，可不必隱瞞，應謙虛而誠懇地向老師請教，直到弄明白為止。⑷對于老師的規(guī)勸和正確的批評，學生應愉快地接受，而且態(tài)度要謙虛，決不能當耳邊風。即使老師態(tài)度較生硬、急躁，也不應計較，更不能嫌煩抵觸，而要想到這是老師在關心幫助自己。⑸學生不能在辦公室久留或亂翻老師的東西，不可影響其他老師的工作。3、感恩生命孝敬父母⑴充分體察父母的處境與內(nèi)心的感受，覺察父母的人生階段和心理需要。將自己一年的學費、生活費等各項花費算個總帳，再把父母一年的總收入算個總帳，使學生懂得體諒⑵接受父母的關心，而不是把它看成滋擾。傾聽他們的建議，而不是一概排斥。作為中學生，父母的嘮叨是普遍的現(xiàn)象，他們可能會嘮你的生活，更多的可能是在嘮叨有關你學習的種種，父母的嘮叨有他們對你關懷的情不自禁，但父母對孩子的愛是不會變的。請把父母的嘮叨作為生活的一部分，慢慢的去適應、去習慣，隨著時間的流逝和自己的成長慢慢的去理解父母的嘮叨。⑶利用適當?shù)臋C會告訴父母你生活學習中發(fā)生的事情，不說只會引發(fā)他們更大的好奇。直言你對父母嘮叨的感受，直言你需要什么樣的關心，喜歡什么樣的溝通方式，表明碰到難題時一定會請教他們。⑷經(jīng)常主動地問候父母，表明自己長大了。對父母多說知心話，父母過生日時送上一句祝賀的話，寫一封信，幫父母做飯洗衣等。同時，自己的事情自己做，自己整理房間，自己疊被子，自己收拾書本等，以行動來減輕父母的負擔，表達對父母的愛。四、男女同學接觸的禮儀㈠異性同學間，特別應注意以禮相待，相互平等，相互尊重、幫助。不能互起綽號，不能講粗話、臟話和庸俗的傳聞，不能久久凝視對方，不能打打鬧鬧。對異性同學的容貌、身材和衣著，不應評頭品足；對異性同學的弱點、缺點或殘疾，不可嘲諷、不要傷害對方的自尊心。㈡對異性同學不宜過分親昵。男女同學正處于生理、心理發(fā)育成長的青春期，雙方往往都會產(chǎn)生對異性的好奇和興趣，但由于年輕，自我控制能力較差，對社會的了解和對生活的理解又較淺薄；同時，感情也最易沖動。在這種情況下，異性同學過分親昵，就可能異致想入非非，甚至做出實質是不尊重自己和他人、傷害對方的行為，使雙方的學習和身心健康受到影響。異性同學接觸除不宜過分親昵外，更不應在中學階段戀愛。㈢正確處理好同學聚會同學的生日、畢業(yè)和老鄉(xiāng)聚會應以精神交流為主，以學業(yè)和事業(yè)為重?；顒拥陌才艖屑钭饔?，應能鼓舞同學奮發(fā)向上，使同學愉快地度過生日，并享受同學們給予的集體友愛和溫暖。而不應每人湊錢，到館子里或在寢室里大吃大喝，不能酗酒和無節(jié)制地狂歡，更不能影響他人的正常生活。五、集會禮儀㈠晨會或其他場合升降國旗儀式時，要肅立立正，脫帽行注目禮，直至升降國旗完畢。不自由走動，不嬉鬧談笑和東張西望。㈡唱國歌時，態(tài)度要嚴肅，聲音整齊響亮。㈢學生參加活動集隊時，要靜、齊、快，不勾肩搭背，不任意談笑，要提前到達集合地點，以保證集會準時開始。㈣進入或離開會場要服從指揮，注意秩序，不一哄而上，不爭先恐后，以免造成擁擠堵塞和防止事故。㈤集會中應注意遵守會場紀律，不隨便走動或發(fā)出聲響，不做破壞會場氣氛，影響集體榮譽的事。