養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣

養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，校園常規(guī)檢查高三1班主題班會(huì)有人將海里最兇猛的鯊魚和他最喜歡吃的熱帶魚放在一個(gè)大水池里，但是中間用一塊透明的強(qiáng)化玻璃隔開。在最開始，鯊魚看到另外一邊自己喜歡的食物的時(shí)候會(huì)毫不猶豫的沖過(guò)去，但是很快就被玻璃給攔下來(lái)了，于是鯊魚開始一次又一次的撞擊玻璃，很快鯊魚就被撞的頭破血流，但是剛剛被撞出裂紋的玻璃馬上被人換上更加結(jié)實(shí)的。一段時(shí)間之后，鯊魚不再?zèng)_向近在咫尺的熱帶魚，不再去碰中間的玻璃，甚至是遠(yuǎn)遠(yuǎn)的離開曾經(jīng)撞的頭破血流的地方，好像害怕再受到傷害一樣，只是遠(yuǎn)遠(yuǎn)的看著在隔壁自由自在游著的熱帶魚。最后，人們把中間的透明玻璃抽掉，可是這個(gè)時(shí)候，鯊魚依然不敢跨越中間的那個(gè)地塊，偶爾有熱帶魚不小心游到鯊魚這邊，鯊魚很快就會(huì)撲過(guò)去，可是一旦這些魚逃到水池的另外一邊，鯊魚馬上就會(huì)停下來(lái)，眼睜睜的看著這些魚離去。

你們知道以下的東西嗎！以下基本的習(xí)慣你做到了嗎？按時(shí)到校，不遲到，不早退，不曠課。專心聽講，勤于思考，認(rèn)真完成作業(yè)。堅(jiān)持鍛煉身體，積極參加有益的文娛活動(dòng)。生活節(jié)儉，不擺闊氣，不亂花錢。生活有規(guī)律，按時(shí)作息。同學(xué)們，好的學(xué)習(xí)效果、好的學(xué)習(xí)成績(jī)從培養(yǎng)良好行為習(xí)慣開始，這幾乎是一個(gè)人人皆知的道理，希望同學(xué)們盡快養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣。諾貝爾獎(jiǎng)獲得者、智利詩(shī)人米斯特拉爾說(shuō)：“許多需要的東西我們可以等待／但是學(xué)生不能等／他的骨骼正在形成／血液正在生成／心智正在發(fā)育／對(duì)學(xué)生我們不能說(shuō)明天／他的名字是今天！”那么，讓我們從今天做起，從現(xiàn)在做起，從小事情做起，在生活和學(xué)習(xí)中培養(yǎng)自己一個(gè)又一個(gè)好習(xí)慣，讓好習(xí)慣伴隨我們終身，成為我們走向成功、走向輝煌的一個(gè)又一個(gè)五彩的階梯！養(yǎng)成哪些良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣？

1、尊重與欣賞老師的習(xí)慣

親其師，信其道。學(xué)生要學(xué)習(xí)好，除了我們老師努力提高能力水平，適應(yīng)學(xué)生外，學(xué)生更要尊重老師，適應(yīng)老師，并學(xué)會(huì)欣賞自己的老師。不同層次的老師，學(xué)生用不同的方式，眼睛向內(nèi)、提高自我的方式去適應(yīng)，與老師共同進(jìn)步。從現(xiàn)在適應(yīng)老師，長(zhǎng)大了適應(yīng)社會(huì)。不會(huì)稍不如意就埋怨環(huán)境。2、自學(xué)預(yù)習(xí)的習(xí)慣

3、專心上課的習(xí)慣4、認(rèn)真觀察，積極思考的習(xí)慣

5、善于提問(wèn)的習(xí)慣

6、仔細(xì)審題的習(xí)慣

7、整理錯(cuò)題集的習(xí)慣播下一個(gè)行動(dòng)，收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運(yùn)。我的一言一行是自我形象的標(biāo)志，是學(xué)校榮譽(yù)的標(biāo)志，是良好品德的標(biāo)志。