㈥在集會過程中，學生應提前落座，恭候報告人到來。當報告人到來時，會場應立即安靜下來，并報以熱烈的掌聲。在報告過程中，每個同學應端坐靜聽，不交頭接耳竊竊私語，不打瞌睡，不無故中途離席。報告人說到精彩處應鼓掌表示贊同，報告結束，也應以長時間的熱烈掌聲，以表示感謝。㈦集會時如有上級領導或客人參加，應在他們到達時以熱烈的掌聲表示歡迎，離場時應讓領導或客人先走，并以熱烈的掌聲歡送。六、有教養(yǎng)者十大特征現(xiàn)代社會中，有教養(yǎng)的人在事業(yè)、生活中表現(xiàn)出良好的個性，受到人們的歡迎。總的來說，他們具有以下十大特征。㈠守時無論是開會、赴約，有教養(yǎng)的人從不遲到。他們懂得，即使是無意遲到，對其他準時到場的人來說，也是不尊重的表現(xiàn)。㈡談吐有節(jié)注意從不隨便打斷別人的談話，總是先聽完對方的發(fā)言，然后再去反駁或者補充對方的看法和意見。㈢態(tài)度和藹在同別人談話的時候，總是望著對方的眼睛，保持注意力集中；而不是翻東西，看書報，心不在焉。㈣語氣中肯避免高聲喧嘩，在待人接物上，心平氣和，以理服人，往往能取得滿意的效果。扯開嗓子說話，既不能達到預期目的，反而會影響周圍的人，甚至使人討厭。㈤注意交談技巧尊重他人的觀點和看法，即使自己不能接受或表示同意，也不當著他人的面指責對方是“瞎說”、“廢話”、“胡說八道”等，而是陳述己見，分析事物，講清道理。㈥不自傲在與人交往相處時，從不強調個人特殊的一面，也不有意表現(xiàn)自己的優(yōu)越感。㈦信守諾言即使遇到某種困難也不食言。自己講出來的話，要竭盡全力去完成，“身體力行”是最好的諾言。㈧關懷他人不論何時何地，對婦女、兒童及上了年紀的老人，總是表示出關心并給予最大的照顧和方便。㈨大度與人相處胸襟開闊，不會為一點小事情而和朋友、同學、同事鬧意見，甚至斷絕來往。㈩富有同情心在他人遇到某種不幸時，會盡量給予同情和支持。七、如何正確對待網(wǎng)絡和手機㈠網(wǎng)絡作用學生上網(wǎng)有諸多有利之處：第一、可以開闊視野。第二、可以對外交流。第三、可以促進青少年個性化發(fā)展這是一個知識經(jīng)濟的時代，信息正在以前所未有的速度膨脹和爆炸，未來的世界是網(wǎng)絡的世界，要讓我國在這個信息世界中跟上時代的步伐，作為21世紀主力軍的我們，必然要能更快地適應這個高科技的社會，要具有從外界迅速、及時獲取有效科學信息的能力，具有傳播科學信息的能力，這就是科學素質。而因特網(wǎng)恰恰適應了這個要求。鄧小平爺爺不是說："計算機要從娃娃抓起"嗎？網(wǎng)絡世界資源共享，它就像一個聚寶盆，一座取之不盡用之不竭的“富金山”，誰勤于在這座金山上耕耘勞動，誰就會有所得。你可以從中最快地查找學習資料，可以學會更多課堂外的知識，并靈活地運用課內(nèi)知識，促進思維的發(fā)展，培養(yǎng)小學生的創(chuàng)造力。上網(wǎng)還可以超越時空和經(jīng)濟的制約，在網(wǎng)上接受名校的教育，有什么問題，你也盡可以隨時通過網(wǎng)絡得到老師的指導。而且互聯(lián)網(wǎng)上的交互式學習、豐富的三維圖形展示、語言解說等多媒體內(nèi)容，使得學習變得輕松、有趣，這可是任何教科書都不可能具備的哦。普及網(wǎng)絡知識，推動學生家庭上網(wǎng)，實現(xiàn)遠程教育與知識共享是為了培養(yǎng)學生學習和應用信息、技術的興趣與意識，培養(yǎng)我們獲取、分析、處理信息的能力，這已成為勢在必行了。網(wǎng)絡帶給人類的好處可謂數(shù)不勝數(shù)，網(wǎng)絡的出現(xiàn)是現(xiàn)代社會進步，科技發(fā)展的標志?，F(xiàn)代意義上的文盲不再指那些不識字的人，而是不懂電腦脫離信息時代的人。在科學不發(fā)達的古代，人們曾幻想要足不出戶，就曉天下事，如今信息高速已將此幻想變?yōu)榱爽F(xiàn)實。作為二十一世紀的中學生，難道還能只讀圣賢書，而不聞天下事嗎？但是……網(wǎng)癮暴力背后的現(xiàn)代青少年心理教育

迷失日前，韓國一中學生因沉迷網(wǎng)絡游戲遭母親責罵，沖動之下殺害母親然后自殺身亡，這一事件引起韓國社會深思。針對這一事件，政府部門首先行動了起來。韓國女性家庭部白喜英部長于事發(fā)當日即登門吊唁了死者，并表示，這一事件表明網(wǎng)絡游戲中毒加劇了社會的危險性，青少年政策的各主管機關應該感受到這一問題的嚴重性。事實上，類似的暴力或者悲劇并不少見。據(jù)《德州晚報》11月16日報道，16歲少年用磚頭砸死修車老漢，而兇案發(fā)生的原因竟是少年試圖搶劫錢財上網(wǎng)，如今，這名少年已經(jīng)因搶劫殺人獲刑15年?？赐晷侣勀阌泻胃邢耄肯旅孀屛覀冊賮砜纯词謾C網(wǎng)絡的問題學生手機族日益擴大據(jù)報道，在武漢，一名叫豆豆的11歲小學生沉迷用手機上網(wǎng)看小說，僅半個月，雙眼視力就從1.5下降到0.4。醫(yī)生檢查發(fā)現(xiàn)，這是由于用眼過度、視疲勞、睫狀肌持續(xù)收縮痙攣導致的假性近視。經(jīng)過一個月的“停機”和治療，豆豆的視力又恢復到了1.5。手機屏小、字體精細，長時間、近距離地用手機閱讀，容易引發(fā)假性近視。醫(yī)生提醒，若治療不及時，一旦發(fā)展為真性近視將無法逆轉。據(jù)了解，中小學生使用手機最主要的作用是“和同學、朋友聯(lián)系”，與家人聯(lián)系非常有限。而“收發(fā)短信”成為中小學生使用手機最頻繁的功能。除此之外，用手機上網(wǎng)、聊QQ、看視頻、玩游戲等也是中小學生常常使用的功能。不少小學生的手機里都綁定著QQ。有學生透露：“平時爸媽管得嚴，在家根本不能上QQ聊天。在課堂上用手機聊QQ，把手機設為靜音模式，就不容易被老師發(fā)現(xiàn)?！碑斎唬檬謾C“看那種網(wǎng)頁和視頻”也不少。手機網(wǎng)絡利與弊學生帶手機固然可以方便與家長、同學聯(lián)系，可以隨時上網(wǎng)查閱資料。但存在的問題也顯而易見。首先，手機輻射對正在成長發(fā)育的青少年影響很大，尤其是小學生；其次，學生通過手機上網(wǎng)，接觸的信息良莠不齊，一旦接觸到黃毒，將對青少年的身心健康造成侵害，后果嚴重。目前還有一個不容忽視的問題，手機成了個別學生炫耀的資本，造成同學之間互相攀比，給家長帶來經(jīng)濟壓力，影響孩子的身心健康。