樹立一種信念：校園常規(guī)檢查沒(méi)有規(guī)矩不成方圓，因此為了我們能在學(xué)校更好的學(xué)習(xí)，學(xué)校制訂了一些規(guī)章制度。教室宿舍衛(wèi)生吸煙非正常離校教室衛(wèi)生教室是學(xué)生學(xué)習(xí)、生活時(shí)間最長(zhǎng)的地方，因此，保持教室衛(wèi)生更加重要，不僅有利于同學(xué)們的身體健康，而且有利于同學(xué)們養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，并能讓同學(xué)們生活在整潔的教室環(huán)境中認(rèn)真搞好學(xué)習(xí)。宿舍衛(wèi)生

有助于宿舍內(nèi)部的團(tuán)結(jié)在打掃衛(wèi)生的同時(shí)，可以進(jìn)行進(jìn)一步的交流，培養(yǎng)宿舍同學(xué)之間的友誼。

有助于宿舍成員的身體健康整潔的環(huán)境當(dāng)然可以使身體棒棒的啦

有助于宿舍成員的心情舒暢看見整潔的環(huán)境，有誰(shuí)不爽

有助于衛(wèi)生評(píng)比的高分呵呵，等咱們?cè)u(píng)上了星級(jí)宿舍，哈哈哈……

有助于減肥生命在于運(yùn)動(dòng)嘛

有利于宿舍形象別寢的同學(xué)一看，好干凈，能不爽嗎

能不斷地培養(yǎng)熱愛(ài)勞動(dòng)的精神愛(ài)勞動(dòng)才是好孩子嘛可以培養(yǎng)大家從小事做起的品質(zhì)吸煙的危害煙草的煙霧中至少含有三種危險(xiǎn)的化學(xué)物質(zhì)：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好幾種物質(zhì)混合成的物質(zhì)，在肺中會(huì)濃縮成一種粘性物質(zhì)。尼古丁是一種會(huì)使人成癮的藥物，由肺部吸收，主要是對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生作用。一氧化碳能減低紅血球?qū)⒀踺斔偷饺砣ツ芰ΑＲ粋€(gè)每天吸15到20支香煙的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的機(jī)率，要比不吸煙的人大14倍；其易患食道癌致死的機(jī)紡比不吸煙的人大4倍；死于膀胱癌的機(jī)率要大兩倍；死于心臟病的機(jī)率也要大兩倍。吸香煙是導(dǎo)致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心臟病的危險(xiǎn)，并且吸煙也增加了高血壓的危險(xiǎn)?？谇患昂聿繜煹臒熿F（特別是其中所含的焦油）是致癌物質(zhì)----就是說(shuō)，它能在它所接觸到的組織中產(chǎn)生癌，因此，吸煙者呼吸道的任何部位（包括口腔和咽喉）都有發(fā)生癌的可能。心臟與動(dòng)脈尼古丁能使心跳加快，血壓升高，煙草的煙霧可能是由于含一氧化碳之故，似乎能夠促使動(dòng)脈粥樣化累積，而這種情形是造成許多心臟疾病的一個(gè)原因，大量吸煙的人，心臟病發(fā)作時(shí)，其致死的機(jī)率比不吸煙者大很多。

食道大多數(shù)吸煙者喜歡將一定量的煙教養(yǎng)吞下，因此消化道（特別是食道及咽部）就有患癌疾的危險(xiǎn)。肺肺中排列于氣道上的細(xì)毛，通常會(huì)氫外來(lái)物從肺組織上排除。這些絨毛會(huì)連續(xù)將肺中的微粒掃入痰或粘液中，將其排出來(lái)，煙草煙霧中的化學(xué)物質(zhì)除了會(huì)致癌，還會(huì)逐漸破壞一些絨毛，使粘液分泌增加，于是肺部發(fā)生慢性疾病，容易感染支氣管炎。明顯地，“吸煙者咳嗽”是由于肺部清潔的機(jī)械效能受到了損害，于是痰量增加了。膀胱膀胱癌可能是由于吸入焦油中所含的致癌化學(xué)物質(zhì)所造成，這些化學(xué)物質(zhì)被血液所吸